Free Press

Maailma voi olla pimeä paikka, jossa positiivisuutta ja kiltteyttä on vaikea löytää…

…silti on monia kilttejä ihmisiä, jotka yrittävät ottaa tuon pimeyden vastaan päästämällä oman kiltin valonsa loistamaan.

Se on ihailtava toive ja ominaisuus jokaisessa ihmisessä. Valitettavasti maailmassa on valtavasti kärsimystä, negatiivisuutta ja itsekkyyttä. Ihmiset huolehtivat usein itsestään, eivät lähimmäisistään.

Kiltti, mukava ihminen, jolla ei ole vankkoja rajoja, joiden taakse suojautua, joutuu huonompaan asemaan.

Tämähän ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi lakata olemasta kiltti, jos olet kiltti, tai että sinun ei pitäisi olla kiltti alun alkaenkaan, vaan vain sitä, että sinun on tiedettävä, milloin sulkea ovi negatiiviselta tilaisuudelta, joka saattaisi vahingoittaa sinua.

Ihmisyys on nähtävä arvoituksena, joka se on – ystävällisenä ja julmana, myötätuntoisena ja kylmänä, hyväntahtoisena ja itsekkäänä.

Kyky selviytyä, kukoistaa ja elää terveenä löytyy näiden inhimillisen olotilan puolien tasapainottamisesta.

Liian kiltteys voi aktiivisesti vahingoittaa elämääsi, mutta sen mukanaan tuomien haasteiden ymmärtäminen voi suojella sinua vahingoittumasta samalla, kun yrität tuoda maailmaan jotakin positiivista.

Mitä sinun pitäisi siis tietää?

1. Ihmiset yrittävät käyttää sinua hyväkseen.

Kiva ihminen voi olla tervetullut tuulahdus oikeissa olosuhteissa. Väärissä olosuhteissa he voivat kuitenkin herättää negatiivista huomiota.

Kiltteydestä voi olla haittaa kilpailluissa ympäristöissä, kuten työpaikoilla ja liike-elämässä, varsinkin jos erehdyt ajattelemaan, että vastapuolesi kohtelee sinua yhtä kiltisti tai kunnioittavasti.

Miehet, jotka etsivät etulyöntiasemaa, kohdistavat usein huomionsa kiltteihin ihmisiin, koska kiltteys on usein yhtä kuin pehmeys, varsinkin jos olet ympäristössä, jossa kiltteys ei ole yhtä kuin normaali käyttäytyminen kyseisessä ympäristössä.

Voit välttää tämän tuntemalla ympäristösi ja varmistamalla, että rajojesi ovat vankat. On ok olla kohtelias, kohtelias ja ammattimainen niin kauan kuin voit varmistaa, että etusi ovat suojattuja ja turvattuja.

2. Ihmiset eivät ehkä kunnioita sinua tai rajojasi.

Ihmiset usein koettelevat rajojasi ja puskevat nähdäkseen, kuinka paljon he pääsevät pälkähästä, kunnes lopulta päätät puskea takaisin estääkseen, ettei sinua kohdella sopimattomalla tavalla.

Hyvin usein he sitten yrittävät perua käytöksensä sanomalla, että ymmärsit vain väärin, että he eivät tarkoittaneet sitä niin kuin esittivät tai että he vain vitsailivat.

Se on yleinen manipulatiivinen temppu, joka kertoo paljon henkilöstä, jonka kanssa olet tekemisissä.

Aito väärinkäsitys sisältää yleensä anteeksipyynnön ja yrityksen korjata käytös.

Ihmiset, jotka kävelevät sen takaisin, etsivät tyypillisesti vain heikkouksia rajoissasi, jotka he löytävät ennemmin tai myöhemmin, jos annat heidän jatkaa tuuppimista.

Nämä ihmiset tulisi pitää turvallisen välimatkan päässä, ellei jopa poistaa elämästäsi kokonaan.

3. Ihmiset eivät pyri täyttämään tarpeitasi.

Monet ihmiset ovat itsekkäitä, itsekeskeisiä olentoja, joita ohjaavat ainoastaan heidän tunteensa ja näkökulmansa maailmaan.

He eivät välttämättä ole kovinkaan empaattisia tai ymmärtäväisiä toisten tarpeita kohtaan. He saattavat olla aidosti tietämättömiä omasta käytöksestään tai he saattavat aktiivisesti olla välittämättä.

