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Esta es una situación difícil que te suena familiar:
Odias ir a trabajar y odias tu trabajo, pero por una u otra razón, no puedes renunciar.

¿La peor parte?

Tu trabajo es una parte enorme de tu vida. Y cuando no está bien, puedes sentir que está arruinando tu vida.
No hay que endulzarlo.

Y por si fuera poco, seguro que has escuchado tu buena dosis de consejos sobre qué hacer cuando tu trabajo apesta.

Y también estoy seguro de que la mayoría de esos consejos te han dicho lo mismo una y otra vez:
Simplemente renuncia.
Es un consejo bienintencionado, y no intentaré discutirlo. Pero, la conclusión es que no todos tenemos el lujo de recoger nuestras cosas y decir adiós cada vez que las cosas se ponen difíciles.
… y por eso ese consejo te deja pensando: «¿Qué puedo hacer mientras tanto?»
Así que vamos a sumergirnos en algunas cosas que harán tu situación un poco más fácil.

Paso 1: Saber que no estás solo

No eres el único en el club de «odio mi trabajo».
El 52% de las personas dicen no estar contentas con su elección de carrera. Y, de hecho, estas son algunas de las búsquedas populares en Google relacionadas con la carrera:
¿A alguien le gusta su trabajo?
Empleados que odian su trabajo
¿Cómo puedo dejar de odiar mi trabajo?
Con búsquedas populares como esa, debes saber que no eres el único que se siente así.
Y aunque suene cursi, el trabajo que odias suele ser un trampolín para algo mejor. Así que si hay algo que un mal trabajo te enseñará, es a apreciar uno bueno cuando lo tengas.

Paso 2: Haz un balance de dónde estás

Es importante que sepas qué es lo que realmente te hace infeliz en tu trabajo. No te limites a hablar de lo mal que te sientes o de lo mucho que odias ir a trabajar.
Pregúntate lo siguiente:
¿Es mi jefe o mi puesto? ¿Es la cultura de la empresa o los compañeros de trabajo?
¿Es el sueldo o las condiciones de trabajo?
Saber lo que no quieres es el primer paso para conseguir lo que sí quieres.
Tendemos a enfrascarnos tanto en lo malo que es el trabajo, que nos olvidamos de ir a la raíz del problema. Estas cosas se pueden arreglar con el plan adecuado.

Paso 3: Haz tu plan

Me preguntan todo el tiempo:
¿Qué debo hacer antes de dejar un trabajo?
La respuesta corta es esta:
Posicionarse para estar en la mejor posición financiera posible. ¿Por qué? Porque la mayoría de la gente es infeliz en el trabajo pero necesita el dinero. Probablemente usted también lo necesite.
Así que esto es lo que debe hacer:
1. Comience con un presupuesto
Necesita saber exactamente cuánto entra y sale cada mes.
Su presupuesto es su mejor herramienta financiera. Le ayudará a encontrar fugas en sus gastos y a elaborar un plan para pagar las deudas. Como dice John Maxwell: «Un presupuesto es usted diciéndole a su dinero a dónde ir en lugar de preguntarse a dónde fue».

2. Identifique las fugas en su presupuesto
Poco a poco, los pequeños gastos se suman. Y esos pequeños gastos están destruyendo tu presupuesto mensual.
Así que piensa en estas cosas:

• Cancela las afiliaciones al gimnasio que no utilizas.
• Deshazte de esas pruebas «gratuitas» que has olvidado cancelar.
• Cancela los servicios de caja de suscripción innecesarios.
• Corta el cable y pásate a Amazon Instant Video en su lugar.
• Cambia tu coche por algo más asequible.
• Empieza a planificar las comidas para ahorrar dinero.
• Sáltate las vacaciones anuales.

Odias ir a trabajar, así que haz los sacrificios necesarios para liberarte.
3. Ahorra 1.000 dólares para tu fondo de emergencia

La regla general es tener entre 3 y 6 meses de gastos ahorrados en tu fondo de emergencia.
Pero si tiene deudas, primero debe ahorrar 1.000 dólares para emergencias, y luego centrarse en su plan de pago de la deuda.
Porque este es el trato:
El 47% de los estadounidenses ni siquiera tiene suficiente dinero ahorrado para cubrir una emergencia de 400 dólares. Y si usted no tiene al menos un pequeño colchón para respaldarlo, entonces esa emergencia de $400 lo deja con dos opciones:
1. 1. Endeudarte más para cubrirlo
2. Pedir prestado el dinero a tus amigos/familiares
Y ambas opciones son una mierda. Así que tratemos de evitarlas.

Paso 4: Elige bien tus palabras

Cuando odias tu trabajo, puede ser fácil caer en la política de la oficina y en los chismes.
Y aunque creas que sólo estás hablando cuando tú y Amy coincidís en que estáis «buscando otra cosa» – puede causar problemas mayores en el futuro.
Por ejemplo, se convierte en un problema cuando Amy le menciona a Tom:
Todo el mundo está queriendo irse. Incluso Sarah está buscando algo nuevo.
… y el jefe acaba escuchando: «¿Y cuándo se va Sarah?»
Lo que pretendía ser una conversación casual, luego desemboca en un gran lío. Así que ten cuidado al hablar con los demás de que no te gusta el trabajo.
A las empresas les encantan las referencias. No querrás enfadar a tu jefe porque le has dicho a todo el mundo que lo dejas menos a él.

