Hay una batalla constante que tiene lugar en su boca. Por un lado, tenemos las bacterias malas de la boca que viven para alimentarse de los residuos de alimentos que contienen el azúcar y los almidones de la dieta. Pero en el otro lado tienes a todo nuestro equipo de Today’s Dental y tu propia rutina de higiene bucal para combatir la formación de caries. Hoy queremos hablar de cómo se forma una caries y cómo puedes defenderte de las bacterias que la provocan.
¿Cómo se forman las caries?
El esmalte de tus dientes puede ser la superficie más dura de tu cuerpo, pero no es invencible. Los agujeros, llamados caries, se forman cuando los ácidos de la boca debilitan y desgastan gradualmente el esmalte dental. Las bacterias malas de tu boca se alimentan de azúcares y almidones y producen estos ácidos como subproducto. Si no practicas una buena higiene bucal, los restos y las bacterias también se acumulan en una película pegajosa llamada placa, que puede hacer que las encías se inflamen y se vuelvan sensibles.
¿Cuánto tiempo se tarda en tener una caries? ¡
Puede que le sorprenda saber que la velocidad a la que se puede formar una caries depende de su edad! El esmalte de los dientes de leche es más blando y más propenso a desarrollar caries que el de los dientes de los adultos, una gran razón para asegurarse de que sus hijos practican una excelente higiene bucal todos los días. En los adultos, las caries pueden formarse a lo largo de meses o incluso años. Por esta razón, recomendamos visitas a nuestra oficina cada seis meses para que podamos comprobar si sus dientes son fuertes y saludables. Nuestro equipo puede detectar y tratar una caries en desarrollo mucho antes de que usted pueda notar cualquier problema.
Consejos para la prevención de caries
¡Las visitas regulares a nuestra consulta no son lo único que debe hacer para cuidar sus dientes! Su higiene bucal en casa es fundamental para mantener una sonrisa saludable. Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos cada vez, usar el hilo dental al menos una vez al día, beber mucha agua, comer una dieta nutritiva, y masticar sólo goma de mascar sin azúcar. Para hacer cualquier pregunta a nuestro equipo sobre cómo prevenir las caries o para programar su próxima revisión en una de nuestras oficinas dentales, póngase en contacto con nosotros hoy mismo.