Monissa tapauksissa huomaat, että ihmiset, jotka eivät välitä, ovat ihmisiä, jotka kerran välittivät, mutta joiden kiltteyttä ja ystävällisyyttä käytettiin hyväksi.

Kilttien ihmisten on oltava itsevarmoja. Heidän on viestittävä ympärillään oleville ihmisille, mitkä ovat heidän tarpeensa ja odotuksensa.

Monet kiltit ihmiset eivät halua, että heitä pidetään ilkeinä, töykeinä tai epäystävällisinä, joten he hyväksyvät sen, että heitä kohdellaan huonosti tai vastuuttomasti, jotta he eivät aiheuttaisi häiriötä.

Joskus on pakko aiheuttaa häiriötä, jos se tarkoittaa sitä, ettei tule kohdelluksi kunnioittavasti.

4. Saatat unohtaa kohdella itseäsi hyvin.

Eivät kaikki maailman kiltit ihmiset ole kilttejä siksi, että he ovat sellaisia. On niitä, jotka käyttävät niin paljon energiaa siihen, että ovat mukavia muille ihmisille eräänlaisena itselääkityksenä välttääkseen omien ongelmiensa kohtaamista.

He saattavat käyttää niin paljon aikaansa ja energiaansa muille antamaansa kiltteyteen, etteivät he ehkä käsittele omia tarpeitaan tai huolehdi niistä.

Elämä on kaaosmaista ja myrskyistä. Ihmiset käyvät läpi paljon positiivisia ja negatiivisia tilanteita.

On äärimmäisen helppoa ajautua muiden ihmisten negatiivisuuteen ja ongelmiin ja joutua vedetyksi heidän mukanaan.

Seuraavaksi saatat katsoa ympärillesi ja huomata, että vuosia on kulunut ilman, että olet edistynyt mielekkäästi ongelmiesi ratkaisemisessa niin, että voisit löytää mielenrauhan ja onnellisuuden.

Ole kiltti maailmalle, jos se on sitä, mitä haluat siihen laittaa, mutta älä unohda kohdella itseäsi yhtä hyvin kuin kohtelet muita.

5. Ihmiset suhtautuvat sinuun epäilevästi ja epäluuloisesti.

Ei ole epätavallista, että ihmiset pitävät aiheetonta ystävällisyyttä epäilyttävänä käytöksenä.

Maailma voi olla tunteeton paikka, jossa odottamaton ystävällisyys voi kiihottaa jonkun sellaista odottamattoman ihmisen vaara-aistia… varsinkin, jos hän ei pysty tunnistamaan, millaisia aikomuksia sinulla on.

Ihmiset saattavat myös ajatella, että sinussa on jotain vikaa, että olet kiltti vain käyttääksesi heitä hyväksesi tai peittäessäsi jonkun taka-ajatuksen.

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa kiltteys!

Ole sen sijaan tietoinen siitä, että saatat kokea tämäntyyppisen reaktion, ja valmistaudu käsittelemään sitä etukäteen.

Huomauta aikomuksesi, jos sinulla on sellaisia, toista ihmistä kohtaan. Ja jos sinulla ei ole, ole kärsivällinen henkilön kanssa, jotta hän saa tilaisuuden tunnustella sinua ja päätyä omalle mukavuustasolleen.

Se voi viedä jonkin aikaa, kunnes toinen henkilö näkee, että olet aito teoissasi ja käytöksessäsi.

Voit myös pitää (artikkeli jatkuu alla):

• How To Stand Up For Yourself
• The Causes, Traits, And Types of Self-Destructive Behavior
• 12 Esimerkkiä hyväksyntää hakevasta käyttäytymisestä (+ Kuinka luopua hyväksynnän tarpeesta)
• How Toisten kunnioittaminen (+ Miksi se on tärkeää elämässä)
• How To Say No To People (And Not Feel Bad About It)

6. Saatat vääristää käsityksesi maailmasta.

Perustettu näkökulma maailmaan, jossa elämme, on välttämätön, jotta voimme varmistaa, että säilytämme terveen ja tasapainoisen ajattelutavan.

Kiltinä ihmisenä huomaat olevasi toisten kilttien ja ystävällisten ihmisten ympäröimänä, kun pystytät ja toteutat rajojasi hyvin. Petoeläimet ja käyttäjät pyrkivät karttamaan ihmisiä, jotka eivät anna manipuloida itseään.

