Tällä sivulla:
- Stressiin liittyvät sairaudet, mukaan lukien PTSD
- Jos sinulla on PTSD
Posttraumaattinen stressihäiriö on mielenterveysdiagnoosi, joka voi koskettaa kaikkia. Arviolta 4-10 % Yhdysvaltain aikuisväestöstä saa tällä hetkellä PTSD-diagnoosin jossain vaiheessa elämäänsä. Tämä häiriö ilmenee, kun henkilö kokee hallitsemattoman trauman, joka aiheuttaa ahdistusta ja ahdistusta. Se voi tapahtua kenelle tahansa taustasta, iästä tai kokemuksesta riippumatta. PTSD:n sairastaminen ei ole merkki heikkoudesta, ja se on hoidettavissa oleva sairaus.1
Jotkut ihmiset eivät välttämättä ole tietoisia siitä, että he kokevat traumaperäistä stressiä, ja se voi usein peittyä kieltämiseen. Monilla ihmisillä voi olla virheellinen käsitys, että posttraumaattinen stressihäiriö on yksiulotteinen häiriö, joka johtuu vain muutamasta erilaisesta kokemuksesta, mutta totuus on, että sillä on monia syitä ja monia erilaisia seurauksia.
Stressiin liittyvät tilat, mukaan lukien posttraumaattinen stressihäiriö
Posttraumaattinen stressi saa alkunsa normaalista reaktiosta epänormaaliin tapahtumaan. Stressihäiriöt ja ahdistuneisuushäiriöt sekoitetaan usein traumaperäiseen stressihäiriöön, mutta nämä tilat liittyvät kaikki jossain määrin toisiinsa, koska ne kaikki voivat olla seurausta yrityksestä selviytyä traumaattisesta tapahtumasta alkaneesta ahdistuksesta.
Normaali stressireaktio
Normaali stressireaktio tapahtuu ennen kuin PTSD alkaa. Normaalin stressireaktion ei tarvitse johtaa PTSD:hen. Kaikki ihmiset reagoivat stressitekijöihin tai vaaroihin jollakin tavalla. Tapahtumat, kuten onnettomuudet, loukkaantumiset, sairaudet, leikkaukset, hylkääminen ja/tai kohtuuttomat määrät jännitystä ja stressiä, voivat kaikki johtaa normaaliin stressireaktioon.
Normaalia stressireaktiota hoidetaan usein parhaiten läheisten tuella, stressitekijöitä ymmärtävillä vertaisryhmillä ja yksilöterapiaistunnoilla. Ryhmäterapiaistunnot ovat yleensä hyödyllisempiä, sillä laajemmasta kannattajapiiristä saatu tuki voi olla ratkaisevin osa toipumista.
Akuutti stressihäiriö
Komplisoitumaton PTSD
Monimutkainen PTSD
Komorbidit PTSD:t
Ajatteletko, että sinulla saattaa olla PTSD:tä?
Monet ihmiset yrittävät hoitaa PTSD:tä omin voimin. Joskus ihmiset lääkitsevät itseään lievittääkseen trauman aiheuttamaa ahdistusta. Huumeiden tai alkoholin käyttö kivun turruttamiseksi vain pahentaa tilannetta. Älä tuhlaa enää päivääkään PTSD:hen: apua on saatavilla. Soita nyt numeroon 706-914-2327.