Dans notre vie, nous mettons entre 10 000 et 11 000 tampons dans notre corps. Avec cette quantité d’exposition, nous devrions être assurés que les tampons sont sans danger pour notre corps. Malheureusement, nous avons encore beaucoup à découvrir sur la composition des tampons et sur les types d’exposition chimique qu’ils peuvent entraîner. Les fabricants de produits hygiéniques n’étant actuellement pas tenus par la loi de divulguer les ingrédients, certains produits chimiques assez méchants et nocifs se retrouvent dans nos vagins.

En avril 2018, Women’s Voices For The Earth a testé six marques de tampons populaires pour les composés organiques volatils – une suite de plus de 100 polluants atmosphériques toxiques qui peuvent être testés simultanément. Ils ont constaté qu’il pouvait y avoir des ingrédients (ou des contaminants associés à des ingrédients) dans les tampons conduisant à une exposition à des produits chimiques préoccupants. Comme les vagins sont très, très absorbants, c’est une cause majeure d’inquiétude.

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Mettons un terme à ce manque de connaissances. Vous devez être informé de ces produits chimiques nocifs et de ce qu’ils font à votre corps. Ci-dessous, nous avons rassemblé six des produits chimiques nocifs les plus courants trouvés dans les tampons.

Ingrédients nocifs trouvés dans les marques de tampons courantes

Rayon. Également connue sous le nom de soie artificielle, la rayonne est fabriquée à partir de cellulose purifiée, puis convertie en un composé soluble. Très absorbante et visqueuse, c’est l’un des quatre ingrédients synthétiques couramment associés à la probabilité accrue du syndrome du choc toxique (SCT). On pense généralement que le SCT est dû au fait de laisser le tampon trop longtemps à l’intérieur, mais il est causé par des toxines produites par des bactéries. Des études ont conclu que l’utilisation de tampons à haut pouvoir absorbant augmente le risque de SCT. Cela s’explique par le fait que les additifs synthétiques rendent les tampons plus absorbants. De plus, si les trois autres ingrédients synthétiques (polyester, carboxyméthylcellulose et rayonne polyacrylate) ont été retirés du marché, vous trouverez encore de la rayonne dans les tampons aujourd’hui.

Dioxine. La dioxine est un produit chimique qui résulte du traitement au chlore. Selon l’Agence de protection de l’environnement (EPA), il n’y a pas de niveau d’exposition sans danger à la dioxine, et pourtant on en trouve partout dans les tampons. Incroyable ! En outre, en 1994, l’EPA a signalé que la dioxine pouvait causer le cancer chez les animaux et qu’elle pouvait également causer le cancer chez les humains. Ce produit chimique est également lié à des perturbations hormonales et peut affecter votre système immunitaire. Bien que la FDA affirme que l’exposition à la dioxine par les tampons est aujourd’hui moindre que par rapport à d’autres environnements, le Dr Philip Tierno, un grand spécialiste des risques sanitaires des tampons, explique que la dioxine dans les tampons est toujours préoccupante puisque les tampons entrent en contact direct avec les tissus vaginaux qui mènent aux organes reproducteurs.

Coton non biologique. Si le coton n’est pas biologique, cela signifie qu’il a été génétiquement modifié. Le coton génétiquement modifié est fabriqué pour être résistant aux pesticides et aux herbicides qui affecteraient la croissance du coton. Cela pose problème car cela permet de pulvériser beaucoup plus de pesticides et d’herbicides sur le coton, ce qui augmente le risque de présence de résidus dans le coton de nos tampons. Ces résidus de pesticides contiennent du Procymidon (un cancérigène humain  » probable « ) et du butoxyde de pipéronyle (un cancérigène humain  » possible « .) Cela peut entraîner un risque accru de cancer, de perturbation endocrinienne et de toxicité aiguë.

Parfum. Qu’est-ce qui fait que les tampons parfumés sentent bon ? Le savon chimique. Comme pour les produits de beauté, les marques ne sont pas tenues d’énumérer les produits chimiques qu’elles mettent sous le terme générique de « parfum », de sorte qu’il peut facilement contenir des ingrédients nocifs. Un tampon parfumé peut contenir environ 3 000 substances chimiques. Jusqu’à 75 % du temps, lorsqu’un ingrédient contient un « parfum », il contient des phtalates légalement cachés, ce qui n’est pas une bonne chose. Les phtalates sont des perturbateurs endocriniens connus qui ont été associés à des anomalies congénitales, au cancer du sein, à l’infertilité, au diabète, à l’obésité, à des troubles auto-immuns, etc. Ce n’est qu’un des nombreux ingrédients nocifs cachés sous l’étiquette « parfum ».

