Free Press

Yksilukuisuuden nimissä kerrottakoon heti suoraan: emätinorgasmeja ei suinkaan koe suurin osa naisista. Tutkimukset osoittavat, että yli 75 % naisista tarvitsee orgasmin saamiseksi itse asiassa muutakin kuin penetraation. Antakaa sen painua mieleen.

Itse asiassa me Cosmopolitanilla paljastimme hiljattain, että g-pistettä, jonka oletetaan olevan syy emätinorgasmin taustalla, ei oikeasti ole olemassa. Vielä pidemmälle taaksepäin, vuonna 2011 Yalen urologi spekuloi, että niin sanottu g-piste on itse asiassa vain klitoriksen jatke. Tästä huolimatta jotkut naiset väittävät edelleen voivansa saada emätinorgasmeja – eikä meidän pitäisi vähätellä tai väheksyä näitä kokemuksia g-pistettä koskevien todisteiden puutteen vuoksi. Varsinkin kun tiedämme, että naisten nautintoa koskevat tutkimukset ja kliiniset tutkimukset ovat äärimmäisen puutteellisia. On kuitenkin mahdollista, että näillä naisilla on emätinorgasmeja ja että g-piste ei ole todellinen.

Miten on mahdollista saada vaginaalinen orgasmi, jos g-piste ei ole todellinen?

Ylipäätään selitys on se, että kaikki orgasmit – myös vaginaalisiksi luokitellut – ovat teknisesti klitorisorgasmeja. Tämä tarkoittaa, että klitoris on vastuussa vaginaalisen orgasmin tunteesta, mikä on tietysti hämmentävää, koska klitorisorgasmit liitetään yleisesti vain ulkoiseen stimulaatioon.

”Kaikki orgasmit ovat klitorisorgasmeja”, selittää kliininen psykologi Brittany Blair, PsyD, CBSM, Lover.io-sovelluksen perustaja. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että klitoriksen ulkoinen (eli näkyvä) osa on vain glanssi, kun taas klitoriksen runko kokonaisuudessaan ulottuu emättimen yläosaa pitkin emättimen seinämän yläosaa pitkin ylöspäin ja alas häpyhuulien taakse, Blair sanoo. Vaikka saatat siis tunnistaa emättimen ja klitoriksen orgasmit kahdeksi eri eläimeksi, nautinnon lähde tulee itse asiassa samasta paikasta: klitoriksesta. Sisäiset orgasmit ovat vain seurausta klitoriksen jalkoja pitkin tapahtuvasta stimulaatiosta, jota ei voi nähdä ulkopuolelta.

Seksologi Susan Kaye, PhD, selittää, että emättimessä itsessään ei ole hermopäätteitä (miettikääpäs: synnytys on jo tarpeeksi kivulias), vaan emätinorgasmin tunne tulee klitoriksen takapuolelta ja siitä, että sen hermopäätteitä stimuloidaan. Aivan kuten jäävuori on 90-prosenttisesti veden alla, niin on myös klitoriksesi. Klitoris, jota voit stimuloida ja nähdä, on vain osa siitä. On monia hermopäätteitä, jotka kuljettavat tuntemuksia koko emättimessäsi, joita et näe vulvasta käsin.”

Jopa asiantuntijat itse ovat yhtä mieltä siitä, että todisteiden puute emätinorgasmista ja anekdootit (ja jopa henkilökohtaiset kokemukset) niiltä, jotka ovat väittäneet kokeneensa emätinorgasmin, voivat tuntua ristiriitaisilta. ”En usko, että on olemassa todisteita siitä, että emättimen sisäinen stimulaatio johtaa orgasmiin, mutta ihmisten todistuksista, mukaan lukien omastani, tiedän, että sitä tapahtuu”, sanoo Marla Renee Stewart, MA, Loversin aikuisten hyvinvointibrändin seksiasiantuntija & vähittäiskauppias.

Ian Kerner, kirjailija She Comes First: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman (Ajattelevan miehen opas naisen miellyttämiseen), sanoo, että jos ”emätinorgasmin” tulkitaan tarkoittavan orgasmin saavuttamista pelkällä penetraatiolla, se on aika pirun harvinaista. ”En halua sanoa, että ne ovat myytti, koska joillakin naisilla niitä on. Mutta on hyvin harvinaista, että ottaa dildon tai vibraattorin ja saa orgasmin pelkästään työntämällä”, Kerner lisää.

