By Gary Heiting, OD
Jos heräät kuiviin silmiin, on todennäköistä, että silmäluomet eivät pysy tiiviisti kiinni nukkuessasi. Pienikin rako silmäluomiesi välissä voi päästää ilman ja pölyn kuivumaan ja ärsyttää silmiäsi – etenkin jos asut kuivassa ilmastossa tai nukut kattotuulettimen tai muun tuulettimen ollessa päällä makuuhuoneessasi.
Toinen mahdollisuus on, että jokin aiheuttaa tulehduksen silmiesi pinnalla, etkä tuota yöllä tarpeeksi kyyneleitä huuhtelemaan tulehdusta aiheuttavia aineita tai tulehduksen sivutuotteita silmistäsi nukkuessasi.
Myös tiettyjen muiden terveysongelmien hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden ottaminen nukkumaan mennessä voi aiheuttaa silmien kuivumista nukkuessasi.
Paras tapa selvittää, mikä aiheuttaa sen, että heräät kuivin silmin tai saat kuivat silmät nukkuessasi, on käydä silmälääkärin vastaanotolla kattavassa silmätutkimuksessa. Muista keskustella lääkärin kanssa kuivasilmäisyysoireistasi ja ota mukaan luettelo kaikista lääkkeistä ja ravintolisistä, joita käytät rutiininomaisesti.
Sivu päivitetty tammikuussa 2018