Un symptôme commun de l’andropause est la fatigue chez les hommes qui résulte de la combinaison de nombreux autres symptômes de déséquilibre hormonal. La fatigue est un état dans lequel vous vous sentez fatigué ou épuisé sur une période de temps prolongée. Vous éprouvez souvent une capacité décroissante pour le travail ou les activités quotidiennes et une efficacité et un sentiment d’accomplissement globalement réduits.
Qu’est-ce qui cause la fatigue chez les hommes ?
La testostérone joue un rôle important dans la production d’énergie. Pendant l’andropause, la diminution des niveaux de testostérone est une cause majeure derrière l’insomnie ou l’apnée du sommeil, qui contribuent toutes deux à la fatigue chez les hommes. En plus de la diminution de la testostérone, l’interruption du sommeil chez les hommes peut être causée par des symptômes tels que les sueurs nocturnes, la dépression, l’irritabilité, la prise de poids et le stress.
Les sueurs nocturnes chez les hommes souffrant de fatigue ajoutent à l’insomnie et à la fatigue car elles rendent difficile une bonne nuit de repos. Le fait de devoir se lever au milieu de la nuit pendant une certaine période peut conduire à un manque de sommeil et finalement à la fatigue. L’irritabilité et la dépression – deux symptômes très fréquents de l’andropause – peuvent être très épuisantes sur le plan émotionnel et provoquer des sentiments de lassitude et d’épuisement. La prise de poids supplémentaire et la perte de masse musculaire peuvent donner aux hommes un sentiment de léthargie et de fatigue. Le stress et un taux élevé de cortisol induisent également des sentiments de frustration qui affectent les niveaux d’énergie. La consommation de mauvais aliments peut également laisser peu d’énergie au corps. Bien que l’exercice en soi soit fatiguant, les hommes fatigués ressentent souvent un regain d’énergie après une séance d’entraînement. Le manque d’exercice peut aggraver la fatigue chez les hommes.
La solution : Traitement de la fatigue chez les hommes
Lorsque les hormones d’un homme sont équilibrées, de nombreuses choses se mettent en place. Équilibrer les niveaux de testostérone et de cortisol avec un traitement hormonal substitutif bioidentique peut soulager de nombreux symptômes de l’andropause que les hommes connaissent. Une fois que vos niveaux hormonaux sont plus équilibrés, ces symptômes commencent à s’atténuer et à disparaître, vos niveaux d’énergie augmentent et votre humeur s’améliore, réduisant ou éliminant efficacement la fatigue que vous avez ressentie. Votre médecin affilié à BodyLogicMD inclura également dans votre plan de traitement des modifications du mode de vie destinées à assurer le fonctionnement optimal de votre organisme en maintenant l’équilibre hormonal et en fournissant à votre corps les outils dont il a besoin pour se développer. Les vitamines et les minéraux sont des stimulants naturels de l’énergie. Avec BodyLogicMD, votre fatigue peut appartenir au passé.
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