Viime kädessä, kuten tohtori Tamika K. Cross, OBGYN selittää, kyse on siitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Vaikka emättimen orgasmeja koskevia vakuuttavia tutkimustuloksia ei olekaan, ”et voi oikeastaan kieltää sitä, miltä jostakusta tuntuu ja mitä hän kokee”, lisää tohtori Cross. ”On tärkeää, ettei siihen keskitytä liikaa, koska nyt on ihmisiä, jotka todella etsivät sitä kokemusta, jota he eivät ehkä koskaan löydä”, hän selittää ja lisää: ”Ihmiset pyrkivät saavuttamaan tietyn tavoitteen, mutta loppujen lopuksi heidän pitäisi tehdä sitä, mikä saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi, mistä he nauttivat ja missä he viihtyvät.”

Näin sanottuna, tässä on muutamia asiantuntijoiden vinkkejä siitä, miten voit lisätä mahdollisuuksiasi saada ”vaginaalinen” orgasmi ja orgasmi ylipäätään, oikeastaan.

Miten saat emätinorgasmin:

Jos klitoris on vastuussa emätinorgasmista, mutta pääset käsiksi vain pieneen osaan siitä ulkoisesti, miten stimuloit sisäistä klitorista emätinorgasmin saamiseksi? Lyhyt vastaus: kokeilemalla.

”Kyse on siitä, että jokainen nainen löytää, mikä toimii juuri hänen keholleen”, selittää läheisyysvalmentaja Tazima Parris. ”Vaikka olisikin olemassa tietty ”taikakohta”, jota stimuloida, tai ”täydellinen yhdistelmä”, jota käyttää orgasmin saamiseksi”, Parris selittää, yksilöllinen oppiminen, uteliaisuus ja oman kehon tutkiminen on paras tapa selvittää asia. Kun kokeilee emätinorgasmin löytämisen toivossa, on Parrisin mukaan syytä pitää mielessä joitakin asioita.

1. Varaa kokeiluun reilusti aikaa.

Varmista ensinnäkin, että annat itsellesi 20-30 minuuttia stimulaatiota täyden kiihottumisen saavuttamiseksi, Parris sanoo ja viittaa tähän Betty Dodsonin artikkeliin, jota hän käyttää usein referenssinä asiakkailleen. Aika saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta olisit yllättynyt, miten paljon eroa sillä voi olla. Parris ehdottaa, että sen sijaan, että etsit taikareseptiä tai -kaavaa emätinorgasmin saamiseksi, parasta, mitä voit tehdä, on mukauttaa odotuksiasi ja työskennellä kehosi kanssa.

2. Itsetyydytys. Kuten paljon.

Voidaksesi parhaiten selvittää mahdollisuutesi emätinorgasmin saamiseen Kaye suosittelee käyttämään dildoa, vibraattoria ja/tai omia sormiasi. ”Tuntien kehosi, vain sinä voit valistaa kumppania siitä, mikä toimii sinulle parhaiten”, hän selittää. ”Ole kehosi oma paras ystävä. ’Tunne itsesi’ ja informoi sitten kumppaniasi viemällä hänet kierrokselle.” Loppujen lopuksi he todennäköisesti arvostavat auttavaa kättä.

3. Kokeile imukykyisiä seksileluja.

Toinen vinkki, vaikkakin enemmänkin anekdoottinen kuin tutkimukseen perustuva (vaikkakin jos joku haluaa heittää apurahaa minulle, jotta voisin tutkia tätä kliinisesti, lyö minua), on kokeilla imukykyisiä seksileluja. Nämä lelut eroavat perinteisistä vibraattoreista siinä, että ne eivät vain värähtele, vaan niissä on pieni aukko, joka luo tyhjiötiivisteen, joka eristää klitoriksen hyvin, hyvin voimakkaan vaikutuksen aikaansaamiseksi. Monet näistä leluista lupaavat stimuloida klitoriksen sisäisiä jalkoja, joihin et pääse käsiksi ulkoisesti, ja vaikka markkinointilupaukseen on aina suhtauduttava varauksella, näitä leluja kokeilleet sanovat, että orgasmi tuntuu voimakkaammalta ja erilaiselta kuin tavalliset klitorisorgasmit (eli ulkoiset orgasmit).

4. Tiedä, että todennäköisyytesi saada vaginaalinen orgasmi voi liittyä omaan fyysiseen anatomiaasi.

Mahdollisuutesi saada vaginaalinen orgasmi voi liittyä myös anatomiaan, Blair kertoo. Riippuen siitä, kuinka lähellä klitoriksesi on emättimen seinämääsi tai kuinka syvälle se menee kehossasi, se voi vaikuttaa tuntemuksiin, joita voit tuntea piilossa olevista klitorishermoistasi.

