Quelle expérience désagréable 75 % des femmes vivront au cours de leur vie ? Une infection vaginale. Plus de 75% des femmes au cours de leur vie connaîtront une ou plusieurs infections vaginales telles qu’une mycose ou une vaginose bactérienne. Malheureusement, plus de la moitié d’entre nous contracteront à nouveau cette infection à un moment ou à un autre (source). Il est clair que chaque femme devrait connaître les signes et symptômes d’une infection vaginale ainsi que les méthodes pour se soigner et se protéger.
Disons que vous avez passé une journée fantastique à la plage avec vos amis. Vous êtes entrée et sortie de l’eau, vous êtes restée en maillot de bain toute la journée et vous avez mangé des cochonneries comme si vous aviez de nouveau 15 ans. Le lendemain matin, vous avez enfilé un pantalon de yoga moulant et êtes allée courir un peu. Vous n’étiez qu’un peu en sueur, alors vous n’êtes pas rentré chez vous pour vous changer. Vous avez gardé votre pantalon de yoga toute la journée pour faire vos courses. Plus tard dans la soirée, lorsque vous vous êtes arrêté pour aller aux toilettes, vous avez remarqué que vos sous-vêtements étaient couverts de liquide. Ce soir-là, après un moment sexy avec votre partenaire, vous trouvez que les démangeaisons sont presque intolérables et que la douleur est un peu alarmante après avoir uriné. Le matin, vous allez sur Internet et apprenez que vous avez peut-être une infection à levures, une vaginose bactérienne ou une autre infection.
Pour les femmes qui lisent ceci et qui ont connu des infections vaginales répétées, ou si vous êtes un professionnel de la santé, vous avez probablement grimacé en lisant le scénario ci-dessus et vous saviez tout le temps qu’une infection vaginale était imminente. Le port d’un maillot de bain mouillé, la consommation d’aliments malsains et le port de pantalons serrés et humides après une séance d’entraînement menacent tous de perturber le système de bactéries saines du vagin qui combattent les infections. Lorsque cet équilibre entre les bonnes bactéries et les mauvaises bactéries (ou champignons) est perturbé, une infection peut survenir.
L’infection à levures:
Bien que les infections à levures ne causent généralement pas de dommages à long terme, elles sont inconfortables et le traitement peut prendre quelques jours pour commencer à faire effet. Si vous essayez de concevoir, le plus grand piège d’une infection à levures est que les rapports sexuels ne sont pas recommandés et que vous n’avez peut-être pas envie d’avoir des rapports sexuels de toute façon jusqu’à ce que vous soyez guérie. Cela peut bien sûr vous faire manquer votre fenêtre fertile pendant un mois.
Il n’y a aucune raison médicale de ne pas avoir de rapports sexuels si vous avez une infection à levures, donc si vous ne voulez vraiment pas manquer votre fenêtre fertile, vous pouvez quand même avoir des rapports sexuels. Il existe toutefois un faible risque que votre partenaire contracte une infection à levures par votre intermédiaire. Si votre partenaire a une infection à levures, il devra être traité également (source).
Puis-je encore tomber enceinte alors que j’ai une infection à levures ?
Vous pouvez encore tomber enceinte lorsque vous avez une infection à levures, cependant, certaines crèmes utilisées pour traiter l’infection peuvent rendre plus difficile le déplacement des spermatozoïdes vers l’ovule. Les rapports sexuels ne sont pas recommandés en général 1) parce que c’est trop douloureux et 2) bien que rare, vous ne voulez pas avoir la mince chance que vous le donniez à votre partenaire et que celui-ci continue à vous le rendre.
Une infection à levures peut-elle guérir toute seule ?
Les infections à levures guérissent rarement d’elles-mêmes. Les prescriptions de votre médecin, les médicaments en vente libre, ainsi que les alternatives naturelles sont utilisés pour traiter les infections à levures. Cependant, avant de vous rendre au magasin pour acheter des médicaments en vente libre, il est important de savoir que de nombreuses personnes qui pensent avoir une infection à levures sont en fait atteintes de vaginose bactérienne (VB). Les infections à levures sont la deuxième infection la plus courante, tandis que les infections à VB sont les plus courantes. (Source)
L’infection vaginale la plus courante : La vaginose bactérienne (VB):
Une infection encore plus courante qu’une infection à levures est la vaginose bactérienne (VB). Alors que les infections à levures sont une prolifération de levures (champignons), la VB est causée par de mauvaises bactéries qui se développent lorsque le pH vaginal est élevé. Chez environ 50 % des femmes infectées par la BV, aucun symptôme n’est présent. Lorsque des symptômes sont présents, ils peuvent être similaires à ceux d’une infection à levures, tels que des démangeaisons, des brûlures et des pertes excessives. Les conséquences de la VB sur la santé sont plus graves que celles d’une infection à levures (source).
