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Avec autant de destinations de vacances longue distance spectaculaires en Afrique du Sud, rester en sécurité sur la route est essentiel pour vous et votre famille. Un voyage  » longue distance  » est généralement un voyage de 300 km ou plus, ou de plus de trois heures. Voici dix conseils de conduite longue distance qui vous aideront pendant les vacances.

Planifiez à l’avance

Sachez où vous allez. Cela vous permettra de faire en sorte que votre conduite soit relaxante et agréable. Planifiez votre itinéraire, et les routes que vous allez emprunter, à l’aide d’un GPS ou de cartes. Sachez également où vous pourrez vous arrêter pour faire le plein de carburant, de nourriture, d’ablutions et de lieux de repos sûrs en cours de route. Assurez-vous que la route que vous prévoyez d’emprunter est praticable et en bon état.

Vous devriez également consulter les bulletins météorologiques pour les régions que vous allez conduire, afin de savoir à quoi vous attendre sur la route.

Pour plus de sécurité, restez en contact avec une personne à votre destination tout au long de votre voyage, afin qu’elle sache où vous êtes à tout moment. Assurez-vous que votre voiture est ravitaillée, vérifiée et prête à partir, à l’avance. Utilisez notre guide comme liste de contrôle avant le voyage.

Dormez la nuit avant votre départ

La fatigue sur la route ouverte est dangereuse, alors assurez-vous d’avoir une bonne nuit de repos avant de partir. Si vous partez tôt le matin, veillez à vous coucher plus tôt que d’habitude pour dormir suffisamment avant votre voyage. Ne consommez pas d’alcool ou d’autres substances intoxicantes la veille de votre départ.

3.Faites une pause toutes les deux heures ou tous les 200 km

Faire une pause au volant toutes les deux heures ou tous les 200 km est recommandé pour un voyage longue distance. Arrêtez-vous pour faire le plein, manger un morceau, aller aux toilettes ou simplement pour vous dégourdir les jambes. Faire une pause vous donnera un coup de fouet jusqu’au prochain arrêt.

Partager la conduite

Si vous pouvez partager la conduite avec quelqu’un d’autre, vous serez moins susceptible d’être fatigué au volant. Il est recommandé de ne pas conduire plus de dix heures au total en une journée.

5. Prévoyez un temps de trajet suffisant

Vous êtes en mode vacances, alors à quoi bon vous précipiter ? Planifiez correctement votre voyage et prévoyez suffisamment de temps pour le trajet ainsi que pour les arrêts de repos et le ravitaillement. Vous profiterez également d’un trajet plus relaxant si vous n’avez pas besoin de vous précipiter vers votre destination.

6. Habillez-vous pour être à l’aise dans la voiture

Portez surtout des vêtements et des chaussures confortables, et prenez un oreiller si votre dos a tendance à vous faire mal lorsque vous êtes au volant pendant une période prolongée.

Veillez à appliquer de l’écran solaire avant de partir et à en remettre toutes les deux heures. Conduire pendant la journée signifie que vos bras ou vos jambes sont exposés à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes, et même si vous ne sentez pas le soleil sur votre peau à travers les vitres, surtout si elles sont teintées, vous courez quand même le risque de prendre un coup de soleil…

7. Ne vous fiez pas uniquement au régulateur de vitesse

Le régulateur de vitesse peut rendre un long voyage beaucoup plus supportable, bien que le manque d’implication du conducteur puisse conduire à la paresse et à une perte de concentration au volant. Si vous avez un régulateur de vitesse, ne l’utilisez que pour de courtes périodes.

8. Mangez léger et restez hydraté

Les repas lourds ou les fast-foods, ne sont pas une bonne idée en voiture. Ils vous laisseront une sensation de ballonnement et d’inconfort. Mangez des en-cas et de petites portions d’aliments sains à intervalles réguliers. Buvez de l’eau pour vous maintenir hydraté.

9. L’air frais est un must

Même si votre voiture peut avoir l’air conditionné, l’air frais est essentiel pour vous garder alerte. Ouvrez les fenêtres par intermittence pour laisser entrer l’air frais dans la voiture.

10. Obéissez aux règles de la route

La conduite automobile requiert toute votre attention, surtout lorsque vous conduisez sur de longues distances. Ne vous laissez pas distraire par des téléphones portables, des enfants turbulents sur la banquette arrière ou en mangeant pendant que vous conduisez. Il est important de respecter les limitations de vitesse, de ne pas dépasser dangereusement et de s’assurer que tous les occupants de la voiture ont bien bouclé leur ceinture. Enfin, soyez courtois et prévenant envers les autres conducteurs et profitez du voyage.