Demande aux médecins
Q. J’ai récemment commencé à ressentir beaucoup de douleur dans ma main à cause de l’arthrose. Puis-je inverser cette condition ?
A. Vous ne pouvez pas inverser l’arthrose, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour gérer votre douleur et améliorer vos symptômes. L’arthrose survient lorsque le cartilage protecteur qui sert d’amortisseur entre vos os commence à s’effilocher et à s’user avec le temps. Les os finissent par frotter l’un contre l’autre, ce qui provoque la douleur que vous ressentez, ainsi qu’un gonflement et une raideur qui vous empêchent de bouger librement votre main. En général, lorsque vous souffrez d’arthrite, la douleur et les symptômes sont plus intenses à certains moments qu’à d’autres. Vous pouvez avoir une poussée un jour et vous sentir mieux le lendemain. Pour aider à réduire l’inconfort d’une poussée, parlez à votre médecin des médicaments pour soulager la douleur. Il peut vous recommander un analgésique en vente libre. Certaines personnes obtiennent également un soulagement des symptômes en utilisant un analgésique topique que l’on applique sur la peau. D’autres stratégies qui peuvent soulager la douleur sont les attelles ou les appareils orthopédiques, la thérapie par la chaleur ou le froid, la modification des activités et les exercices ou la thérapie physique pour augmenter la flexibilité et renforcer les muscles de la main.
– par Hope Ricciotti, M.D., et Toni Golen, M.D.
Editrices en chef, Harvard Women’s Health Watch
Image : michellegibson/Getty Images
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