Olet ollut poissa pelistä niin kauan, ettet ole edes varma, mistä aloittaa. Olitpa sitten naimisissa ja sitten eronnut tai yksinkertaisesti ollut pitkäaikaisessa suhteessa, joka päättyi hiljattain, on ymmärrettävää, että olet huolissasi siitä, miten aloittaa deittailu uudelleen.
Loppujen lopuksi deittimaisema on muuttunut. Merkittävästi.
Mikäli parikymppisenäsi et ollut huolissasi muusta kuin siitä, soittaako hän (lankapuhelimeesi vieläpä), nyt joudut käsittelemään nettideittailua, mulkkukuvia (joo, niitä on oikeasti) ja tekstikettiä. Kaiken tämän lisäksi et ole täysin varma, mitä haluat mieheltä tässä vaiheessa elämääsi.
Jossain vaiheessa etsit epätoivoisesti aviomiestä, jotta voisit asettua aloillesi ja saada koko 2,5 lasta ja valkoisen aidan.
Nyt? Et ole varma tarvitsetko sitä enää. Ja jos vielä haluat sitä, haluat varmistaa, ettet tee samoja virheitä, joita teit edellisen mörön kanssa.
Paluu seurusteluun on varmasti pelottavaa. Mutta luota minuun, että kun otat sen ensimmäisen rohkean askeleen ja lähdet liikkeelle, opit nopeasti, miten aloittaa deittailu uudelleen.
Se on kuin pyöräilyä. Et koskaan oikeasti unohda, mitä olet tekemässä. Pyörä saattaa olla nykyään sähköinen, mutta taidot ovat silti tallella. Trust me on that.
- How To Start Dating Again Vihje #1: Tee lista siitä, mitä etsit
- How To Start Dating Again Tip #2: Get Into The Mindset of Having Fun
- How To Start Dating Again Vinkki #3: Kokeile jotain uutta
- How To Start Dating Again Vihje #4: Päivitä rutiinejasi
- How To Start Dating Again Vinkki #5: Ole optimistinen rakkauden suhteen
- How To Start Dating Again Tip #6: Take Your Time
- How To Start Dating Again Vinkki #7: Hyväksy, että jotkut asiat ovat erilaisia
- Johtopäätös:
How To Start Dating Again Vihje #1: Tee lista siitä, mitä etsit
Listan tekeminen siitä, mitä haluat mieheltä, voi tuoda sinulle selkeyttä.
Jos olet aidosti parantunut kaikesta menneisyyden tuskasta, jota olet kärsinyt edellisessä suhteessasi, ja olet valmis löytämään rakkauden uudelleen, aloita käyttämällä menneisyyttäsi tulevaisuutesi muokkaamiseen.
Tiedät jo, mitä et halua mieheltä (pettäjää, valehtelijaa tai laiskaa kelvotonta), joten keskity siihen, mitä haluat. Luettelon laatiminen ominaisuuksista ja piirteistä, joita haluat poikaystävältä tai kumppanilta, on erinomainen tapa tehdä selväksi, mitä etsit.
Luettelosi voi olla niin yksityiskohtainen kuin haluat. Helvetti, se voi olla niin pinnallinen kuin haluat. Kukaan muu kuin sinä ei näe sitä.
Haluan miehen, joka…
on rikas.
on hauska.
kulkee punaisella urheiluautolla.
on iso…
Sinä teet sen, rouva. Ole rehellinen niistä asioista, jotka ovat sinulle tärkeitä, sillä niitä haluat houkutella.
Ja vaikka sinua saattaisi houkutella kirjoittaa, mitä et halua (en halua miestä, joka ei osaa ilmaista itseään), on todistettu, että negatiivisten lausumien käyttäminen tuottaa negatiivisia tuloksia. Vetovoiman lakiin liittyy uskomus, että jos sanot En halua miestä, joka ei osaa ilmaista itseään, maailmankaikkeus kuulee vain miehen, joka ei osaa ilmaista itseään, ja olettaa, että se on sitä, mitä haluat.
Kokeile siis muotoilla se uudelleen: Haluan miehen, joka osaa ilmaista itseään täydellisesti.
