Free Press

Ebben a cikkben megtudhatod:

• 13 egyértelmű jele annak, hogy a megromlott kapcsolatodnak vagy házasságodnak vége.
• Hogyan mentheted meg a kapcsolatodat vagy házasságodat, ha ezt szeretnéd.
• Hogyan akadályozd meg, hogy te és a partnered egyre jobban eltávolodjatok egymástól.
• Mikor jobb véget vetni a kapcsolatnak, még akkor is, ha olyan férfival van, akit szeretsz.
• A legegyértelműbb jele annak, hogy számára vége a kapcsolatnak.

Hogyan tudhatod, mikor van itt az ideje véget vetni egy megromlott kapcsolatnak vagy házasságnak

“Hogyan tudok rájönni, hogy a kapcsolatomnak vagy a házasságomnak vége, és itt az ideje szakítani?”

Az egyik legnehezebb dolog az ember számára, hogy mikor döntse el, hogy elengedjen valakit, akit szeret, vagy együtt maradjon vele.

Ez azért van, mert rengeteg egymásnak ellentmondó érzés, gondolat és érzelem befolyásolja a döntésedet.

A szíved mondhat egy dolgot, az agyad pedig mást.

Aztán persze más dolgok is közrejátszanak, amelyek még bonyolultabbá teszik a döntést.

Talán…

• Házasok vagytok.
• Hosszú közös múltatok van, sok szép emlékkel.
• Terhes vagy.
• Közös gyerekeitek vannak.
• Papíron tökéletes számodra, de lehet, hogy “hiányzik” valami, amit te keresel…

Bármi is legyen az…

Egy dolog biztos:

Minél tovább vársz a döntéssel, annál nehezebb lesz.

És a probléma nem fog eltűnni csak azért, mert a szőnyeg alá söpröd.

Nem, tovább fog nőni, és addig fog kínzó gondolattá válni, amíg nem foglalkozol vele.

És ez az, amiben én azért vagyok itt, hogy segítsek neked.

Ebben a cikkben fényt derítek a helyzetedre, és világosságot adok neked, hogy tudd, mikor kell küzdened a kapcsolat megmentéséért, és mikor jobb, ha véget vetsz a kapcsolatnak.

Még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy nehéz, de végső soron az egészséged és a jóléted szempontjából helyes döntést kell hoznod.

Mert a bizonytalanság állapotában élni nem jó életmód. Ezt senki sem érdemli meg.

Szóval minden további nélkül…

Lássunk hozzá.

Itt van a 13 jele annak, hogy a kapcsolatodnak vagy a házasságodnak vége:

1. jel: Feladtad a reményt

Nézd!

Ha reménytelen helyzetben vagy, és feladtad a reményt, akkor ez egyértelmű jele annak, hogy a kapcsolatodnak vége, és ideje véget vetni neki.

Egy kapcsolat sok mindent túlélhet. És sokféle oka van annak, hogy miért romolhatnak el a dolgok kettőtök között.

De mindegyiken túl lehet lépni, ha van akarat (bár ez a szélsőségesebb esetekben nem annyira gyakori).

Gondolj ezekre a forgatókönyvekre:

• Egy félrelépő partner. (Itt olvashat arról, hogy miért lépnek félre a férfiak)
• Egy családtag meghal, és az egyik partner mélyen gyászol.
• Pénzügyi problémák, amelyek hihetetlenül megnehezítik az életet.
• Egy partner, aki súlyosan megbetegszik.
• Ha egyiküknek mentális rendellenessége van, gondoljon depresszióra vagy nárcizmusra.
• Egy kapcsolat, amelyben rossz partnerrel vagy változásra képtelen férfival van dolga.
• Egy vetélés vagy megszakított terhesség.

Még egyszer: ezek mind olyan helyzetek, amelyeken túl lehet lépni.

Sokszor előfordul, de persze nehéz.

Ezért szíved-lelked bele kell tenned, ha nem akarod, hogy vége legyen a kapcsolatodnak.

De ha már feladtad a reményt, hogy kijutsz a szakadékból, akkor egyszerűen nem fog sikerülni.

Meg kell lennie a bátorságodnak és az erődnek, hogy küzdj a kapcsolatodért. És ha már nem vagy benne hosszú távon, akkor nem fog sikerülni.

Ha tehát azt vetted észre, hogy feladtad a reményt, hogy sikerrel járhattok, akkor ez az. Vége van.

Nem számít, mennyire szeretitek egymást.

A következő jelben pedig arról fogok beszélni, honnan tudhatod, hogy a kapcsolatnak vége van-e számára.

2. jel: A szexuális életetek haldoklik

Tudod, mi a különbség a jó barátok és a párkapcsolat között?

