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Inside : Comment utiliser la discipline positive pour répondre aux comportements agressifs des tout-petits et des jeunes enfants

Il est tout à fait normal que les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire soient aux prises avec un comportement agressif de temps à autre. Lorsque votre enfant agit de manière agressive, c’est généralement un signe qu’il se sent bouleversé, effrayé ou dépassé.

De nombreux parents craignent qu’un comportement agressif soit un signe définitif de TDAH ou de trouble oppositionnel avec provocation. Si votre tout-petit ou votre enfant d’âge préscolaire a quelques moments d’agressivité ou de défi ici et là lorsque vous fixez des limites ou dites NON, il est plus probable qu’il agisse sur des frustrations appropriées à son âge.

Une querelle avec un camarade de jeu ou un frère ou une sœur qui dégénère en comportement agressif est généralement quelque chose qui peut être résolu avec une discipline positive.

Une nouvelle façon de regarder le comportement agressif de votre enfant

L’agressivité chez les tout-petits peut être un signe de besoins non satisfaits, de peur, de frustration ou d’inquiétude. Le plus souvent, elle peut être considérée comme un comportement très normal (pas nécessairement utile ou souhaité).

Les comportements agressifs et les emportements signifient également que votre enfant a besoin d’aide pour apprendre certaines compétences d’autorégulation ( des moyens de se calmer au lieu de fondre) afin qu’il puisse mieux faire face aux sentiments difficiles au fur et à mesure qu’il grandit.

Pour aider les enfants à apprendre à mieux répondre à l’accablement et à la colère, il est préférable de considérer l’agressivité comme une demande de conseils et de validation de la part des parents.

Lorsque votre enfant se comporte de manière agressive, la meilleure chose que vous puissiez faire est de le considérer comme une occasion de l’aider à faire mieux.

Avec votre aide, votre enfant peut apprendre à exprimer sa colère de manière plus utile au lieu de passer à l’acte.

L’approche disciplinaire de l’agressivité qui aide les enfants à se calmer et à mieux se comporter

En tant que parents, garder notre sang-froid et aider les enfants à naviguer dans des sentiments intenses est essentiel pour réduire l’agressivité. Cette étape souvent délicate est également importante pour le bon développement de votre enfant. De plus, la recherche montre qu’un style parental ferme et affectueux (gentil et aimant) est plus susceptible de réduire l’agressivité.

Voici 8 stratégies de discipline qui peuvent vous aider à garder votre calme et à répondre de manière positive aux comportements agressifs :

1. Viser à comprendre et à accepter :Nous n’avons pas à excuser l’agression des tout-petits et des enfants d’âge préscolaire ou à faire comme si elle n’avait pas eu lieu. Cela serait permissif. Au lieu de cela, visez à l’aborder à partir d’un lieu de soins et de compréhension afin que vous puissiez être un parent en soutenant votre enfant à travers des sentiments intenses au lieu de les punir.

Bonnie Harris, auteur de When Your Kids Push Your Buttons : And What You Can Do About It explique :

« L’acceptation inconditionnelle ne signifie pas accepter le comportement ; elle signifie accepter l’enfant qui se comporte de cette façon et savoir qu’il ne peut rien faire d’autre en ce moment ; qu’il se sent comme il est. L’acceptation dit à l’enfant : « Tu vas bien ». L’acceptation signifie que mon enfant est libre d’avoir ses propres besoins et de détenir ses propres perceptions, croyances et opinions.

Donc « De quoi mon enfant a-t-il besoin en ce moment ? » est probablement la question la plus utile que vous puissiez poser face à un comportement agressif.

Ne vous concentrez pas sur ce que vous devez enseigner ou corriger tout de suite. (Cela viendra plus tard, lorsque votre enfant sera calme).

2. Modélisez l’autorégulation : Pour certains parents, un comportement agressif peut susciter un sentiment d’échec parental ou de colère. C’est compréhensible. Si vous explosez de colère et de vengeance lorsque votre enfant est agressif, il n’apprendra pas à se calmer et à résoudre ses problèmes. Efforcez-vous de donner l’exemple en restant calme, et abordez la situation avec l’intention de comprendre et de guider.

3. Fixez des limites pour créer la sécurité : Si un enfant s’emporte, ou est débordé et agit avec colère, il est important de l’empêcher avec confiance (et non de manière agressive) de blesser quelqu’un ou de se blesser lui-même.

Gardez une distance de sécurité ou intervenez si des objets sont jetés ou cassés. Les actions sont plus éloquentes que les mots pendant les perturbations et l’idée n’est pas de surpasser ou d’effrayer mais simplement de garder tout le monde en sécurité.

Utiliser votre plus grande taille de manière calme, sans colère aide votre enfant à se sentir en sécurité (physiquement et émotionnellement).

