Recette de cuisses de poulet enveloppées de bacon – repas de semaine rapide, simple et délicieux en une seule casserole. Faible en glucides et céto, tout ce dont vous avez besoin pour les faire est – cuisses de poulet, bacon, assaisonnement et huile d’olive. Servez avec un plat d’accompagnement de votre choix.
Ma famille adore les recettes de cuisses de poulet. Par conséquent, je cuisine ont à avec eux assez souvent.
Ces cuisses de poulet au miel et à la moutarde sont l’un de mes plats préférés aller au dîner, lorsque je suis à court de temps.
J’ai également une grande collection de recettes de cuisses de poulet désossées et sans peau.
Même si j’ai utilisé des cuisses de poulet désossées et sans peau sur cette recette, vous pouvez toujours utiliser des cuisses de poulet avec os ou même des poitrines de poulet.
Pourquoi je trouve que les cuisses désossées sont parfaites à utiliser ? Parce qu’elles cuisent plus rapidement et que vous pouvez simplement les couper et les manger, donc cela rend tout beaucoup plus facile !
Avec les cuisses de poulet avec os, bien que beaucoup de gens diraient qu’elles ont plus de saveur, vous devez vous soucier d’enlever le bacon et ensuite les os au moment de manger. De cette façon, vous cavez du temps pour la cuisson.
C’est sérieusement la meilleure recette de poulet enveloppé de bacon. Et bien sûr la plus facile !
- Quels sont les ingrédients dont j’ai besoin pour faire ces cuisses de poulet enveloppées de bacon ?
- Comment faire le meilleur poulet enveloppé de bacon ?
- Combien de temps faut-il faire cuire du poulet enveloppé de bacon au four ?
- Autres recettes de cuisses de poulet :
- Recette de cuisses de poulet enveloppées de bacon
- Ingrédients
- Instructions
- Information nutritionnelle
Quels sont les ingrédients dont j’ai besoin pour faire ces cuisses de poulet enveloppées de bacon ?
- cuisse de poulet sans peau
- sel
- poivre noir
- poudre d’ail
- paprika
- assaisonnement Végéta. (facultatif)
- bacon
- huile d’olive
Vous pouvez facilement utiliser votre assaisonnement de poulet préféré dans cette recette de poulet enveloppé de bacon. J’ai utilisé une simple combinaison de sel, poivre, poudre d’ail et paprika. En d’autres termes, vous n’avez pas besoin de vous soucier des épices. Vous les avez probablement déjà dans votre garde-manger.
J’ai également ajouté juste un peu d’assaisonnement tout usage Vegeta. C’est une épice croate, qui se compose de sel et de légumes déshydratés.
C’est complètement facultatif à utiliser. Gardez à l’esprit que si vous décidez de l’utiliser, il contient du sel. Si vous n’en avez pas, ajoutez simplement un peu plus de sel aux cuisses de poulet. Combien de sel en plus ? Entre 1/8 et 1/4 de cuillère à café. Vous pouvez également utiliser un bouillon de légumes déshydraté.
Il n’y a pas de sucre dans la recette, la quantité de protéines et de matières grasses rend ces cuisses de poulet enveloppées de bacon pour les personnes sur Keto. Choisissez simplement votre plat d’accompagnement préféré à faible teneur en glucides pour le servir avec.
Mes plats d’accompagnement préférés sont les radis cuits au four et les choux de Bruxelles rôtis avec du bacon. Cette purée de chou-fleur avec du parmesan et de la ciboulette est aussi très bonne !
Comment faire le meilleur poulet enveloppé de bacon ?
- Préchauffez votre four à 400 F.
- Huilez un plat de cuisson ou une poêle en fonte.
- Assaisonnez les cuisses de poulet.
- Continuez en enveloppant chaque cuisse de bacon. Une tranche de bacon sera suffisante pour une petite cuisse de poulet.
- Puis placez les cuisses dans le plat de cuisson et faites cuire pendant 30-35minutes ou jusqu’à ce qu’un thermomètre inséré dans le poulet indique 165 F.
- Faites griller pendant 1 minute pour cuire davantage le bacon et le faire dorer.
Combien de temps faut-il faire cuire du poulet enveloppé de bacon au four ?
Faites cuisses de poulet enveloppées de bacon à 400 F pendant 30-35 minutes, jusqu’à ce qu’un thermomètre inséré indique 165 F.
Si vous utilisez de la poitrine de poulet ou des tendres, faites cuire pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’un thermomètre indique 165 F. Assurez-vous que la poitrine de poulet n’est pas trop épaisse.
Autres recettes de cuisses de poulet :
- Cuisses de poulet au miel et à la moutarde
- Les 10 meilleures recettes de cuisses de poulet désossées et sans peau
- Cuisses de poulet au sumac à la poêle
Recette de cuisses de poulet enveloppées de bacon
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Ingrédients
- 6 cuisses de poulet sans peau
- . sans peau
- 1/2 ctsps sel
- 1/4 ctsppoivre noir
- 1/2 ctspoudre d’ail
- 1/2 ctsppaprika
- 1/4 ctspassaisonnement Vegeta- optionnel
- 6-8 tranchesbacon- habituellement 1 tranche par cuisse de poulet, mais vous pouvez en avoir besoin de plus, si elles sont plus grosses
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
Instructions
-
Préchauffez le four à 400 F.
-
Graisser un plat de cuisson ou une poêle en fonte.
-
Assaisonner les cuisses de poulet avec l’assaisonnement.
-
Envelopper chaque cuisse dans du bacon. Une tranche de bacon sera suffisante pour une petite cuisse de poulet.
-
Rangez dans le plat de cuisson et faites cuire au four pendant 30-35minutes ou jusqu’à ce qu’un thermomètre inséré dans le poulet indique 165 F.
-
Faites griller pendant 1 minute pour cuire davantage le bacon et le rendre doré.
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Serve.
Information nutritionnelle
Calories : 248, Lipides : 15g, Lipides saturés : 4g, Cholestérol : 121mg, Sodium : 487mg, Potassium : 320mg, Protéines : 24g, Vitamine A : 120%, Calcium : 10%, Fer : 1%
originalement posté le 18 février 2019 dernière mise à jour le 17 mars 2021
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