Az intimitás.

Egy pár között több a ragaszkodás, mint a jó barátok között.

A szex pedig ennek kritikus kiterjesztése.

Még mindig egy pár vagytok? Vagy inkább barátokká váltok?

Sok kétség merülhet fel, mert a dolgok rosszul mennek a hálószobában.

A szex elengedhetetlen egy egészséges kapcsolathoz.

Ha annak jeleit keresed, hogy a kapcsolatnak vége a számára, akkor ez az.

Mert ha nem megy jól a hálószobában, akkor a kapcsolatotokban sem fognak jól menni a dolgok.

A kérdés az:

Mit fogsz tenni ez ellen?

Tudom, hogy most nincs kedved elcsábítani őt a hálószobában, de ezt ne feledd:

• A férfinak szüksége van a szexre, hogy jól érezze magát.
  Még akkor is, ha úgy tesz, mintha nem érdekelné.
  Szüksége van rá, hogy erősnek és megbecsültnek érezze magát.
  Ha nem tudja ezt érezni veled, akkor nehezen tudja élvezni a kapcsolatot.
• Tényleg olyasvalakivel akarsz együtt lenni, aki nem tud téged kielégíteni?
  Ha tudod, hogy nem stimmelnek a dolgok közted és a párod között, jobb, ha dolgozol rajta, mielőtt egyikőtök valaki mással köt ki.
• Azok a párok, akik nem szexelnek, gyakran elveszítik a szenvedélyt a kapcsolatukban.
  Ez lehetséges, hogy az egyikük elveszíti az érdeklődését és a vágyát.

Íme, mit kell tenned, hogy ezt helyrehozd

• Javítsd ki az aláhúzott problémát. Sok minden okozhatja az intimitás hiányát. Lehet, hogy mindketten fáradtak vagytok egy hosszú munkanap után. Lehet, hogy teljesítményproblémái vannak odalent. Vagy lehet valami más is. De ha meg akarod oldani ezt a problémát, akkor a kiváltó oknál kell kezdened.
• Derítsd ki, hogy mit akar valójában az ágyban. Sok esetben a haldokló szexuális életet újjá lehet éleszteni új dolgok kipróbálásával. (Itt olvashatsz 17 meglepő dologról, amit a férfiak akarnak az ágyban, de soha nem mondják el neked.)
• Vedd át a kezdeményezést. Ne várd meg, hogy “kedvet kapjon hozzá”. Tedd félre az egódat, és ne félj attól, hogy visszautasít. A váratlan szex az egyik legjobb dolog, ami egy pasival történhet.

3. jel: Nem vagy képes megváltoztatni vagy megbirkózni a rossz szokásaival

Nézd.

Mindenkinek vannak hibái.

És ha már kapcsolatban vagy valakivel, ezek a viselkedések és szokások felfedik magukat.

Michael Cunningham pszichológus 160 párt tanulmányozott, és kiderítette, hogy az emberek elnyomják rossz szokásaikat vagy irritáló viselkedésüket a randizási fázisban, de ha már kapcsolatban vagy, ezek végül előjönnek.

“Amikor randizol, hiperéber vagy. Amint van egy elköteleződés, úgy érzed, jogod van lazítani.”

Talán a pasid az őrületbe kerget azzal, hogy ezek közül egyet vagy többet csinál:

• Lármázik hangosan
• A koszos zoknijait a padlón hagyja
• Nem teszi le a vécéülőkét
• Lábát a bútorokra teszi
• Rágyújt
• Az ivás közben egy a**lává válik
• Horkol
• Elfelejti a fontos időpontokat, az évfordulótokat, születésnapokat, stb
• Horkol vagy fingik hangosan
• Más nőket nézeget

Az a helyzet…

Az “aktus” maga nem is a probléma. A te értelmezésed az, ami értelmet ad neki, és személyessé teszi.

Könnyű minden viselkedést személyeskedésnek venni, még akkor is, ha az tudatos vagy tudattalan, véletlen vagy szándékos volt. Könnyű beleesni abba a csapdába, hogy azt gondolod, hogy nem törődik veled, vagy nem helyez téged előtérbe, miközben azzal érvelsz, hogy “abbahagyná, ha tényleg szeretne.”

De ez nem ilyen egyszerű.

Az igazság az, hogy a legtöbb ilyen dolgot gondolkodás nélkül, öntudatlanul teszi, és a korai gyermekkorából örökölhette, ami mélyen beépült a személyiségébe. És ha eddig nem említetted, akkor lehetséges, hogy fel sem merült benne, hogy ez téged zavar.

De ezzel együtt…

A rossz szokások nem kőbe vésettek, és megváltoztathatók. Jobbá válhatunk, mint tegnap voltunk, de ehhez türelem, idő és kemény munka kell.