Voi kuitenkin olla helppoa menettää näköyhteys muuhun maailmaan, jos lähipiiristäsi tulee liian sulkeutunut.

Saatamme vaipua väärään turvallisuudentunteeseen ja itsetyytyväisyyteen, tarjota liikaa ulos ihmisille, jotka eivät ehkä kunnioita tai palauta samaa kiltteyttä, ja satuttaa itseämme prosessin aikana.

On hyvä, että ympäröi itsensä ystävällisillä ja mukavilla ihmisillä, mutta ei ole niin hyvä, että unohtaa ihmiskunnan ja muun maailman vaikean luonteen.

Ei ole kyse siitä, että maailma olisi kauhea paikka tai ettei ystävällisyydelle olisi tilaa. Kyse on pikemminkin siitä, että suurin osa ihmisistä todella huolehtii vain omista eduistaan tai itsesäilytyksestään.

Kilttien ihmisten täytyy tehdä sitä jossain määrin myös itselleen.

7. Saatat alkaa paheksua ihmisiä, joille olet kiltti.

Vihaaminen on myrkyllinen tunne, joka voi pikkuhiljaa rapauttaa ystävyyssuhteiden ja luottamuksen perustan. Se alkaa usein suhteettomasta vaihdosta asianosaisten välillä.

Kiltteyden kohdalla se voi alkaa kasvaa, jos kiltti ihminen vuodattaa liikaa itseään toiseen ihmiseen ilman sopivaa vastakaikua.

Se riippuu myös tilanteen kontekstista. Ehkä et ole kyseisen henkilön ystävä. Ehkä hän on ihminen, jolla on vaikeaa ja jota yrität piristää ja tukea.

Et oikeastaan odota häneltä juuri nyt kiltteyttä tai ystävällisyyttä, koska hän kamppailee ja yrittää pitää päänsä veden yläpuolella.

Mutta mitä tapahtuu, kun he vihdoin siirtävät mielensä parempaan suuntaan ja päättävät olla vastavuoroisesti vastaamatta, kun kiltti ihminen tarvitsee tukea?

Tällöin sinulla on kaunaa.

Friendshipit ja ihmissuhteet ovat aivan eri asia. Niiden pitäisi olla vastavuoroisia ja molempia osapuolia jollain tavalla hyödyttäviä.

Et voi jatkuvasti kaataa kiltteyttä ja ystävällisyyttä toisten kuppeihin tyhjentämättä lopulta itseäsi. Tuo tyhjenemisprosessi on paljon nopeampi, jos kyseessä on ystävä tai läheinen ihminen, joka ei kaada takaisin sinuun.

Viha kasaantuu ja tuo suhde hajoaa.

8. Saatat huomata pyytäväsi anteeksi asioita, jotka eivät ole sinun vikasi.

Kiltteät ihmiset eivät tyypillisesti pidä siitä, että toiset ihmiset ovat järkyttyneitä tai että he ovat toisten ihmisten mielestä harmillisia. Se voi muuttua ongelmaksi mukavalle ihmiselle, jos hän alkaa kantaa harteillaan ongelmia ja tunteita, jotka eivät kuulu hänelle.

On yksi asia olla tukena jollekin, jolla on vaikeaa, tarjota tukea ja ystävällisyyttä vaikealla hetkellä. Mukavan ihmisen on oltava varovainen sen suhteen, että toinen yrittää sysätä tunnevastuunsa hänen niskoilleen.

Kiltin ihmisen on oltava varovainen lauseen ”olen pahoillani” suhteen varmistaakseen, ettei hän pyydä anteeksi asioita, jotka eivät ole hänen syytään, ja silottele tunteita, joita toisen ihmisen pitäisi itse työstää.

Osaa ottaa vastuuta omista valinnoistaan ja teoistaan, niin myönteisistä kuin kielteisistäkin, mutta kiltin ihmisen on varottava ottamasta itselleen tunnevastuuta, joka ei kuulu hänelle.

Pyydä kaikin mokomin anteeksi, kun olet tehnyt virheitä tai katuvia tekoja, mutta älä pyydä anteeksi sellaisia asioita, jotka eivät ole sinun vikasi tai vastuullasi.

