Continuación
No utilice aerosoles nasales descongestionantes durante más de 3 días seguidos, porque eso puede hacer que su congestión empeore después de dejarlo.
Los descongestionantes pueden aumentar la presión arterial. Así que si su presión arterial ya es alta, consulte primero con su médico. También haga esa llamada si tiene diabetes, agrandamiento de la próstata, enfermedad de la tiroides o del corazón. Mientras tome este tipo de medicamentos, esté atento a efectos secundarios como nerviosismo, detención de la micción, mareos e insomnio.
Los analgésicos de venta libre -como el paracetamol, el ibuprofeno y el naproxeno- pueden aliviar el dolor causado por la presión sinusal. Lee y sigue las instrucciones de la etiqueta de todos tus medicamentos, ya que pueden estar incluidos en cualquier combinación de medicamentos para el resfriado o la alergia. No querrá tomar accidentalmente demasiados.
Humedezca el aire. Para respirar mejor, encienda un humidificador mientras duerme o métase en una ducha con vapor durante unos minutos. El vapor aflojará la mucosidad tensa. Puedes acercarte un paño húmedo y caliente a la nariz o respirar el vapor de un recipiente con agua tibia para conseguir un efecto similar. Asegúrate de que no esté demasiado caliente para no quemarte.