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Cette danse est simple, mais ses implications ne le sont pas. C’est tout un paquet de contradictions : une démonstration publique d’intimité, une vue commune qui conserve un air de sexualité tabou, un produit de la liberté sexuelle retrouvée qui perpétue encore les rôles de genre hétérosexuels séculaires. Le grinding existe partout où les jeunes, la musique pulsée et l’alcool se croisent. Vous pouvez en être témoin dans les fêtes privées, les salles de concert, les festivals de musique et les clubs avec des lumières stroboscopiques clignotantes. Désormais, les rôles de genre, les signaux silencieux et les interactions maladroites de corps à corps régissent la piste de danse.

Le grinding est une forme de danse que l’on trouve généralement dans un club ou une fête où un homme danse typiquement derrière une femme tandis qu’ils bougent tous deux leurs hanches dans le même mouvement circulaire.

Le grinding peut être un peu intimidant pour les filles. Elles peuvent ne pas savoir comment faire savoir à un gars qu’elles veulent grinder, où mettre les mains du gars, ou comment bouger leurs hanches. Mais ne vous inquiétez pas : le grinding n’est pas forcément difficile et vous n’avez pas besoin d’être trop intime avec votre partenaire de danse, surtout si vous ne le connaissez pas. Si vous voulez savoir comment grinder avec sexiness, classe et style, il suffit de suivre les étapes suivantes.

*notez que nous discutons de ce type de danse dans le cadre hétérosexuel commun entre un gars et une fille, mais cela fonctionne dans n’importe quelle situation de couple, et nous n’avons pas l’intention de discriminer ou d’exclure qui que ce soit.

Où cela a-t-il commencé ?

Le grinding remonte à certaines cultures des Caraïbes. On peut le faire remonter à des mouvements de danse de poussée des hanches étiquetés comme « whining », « wining » ou « djuking ».

mais c’est son adoption par la culture hip hop qui a amené ce style de danse à l’Amérique grand public. Il a fini par « se déplacer vers les bals des lycées et des collèges (en particulier les bals de fin d’année) aux États-Unis et au Canada, où il y a eu des cas d’administrateurs qui ont tenté de l’interdire en raison de sa nature explicite », comme le note une entrée de Wikipédia.

« Partout, les garçons en pantalons larges et les filles en pantalons serrés s’agrippaient aux hanches des autres, par devant ou par derrière, et poussaient, poussaient. Des paires de filles s’entrelaçaient les cuisses et pivotaient au ras du sol. Des groupes de danseurs formaient des « trains bizarres », des lignes de corps serrés ondulant dans l’espace.

Tous les mouvements avaient deux éléments en commun : les hanches et la friction. » Comme le notait déjà cet article sur Education Week en 2001.

En 2015, le directeur d’un lycée du Maine a annulé les soirées dansantes de l’école en raison des mouvements de danse des élèves et de la, « culture du broyage », rapporte CBS Boston. « Ce n’est en aucun cas la faute des élèves, mais la danse dont ils ont été témoins sur MTV/VHS/films implique principalement que du grinding sexuellement suggestif », explique Record dans la lettre.

Un prédécesseur du grinding en tant que danse sociale à fort contact sexuellement chargé était « The Bump », qui était populaire dans les années 1970, dans lequel le contact entre les partenaires impliquait généralement que les hanches ou les fesses d’un danseur « cognent » celles de l’autre danseur dans un contact temporaire. D’autres éléments prédécesseurs du grinding peuvent être attribués au film Dirty Dancing de 1987, et à la célèbre danse lambada devenue célèbre dans les années 1980 qui comportait des actions de grinding.

Une note supplémentaire à garder à l’esprit est que le grinding est une forme de danse qui chevauche une multitude de genres. Vous verrez des fans de hip-hop faire du grinding, mais aussi sur les terrains des festivals de musique de danse avec la musique Trap, Dubstep, et beaucoup d’autres sous-genres, y compris EDM.

Il est temps d’apprendre à grinder

Vous devez apprendre à grinder la danse (parfois les gens l’appellent freak dance ou freaking) si vous voulez être en mesure de devenir un peu freak sur la piste de danse. Si vous êtes un débutant et que vous voulez savoir comment grinder avec un gars, ou comment grinder avec une fille, cette section est pour vous.

En premier lieu, nous devons mentionner que parfois cette forme de danse conduira à des actions non désirées qui se produiraient sans le consentement du partenaire. S’il vous plaît, assurez-vous qu’il y a une sorte d’accord avec l’autre personne avant de procéder à une telle danse, car elle est de nature assez intime comme nous venons de le discuter.

Le début de la danse

À moins que vous ne connaissiez déjà le gars avec qui vous voulez danser et qu’il vous ait conduit sur la piste de danse, vous devrez d’abord vous approcher de la piste de danse par vous-même. Mais si vous avez déjà un mec, alors vous pouvez sauter cette section. Commencez par danser avec un ou deux amis. Quelqu’un en qui tu as confiance et qui fait partie de ton cercle initial. Ici, il s’agit de faire votre propre truc et de passer un bon moment.

