C’est peut-être un cliché, mais le lieu de travail est l’un des endroits les plus courants pour que les affaires commencent.
Comment les affaires au travail commencent-elles ?
Lorsque les gens passent beaucoup de temps ensemble, ils ont la chance de vraiment apprendre à se connaître.
Les affaires au travail commencent souvent lentement. Travailler ensemble dans des situations stressantes peut signifier créer des liens autour d’objectifs communs ou en collaborant à des projets. Ce qui peut commencer comme une amitié platonique ou une relation de travail normale peut, s’il y a une étincelle d’attraction, devenir lentement plus inapproprié avec le temps. Il peut s’agir d’un simple flirt semi-harmonieux au début, mais avant longtemps, il peut devenir clair qu’il y a quelque chose de plus sérieux derrière tout cela.
Affaires au travail – les signes
Il est souvent difficile de déterminer le moment où les choses commencent à prendre cette direction. Vous préférerez peut-être éviter d’y penser, ou faire comme si cela n’existait pas. Pourtant, à travers cela, certaines personnes peuvent se retrouver « somnambules » vers une infidélité – en n’acceptant pas du tout que c’est une possibilité.
Et puis, il est souvent le cas que des événements comme les boissons après le travail ou la fête de Noël peuvent signifier que toute attraction sous-jacente est mise en œuvre dans un moment impulsif.
Pourquoi les gens ont-ils des liaisons ?
Une liaison – ou la perspective d’une liaison – semble souvent extrêmement excitante sur le moment. L’une des choses les plus courantes que les gens rapportent est le sentiment d’être « vivant ». Si vous vous sentez insatisfait dans votre vie depuis un certain temps, une liaison peut ressembler à une opportunité d’être excité par les choses et de reprendre le contrôle de votre vie.
Mais les liaisons règlent rarement le problème auquel elles commencent en réaction. Les gens poursuivent souvent des attractions avec d’autres personnes parce qu’ils se sentent seuls ou désemparés dans leur propre relation. Mais tout sentiment initial d’excitation s’estompe généralement pour laisser place à des sentiments de culpabilité et de malheur.
Si vous avez une liaison, vous pouvez vous sentir pris entre deux pôles – vouloir vous accrocher à ce nouveau sentiment d’excitation, mais vous sentir incroyablement coupable de la trahison de votre partenaire, avec qui vous avez peut-être été pendant de nombreuses années.
Si vous envisagez de commencer une liaison avec quelqu’un avec qui vous travaillez, il peut être utile de réfléchir à la façon dont vous en êtes arrivé là. Y a-t-il des choses qui se passent dans votre relation et qui vous ont laissé un sentiment de mécontentement ou de frustration ? Quelque chose a changé récemment et a provoqué une rupture entre vous et votre partenaire ? Avez-vous l’impression d’avoir perdu quelque chose, que ce soit récemment ou sur une longue période ? Et puis réfléchissez : est-ce que le fait d’avoir une liaison résoudrait tout cela, ou est-ce que cela causerait simplement plus de douleur et de contrariété ?
La meilleure façon de résoudre les problèmes relationnels n’est pas d’agir de manière impulsive ou de faire simplement ce que vous voulez, mais de reconnaître et de parler de tous les problèmes en tant que couple. Bien sûr, il peut être très difficile de le faire, surtout si vous ne vous entendez pas depuis un certain temps. Mais les problèmes graves ne se règlent pas d’eux-mêmes et s’aggravent souvent si on les laisse s’envenimer. Cela demande du courage et une volonté de prendre en compte le point de vue de votre partenaire, mais même les problèmes les plus délicats peuvent être résolus si vous et votre partenaire êtes prêts à essayer.
Comment éviter une liaison
Le meilleur endroit pour commencer est d’avoir une conversation honnête sur ce qui se passe dans votre relation. Si vous n’avez pas parlé depuis un certain temps ou si vous trouvez que, lorsque vous le faites, les choses tournent rapidement à la dispute, cela peut être une bonne idée d’entamer ce processus avec précaution.
Ce n’est pas le genre de chose que vous allez vouloir aborder au milieu d’une dispute ou lorsque vous êtes sur le point d’aller au lit – cela va nécessiter du temps et de l’espace. Il peut être judicieux de planifier cette discussion à l’avance. Vous pouvez approcher votre partenaire et lui dire que vous pensez avoir besoin de discuter, et convenir d’une heure et d’un lieu où vous pourrez le faire sans être interrompus. Ce peut être une bonne idée de sortir dans un endroit public. Être dans un endroit différent peut vous aider à penser différemment, et cela peut signifier que les tempéraments sont moins susceptibles de s’enflammer.
Quand il s’agit de parler de ce qui ne va pas, il y a quelques façons de rendre une conversation productive et positive plus probable. Tout d’abord, il peut être judicieux de prendre régulièrement des temps d’arrêt. Il ne sert à rien de parler si cela va simplement se transformer en un combat de cris, donc être prêt à faire une pause rapide si les choses s’échauffent peut faire une grande différence.
A part cela, il est important d’assumer la responsabilité de vos propres sentiments. Ne formulez pas les commentaires sous forme d’attaques : » tu es toujours « , » tu n’es jamais » et ainsi de suite. Il est préférable d’utiliser des expressions « je » : « Quand tu fais ça, j’ai l’impression que… ». De cette façon, votre partenaire risque moins de se sentir sur la défensive et vous aurez tous deux l’occasion d’expliquer votre propre point de vue sur les choses. Il est également important d’écouter ce que l’autre a à dire, et de ne pas se contenter de faire passer son propre point de vue. Lisez nos 3 conseils de communication à essayer avec votre partenaire pour en savoir plus à ce sujet.
Il est également important de prendre de la distance par rapport à toute situation qui se développe au travail si vous sentez que quelque chose pourrait se produire avec l’un de vos collègues. Si c’est possible, vous pouvez vouloir passer moins de temps avec cette personne – ou il peut même être approprié de reconnaître l’atmosphère et d’être direct sur le fait que vous ne voulez pas que quelque chose se produise.
Comment nous pouvons vous aider
Si vous et votre partenaire sentez que vous allez avoir besoin d’aide pour gérer les problèmes de relation, alors contactez-nous. Nous sommes là pour vous aider à avoir des discussions que vous pourriez autrement trouver trop douloureuses, ou susceptibles de provoquer des conflits.
Nos conseillers en relation ne prendront pas parti, et ils ne vous diront pas quoi faire. Ils vous aideront simplement à vous exprimer et à réfléchir à une façon d’avancer ensemble.
Entrez en contact avec un conseiller en ligne grâce à Message a Counsellor.
Parlez à un conseiller depuis votre domicile, au moment qui vous convient, avec Webcam Counselling.