Free Press

Tarvittavan liikkumisen apuvälineen tyyppi riippuu liikkumisongelmasta tai vammasta. Yleisimpiä liikkumisen apuvälinetyyppejä ovat:

Kepit

Kepit muistuttavat kainalosauvoja siinä mielessä, että ne tukevat vartalon painoa ja auttavat siirtämään kuormaa jaloista ylävartaloon.

Ne ottavat kuitenkin vähemmän painoa alavartalolta kuin kainalosauvat ja kuormittavat enemmän käsiä ja ranteita.

Tukikepit ovat hyödyllisiä henkilöille, joilla on tasapaino-ongelmia ja jotka ovat vaarassa kaatua. Yhdysvalloissa (U.S.A.) arvioidaan, että joka kymmenes yli 65-vuotias aikuinen käyttää keppiä.

Yleisiä keppityyppejä ovat:

• Valkoiset kepit. Nämä on suunniteltu erityisesti näkövammaisten avustamiseen. Valkoiset kepit ovat pidempiä ja ohuempia kuin perinteiset kepit, ja niiden avulla käyttäjä voi havaita tiellään olevat kohteet. Ne myös ilmoittavat muille ihmisille, että käyttäjä on sokea tai näkövammainen.
• Neliskanttikepit. Näissä on neljä jalkaa kepin päässä, mikä tarjoaa leveämmän pohjan ja paremman vakauden.
• Kyynärsauvat. Nämä kepit tarjoavat lisätukea kyynärvarteen, jolloin paino jakautuu paremmin ranteesta käsivarteen.

Jotkut kepit ovat säädettäviä tai kokoontaitettavia. Kävelykeppejä, joita käytetään muihin kuin lääkinnällisiin tarkoituksiin, kuten vaeltajat, kutsutaan kävelykepeiksi.

Kävelysauvat

Kävelysauvat auttavat siirtämään painoa jaloista ylävartaloon. Niitä voidaan käyttää yksin tai pareittain. Kainalosauvat auttavat pitämään henkilön pystyssä, ja niitä voivat käyttää henkilöt, joilla on lyhytaikaisia vammoja tai pysyviä vammoja.

Kainalosauvoja on monenlaisia, muun muassa:

• Kainalosauvat (kainalosauvat). Kainalokainalosauvan toinen osa asetetaan rintakehää vasten kainaloiden alle, kun käyttäjät pitävät kiinni käsikahvasta. Näitä kainalosauvoja käyttävät tyypillisesti henkilöt, joilla on lyhytaikaisia vammoja.
• Lofstrand (kyynärvarren) kainalosauvat. Tämäntyyppisissä kainalosauvoissa käsivarsi asetetaan metalli- tai muovimansettiin ja pidetään kiinni käsikahvasta. Kyynärvarren kainalosauvoja käyttävät yleisemmin henkilöt, joilla on pitkäaikaisia vammoja.
• Alustakainalosauvat. Alustakainalosauvoissa käsi pitää otetta, kun kyynärvarsi lepää vaakasuoralla alustalla. Alustan kainalosauvoja ei käytetä yleisesti, paitsi ihmisillä, joiden käden ote on heikko esimerkiksi niveltulehduksen tai aivohalvauksen vuoksi.

Kävelysauvat

Kävelysauvat, jotka tunnetaan myös nimellä Zimmer-telineet, koostuvat metallisesta kehikosta, jossa on neljä jalkaa, jotka tarjoavat käyttäjälle vakautta ja tukea. Näitä erittäin vakaita kävelyn apuvälineitä käyttää 4,6 prosenttia yli 65-vuotiaista aikuisista Yhdysvalloissa.

Peruskävelijöissä on 3-puoleinen runko, joka ympäröi käyttäjää. Käyttäjät nostavat runkoa ja asettavat sen kauemmas eteensä, sitten he astuvat eteenpäin sitä vasten, ennen kuin toistavat prosessin.

Joissain kävelytelineissä on pyöriä tai liukuja jalkojen juuressa, mikä tarkoittaa, että käyttäjä voi liu’uttaa kävelytelinettä sen sijaan, että nostaisi sitä. Tämä on erityisen hyödyllistä henkilöille, joiden käsivoimat ovat rajalliset.