Même lorsque vous avez trouvé votre cible, évitez de regarder désespérément autour de vous. Au lieu de cela, vous ferez en sorte que les gars voient que vous passez un bon moment et ils viendront à vous. Une telle positivité est contagieuse et vous voudrez que les gens aient envie d’être avec vous sur la piste de danse. Ajoutez à l’attraction en montrant vos mouvements de danse avec vos amis. Laissez les gars voir comment vous pouvez faire travailler votre corps, suivre le rythme et profiter de votre temps.

Move Closer

Vous avez trouvé votre homme ? Génial ! Peut-être que c’est une bonne idée de verrouiller les yeux avec lui de l’autre côté de la pièce, cela montrera votre intérêt sans trop d’effort (nous sommes presque sûrs que vous savez ce que nous voulons dire ici). Vous voudrez commencer à vous rapprocher de lui, faites-le avec le groupe au complet, de cette façon, cela ressemblera à un mouvement naturel et progressif, et rien de très effrayant. Ensuite, il s’agira d’attendre qu’il se rapproche aussi de vous. Si vous verrouillez les yeux de l’autre côté de la pièce pendant une seconde et que vous vous éloignez d’un pouce de lui la seconde suivante, vous n’aurez pas l’air cool. Donc, évitez cela.

Des conseils supplémentaires à garder à l’esprit : déplacez-vous vers lui au cours d’une chanson, cela semble mieux et plus naturel de cette façon et évitez d’encombrer le gars, alors peut-être que vos amis suivraient mais gardent une certaine distance.

À ce stade, une sorte de mouvement physique doit être fait.

The Brushing Up

Vous devriez le regarder et commencer une sorte d’interaction avec lui. Verrouillez les yeux avec le gars, et peut-être même lui donner un sourire mignon, puis détournez le regard. Ensuite, rapprochez-vous de lui et laissez votre corps le frôler, que ce soit en lui faisant face et en le touchant avec vos mains, ou en vous détournant de lui et en le frôlant occasionnellement. Cela communiquera votre intérêt et signalera au gars que vous avez l’intention de danser.

Commencez la danse de la mouture

Partez devant lui pour que vous vous verrouilliez les yeux et que vous sachiez que vous allez danser l’un avec l’autre. Passez une minute à danser devant lui, en bougeant au rythme, puis commencez lentement à vous tourner pour qu’il puisse commencer à danser derrière vous et que vous puissiez officiellement commencer à grinder.

D’abord, vous devez vous mettre en position de grinding, donc marchez devant, en faisant face à l’opposé de lui. Bien que vous puissiez le mélanger de temps en temps, la position typique de grinding est quand un gars se tient derrière une fille. Vous pouvez laisser environ un pied entre vos corps et n’avez pas besoin d’être incroyablement intime pour commencer à grinder (surtout si vous ne le connaissez pas).

Puis, vous devez tous les deux plier vos genoux afin d’être plus bas par rapport au sol. Si le gars est beaucoup plus grand que vous, alors vous n’aurez pas besoin de plier vos genoux beaucoup. Si le gars n’est pas beaucoup plus grand que vous, cependant (cela arrive si vous portez des talons hauts par exemple), alors vous devriez plier vos genoux un peu plus afin qu’il soit un peu au-dessus de vous.

Maintenant, il est temps de bouger vos hanches et vos fesses dans un mouvement circulaire continu, en continuant à bouger d’un côté à l’autre tout en bougeant vos jambes de haut en bas juste un peu tout en gardant vos genoux pliés. Si le gars sait ce qu’il fait, ses hanches devraient trouver un rythme similaire au vôtre. Vos deux hanches devraient bouger dans la même direction au rythme de la musique.

Vous vous sentez audacieuse ? Vous connaissez le gars avec qui vous dansez ? Vous pouvez toucher le devant du gars avec vos fesses en les déplaçant d’un côté à l’autre. Mais vous pouvez aussi garder vos distances. Il n’y a aucune obligation, gardez à l’esprit que c’est votre mouvement, et que la danse est sous votre contrôle.

La prochaine chose à faire est de bouger vos bras et votre poitrine au rythme de la musique, en tournant vos bras et votre poitrine dans le même mouvement fluide. Regardez devant vous ou légèrement vers le bas pendant que vous continuez à faire travailler vos bras et votre poitrine tout en bougeant vos hanches. Vous pouvez descendre vos bras pour qu’ils soient sur vos genoux ou près de votre taille, et attendre que les mains des gars se posent sur les vôtres ou autour de votre taille pendant que vous continuez à danser.

Ce sont les bases en général. Pour aider à rendre les choses encore plus claires et vous donner des indications supplémentaires, nous fournissons ci-dessous quelques formations supplémentaires :

Apprenez ces 3 mouvements simples de grinding

Gars, ces secrets importants sont à connaître absolument !

Qu’en est-il des gars ? La plupart des hommes sont des débutants et quelque peu désemparés lorsqu’il s’agit de grinder sur la piste de danse. La vidéo ci-dessous vous montrera quelques mouvements secrets qui vous feront grinder avec les meilleurs d’entre eux !

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