5. Harjaannu samalla ulkoiseen klitoriksen stimulaatioon.

Kuten olemme oppineet: riittävä klitoriksen stimulaatio on yhtä kuin edes emätinorgasmin saaminen. Seksuaalisen nautinnon ja terveyden keskuksen (Center for Sexual Pleasure and Health) toiminnanjohtaja Megan Andelloux sanoo, että useimpien naisten mielestä klitoriksen vasen yläneljännes on herkin stimulaatiolle. Hän listaa myös naisille vaikeimmat orgasmiasennot: 69’ing, seisominen ja kumppanin kasvojen päällä istuminen, jos sekin auttaa rajaamaan, mihin kannattaa käyttää aikaa.

6. Tunne ero sen välillä, miltä emätinorgasmi ja klitorisorgasmi tuntuvat, jotta voit tunnistaa ne.

Lääkäri Heather Bartos kertoo, että emätinorgasmit ovat yleensä syvempiä ja niihin liittyy enemmän emättimen lihasten sykkimistä kuin klitorisorgasmeihin. ”Yleensä niihin kuuluu koko kehon keinuminen ja suuri vapautuminen, kun ne ovat päättyneet – noin 10-30 sekuntia myöhemmin”, hän lisää. Vielä paremmaksi hän sanoo, että myös tämäntyyppisillä orgasmeilla on lyhyt tulenkestoaika. Vertailun vuoksi hän sanoo, että ”klitorisorgasmit ovat yleensä kevyempiä ja kihelmöivämpiä. Klitoris on jälkikäteen superherkkä, ja pidempi tulenkestoaika voi olla tarpeen.”

7. Ymmärrä, että on mahdollista, että olet jo kokenut emätinorgasmin tietämättäsi.

Ei siis kannata lannistua, jos sinusta tuntuu, että jäät paitsi valtavasta osasta seksiä vain siksi, ettet ole koskaan kokenut lopullisesti ”emättimen” orgasmia. ”Usein, kun kysyn naisilta, kokevatko he orgasminsa klitoraalisesti vai vaginaalisesti, he sanovat, että he eivät oikeastaan erota tarkalleen, missä se tapahtuu, koska molempia alueita stimuloidaan”, selittää Liz Miracle, MPST, WCS, Bayn alueen kliininen johtaja, kouluttaja ja fysioterapeutti Originissa.

Miracle ehdottaa, että sillä voi olla jotain tekemistä ”viittauksen” kanssa tai ilmiön kanssa, jossa kehosi kokee yhden asian, mutta tunnet sen toisella alueella. Kun naisella on esimerkiksi sydänkohtaus, hän saattaa tuntea sen olkavarsiensa keskellä tai tuntea ”närästystä”, Ihme lisää. Mies taas saattaa tuntea sen rintalastassaan tai kipuna vasemmassa käsivarressa. ”Pointtina on, että jotain voi tapahtua yhdessä paikassa ja se voidaan aistia kehon eri alueella. Tämä voi liittyä siihen, miten aivomme vastaanottavat aistimuksia tai missä hermojen varsinainen reitti kulkee”, Miracle sanoo.”

8. Vakavasti puhuen kannattaa toistaa: älä tunne, että sinussa on jotain vikaa tai ajattele, että seksielämästäsi puuttuu jotain, jos et saa emätinorgasmia.

Bartos on myös samaa mieltä siitä, että ”On mahdollista saada , mutta se ei todellakaan ole normi. Itse asiassa se voi olla seksuaalinen yksisarvinen .” Valitettavasti on vaikea kvantifioida tarkasti, kuinka suuri prosenttiosuus ihmisistä voi saada vaginaalisen orgasmin, sillä kuten Bartos huomauttaa, orgasmit ovat monimutkainen asia. On valtava määrä tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, että jokainen orgasmi on hieman erilainen – anatomia, itsetyydytys- tai seksitekniikka ja jopa se, missä vaiheessa kiertoa olet, voivat vaikuttaa orgasmeihin. Puhumattakaan kumppaneistasi, suhteestasi ja luottamuksen tasosta, jota usein vaaditaan, jotta voit todella päästää itsesi irti.

9. Muista, että koko pointti (ja todennäköisesti syy, miksi löysit tämän sivun) on keskittyä nautintoosi.

Tunne itsesi voimaantuneeksi siitä, että viime kädessä haluat vain tuntea kehosi paremmin, ja suhtaudu kokeiluun kohti emättimen orgasmia matkana. Jos näet myyttisen V.O:n tavoittelussa kuljetun tien itsessään arvokkaana asiana, se todennäköisesti auttaa myös omien odotustesi kanssa. Ehkä et voi saada vaginaalista orgasmia, mutta löydät prosessin aikana noin kaksikymmentäkuusi uutta tapaa saada klitorisorgasmi. Sekin on voitto, TBH!

Haluatko saada kuumimmat seksiasennot, villeimmät tunnustukset ja höyryävimmät salaisuudet suoraan postilaatikkoosi? Tilaa seksiuutiskirjeemme ASAP.

Tilaa

.