Luuletko, että se on hölynpölyä? Kokeile sitä kuitenkin. Mitä haittaa siitä on, jos laitat esille sen, mitä haluat mieheltä, kun opettelet aloittamaan seurustelun uudelleen?
Kun opettelet aloittamaan seurustelun uudelleen, listasi siitä, mitä haluat kumppanilta, saattaa näyttää huomattavasti erilaiselta kuin se olisi ollut parikymppisenäsi, ja se on ihan ok. Tässä on muutamia asioita, joita saatat haluta sisällyttää:
- Haluaisiko hän naimisiin vai ei/onko hän ollut aiemmin naimisissa
- Haluaisiko hän lapsia/onko hänellä lapsia
- Fyysinen ulkomuoto
- Tulot ja koulutus
- Ihmisluonne (hauska, älykäs, nokkela)
- Harrastuksen kohteet (liikunta, matkat, lukeminen)
Bonus vinkki: Pidä listasi sellaisessa paikassa, josta voit katsoa sitä usein. Kun alat tavata miehiä, katso, kuinka monta kohtaa he voivat ruksata listaltasi. Vaikka et ehkä tapaa miestä, jolla on 100 % listasi kohdista, voit ainakin keskittyä siihen, mitä haluat, joten kun tapaat miehiä, jotka eivät millään tavalla sovi siihen, mitä etsit, voit nopeasti siirtyä eteenpäin.
How To Start Dating Again Tip #2: Get Into The Mindset of Having Fun
Olen tavannut paljon naisia, jotka oppiessaan aloittamaan deittailun uudestaan yksinkertaisesti lamaantuvat siihen, että he joutuisivat palaamaan takaisin ulos. Ajatus siitä, että he pääsisivät deittisovellukseen, tapaisivat jonkun kahville tai edes tekstaisivat miehelle, täyttää heidät pelolla.
Tuntuuko sinusta samalta?
Hän:
Sinä: Uhhh…mitä minä sanoisin? Mitä hän haluaa kuulla? Mikä on oikea asia sanoa, jotta hän rakastuisi minuun? AGGG!
Sallikaa minun sanoa: deittailu ei ole työhaastattelu. Se ei ole Miss America -kilpailu. Sinua ei arvostella.
Miehen, jonka kanssa lähdet ulos seuraavaksi, ei tarvitse olla elämänkumppanisi. Hitto, sinun ei edes tarvitse mennä hänen kanssaan toisille treffeille, jos et halua.
Treffeillä on tarkoitus olla hauskaa!
Kun pystyt siirtämään ajattelutapasi pois siitä, että se on stressaava askare, ja kohti sitä, että se on nautinnollista, pystyt keventämään ja rentoutumaan. Ja kun olet rento, pystyt paremmin avautumaan tapaamillesi miehille.
Olet todennäköisesti monilla ensitreffeillä etsiessäsi sitä Oikeaa. Jos asenteesi ei ole ugg, ei toiset ensitreffit, jotka päättyvät surkeasti, sinulla saattaa olla oikeasti hauskaa. Ainakin saat siitä kahvia tai aterian. Ja vaikka et tuntisikaan romanttista kipinää, saatat löytää uuden ystävän. Ehkä seuraava treffisi on uusi vaelluskaverisi. Ehkä hän lopulta esittelee sinut ystävälleen, johon sinä ihastut. Sitä ei vain koskaan tiedä.
Älä siis aseta odotuksiasi treffeille niin korkealle. Kun sopeudut siihen, miten aloitat seurustelun uudelleen, ole avoin sille, että seurustelu on jälleen yksi aktiviteetti, jota harrastat sosiaalisuuden ja hauskanpidon vuoksi.
Bonusvinkki: Saatat kyllästyä samantyyppisiin treffeihin kerta toisensa jälkeen, joten ota seuraavalla kerralla ohjat käsiisi ja ehdota hauskaa paikkaa, kuten minigolfia, retkeilyä tai piknikkiä, jotta voit ravistella asioita ja pitää ne uusina.
