Saa 3 golftuntia 2 hinnalla
Grip. Maila. Kunnolla. kuulostaa yksinkertaiselta, eikö vain? Sitä se onkin – mutta useimmat aloittelijat tarvitsevat hieman opastusta. sitä varten minä olen täällä.
”Miksi en voi vain pitää mailasta kiinni niin kuin haluan?”
Kätesi ovat ainoa osa kehostasi, joka todella koskettaa golfmailaa. Siksi sinun täytyypitää sitä tavalla, joka auttaa sinua tekemään puhtaimman mahdollisen lyönnin palloon. Ei ole mitään mahdollisuutta päästä mustan maalin luvattuun maahan, jos et ensin saa sormiasi oikeaan asentoon. Tässä ovat periaatteet, joita sinun on noudatettava:
Vaihe 1: Kädet oikeassa järjestyksessä
Jos olet oikeakätinen, vasen kätesi (tässä tapauksessa lyöntikäsi) menee ylhäällä ja oikea alla. Jos olet vasenkätinen, päinvastoin. Jos pakotat mailan kämmeneen, et voi ”niveltyä” kunnolla takavedossa, mikä hidastaa swingiäsi ja vaikuttaa kulmaan, jolla mailapinta osuu palloon – heikentäen lyönnin etäisyyttä ja suuntaa.
Rajoittava kämmenote: Ihanteellinen sormipohjainen ote
Vaihe 3: Valitse ote
Voit valita kolme ”otteen” tai ”otteen” tyyliä. Nämä kolme tyyliä ovat a) lomittainen b) päällekkäinen ja c) pesäpallo. Jokaisella lähestymistavalla on vahvuuksia ja heikkouksia.
järjestyksessä: Lukittavat, päällekkäiset & pesäpallokahvat
Lukittavalla otteella varmistetaan, että kädet pysyvät yhteydessä toisiinsa, mikä auttaa swingiäsi pysymään vakaana ja johdonmukaisena. Niillä, joilla on pienet kädet (kuten naisilla ja junioreilla) joukossa, voi kuitenkin olla vaikeuksia yhdistää kädet mailan ympärille. Toinen mahdollinen haittapuoli on se, että linkous voi aluksi tuntua vieraalta ja epämukavalta.
Yllekkäiskahva tuo samanlaisia hyötyjä kuin lukkokahva. Päällekkäisote on suositumpi aloittelijoiden keskuudessa, koska käsien asento tuntuu luonnollisemmalta.
Loppujen lopuksi pesäpallokahva ei yhdistä käsiä toisiinsa, mikä tarkoittaa, että kädet liukuvat helposti erilleen tai kiertyvät liikaa, mikä johtaa epävakauteen ja koukuttaviin lyönteihin. Opetan ensikertalaisilleni mieluummin päällekkäisyyttä tai lukitusta.
Vaihe 4: Vahva, heikko vai neutraali?
Tämä viittaa käsien asentoon mailan päällä. Aivan kuten otteissa, kaikissa kolmessa onhyötyjä ja haittoja jokaiselle golfarille:
Järjestyksessä: neutraali, vahva & heikko
Vahva ote sopii parhaiten oikeakätisille golfareille, jotka liu’uttelevat palloa oikealle. Alakäden ylimääräinen kierto tarkoittaa, että lyöntipinta on neliömäisempi, mikä auttaa lyömään pallon suoremmaksi ja pidemmälle. Vahvan otteen suurin haittapuoli on se, että se voi sulkea mailan kasvot takavedon alkupäässä, mikä johtaa vasempaan lyöntiin koukussa.
Heikko ote sopii niille, jotka lyövät pallon jatkuvasti koukussa vasemmalle. Vähentämällä sitä, kuinka paljon yläkäsi tulee otteen päälle, mailan pinta avautuu ja muuttaa koukut suoriksi lyönneiksi. Kun koukuttava sivupyöritys poistuu, pallo lentää oikeammin ja korkeammalle.
Useimmat aloittelijat valitsevat neutraalin otteen, jossa yläkäden rystyset näkyvät vain kahdesta ensimmäisestä rystysestä.
5) Älä pidä liian tiukasti kiinni!
Kiinnitä maila liian tiukasti, ja se vähentää heilahdusnopeuttasi ja estää sinua kääntämästä ranteitasi,mikä lopulta vähentää nopeutta ja voimaa. Jos otat kiinni liian pehmeästi, et hallitse mailaa lainkaan; et vain missaa palloa, vaan saatat jopa päästää mailan irti.
Itse asiassa sinun pitäisi pitää mailasta kiinni näiden kahden ääripään puolivälissä. Yksinkertainen testi on varmistaa, että ystäväsi voi liu’uttaa mailan käsistäsi, kun pidät sitä vartalon suuntaisesti.
Ja siinä se on.Edellä mainitut periaatteet saattavat tuntua paljolta muistettavilta, mutta ne on helppo toteuttaa käytännössä, kun olet kentällä. Älä ajattele tässä olevien käsitteiden määrää luettelona asioista, jotka voivat mennä pieleen – ajattele niitä todisteena siitä, kuinka paljon voit parantaa tekniikkaasi jo ennen kuin olet edes lyönyt palloa.
Ja jos haluattoisen helpon tavan parantaa golfin pelaamistasi, katso neuvojamme ryhtiä varten. Tai vielä parempi, tutustu aloittelijoiden oppitunteihimme.