Si vous aimez manger des jalapeño poppers, alors vous voudrez faire cette casserole de jalapeño popper keto ! Dans cette casserole, vous trouverez tous les ingrédients classiques du jalapeño popper ! Il y a des couches de poulet, de fromage à la crème, de cheddar et même de bacon!
Je partage un autre dîner céto à emporter que tout le monde aime ! C’est toujours mon objectif de faire un dîner à faible teneur en glucides que tout le monde peut apprécier et cette casserole de poppers jalapeño céto est toujours en rotation lourde!
Nous apprécions également cette casserole de chou et de bœuf céto, ainsi que cette casserole de poulet aux champignons, qui est tout aussi délicieuse et facile à faire ! Un autre favori similaire : Salade de poulet au popper de jalapeño Keto !
- La cocotte au popper de jalapeño Keto est un dîner facile à faible teneur en glucides que tout le monde va adorer !
- Que servir avec cette casserole de jalapeño popper Keto ?
- Ingrédients pour la casserole de jalapeño popper keto :
- Comment faire une casserole de jalapeño popper keto :
- CASSEROLE JALAPENO POPPER KETO
- Ingrédients
- Instructions
- Notes de la recette
- Les informations nutritionnelles de cette recette sont calculées par courtoisie et ne sont qu’une approximation. Je ne peux pas garantir l’exactitude des informations nutritionnelles pour toutes les recettes sur ce site.
La cocotte au popper de jalapeño Keto est un dîner facile à faible teneur en glucides que tout le monde va adorer !
J’ai également fait ces bombes de graisse au popper de jalapeño Keto qui sont parfaites pour les collations ou les divertissements et ces poitrines de poulet farcies au popper de jalapeño sont un autre favori rapide et délicieux !
Cette riche casserole de jalapeno popper keto est préparée et prête à être enfournée en 15 minutes ! Il a la quantité parfaite de coup de pied que même les enfants apprécieront!
Que servir avec cette casserole de jalapeño popper Keto ?
Cette casserole à faible teneur en glucides est délicieuse avec une simple salade d’accompagnement ou avec du pain à l’ail au fromage kets ou même avec du chou-fleur rôti !
Ingrédients pour la casserole de jalapeño popper keto :
3 à 4 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes
1/2 cuillère à café d’ail en poudre
1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, ramolli
1/2 tasse de crème épaisse
5 à 6 piments jalapeno, épépinés et coupés en dés
2 tasses de fromage cheddar fort râpé
6 tranches de bacon, cuites et émiettées
Comment faire une casserole de jalapeño popper keto :
Préchauffer le four à 375 degrés. Préparez un plat à gratin de 9 par 13 avec un spray de cuisson antiadhésif.
Placez le poulet dans le fond du plat à gratin en une couche, en laissant un peu d’espace entre les cubes de poulet.
Mélangez la poudre d’ail, le fromage frais et la crème épaisse. Verser sur le poulet et garnir de jalapenos en dés. Recouvrir de fromage.
Cuire au four pendant 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
Décorez avec les miettes de bacon et servez.
Pinner pour plus tard!
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CASSEROLE JALAPENO POPPER KETO
Si vous aimez manger des jalapeño poppers, alors vous voudrez faire cette casserole jalapeño popper keto ! Dans cette casserole, vous trouverez tous les ingrédients classiques du jalapeño popper ! Il y a des couches de poulet, de fromage à la crème, de cheddar et même de bacon !
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Ingrédients
- 3 à 4 poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en cubes
- ½ c. à soupe de poudre d’ail
- Paquet de 8 oz de fromage à la crème ramolli
- ½ tasse de crème épaisse
- 5 à 6 piments jalapeño épépinés et coupés en dés.
- 2 tasses de fromage cheddar fort râpé
- 6 tranches de bacon haché
Instructions
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Préchauffez le four à 375 degrés. Préparez un plat à gratin de 9 par 13 avec un spray de cuisson antiadhésif.
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Placez le poulet dans le fond du plat à gratin en une couche, en laissant un peu d’espace entre les cubes de poulet.
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Mélangez la poudre d’ail, le fromage frais et la crème épaisse. Verser sur le poulet et garnir de jalapenos en dés. Recouvrir de fromage
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Cuire au four pendant 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
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Décorer de miettes de bacon et servir.
Notes de la recette
Calories : 372
Carbohydrates nets : 3 g
Les informations nutritionnelles de cette recette sont calculées par courtoisie et ne sont qu’une approximation. Je ne peux pas garantir l’exactitude des informations nutritionnelles pour toutes les recettes sur ce site.
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