How To Start Dating Again Vinkki #3: Kokeile jotain uutta
Kokeile jotain uutta, kuten nettideittailua.
Olet ehkä vannonut, ettet ikinä tuhannen vuoden aikana kokeile nettideittailua.
Salli minun kysyä sinulta: miksi?
Miksi kirjoittaisit pois hyväksi havaitun kanavan tavata miehiä, jotka etsivät parisuhdetta?
Treffisovellukset eivät ole vain ihmisille, jotka etsivät Tinderistä seuraa. Itse asiassa saatat todennäköisemmin löytää miehen, jonka kanssa aiot mennä naimisiin, sovelluksen kautta.
EHarmonyn rahoittamassa tutkimuksessa, joka julkaistiin Proceedings of the National Academy of Sciences -lehdessä, tutkijat havaitsivat, että ihmisillä, jotka olivat tavanneet puolisonsa netissä, oli tyydyttävämmät avioliitot kuin niillä, jotka olivat tavanneet puolisonsa offline. Myös ero- tai avioerotapauksia oli vähemmän niillä, jotka tapasivat verkossa.
Mitä haittaa kokeilemisesta siis on? Laita profiili pystyyn, tutustu muutaman miehen profiiliin ja katso mitä tapahtuu. Lyön vetoa, että saat viestin joltain hottikselta, joka saa sinut innostumaan ja ajattelemaan nettideittailua eri tavalla.
Bonusvinkki: Kokeile aluksi ainakin kahta eri deittisovellusta tai -sivustoa, sillä niissä kaikissa on hieman erilaisia ominaisuuksia. Bumble, jonka avulla voit pyyhkäistä oikealle sinua kiinnostavien kavereiden kohdalla, antaa sinun tehdä ensimmäisen siirron keskustelun aloittamisessa. OKCupidilla ja Matchilla on suuri joukko miehiä ja yksityiskohtaisemmat profiilitiedot, ja joko mies tai nainen voi aloittaa keskustelun.
How To Start Dating Again Vihje #4: Päivitä rutiinejasi
Opi aloittamaan deittailu uudestaan päivittämällä rutiinejasi.
Mitä vanhempi olet, sitä vaikeampaa tuntuu olevan tavata ihmisiä. Vaikka se on tietyllä tavalla totta, jos olet jatkanut samoja kaavoja, joita sinulla on aina ollut (mene töihin, käy kaupassa, tule kotiin), sen ei tarvitse olla todellisuuttasi. Temppu on päästä uuteen rutiiniin, joka maksimoi mahdollisuutesi tavata potentiaalisia treffejä ja nähdä tilaisuuksia kaikkialla.
Et ehkä ole pitänyt kuntosalia loistavana paikkana tavata miehiä, mutta 47 prosenttia amerikkalaisista on sitä mieltä, että se on totta. Ja ajattele: se on yksi motivoiva syy lisää laittaa joogahousut jalkaan ja suunnata sinne, vaikka tekisi mieli syödä jäätelöä sohvalla.
Sinkkujen sekatreffit ovat toinen paikka, joka voi olla loistava kontaktien solmimiseen.
Katso Meetup.com-sivustolta, mitkä tapahtumat on suunnattu demografialle miehille, joita yrität tavata, nappaa sitten sinkkuystäväsi mukaan (tai ole urhea ja lähde sinne yksinäsi), ja pidä hauskaa. Aseta taas odotuksesi matalalle; et ehkä tapaa prinssi Hurmaavaa, mutta saatat päästä tanssimaan, mitä et ehkä ole tehnyt vuosiin. Ole itsevarma, juttele mahdollisimman monelle ihmiselle, äläkä ujostele antaa numeroasi sille söpölle tyypille, jolla on nörttimäiset silmälasit.
Tee avoimuudesta tavata joku osa uutta rutiiniasi. Jos olet noudattanut tarjoamiani neuvoja siitä, miten aloittaa deittailu uudelleen uskaltautumalla nettideittailuun, suunnittele käyttäväsi 5-10 minuuttia päivässä miesten profiilien selaamiseen, viestien lähettämiseen ja viesteihin vastaamiseen. Suunnittele vähintään yksi sinkkujen sekoitustapahtuma kuukaudessa. Sovita lisää tilaisuuksia aikatauluusi.
