Ce post est pour faire suite à la demande d’un patient : douleur derrière l’oreille. Voici la vidéo que j’ai mise en place sur la page YouTube du MAS pour nous guider, ainsi que les informations ci-dessous.
Une façon rapide de commencer est avec cette vidéo de notre amie, Stacey Kelsey à Boise Acupuncture Coop. Elle se concentre spécifiquement sur un point situé à l’arrière de la tête, entre le cou et l’arrière de l’oreille, la vésicule biliaire 20 (GB20). Si le mal de tête derrière votre oreille se sent mieux lorsque vous appliquez une pression, alors vous pouvez vouloir masser doucement tout le long de la crête de votre os occipital derrière votre oreille vers l’intérieur jusqu’à ce que vous atteigniez le centre de votre colonne vertébrale. Vous pouvez même masser doucement le petit espace juste derrière votre lobe d’oreille, ce point est Sanjaio 17 (SJ17).
Nous allons utiliser certains points sur nos mains, poignets et pieds pour traiter la douleur dans l’oreille, plus précisément sur les canaux de la vésicule biliaire et de Sanjaio. Ces deux canaux se rejoignent au niveau de l’oreille et chacun d’eux comporte des points d’acupuncture autour de l’oreille. À la clinique, chaque fois que nous traitons une quelconque affection de l’oreille, nous sommes susceptibles d’inclure des points sur ces deux canaux dans votre traitement.
Les premiers points sur la main que je recommande sont Sanjaio 2 (SJ2) Sanjaio 3 (SJ3). Ils sont situés en dessous et au-dessus de la jointure entre votre petit doigt et votre annulaire. Appuyez 20 à 30 fois sur ces points du côté affecté. Si vous ressentez une légère douleur en appuyant, c’est bien ! Ne vous faites pas mal, mais une légère douleur dans la zone de ces points est positive. Cela signifie qu’ils ont été activés.
Selon ‘A Manuel of Acupuncture’ de Peter Deadman, San Jaio 3 « est le point distal le plus important pour traiter les troubles de l’oreille dus à n’importe quelle (raison). » Il explique même que si quelqu’un a l’oreille bouchée, notamment à cause d’un voyage en avion, le SJ 3 peut être massé pendant qu’il se bouche le nez. Si vous êtes à la maison avec quelqu’un qui a une oreille bouchée, faites-en l’essai et faites-nous savoir si c’est utile.
Puis, nous allons parcourir deux largeurs de doigt à partir du poignet et masser l’espace entre les têtes des deux os de votre bras inférieur.
Cette zone/point est appelée Sanjaio 5 (SJ5). C’est un autre bon point pour les douleurs d’oreille, et il est particulièrement bon pour toutes sortes de maux de tête, surtout sur le côté de la tête, là où se trouve l’oreille.
Les deux dernières zones que nous allons masser sont sur le pied opposé. (En guise de note, vous pouvez toujours masser les points des deux côtés de votre corps pour avoir toutes vos bases couvertes). Trouvez l’espace sur le dessus de votre pied entre le petit orteil et le quatrième orteil voisin. Massez entre ces deux os et dans l’espace entre les deux orteils. Ici, vous stimulez trois points d’acupuncture différents appelés, vésicule biliaire 41, 42 et 43.
Tous ces points sont bons pour un mal de tête du côté (opposé) de la tête, et des troubles des yeux et des oreilles.
Nous espérons que cela est utile. Continuez à nous envoyer vos demandes. Nous sommes toujours à la recherche de sujets sur lesquels nous pouvons écrire et partager avec vous.
– MAS acupunctrice Elizabeth Ropp
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