LSVT BIG on tutkimukseen perustuva harjoitusohjelma, joka on kehitetty LSVT LOUD -ohjelman periaatteista. LSVT BIG -ohjelma on kehitetty erityisesti Parkinsonin tautia sairastaville potilaille. Yli 20 vuotta kestäneiden tutkimusten perusteella ohjelma on osoittanut dokumentoituja parannuksia nopeampaan kävelyyn ja suurempiin askeliin, parantuneeseen tasapainoon ja lisääntyneeseen vartalon kiertoon.
Miten LSVT BIG -ohjelma toimii?
LSVT BIG -ohjelmassa ohjataan suurella intensiteetillä ja suurella ponnistuksella tapahtuvaan harjoitteluun opettamaan normaaleihin liikkeisiin tarvittavan ponnistuksen määrä. Harjoitukset muuntuvat suuremmiksi liikkeiksi jokapäiväisissä toiminnoissa.
Kuinka kauan LSVT BIG -ohjelma kestää?
LSVT BIG -ohjelma koostuu 16 istunnosta. Potilaat osallistuvat neljään istuntoon viikossa neljän viikon ajan. Kukin istunto kestää 1 tunnin. Potilaiden odotetaan myös tekevän päivittäin kotitehtäviä.
Milloin LSVT BIG -ohjelma sopii?
Potilaat, joilla on Parkinsonin tauti, voivat osallistua LSVT BIG -ohjelmaan milloin tahansa sairausprosessin aikana. Tutkimusten mukaan ohjelmasta on kuitenkin sitä enemmän hyötyä, mitä aikaisemmin potilas pääsee ohjelmaan mukaan. Harjoitusohjelmaa voidaan muokata niin, että se sopii potilaille, joiden liikuntakyky on eri tasolla.
Millaisia harjoituksia teen?
LSVT BIG -ohjelma koostuu seitsemästä päivittäisestä maksimiharjoituksesta, viidestä toiminnallisesta tehtävästä ja yhdestä-kolmeen hierarkiatehtävään. Maksimaaliset päivittäiset harjoitukset ovat vakioharjoituksia, joita kaikki potilaat tekevät. Istumaharjoitteita on kaksi ja seisomaharjoitteita viisi. Näissä harjoituksissa keskitytään kestävään asentoon, vartalon kiertoon, tasapainoon ja askeltamiseen. Viisi toiminnallista tehtävää räätälöidään potilaan tarpeiden mukaan. Ne ovat yhden askeleen tehtäviä, kuten istumasta seisomaan, kääntyminen, taaksepäin astuminen jne. Myös hierarkiatehtävät räätälöidään potilaan tarpeiden mukaan. Nämä ovat monimutkaisempia tehtäviä, kuten lattialle nouseminen ja sieltä nouseminen, sängystä nouseminen ja sieltä nouseminen, autoon nouseminen ja sieltä nouseminen jne.
Miten LSVT BIG -ohjelma räätälöidään tarpeisiini sopivaksi?
LSVT BIG -ohjelma räätälöidään jokaista potilasta varten potilaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Arvioinnin aikana terapeutti suorittaa lukuisia standardoituja testejä potilaan rajoitusten määrittämiseksi. Terapeutti keskustelee myös yksityiskohtaisesti potilaan kanssa tämän haasteista ja erityistavoitteista. Tämän jälkeen ohjelma räätälöidään vastaamaan potilaan puutteita ja tavoitteita erilaisten toiminnallisten ja hierarkkisten tehtävien avulla. Vakiomaksimaalisia päivittäisiä harjoituksia voidaan muokata helpommiksi tai vaikeammiksi potilaan toimintakyvyn tason mukaan.
Miten pääsen aloittamaan LSVT BIG -ohjelman?
Aloittaaksesi LSVT BIG -ohjelman, tarvitset ensin lääkäriltäsi reseptin ohjelmaa varten. Tämä voi tulla perusterveydenhuollon lääkäriltäsi tai neurologiltasi. Ota sitten yhteyttä laitokseen, jossa on LSVT BIG -koulutettuja terapeutteja. Voit etsiä LSVT-sertifioidun kliinikon läheltäsi LSVT Global -sivustolta.
—
Danielle Albin, PT, DPT, CSRS, LSVT BIG, on fysioterapeutti Gateway Rehabilitation Hospitalin avohoito-osastolla. Hän on toiminut fysioterapeuttina yli 5 vuotta, ja hänellä on kokemusta laitoskuntoutuksesta, avohoidosta ja ammattitaitoisista hoitolaitoksista. Hän valmistui fysioterapian tohtoriksi Kentuckyn yliopistosta vuonna 2013. Danielle on sertifioitu LSVT BIG:ssä, ja hänellä on myös aivohalvaussertifikaatti (CSRS). Danielle on innostunut parantamaan Parkinsonin tautia sairastavien potilaiden liikkumista ja päivittäisiä toimintoja.