Bonusvinkki: Yksi hyvä tapa kutsua uusia mahdollisuuksia elämääsi on alkaa sanoa enemmän kyllä. Jos ystävä kutsuu sinut juhliin, joissa on ihmisiä, joita et tunne, vastusta tapojasi sanoa ei. Koskaan ei voi tietää, keitä voit tavata. Sano kyllä kokeilemalla uusia asioita, kuten osallistumalla pallopeliin tai melontaan. Vaikka et tapaisikaan miestä, laajennat kokemuksiasi, ja se tekee sinusta monipuolisemman ja siksi viehättävämmän naisen, kun tapaat miehen.
How To Start Dating Again Vinkki #5: Ole optimistinen rakkauden suhteen
Ole optimistinen rakkauden suhteen
Usko rakkauteen uudestaan.
Ensimmäisistä suurimmista esteistä sopeutumisessa siihen, miten aloittaa seurustelu uudestaan nelikymppisenä (tai kolmekymppisenä tai milloin ikinä tahansa), on henkinen este. Sinua on loukattu ennenkin, ja sydämesi haluaa suojella itseään tulevalta kivulta.
Jos seurustelen uudelleen, vedän puoleeni saman narsistisen kusipään.
En voi ottaa riskiä, että olen taas haavoittuvainen.
Jos 17 vuotta kestänyt avioliittoni ei ollut rakkautta, rakkautta ei ole olemassa.
Mielesi kertoo itsellesi kaikenlaista estääkseen sinua riskeeraamasta kipua uudelleen. Mutta tiedät sanonnan: ei kipua, ei hyötyä. Kuule, en voi luvata, että sinua ei enää koskaan satuteta rakkaudessa. Todennäköisesti joudut. Meille kaikille käy niin. Mutta se on osa sitä. Se on hinta, jonka maksat siitä, että lopulta löydät sellaisen kestävän ja kauniin rakkauden, josta olet tähän asti vain haaveillut.
Usko siis taas rakkauteen. Ole avoin putoamaan hulluna, syvälle siihen. Sillä jos perustat mielipiteesi rakkaudesta viimeisimpään mieheen, joka särki sydämesi, teet itsellesi karhunpalveluksen. Hän ei ollut rakkautta. Jos hän olisi, se ei olisi päättynyt. Joten kyllä, olet saattanut tuhlata vuosia väärän miehen kanssa, mutta nyt olet vapauttanut itsesi hänestä ja olet täysin avoin löytämään todellisen, oikean rakkauden.
Ja tämän pitäisi helpottaa oloasi: Kingstonin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että naiset ovat onnellisempia eron jälkeen. He eivät enää tyydy tarpeeksi hyvään suhteeseen. He tietävät olevansa arvokkaampia kuin edellinen mies sai heidät tuntemaan itsensä arvokkaiksi. He suhtautuvat optimistisesti rakkauteen. Sinäkin voit olla.
Bonusvinkki: Vaikka et voi mitenkään uskoa, että rakkaus on nurkan takana, teeskentele, että uskot siihen. Käytä ”teeskentele, kunnes tunnet sen” -strategiaa vakuuttaaksesi itsellesi, että voit löytää rakkauden. Etkö usko, että se toimii? Viktoriaanisen filosofin William Jamesin 1900-luvulla tekemä tutkimus todistaa toisin. Jamesilla oli teoria (vaikka valitettavasti kukaan ei ottanut sitä tosissaan vasta paljon myöhemmin), jonka mukaan hymyn pakottamisen pitäisi saada sinut tuntemaan itsesi onnelliseksi ja otsa kurtussa olemisen pitäisi saada sinut tuntemaan itsesi surulliseksi.
Lisäksi hän esitti hypoteesin, jonka mukaan ihmiset voisivat luoda minkä tahansa tunteen yksinkertaisesti toimimalla ikään kuin he kokisivat kyseisen tunteen. Joten anna mennä vaan. Todista, että William James on oikeassa. Teeskentele, että uskot rakkauden tulevan pian tiellesi, ja katso, mitä tapahtuu.
