Tietoa ainesosasta
Ruusunmarjat ovat ruusun kukan pyöreä osa heti terälehtien alapuolella. Ruusunmarjat sisältävät ruusukasvin siemeniä. Kuivattuja ruusunmarjoja ja siemeniä käytetään yhdessä lääkkeiden valmistukseen.
Lääketieteelliset väittämät / terveysvaikutukset
Tuoreet ruusunmarjat sisältävät paljon C-vitamiinia, joten niillä on monia yhteisiä käyttötarkoituksia Cin-vitamiinin kanssa, mukaan lukien flunssan, flunssan ja C-vitamiinin puutosten ehkäiseminen ja hoitaminen. Suuri osa ruusunmarjojen C-vitamiinista tuhoutuu kuitenkin kuivauksen ja jalostuksen aikana ja heikkenee nopeasti myös varastoinnin aikana. Tämän vuoksi monet ruusunmarjasta saadut ”luonnolliset” C-vitamiinituotteet on itse asiassa rikastettu laboratoriossa valmistetulla C-vitamiinilla.
Ruusunmarjan hyötyjä ovat muun muassa vatsavaivojen, kuten vatsakouristusten ja vatsahapon puutteen lievittäminen, vatsa-ärsytyksen ja mahahaavan ehkäiseminen sekä ”vatsan tonicina” suolistosairauksiin. Niitä käytetään myös ripuliin, ummetukseen, sappikiviin, sappirakon vaivoihin, alempien virtsateiden ja munuaisten sairauksiin, nesteen kertymiseen (vesipöhöön tai turvotukseen), kihtiin, selkä- ja jalkakipuihin (iskias), diabetekseen, korkeaan kolesteroliin, painonpudotukseen, korkeaan verenpaineeseen, rintakehävaivoihin, kuumeeseen, immuunijärjestelmän toiminnan lisäämiseen uupumuksen aikana, verenkierron lisäämiseksi raajoissa, virtsanvirtauksen lisäämiseksi ja janon sammuttamiseksi.
Mahdolliset haittavaikutukset / allergiat ym.
Ruusun lonkka voi aiheuttaa joitain haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, ripulia, ummetusta, närästystä, vatsakramppeja, väsymystä, päänsärkyä, unihäiriöitä ym. Ruusunmarjapölyn hengittäminen voi joillakin ihmisillä aiheuttaa allergisen reaktion.Ruusunmarjan käytön turvallisuudesta raskauden tai imetyksen aikana ei ole riittävästi luotettavaa tietoa. Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttämästä suurempia määriä kuin mitä ruoassa on.