Hogyan kezeld a “rossz szokásait”

Kérdezd meg magadtól…

Ez tényleg a világ vége?

Mi lenne, ha emiatt a dolog miatt szakítanátok, és soha többé nem látnád őt? Vagy mi lenne, ha hirtelen rákos lenne és meghalna.

Mit adnál azért, hogy akkor is itt legyen melletted, csak hogy újra hallhasd a hangos horkolását, vagy láthasd a koszos zoknijait a padlón?

Mondd el, hogy senki sem tökéletes, és keretezd át a helyzetet úgy, hogy más szemszögből nézed a dolgot.

• Lábát a bútorokra teszi -> jó tudni, hogy otthon biztonságban van, és nem kint iszik.
• Elfelejti a fontos dátumokat -> más módon szeret és törődik velem.
• Rendetlen és a koszos ruháit a földön hagyja -> jó, hogy segít a mosogatásban és más házimunkában.
• Más nőket nézeget -> jó, hogy a párom képes uralkodni magán és hűséges maradni hozzám, miközben ennyi nő járkál körülöttem.

Íme az én egyszerű lépésről lépésre történő eljárásom, amivel ráveheted, hogy változtasson a szokásain:

1. Hozd szóba vele szeretetteljes és tiszteletteljes módon. Ha még nem említetted neki, el kell mondanod neki, hogyan érzel, hogy esélyt kapjon a probléma megoldására.
2. Kérdezd meg tőle, hogy neked is vannak-e idegesítő szokásaid. Így mindketten együtt, csapatként dolgozhattok egy-egy személyes szokáson vagy viselkedésen, és közben segíthettek egymásnak. Ezzel a megközelítéssel nem úgy tekintenek rád, mint a “tökéletesre”, aki “jobb nála”, és hibátlan. Ehelyett ez egy olyan céllá válik, amit közösen követtek, hogy egymás iránti szeretetből jobb kapcsolatra törekedjetek.
3. Olvasd el a cikkemet a férfi megváltoztatásának legjobb módjairól.

Szóval, mielőtt dobnád a pasidat, mert alsónadrágban járkál a lakásban…

Légy türelmes, és adj neki időt.

Hol húzd meg a határt?

Ha már megpróbáltad ezeket a lépéseket, és:

• Nem akar vagy nem tud megváltozni
• Képtelen vagy megbékélni azzal, hogy nem akar vagy nem tud megváltozni

… Akkor valószínűleg mindkettőtöknek jobb, ha találtok egy olyan partnert, ahol nem lesznek ezek a problémák. Találhat olyat, akit nem zavar a rossz viselkedése. Te pedig találhatsz egy olyan partnert, akinek nincsenek ilyenek.

De azért légy óvatos: Mindenkinek vannak hibái. És általában csak akkor veszed észre őket, ha már egy kapcsolatban vagy vele.

4. jel: Már nem csináltok semmi szórakoztató dolgot

Ha…

• Nem csináltok mást, csak otthon ültök és Netflixet bámultok.
• Már nem jártok randevúzni.
• Nem csináltok együtt szórakoztató dolgokat párként.

Ez az egyik jele annak, hogy a kapcsolatotok veszélyben van.

Miért?

Mert párként a legfőbb módja annak, hogy összeköt benneteket, az, hogy megosztjátok egymással az élményeiteket és együtt teremtitek meg az emlékeket.

Ez az, ahogyan erős kapcsolatot alakítasz ki valakivel.

• Függetlenül attól, hogy ez egy órás párnacsata a hálószobában.
• Elmegyünk együtt az állatsimogatóba.
• Vagy meglátogatunk együtt egy új várost vagy országot.

Ha már nem csinálod ezeket a dolgokat a kapcsolatodban, az első dolog, amit tenni akarsz, hogy újra bevezesd ezeket az élményeket a kapcsolatodba.

Ha azonban a próbálkozásaid kudarcba fulladnak, és a partnered minden javaslatodat elutasítja, ez nagyon egyértelmű jele annak, hogy a kapcsolatotoknak vége.

És ami még rosszabb, az a következő jel.

5. jel: Te már nem kezdeményezel, hiszen neki úgysincs kedve hozzá

A jó kapcsolat kölcsönös. Egyszer te javasolsz valamit, máskor ő javasol valamit. Vagy ő mindig javasol valamit, de neked is tetszenek az ötletei, és mindketten elégedettek vagytok vele.

De ha te állandóan csinálni akarsz valamit, ő pedig nem, akkor az érdekeitek ütköznek.

Akkor nagy az esélye, hogy a kapcsolatotok nem lesz tartós emiatt az össze nem illés miatt.