Il y a environ un an, après une journée passée au lac, ma fille a décidé qu’elle n’était pas du tout fatiguée. Vous savez comment trois ans décident cela parfois ? Pour couronner le tout, je n’arrivais pas à me souvenir de la hauteur de la voix idiote de la grenouille dans l’histoire que nous lisions (j’étais fatiguée aussi !) … Par pure frustration, ma fille a donné un coup de pied au livre sur mes genoux. J’ai placé ma main sur ses orteils et sa cheville. Je n’ai pas forcé, j’ai simplement rappelé calmement et visuellement que je ne la laisserais pas me faire mal. Ma fille s’est mise à pleurer et s’est penchée sur moi. Nous nous sommes serrées l’une contre l’autre pendant quelques minutes, puis elle m’a dit d’un ton très endormi :  » Je suis désolée, maman. Je t’aime. On lit demain. » Je n’ai pas eu besoin de dire quoi que ce soit, juste ce bloc doux mais confiant a fait passer le message : Me faire du mal n’est pas acceptable.

4. Concentrez-vous d’abord sur les sentiments : C’est plus utile que les mots réactifs. Par exemple « Je remarque que tu es très en colère » aide plus que « Arrête de crier déjà ! !! » ou « Tu as l’air si contrarié. » au lieu de « Si tu me frappes encore, je vais t’enlever ton temps de télévision pour aujourd’hui. »

Le coaching émotionnel aide même les plus jeunes enfants à développer des compétences qu’ils utiliseront en grandissant pour faire de meilleurs choix. Apprenez-en davantage sur le coaching des émotions grâce à l’un de nos cours sur la parentalité.

5. Repensez les étiquettes : Essayez de ne pas considérer votre enfant comme un  » cogneur « , un  » mordeur « , un  » méchant  » ou un  » enfant agressif « .

Rappelez-vous que votre enfant vit simplement un moment difficile, un moment qu’il a besoin de soutien et de compassion pour traverser.

Méfiez-vous de l’utilisation d’étiquettes lorsque vous discutez de votre enfant avec d’autres personnes également, comme  » Johnny frappe toujours quand il est en colère.  » Les enfants ont tendance à croire et à agir en fonction de ce que vous dites d’eux.

6. Sautez la punition : Il peut sembler logique de distribuer une punition lorsque votre enfant agit de manière irrespectueuse ou vous blesse. La dure vérité est que cela ne l’aidera pas à apprendre à être respectueux.

Lorsque vous répondez à la colère et à l’agression par le contrôle, le pouvoir et la frustration, votre enfant est beaucoup plus susceptible de se fermer ou de riposter.

Au lieu d’apprendre, un enfant se sent impuissant et se concentre sur la reprise du contrôle en frappant, blessant, mordant, criant, refusant de coopérer avec vous et cela ne fait que perpétuer l’agression.

Alternatives qui aident votre enfant à s’épanouir

Au lieu de punitions, essayez de mettre en place des alternatives qui aident les enfants à apprendre des compétences d’autorégulation (comment reconnaître leurs sentiments, se calmer et faire de meilleurs choix).

Certaines alternatives sont d’avoir un coin de calme, un plan de calme, d’apprendre des exercices de respiration et de prendre un temps d’arrêt. Dans mon livre Douze alternatives au temps mort : Connected Discipline Tools for Raising Cooperative Children, je partage comment commencer à utiliser ces alternatives et d’autres, ainsi que des histoires de réussite de nombreuses familles qui les utilisent déjà.

7. Soin de soi : Je ne peux pas le recommander assez ; prenez le temps de prendre soin de vous, de vous réinitialiser et de vous recharger. Vous ne pouvez pas répondre de manière calme et recueillie si vous êtes continuellement stressé, inquiet et anxieux.

S’occuper de soi n’est pas égoïste mais plutôt très nécessaire lors d’une phase agressive pour éviter les cris et le parentage réactif.

8. Accepter la responsabilité : Avez-vous pris le temps de parler à votre enfant des moyens positifs de gérer la frustration ? Les limites sont-elles fixées de manière claire ? Modélisez-vous l’autorégulation ?

Avez-vous pris le temps de vous connecter chaque jour et de remplir la coupe de votre enfant avec chaleur, amour et attention ? Il ne s’agit pas d’excuser l’agressivité, mais de la considérer comme un signal, un appel au soutien et un moment pour donner à votre enfant des conseils positifs.

Paix &Bien-être,

Ariadne

P.S. – Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire qui bénéficient de conseils apprennent généralement à surmonter une agressivité appropriée à leur développement. Si vous vous inquiétez du fait que votre enfant est très souvent agressif, qu’il refuse vos conseils ou qu’il se fait du mal à lui-même, à vous ou à d’autres personnes, il peut être utile d’en parler avec un prestataire de santé de confiance, un coach parental ou un conseiller.

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Ariadne est une maman heureuse et occupée de trois enfants. Elle pratique une parentalité paisible, ludique et réactive et se passionne pour tout ce qui concerne la parentalité et le chocolat. Ariadne a une maîtrise en psychologie et est un éducateur parental certifié en discipline positive. Elle vit au sommet d’une belle montagne avec sa famille, et un chien câlin.

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