9. Saatat huomata kuormittuvasi liikaa lisävastuulla.

Liian kiltti oleminen on nopea tapa joutua hukkumaan hallitsemattomaan määrään konkreettista vastuuta.

Kouriintuntuvilla vastuilla tarkoitamme elämässäsi tapahtuvaa toimintaa, sitä, että sinua pyydetään vapaaehtoisesti mukaan toimintaan ilman, että kukaan kysyy sinulta mielipidettäsi, koska oletetaan, että suostut siihen, tai sitä, että otat vastaan yli oman osuutesi työstä.

Liian kilttejä ja myötätuntoisia ihmisiä voivat käyttää hyväkseen muut, jotka eivät välitä heidän tunteistaan, eivät kunnioita heidän aikaansa eivätkä heidän vastuitaan.

”Ei.” on kokonainen lause, joka kilttien ihmisten on opittava.

Voi olla tilanteita, jolloin on hyvä tai tarpeellista antaa lisäperusteluja, varsinkin jos yrität löytää keskitien läheisten ihmisten kanssa.

Mutta sellaisten ihmisten, joiden kanssa et ole läheinen ja joiden kanssa ei tarvita kompromisseja, tai niiden, jotka käyttävät sinua hyväkseen, ei pitäisi koskaan saada muuta kuin ”ei”.

Yliperustelu tarjoaa manipuloivalle henkilölle mahdollisen väylän ruiskuttaa itseensä kohdistuvaa epäilyä ja heikentää ”ei”-lausuntoasi.

10. Päädyt vetämään puoleesi narsisteja, manipuloijia ja käyttäjiä.

Kiltit ihmiset vetävät puoleensa narsisteja, manipuloijia ja käyttäjiä.

Miksi?

Koska kiltti pariutuu naiivin kanssa tarpeeksi usein, että se on suhteellisen turvallinen uhkapeli. Ihmiset, jotka ovat sekä mukavia että naiiveja, haluavat usein nähdä toisissa ihmisissä parasta, jopa sellaisissa ihmisissä, joiden paras ei tule lähellekään varjostamaan heidän negatiivista puoltaan.

Predaattorit menevät mukavien ihmisten kimppuun, koska heitä on usein helppo höyryttää, manipuloida, he eivät kysy oikeita kysymyksiä, eivät aseta rajoja ja pane niitä täytäntöön, ja heidän on vaikea katsoa, kun muut ihmiset kärsivät.

Mitä kärsimyksellä on tekemistä asian kanssa? Yleisesti käytetty manipulointitekniikka on maalata itsensä uhriksi tässä julmassa maailmassa.”

”Pomo kävi kimppuuni!”

”Kaikki entiset kumppanini olivat hulluja!”

”Kaikki ovat minua vastaan, eikä kukaan tue minua!”

Manipuloijalla on taipumus jättää huomiotta oma roolinsa kaikissa näissä asioissa, miten hän käyttäytyi muita kohtaan, tuliko hän paikalle ja tekikö hän todella työnsä, tarjosiko hän minkäänlaista tukea tai apua ystävilleen.”

Naiivi ihminen tuntee huonoa omaatuntoa kyseistä ihmistä kohtaan ilman, että häntä tarkastellaan, eikä hän kyseenalaista hänen motiivejaan tai epäjohdonmukaisuuksiaan. Tämä asettaa heidät asemaan, jossa heitä voidaan manipuloida.

Helpoisin tapa torjua tämä on olla tarkkaavainen, kuunnella epäjohdonmukaisuuksia ja kyseenalaistaa ne. Voit tuntea myötätuntoa toisen ihmisen tarinaa kohtaan, mutta älä anna tunteidesi hämärtää arvostelukykyäsi.

Nikkous on ominaisuus, jota tämä maailma kaipaa kipeästi, mutta se voi ehdottomasti aiheuttaa ei-toivottuja ongelmia elämässäsi.

Elämässä on kyse tasapainosta. On aikoja, jolloin kiltteys ei ole tarkoituksenmukaista, erityisesti kun on kyse henkilökohtaisen tilan pyhyyden, mielenrauhan ja onnellisuuden säilyttämisestä.

Me kaikki voisimme pyrkiä olemaan kilttejä ja levittää sitä kiltteyttä maailmaan, mutta meidän on myös tasapainotettava se sen kanssa, että varmistamme, ettei meitä kohdella huonosti samalla.

Kaikki ihmiset voivat olla kilttejä.