How To Start Dating Again Tip #6: Take Your Time
Take your time getting to know him.
Yksi ongelma, jonka näen yhä uudestaan ja uudestaan naisilla, jotka palaavat takaisin deittipeliin, on se, että he kiirehtivät. Jotkut saattavat yksinkertaisesti haluta mukavuutta olla nopeasti toisessa parisuhteessa ja saattavat kiirehtiä seurusteluprosessia päästäkseen tuohon tuttuuteen. Toiset taas eivät ehkä yksinkertaisesti halua olla treffeillä ja saattavat tyytyä ensimmäiseen mieheen, joka katsoo heidän suuntaansa.
Mikä on sinun tekosyytesi? Miksi haluat kiirehtiä suhteeseen?
Ensimmäinen syy, miksi kehotan sinua ottamaan aikaa, kun selvität, miten aloittaa seurustelu uudelleen, on se, että tarvitset luultavasti enemmän aikaa kuin kuvittelet parantuaksesi kokemastasi kivusta, jos sinulla on ollut traumaattinen ero tai avioero. Tiedän, että vain muutama kuukausi yhden suhteen päättymisen jälkeen voi tuntua siltä, että olet täysin valmis siirtymään eteenpäin, mutta usko pois: et ehkä ole sitä oikeasti.
Mitä deittailu tekee sinulle, kun se muistuttaa sinua niistä ratkaisemattomista luottamusongelmista, jotka luulit jo ohittaneesi? Jäätkö tyhjän päälle, kun harrastat seksiä ensimmäisen kerran jonkun uuden kanssa? Puolustaudutko jokaisen miehen kanssa, jota tapailet, olettaen, että hän särkee sydämesi kuten edellinenkin?
Ja vaikka olisitkin täysin parantunut aiemmista suhteista (asiantuntijoiden mukaan se voi kestää 6 viikkoa lyhyemmässä suhteessa ja kuukausia tai jopa vuosia pitkässä avioliitossa), on silti paljon syitä ottaa asiat hitaasti, kun alat ensin tutustua uuteen mieheen.
Ajattele, kuinka kauan sinulta kesti tutustua kunnolla aiempaan kumppaniin. Siihen saattoi mennä vuosi tai enemmänkin ennen kuin tiesit hänestä jokaisen omituisen asian. Jokaisen pelon. Kaikki hänen menneet tarinansa. Kun opit aloittamaan seurustelun uudelleen, ensimmäinen asia, jonka saatat tajuta, on: vau, en tunne tätä miestä ollenkaan. Sinun on aloitettava tuo tutustumisprosessi alusta.
Ja se vie aikaa.
Mutta usko pois: tutustumisprosessissa ja rakastumisessa on jotain täysin kaunista. Joten menkää hitaasti. Älä kiirehdi sitä. Nauti joka ikinen minuutti siitä. Koska jos tämä tietty mies on se oikea, tulet jonain päivänä muistelemaan näitä alkuaikoja rakkaudella. Vaikka menisit treffeille useiden ihmisten kanssa, ota aikaa ja nauti sinkkuelämästä. Jonain päivänä et ole enää sinkku, ja haluat, että muistosi tästä elämänvaiheesta ovat miellyttäviä.
Bonusvinkki: Jos turhaudut seurusteluun, pidä välillä taukoa. On täysin ok pitää välillä ”sinä-aikaa”, jolloin et keskity etsimään jotakuta yksinäisyytesi taltuttamiseksi. Todellisuudessa sinun on nimittäin pärjättävä yksin, ennen kuin voit olla hyvä kumppani jollekin toiselle.
How To Start Dating Again Vinkki #7: Hyväksy, että jotkut asiat ovat erilaisia
Ole avoin uusille tavoille seurustella.
