por carol king
Cuando me diagnosticaron diabetes de tipo 2 en 2003 me sentí desolada. Soy enfermera cualificada y sabía exactamente lo que este diagnóstico podía significar para mi salud futura. Había visitado a mi médico de cabecera porque me sentía terriblemente cansada y pensaba que había llegado a la menopausia, así que el hecho de que me dijeran que tenía diabetes fue un verdadero shock. Había tenido diabetes gestacional cuando estaba embarazada de mi tercer hijo en 1991, pero nunca me habían hecho un seguimiento.
Me recetaron un régimen de medicación oral de metformina y glipizida para el azúcar en sangre, simvastatina para el colesterol (aunque mis niveles de colesterol siempre han sido relativamente bajos) y lisinopril para la presión arterial (que era de aproximadamente 155/95, ligeramente alta). Esto continuó a partir de entonces durante los siguientes seis años. Durante este periodo, mi A1c fluctuó desde un 8,4% hasta un 7,9% en su mejor momento. Intenté perder peso, comer de forma saludable y quizás hacer un poco de ejercicio, pero fue en vano. Llevo una vida muy ajetreada, con tres hijos, un nieto, un marido que trabaja fuera toda la semana y un trabajo a tiempo completo muy ocupado como profesora en una universidad local. Sentía que no conseguía nada más que ir a la deriva con el cuidado de mi diabetes.
Tengo un equipo de atención primaria que me apoya mucho, formado por mi propio médico de cabecera; el médico de cabecera de la consulta y mi enfermera diabética. Ella me sugirió el pasado mes de julio que podría considerar un enfoque diferente para mi cuidado. Habíamos hablado brevemente de la posibilidad de las inyecciones de insulina, pero más bien como una consideración futura. La verdad es que no me entusiasmaba la idea: ¡recuerdo que la insulina es casi el principio del fin! Me doy cuenta de que esto no es del todo racional (como enfermera cualificada), pero así era como me sentía.
Se sugirió que desde que el NICE había permitido el uso de Victoza en junio de 2009, podría considerarlo. Mi enfermera me explicó que podía tener algunos efectos secundarios; yo también leí sobre el tema y sentí que podía ser algo que me ayudara. Empecé con la dosis más baja de 0,6 mg/día durante unas dos semanas y pasé a la dosis media de 1,2 mg/día el 24 de agosto (una fecha claramente significativa porque la recuerdo muy bien). Al principio, tanto con la dosis más baja como con la más alta, sentí muchas náuseas y un gran dolor de cabeza, pero sentí que debía persistir. Por lo tanto, decidí administrármelo por la noche cuando me fuera a dormir, ¡para no darme cuenta de que me sentía mal! Funcionó.
Inmediatamente empecé a sentirme mejor; dejé de pensar en lo que podía comer todo el tiempo; ya no podía comer más de lo que debía (ojos vs. estómago); decidí que tenía que aumentar mi ejercicio de cero a algo y empecé a caminar 30 minutos/día. Al principio fue doloroso. Me dolían los músculos de las piernas, pero persistí y pronto pude hacer mi circuito de 30 minutos en 20 minutos. También empecé a prestar atención a comer los alimentos adecuados: más pescado, verduras y menos carbohidratos. Esencialmente, ahora casi no como pan, patatas, pasteles, etc. Me inclino más por comer una ensalada de frutas en lugar de cosas dulces (no es que haya sido nunca una prolífica comedora de dulces – un poco de chocolate de vez en cuando está bien). Creo que vi que me sentía mejor y eso me animó a prestar más atención a las cosas que podía controlar.
Ahora he perdido alrededor de 1,5 piedra de peso (alrededor de 21 libras, por lo que ahora peso 224 libras), y lo más importante, se ha mantenido. He bajado tres tallas de ropa y, aunque el invierno inglés me ha impedido caminar todos los días, sigo intentando mantener los paseos frecuentes. Si no puedo salir a caminar, me aseguro de subir las escaleras en lugar de coger un ascensor; camino siempre que es posible. Incluso conseguí sentarme en un asiento de avión sin cinturón de extensión en enero de 2010.
Lo más significativo que se me queda grabado en la memoria es que, hacia el final del verano, fui capaz de subir una colina corriendo con mi nieta; estaba muy contenta: lo hice, no me quedé sin aliento y no resoplé después. Qué logro.
El único otro efecto secundario que he tenido es que si me inyecto Victoza en las piernas, parece que tengo algún tipo de reacción leve a nivel local, pero no estoy del todo segura de si esto está relacionado con el medicamento o con la aguja. Ahora me inyecto regularmente en el abdomen y no he tenido ninguna reacción allí.
Victoza (lo llamaba mi medicamento italiano, ya que soy medio italiano) ha supuesto una gran diferencia. Siento que tengo más control sobre mi diabetes; tengo la voluntad de perder peso y hacer ejercicio, y en diciembre mi A1c general bajó al 6,6%. Esto fue un gran impulso para mi confianza y me dio una gran motivación para seguir intentando perder peso y cuidarme. La mayor motivación es saber que PUEDO hacer algo para vivir una vida más larga y saludable; quiero ver a mis hijos crecer y tener éxito, tener sus propios hijos (así como el hijo de mi hija mayor). Quiero ser capaz de vivir la vida al máximo, continuar con mi trabajo – aunque es un trabajo duro, a veces agotador y estresante, trabajar con los jóvenes es increíblemente satisfactorio.
Tanta gente me ha dicho que no parezco tener 52 años – ahora no los tengo pero los tenía (¡y eso era antes de tenerlos!). Tengo energía para cuidar de mi nieta de cuatro años todo el día -mi hija mayor está estudiando para ser comadrona- y creo sinceramente que Victoza ha contribuido a ese cambio en mi vida.
Inyectar no es un problema; es una aguja tan pequeña. Llevar la pluma de Victoza de vez en cuando no supone ningún problema; parece una especie de rotulador. Mi médico de cabecera, mi enfermera especializada en diabetes e incluso el farmacéutico de mi consulta local saben que soy feliz tomando el medicamento; creo que ellos también ven lo bien que me va y se interesan de verdad por los efectos que tiene. Mis amigos y mi familia dicen que parezco más vivo, menos cansado y más feliz desde que lo tomo.
Si está pensando en utilizar Victoza, pregunte a su médico o educador sanitario sobre el tema. Como recordatorio, las náuseas fueron duras para mí, pero lo superé – la inyección, que pensé que podría ser un reto, fue muy fácil (poder inyectar la pluma en cualquier momento y en cualquier lugar definitivamente ayuda). He descubierto que es una opción fabulosa para mí – ¡después de todo, me ha devuelto las ganas de vivir!