Paso 5: Empieza tu búsqueda (secreta) de empleo

Empieza por limpiar tus perfiles en las redes sociales para poder dar lo mejor de ti.
Nunca sabes a quién puedes haber añadido a tu lista de amigos que podría ser una gran influencia en tu próximo trabajo.
Pon algunos (o todos) tus perfiles de redes sociales en privado también. No todo el mundo necesita ver lo que haces en Instagram.

Además, no te olvides de esto:
Cuando odias ir a trabajar y estás buscando un nuevo empleo, LinkedIn es uno de tus mejores recursos.
Los estudios demuestran que el 80% de los reclutadores utilizan Internet para investigar a posibles empleados. Así que, a menos que tengas tu propio sitio web, tu perfil de LinkedIn va a ser uno de los principales resultados de búsqueda de tu nombre.
Así que dedica algo de tiempo a asegurarte de que has completado tu perfil. Conecta con personas que conozcas y con otras que no, para poder ampliar tu presencia online.
Encuentra a personas de tu campo (o del campo en el que te gustaría estar) y mira qué habilidades y experiencia tienen para su trabajo.

Paso 6: Asegúrate de que tu currículum es realmente visto

¿Alguna vez has enviado una solicitud e inmediatamente has recibido un correo electrónico genérico de rechazo que decía:
Señor candidato,
Gracias por tomarse el tiempo de solicitar XYZ. En este momento, nos negamos a seguir adelante con su solicitud.
¿Qué pasa?
Hoy en día, las empresas confían en los Sistemas de Seguimiento de Candidatos (ATS) para filtrar previamente los currículos.
El ATS funciona escaneando los currículos en busca de palabras clave y luego dando a su currículo una «calificación» de lo relevante que es para el trabajo.
Para darle un poco de perspectiva, una vez trabajé en un empleo en el que era el supervisor principal.
Un día sentí curiosidad, así que volví a la época en la que había presentado mi solicitud para ver cómo me había calificado el ATS. Obtuve una puntuación de 83 sobre 100. Esto significaba que el supervisor (yo) sólo hizo un 83 de 100.
Te cuento esa historia para que sepas que el ATS no es perfecto. Su trabajo es escanear tu currículum en busca de palabras clave.
Y si no obtienes una puntuación lo suficientemente «alta» -tanto si estás realmente cualificado como si no- entonces tu currículum será rechazado automáticamente sin ser visto por el director de recursos humanos.
Así que te recomiendo que consultes nuestro artículo: Cómo conseguir que tu currículum pase el ATS.

Paso 7: Aprende lo que puedas

Una vez escuché a alguien decir:
«Una persona inteligente piensa en las habilidades que necesita para el SIGUIENTE trabajo.»
Esto se aplica a todo el mundo, no sólo a las personas que odian ir a trabajar porque no soportan su trabajo.
Piensa en ello.

¿Cuáles son tus puntos fuertes? ¿En qué áreas podrías mejorar? Incluso los trabajos terribles tienen una forma de construir tu conocimiento, experiencia y conjunto de habilidades.
Así que asegúrate de que estás sacando lo que puedes de ello.

• Apúntate a Audible y aprovecha tus viajes al trabajo por la mañana y por la tarde para escuchar libros que te ayuden a ampliar tus conocimientos.
• Busca cursos de desarrollo profesional de corta duración.
• Di que sí a nuevas tareas y responsabilidades laborales.
• Prepárate para el éxito.

Paso 8: Haz crecer tu red de contactos

Las redes personales sólidas no se crean en el refrigerador.
Lo más inteligente que puedes hacer cuando odias tu trabajo es construir tranquilamente tu red profesional. Así que comprométete a dedicar 15 minutos cada día a actividades típicas de búsqueda de empleo.
A esto me refiero:

• Acércate a tus contactos en LinkedIn para preguntarles por su trabajo
• Busca ferias de empleo locales
• Inscríbete en conferencias profesionales
• Menciona a un conocido que estás buscando algo nuevo. Diles que si tienen alguna recomendación te la hagan saber.

Será una pequeña parte de tu día, pero te sorprenderá lo rápido que puede ayudarte a conectar con las personas adecuadas.
Y esa oportunidad de trabajo podría venir de alguien más cercano de lo que crees.
Recientemente descubrí que un trabajo estaba contratando en secreto (lo que significa que querían a alguien pero aún no lo estaban anunciando) así que se lo mencioné a mi amiga. Ella aplicó, pasó por el proceso, y ahora tiene un nuevo trabajo que ni siquiera estaba en su radar hace 6 semanas.

