Siempre es importante tomarse unos minutos para disfrutar de un poco de mimo y cuidado personal, especialmente cuando no puedes ir al spa. La buena noticia es que puedes preparar fácilmente todo lo que necesitas para una relajante experiencia de spa en casa con ingredientes que ya tienes. No hay mejor momento que éste para probar estas estupendas recetas de mascarillas y sales de baño. Como siempre, si tienes alergias o una piel sensible, te recomendamos que pruebes primero una pequeña cantidad, para estar segura.
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Mascarilla facial de papaya &Miel
Siéntate, relájate y dale a tu piel un aspecto renovado con las enzimas naturales de la papaya y la miel natural reductora del acné.
Ingredientes
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1/2 papaya pequeña, cortada en cubos
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1 cucharadita de miel
Direcciones
Machacar la papaya en un bol con un tenedor hasta formar una pulpa suave. Mezclar con la miel. Aplicar sobre la piel limpia y seca y dejar reposar durante unos 15 minutos. Aclarar con agua fría, secar con palmaditas y aplicar una crema hidratante. Los restos pueden usarse en el cuello o guardarse en el frigorífico para usarlos en el futuro.
Mascarilla facial de avena
Si has pasado demasiado tiempo al sol o quieres calmar la piel irritada, la avena es una opción estupenda y calmante que también puede actuar como exfoliante suave.
Ingredientes
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2 cucharadas de avena cruda
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1 cucharada de miel
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1/3 de plátano
Direcciones
Mezcla el plátano hasta convertirlo en una pasta en un bol pequeño. Añadir la avena y la miel y mezclar. Extiende la mezcla sobre tu rostro y luego masajea la piel durante unos 3 a 5 minutos. Deja la mascarilla durante aproximadamente una hora, luego aclara con agua tibia, sécate con palmaditas y aplica una crema hidratante.
Mascarilla facial de chocolate
Para obtener una deliciosa mascarilla facial comestible, puedes combinar el cacao rico en antioxidantes con grandes fuentes de hidratación como el aguacate y la crema de coco.
Ingredientes
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1/2 taza de cacao en polvo
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1/4 taza de crema de coco o aguacate
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1/4 taza de miel
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3 cucharadas de avena
Direcciones
Mezclar todos los ingredientes en un bol pequeño. Aplicar sobre el rostro limpio y seco y dejar reposar durante 10 minutos. Aclarar con agua fría, secar con palmaditas y aplicar una crema hidratante.
Mascarilla de café y cúrcuma
El café no sólo es una buena manera de mantenerse animado. También puede mantenerte fresca en vacaciones y calmar los ojos hinchados con esta sencilla mascarilla facial de bricolaje.
Ingredientes
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2 cucharadas de café molido
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2 cucharadas de cúrcuma
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3 cucharadas de yogur griego
Direcciones
Mezcla los ingredientes en un bol pequeño. Aplique una capa fina sobre toda la cara, asegurándose de ponerla debajo de los ojos. Después de 20 minutos, moja una toalla con agua tibia y utiliza la toalla húmeda para limpiar suavemente la mascarilla. Aclare la cara con agua fría y aplique una crema hidratante.
Sal de Epsom de romero y limón
Para un ligero y refrescante baño en la bañera, disfrute de los frescos aromas del limón y el romero con el suave poder limpiador del bicarbonato de sodio.
Ingredientes
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3 tazas de sal de Epsom
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3/4 tazas de bicarbonato de sodio
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10 gotas de aceite esencial de limón
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3 cucharadas de romero
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3 cucharadas de ralladura de limón
Direcciones
Combina la sal de epsom y el bicarbonato de sodio en un bol. Mezclar en la mitad del aceite de limón hasta que se mezcle uniformemente. Añadir las gotas restantes y terminar de mezclar. Mezcle el romero y la ralladura de limón y guárdelo en un recipiente hermético.
Baño de avena y lavanda
Alivie la piel irritada y controle las molestas quemaduras del sol con un suave baño de avena que le relaja con la reconfortante lavanda.
Ingredientes
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3 tazas de avena antigua
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2 cucharadas de brotes secos de lavanda
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1/2 taza de bicarbonato de sodio
Direcciones
Combina todos los ingredientes y añádelos a un procesador de alimentos. Triturar durante unos 3 minutos hasta que la textura sea fina y en polvo. Coloque la mezcla en un recipiente hermético y guárdela en un lugar fresco y seco.
Para disfrutar de un baño relajante, vierta aproximadamente un tercio de la mezcla en agua tibia y sumérjase de 15 a 30 minutos.
Té &Salas de baño de Epsom
Después de un largo día fuera de casa, relaje los músculos doloridos y ayude a aflojar las articulaciones rígidas con un baño caliente en sales de Epsom infundidas con tés calmantes.
Ingredientes
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2 tazas de sal de Epsom
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1/3 de taza de aceite de oliva
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1/2 taza de gel de baño
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1 cucharada de té de menta
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1 cucharada de té de manzanilla
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8 gotas de aceites esenciales
Direcciones
En un bol, mezclar la sal de epsom y las hojas de té. Una vez mezclado bien, añadir el jabón corporal y mezclar hasta que se distribuya uniformemente. Incorporar poco a poco el aceite de oliva y los aceites esenciales hasta que estén bien mezclados. Colóquelo en un recipiente cerrado y guárdelo en un lugar fresco y seco.
Baño de burbujas
Tómese un poco de tiempo para sí mismo y sumérjase en un lujoso baño de burbujas que le ayude a eliminar el estrés.
Ingredientes
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1 1/2 taza de jabón líquido suave para el cuerpo
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1/3 de taza de glicerina vegetal
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1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla
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1 1/2 cucharadita de aceite esencial de manzanilla
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3 gotas de colorante alimentario vegetal (opcional)
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Direcciones
Combinar todos los ingredientes y mezclar hasta que estén completamente combinados. Vierte en un recipiente con cierre.
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