Pourquoi vous devez consulter votre médecin pour la BV :
Les complications de la BV ne sont pas courantes, mais elles sont possibles. Si la VB n’est pas traitée et ne guérit pas d’elle-même, elle peut se propager aux organes reproducteurs et entraîner une maladie inflammatoire pelvienne (MIP). Si une femme développe une salpingite à cause d’une infection par la VB, elle est plus susceptible d’avoir une grossesse extra-utérine et la salpingite peut également augmenter les risques de stérilité. La VB peut également entraîner des complications de la grossesse, notamment une naissance prématurée et un faible taux de natalité (source).
Si vous finissez par utiliser des médicaments en vente libre pour une infection à levures et qu’il s’avère que vous avez une VB, vos symptômes de VB peuvent s’aggraver considérablement. Votre médecin vous donnera probablement une ordonnance d’antibiotiques pour traiter l’infection à BV.
Peut-on encore tomber enceinte tout en ayant une infection à BV ?
En ce qui concerne les rapports sexuels, les mêmes principes s’appliquent que pour les infections à levures. Veuillez consulter ici les recommandations de la Mayo Clinics sur les rapports sexuels en cas d’infection vaginale. Comme les effets secondaires d’une infection à BV sont plus graves et peuvent entraîner des complications de la grossesse, votre médecin doit effectuer un test pour s’assurer que l’infection a disparu de manière appropriée.
Comment savoir s’il s’agit de BV ou d’une infection à levures:
La meilleure façon de savoir si vous avez une infection à levures, BV, un autre type d’infection (ou simplement des tissus irrités) est d’aller chez votre médecin pour un test approprié.
Comme mentionné, BV n’a pas toujours de symptômes, mais si des symptômes sont présents, certains d’entre eux sont similaires à une infection à levures. Les symptômes comprennent des démangeaisons, des brûlures, une augmentation des écoulements et des rapports sexuels douloureux. Une différence majeure est l’aspect et l’odeur de la décharge.
Les infections à levures peuvent une augmentation de la décharge blanche qui est caractérisée par un aspect « fromage blanc ». L’écoulement sera soit inodore, soit aura une odeur de levure (c’est-à-dire une odeur de pain ou de bière). La BV, quant à elle, peut provoquer des pertes fines, blanches ou grisâtres qui recouvrent les parois vaginales et ont une forte odeur de poisson caractéristique.
A l’aide ! Comment soulager la douleur d’une infection vaginale
Alors c’est dimanche et vous devez attendre jusqu’à lundi après-midi pour voir votre médecin et chaque minute est misérable ? Voici quelques conseils pour survivre pendant votre attente :
- Prenez un bain de cidre de pomme : Placez deux cuillères à soupe dans un bain chaud et trempez
- Tampons au yaourt : Trempez un tampon dans du yaourt et portez-le deux fois par jour pendant quelques heures
- Prenez des probiotiques de qualité (fortement recommandés)
- Éliminez le sucre et les aliments hautement transformés (mangez des aliments qui soutiennent les bonnes bactéries comme le yaourt, l’ail et les aliments fermentés).
- Utilisez des suppositoires naturels : Les suppositoires d’acide borique et d’huile d’arbre à thé peuvent faire des merveilles pour aider à soulager les symptômes et à guérir les infections chroniques.
Prévenir les infections vaginales récurrentes :
L’assainissement de votre alimentation et l’élimination d’autres habitudes telles que l’utilisation de savons parfumés peuvent aider à garder votre pH vaginal et vos bactéries en bonne santé.
Voici plusieurs recommandations pour prévenir les infections futures :
- Cessez de nourrir les levures et les mauvaises bactéries et nourrissez vos bonnes bactéries avec une alimentation riche en fruits et légumes (source).
- Faites attention au sucre dans les boissons, les sauces, les vinaigrettes, les soupes et les barres. Si vous ne mangez pas de dessert, c’est que vous ne voulez probablement pas de sucre supplémentaire de toute façon. Choisissez des produits qui n’ajoutent pas de sucre là où vous ne voulez pas qu’il y en ait.
- Si vous devez prendre des antibiotiques, parlez à votre médecin de la possibilité de prendre des probiotiques
- Envisagez de prendre des probiotiques et de manger du yaourt (yaourt nature sans sucre ajouté)
- Ne faites pas de douche vaginale
- Utilisez des savons et des détergents sans parfum
- Changez vos vêtements d’entraînement et un maillot de bain mouillé dès que possible
- Urinatez après un rapport sexuel
- Lorsque vous portez des sous-vêtements, assurez-vous qu’ils sont 100% coton
- Utilisez des tampons et des serviettes sans produits chimiques ou une coupe menstruelle
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