Kävelytelineitä on perusmallin lisäksi muun muassa seuraavanlaisia:

• Rollaattorit. Tämä yleinen kävelijätyyppi koostuu neljällä pyörällä varustetusta rungosta, ohjaustangosta ja istuimesta, jotta käyttäjä voi levätä tarpeen mukaan. Rollaattoreissa on myös käsijarrut turvaominaisuutena.
• Polvikävelijät. Samanlainen kuin rollaattori, mutta tässä laitteessa käyttäjä voi lepuuttaa polveaan pehmustetun tyynyn päällä samalla, kun hän työntää itseään eteenpäin vahvemmalla jalallaan.
• Kävelykävelykone-kävelijä-hybridit. Tämä liikkumisen apuväline on kävelykepin ja rollaattorin risteytys, mutta siinä on kaksi jalkaa kokonaisen rungon sijasta. Sitä voidaan käyttää yhdellä tai molemmilla käsillä, ja se tarjoaa suuremman tuen kuin tavallinen kävelykeppi.

Pyörätuolit

Pyörätuoleja käyttävät ihmiset, joiden ei pitäisi kuormittaa alaraajojaan tai jotka eivät pysty kävelemään. Ne voivat olla kävelijöitä sopivampia henkilöille, joilla on vakavia vammoja, tai silloin, kun on kuljettava suurempia matkoja.

Pyörätuolit voivat olla käyttäjän itse käsin kuljettamia, jonkun toisen työntämiä tai sähkökäyttöisiä. Vuonna 2016 suunniteltiin pyörätuoli, jota voidaan liikuttaa hermoimpulssien avulla.

Esimerkkejä erityyppisistä pyörätuoleista ovat esimerkiksi seisomapyörätuolit, joissa käyttäjää tuetaan lähes pystyasentoon, ja urheilupyörätuolit, jotka on kehitetty käytettäväksi tiettyjen urheilulajien aikana.

Liikenneskootterit

Näissä pyörätuolia muistuttavissa laitteissa on istuin, joka on asetettu joko kolmen, neljän tai viiden pyörän päälle.

Käyttäjän jalat lepäävät jalkalevyjen varassa, ja suunnan säätämiseen on ohjaustanko tai ohjauspyörä. Ne ovat tyypillisesti akkukäyttöisiä.

Liikenneskootterit ovat hyödyllisiä niille, joilla ei ole ylävartalon voimaa tai joustavuutta käyttää manuaalista pyörätuolia. Monet skootterin käyttäjät kertovat, että heidän valitsemansa liikkumisen apuväline vaikuttaa myönteisesti heidän elämäänsä.

Säännöt, jotka koskevat skoottereiden käyttöä jalkakäytävillä ja teillä, vaihtelevat paikkakunnittain. Koulutusta on yleensä saatavilla ihmisille, jotka haluavat käyttää liikkumisskootteria ensimmäistä kertaa.

opaskoirat

Opaasikoirat ovat erityisesti koulutettuja palveluseläimiä, joita käytetään sokeiden tai näkövammaisten ihmisten saattamiseen auttamalla omistajaa suunnistamaan esteiden yli.

Opaasikoiran tai terapiaeläimen pitämisellä on myös myönteisiä psykologisia, fysiologisia ja sosiaalisia vaikutuksia.

Yhdysvalloissa ja useissa muissa maissa palveluseläimille on laillisesti sallittava pääsy kaikkiin yrityksiin tai virastoihin, joissa yleisö on sallittua (lukuun ottamatta tapauksia, joissa on terveys- tai turvallisuusriskejä).

Turvallisuusmuutokset

Moneita kodin tai toimiston muutostöitä voidaan tehdä helpottamaan suunnistusta rakennuksessa tai muissa tiloissa, joissa pinnankorkeudet muuttuvat.

Näitä ovat muun muassa seuraavat:

• Luiskat. Kulkuluiskat ovat erityisen tärkeitä, koska jotkut ihmiset, myös pyörätuolilla ja rollaattorilla liikkuvat, eivät selviydy portaista. Kävelysauvojen, keppien ja kainalosauvojen kanssa kulkevat voivat myös kokea, että rampit tarjoavat helpomman pääsyn kuin portaat.
• Porrashissit. Nämä laitteet siirtävät ihmisiä ja pyörätuoleja portaita ylös ja alas joko lattian läpi tai portaita pitkin.
• Käsijohteet. Moniin WC-tiloihin ja sisäänkäyntien äärelle asennetaan erityisiä käsijohteita, jotka tarjoavat tukea ja vakautta liikuntarajoitteisille henkilöille.