Chlore. Oui, le produit chimique que vous utilisez pour nettoyer votre piscine a aussi sa place dans votre tampon. Il est utilisé dans le processus de blanchiment pour rendre votre tampon blanc, au cours duquel il produit des traces de dioxines. Bien que la FDA soutienne qu’il ne s’agit que de traces de dioxines, si l’on examine la situation sous un angle cumulatif, il y a lieu de s’inquiéter. Une fois que les dioxines pénètrent dans le corps, elles durent longtemps en raison de leur stabilité chimique et de leur capacité à être absorbées par les tissus adipeux, où elles sont ensuite stockées dans l’organisme. Leur demi-vie dans l’organisme est estimée à 7 à 11 ans. C’est une longue période pour avoir l’une des « douzaines sales » dans votre système.

Bisphénol-A (BPA). Plus connu comme un produit chimique perturbateur d’hormones qui provient de la production de plastique, le bisphénol-A (BPA) interfère avec la façon dont les hormones envoient des messages importants sur le développement dans tout le corps. Même des quantités infimes de BPA peuvent déclencher des changements dans le corps conduisant au cancer du sein, à la puberté précoce, au diabète, à l’obésité et plus encore.

Produits menstruels propres et sûrs

Nous savons ce que vous pensez : que vais-je utiliser pendant mes prochaines règles ? Pas d’inquiétude, il existe d’excellentes options de produits menstruels propres et sûrs. Nous avons listé quelques-uns de nos favoris ci-dessous :

Pads & Tampons

  • LOLA : Leur slogan dit tout :  » Tampons, serviettes et plus pour les femmes, par les femmes.  » LOLA fabrique des tampons et des serviettes en coton biologique ainsi que des applicateurs de tampons sans BPA.
  • CORA : Engagés en faveur de la santé et de la transparence, tous les produits sont fabriqués avec des ingrédients purs et éthiques, dont du coton 100% biologique. Nous les aimons également en raison de leurs efforts pour autonomiser les femmes et fournir des produits de santé menstruelle à ceux qui en ont besoin.
  • Seventh Generation : Seventh Generation fournit la protection contre les fuites dont vous avez besoin sans parfums ou déodorants ajoutés. Vous adorerez leurs tampons en coton biologique et leurs serviettes et protège-slips sans chlore.
  • The Honest Company : Fabriqué avec l’amour de Jessica Alba, The Honest Company peut couvrir tous vos besoins en matière de règles avec des tampons, des serviettes, des doublures et des applicateurs de tampons en coton biologique.
  • Brandless : 100% coton, non irritant, sans parfum/teinture/chlorure/rayon, certifié GOTS… et seulement 3 $ pour 10 !

Coupes menstruelles

  • DivaCup : La DivaCup est la coupe menstruelle originale durable, facile à utiliser, rentable et écologique. Elle se porte à l’intérieur et se place bas dans le canal vaginal, recueillant plutôt qu’absorbant votre flux menstruel pour une protection sans fuite pendant 12 heures. Apprenez-en plus sur son fonctionnement ici.
  • Lena : Élue meilleure coupe menstruelle pour débutants, Lena est composée à 100% de silicone de qualité médicale et de colorants de première qualité. Sentez-vous libre de danser, courir, nager et dormir en toute sécurité dans votre Lena Cup.
  • Lunette : Les coupes menstruelles Lunette sont fabriquées en silicone souple de qualité médicale et sont sans BPA. Cela signifie qu’il n’y a pas de levures, de bactéries ou d’odeurs. Juste de la propreté et du confort.

Options alternatives

  • THINX : Pensez à des sous-vêtements anti-règles lavables et réutilisables. Chaque paire comporte 4 couches de matériau absorbant pour une protection ultime contre les fuites.
  • Flex : Pas une coupe ou un tampon, Flex est un disque menstruel jetable qui épouse confortablement la forme de votre corps pour empêcher les fuites jusqu’à 12 heures. Il se place juste après le canal vaginal, au même endroit qu’un diaphragme.
  • Lunapads : Ces tampons modernes en tissu surpassent les tampons jetables.Ils absorbent 4x plus que le tampon jetable moyen et sont faits de coton et d’autres matériaux de vêtements.

Quoi que vous choisissiez, nous espérons que vous vous sentirez autonome et que vous contrôlerez votre flux. Et quand il s’agit de gérer les crampes menstruelles, l’acné hormonale, et plus à venir, Elix vous couvre. Prenez une minute pour apprendre comment une teinture à base de plantes adaptée peut changer la façon dont vous vivez l’ensemble de votre cycle.

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