Paso 9: No te vayas de tu trabajo actual

A menos que seas realmente bueno en fingir hasta que lo logres, este paso puede ser realmente difícil. Especialmente cuando al salir del trabajo cada día te sientes como si acabaras de salir de la cárcel.
Así que cuando odias ir al trabajo, lo último que quieres hacer es presentarte y fingir que todo va de maravilla.
Porque no es así.
Este es el trato:
Cuando estás listo para irte, es natural que empieces a flojear en ciertas áreas.
Puede que te desenganches. Como enviar mensajes de texto por debajo de la mesa en una reunión.
O llegar tarde. Porque estoy seguro de que nadie comprueba el reloj de todos modos.
O ser un poco distante con los clientes. Porque, bueno, no es un buen día.
Pero quiero advertirte de que no inventes excusas para no hacerlo lo mejor posible. Porque si no cumples con los requisitos, podrías estar dándole a tu jefe una buena razón para despedirte.
Sé que quieres irte, pero no quieres que te empujen por la puerta antes de estar preparado.
Y si perder tu trabajo mañana podría dejarte en una crisis financiera o poner en peligro tu futura carrera, entonces tienes que andar con cuidado. Mantén la paciencia. Encontrarás algo mejor.

Paso 10: Intenta encontrar placer fuera de tu trabajo

Este es el trato:
Un trabajo estresante afectará a tu vida laboral y a tu vida personal.
Y antes de que te des cuenta, habrás dejado que ese trabajo te quite toda la diversión de tu vida.
Cuando estás en casa, estás preocupado por el trabajo. El domingo por la noche se acerca y temes volver a empezar la semana laboral.
Cuando estás con tus amigos y tu familia, no puedes evitar pensar en lo que ha pasado ese día en el trabajo. Empiezas a perder la motivación para hacer planes, crear recuerdos e invertir en ti mismo.
De nuevo, no estás solo.
En mi anterior trabajo, tenía mucho estrés. Yo era el jefe y odiaba mi trabajo.
(Sí, incluso los jefes odian ir a trabajar a veces)
Cuando no estaba en el trabajo – era lo único en lo que pensaba. Pero aunque pensaba en el trabajo todo el tiempo, me obligué a disfrutar del tiempo con mi familia y mis amigos.
Empecé a crear hábitos positivos en mi vida (como leer, hacer ejercicio y comer mejor)
Y aunque seguía estresada por el trabajo que tenía – al menos no estaba decayendo. Estaba mejorando, invirtiendo en mí, y no dejando que un trabajo me quitara todo.
Asegúrate de hacer lo mismo.

Paso 11: Date tiempo

Tener un trabajo que no te gusta es agotador, pero no dejes que te deje seco.
Sé tu mayor animador. Cuida de ti mismo. Duerme. Dedica tiempo a las cosas que te gustan. Y por último, no subestimes el poder de la persistencia. Encontrarás algo mejor.

Pensamientos finales:

¿Por qué es tan difícil renunciar, y aún más difícil quedarse?
Todos hemos tenido que quedarnos en un trabajo más tiempo del que queríamos. Suele ser por estas cosas:
1. Dinero
Sí, las facturas, las deudas y el coste de la vida pueden poner el miedo de Dios en todos nosotros.
Lo escucho todo el tiempo:
Quiero dejar mi trabajo pero necesito dinero.
Cuando hay una pausa en el mercado de trabajo o te das cuenta de que podrías tener que aceptar un recorte de sueldo en otro lugar – puede dejarte atrapado.
2. Sentir que todos los trabajos son iguales
Cualquier persona a la que le haya disgustado su trabajo se ha sentido así.
Te hace preguntarte:
¿Y si todos los trabajos son así?
o
¿Me pregunto si todos los jefes actúan así?
Es un sentimiento normal, sobre todo cuando te han quemado en el pasado. Además, probablemente no seas ajeno a escuchar a tus amigos y familiares quejarse también de sus trabajos.
Así que la idea de saltar de la sartén al fuego no es precisamente una motivación suficiente para marcharte.
3. Miedo a empezar de nuevo
Tu zona de confort es donde tus sueños van a morir.
Solicitar nuevos puestos de trabajo da miedo.
Las entrevistas dan miedo.
El primer día da miedo.
Si hay algo que he aprendido de las personas con éxito, es que no evitan lo que da «miedo».
Cuando odian ir a trabajar, hacen algo al respecto. Eso no significa que sean inmunes al estrés, al fracaso o a las decepciones. Sólo significa que dan el siguiente paso para mejorar su situación.
4. Sentir que un trabajo de mierda está bien
Odias tu trabajo, ¿y qué?
Es la vida. Millones de personas también odian sus trabajos.
Además, paga las facturas y ayuda a mantenerte a ti y a tu familia, así que vale la pena el sacrificio, ¿no?
Aunque admiro la perseverancia, creo que ese nivel de perseverancia te llevaría mucho más lejos en un trabajo que realmente disfrutes. Así que no dejes que ninguna de estas excusas te frene.
Empieza tu plan y trabaja tu plan. ¿A qué esperas?

Gracias por leer.