Ei ole epäilystäkään siitä, että seurustelu nelikymppisenäsi on erilaista kuin kaksikymppisenäsi. Sinun on sopeuduttava tapaamaan miehiä mobiilisovellusten ja -sivustojen kautta. Sinun on tehostettava tekstailupeliäsi. Opit kaiken sellaisista asioista kuin ghosting ja sidebarring. Mutta nämä ovat kaikki pinnallisia muutoksia, joihin sopeudut, kun opit aloittamaan seurustelun uudelleen. Ymmärrä, että perusasiat siitä, kuka olet miestä etsivänä naisena, ovat luultavasti samat kuin ennenkin.
Normit ja persoonallisuus eivät muutu kovin paljon ajan myötä.
Jos et kyennyt seurustelemaan useamman kuin yhden miehen kanssa kerrallaan parikymppisenäsi, et luultavasti yhtäkkiä pysty kehittämään taitoa tehdä niin nyt. Jos et silloin pystynyt yhden illan juttuihin, yrität luultavasti katua sitä nytkin. Pysy siis uskollisena sille, kuka olit ja kuka olet. Ole valmis kokeilemaan uusia asioita, kuten nettideittailua, ja sopeutumaan uuteen tapaan deittailla ja löytää suhde. Se voi olla aluksi epämukavaa, mutta pitkällä tähtäimellä takaan, että sinulla tulee olemaan hauskaa.
Bonusvinkki: Sinun ei tarvitse tulla yhdessä yössä deittiasiantuntijaksi. Ota yksi asia kerrallaan ja hallitse se. Ehkä ensimmäinen pysäkkisi on siis oppia lähettämään flirttailevia tekstiviestejä. Vietä jonkin aikaa hankkimalla itseluottamusta sillä alueella, ennen kuin siirryt vaikkapa nettideittailuun.
Johtopäätös:
Saatat painiskella kysymyksen kanssa, kuka minä olen nyt, kun olen vanhempi ja seurustelen taas, ja saatat yrittää olla mahdollisimman erilainen kuin se nuori nainen, joka päätyi suhteeseen, joka satutti niin paljon.
Olet erilainen. Sinulla on ollut erilaisia kokemuksia – myös tuosta negatiivisesta – ja nyt kun olet vanhempi, tiedät paremmin mitä haluat. Mutta on silti arvokasta olla uskollinen sille, kuka olit silloin. Anna siis sen entisen minän vähän loistaa, varsinkin jos hän oli seksikäs ja itsevarma. Saatat harmitella sitä, ettet ole enää yhtä hoikka kuin ennen, tai ajatella, ettei kukaan mies halua sinua ryppyjen ja harmaiden hiusten näkyessä, mutta olet väärässä.
Monet miehet tarttuvat tilaisuuteen pyytää sinua ulos ja viettää aikaa kanssasi. Tajua, että he ovat tämän yhtälön toisella puolella. He pelkäävät, että kaltaisesi kaunis nainen ei innostu heistä, koska he ovat kaljuuntuvia tai painavia tai huonokuntoisia. He tuntevat kaiken sen, mitä sinä tunnet. Eikö se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi?
Paras vinkkini siihen, miten opit aloittamaan seurustelun uudelleen, on yksinkertaisesti olla oma itsesi ja nauttia prosessista. Teeskentely ei ole koskaan auttanut ketään. Olet ehkä yrittänyt olla joku, jota et ollut nuorempana. Mutta olet nyt vanhempi ja tiedät paremmin.
Tiedät myös paremmin kuin ottaa mitään paskaa keneltäkään mieheltä. Jos mies jonka kanssa seurustelet ei anna sinulle juuri sitä mitä haluat, siirry eteenpäin. On syy miksi sanotaan, että meressä on muitakin kaloja. Ehdottomasti on, ja seksikkäänä, itsevarmana kalastajana voit valita kalat, joita pyydystää!
Seuraavasti, jos haluat liittyä mukaani upouuteen webinaariin oppiaksesi, ”miksi miehet häipyvät, välttelevät sitoutumista ja haaveilevat johdonmukaisesti, kunnes tapaavat naisen, joka noudattaa näitä 7 yksinkertaista askelta”, rekisteröidy tänne (se on 100 % ilmainen).
Jaa rakkaus
- Lisää