Mert már nem vagytok egy hullámhosszon.

Nincs frusztrálóbb dolog, mint megkérdezni a partnered, hogy akar-e valamit együtt csinálni, és azt válaszolni, hogy nincs kedve hozzá.

Mindegy, mi az oka, nem számít.

Ha ez túl gyakran történik, és nem töltesz elég időt együtt, akkor érdemes megkérdezni magadtól, hogy tényleg ezzel a sráccal akarsz-e maradni.

Főleg, ha már nem is foglalkozol vele, hiszen úgy érzed, úgyis elutasítaná az ötletet.

6. jel: Már nem látod őt a gyermekeid apjának

Tegyük fel, hogy a következő 20 évben a családi életetekről fantáziálsz.

Ez a gyerekek is benne vannak?

És ha igen, úgy gondolod, hogy a férjed vagy a barátod jó apa lenne?

Mihelyt az az érzésed támad, hogy nem jó ötlet gyereket vállalni a pároddal, tudod, hogy rossz irányba halad a dolog.

Mert a gyerekvállalás rendkívül fontos.

Még nem akarod, hogy most egy gyerek rohangáljon a házadban. De a legtöbb nő mégiscsak akarja ezt egyszer.

Ha a férjed nem akar ebben részt venni, vagy ha nem őt látod apának, (még ha nagyon szereted is), akkor is el kell tőle búcsúznod.

A nap végén is több értelme van nyitva tartani a gyerekvállalás lehetőségét, mint egy olyan férfival együtt lenni, akit nem tudsz elképzelni a gyerekeid apjaként.

7. jel: Nem tudod elképzelni, hogy együtt öregedjetek meg

Ennek sok köze van az előző jelhez, hogy a kapcsolatot nem egymásnak szánták.

Olyan pasival vagy kapcsolatban, akit rendben lévőnek tartasz, de tudod, hogy nem akarsz vele megöregedni?

Akkor dobd őt. Most.

Nézd:

Nem várom el, hogy ezt két randi után tudd. És ugyanez vonatkozik a gyermekvállalási vágyadra is.

De nagyon fontos, hogy ezt figyelembe vedd, és alaposan átgondold, mit akarsz az élettől.

Miért veszélyes olyasvalakivel együtt maradni, akivel nem akarsz megöregedni

Főleg a fiatalabb nők hajlamosak olyan férfiakkal kapcsolatot létesíteni, akik nem igazán “párkapcsolati anyagok”.

Ezek a férfiak szórakoztatóak lehetnek. Lehet, hogy jók az ágyban. Lehet, hogy jobbak, mintha “nem lenne barátod”.

De csak szórakozásból, szexből vagy azért, hogy ne legyél szingli, soha nem jó ötlet kapcsolatot létesíteni valakivel, ha tartalmas és hosszú távú kapcsolatot keresel:

• Emberileg kötődhetsz hozzá, és nehezen tudsz majd szakítani vele.
• Mert vele vagy, nem állsz rendelkezésre, hogy megismerd a megfelelő pasit. Minél tovább nem vagy elérhető, annál nagyobb az esélye annak, hogy lemaradsz a Mr. Igazival való találkozásról.

Ezt az érvelést talán felismered a cikkemből, ami arról szól, hogy miért szörnyűek a nők számára a friends with benefits kapcsolatok. De ugyanez az érvelés itt is érvényes:

Ha nem tudod elképzelni, hogy megöregszel vele, jobb, ha most véget vetsz neki. A kapcsolatod úgyis meg fog bukni valamikor, ezért ne árts magadnak (és az esélyeidnek, hogy megtaláld az igazit) azzal, hogy a kelleténél tovább maradsz ebben a kapcsolatban.

8. jel: Már nem bízol benne

Tegyük fel, hogy a férjed vagy a barátod megcsal téged. Vagy talán te magad is bűnös voltál ebben.

Megfelelő körülmények között lehet helyrehozni a dolgot, és a hűtlenség után is lehet sikeres kapcsolatotok.

A történteket soha nem tudod megváltoztatni, de vannak módok arra, hogy megtanuljatok újra bízni egymásban.

Még azok is vissza tudják később állítani a bizalmat a kapcsolatukban, akiknek a párja hosszasan félrelépett.

De ez nem mindig sikerül.

Egyes esetekben a bizalom nem tér vissza

A kapcsolat nem lesz olyan, mint korábban volt. Nem a hűtlenség miatt, hanem azért, mert a bizalom megtört.

Mégis mindenképpen meg kell próbálnod.

De ha a próbálkozások után sem tudod kitalálni, hogyan bízz meg benne, akkor a kapcsolat egy napon meg fog bukni, és jobb, ha minél előbb véget vetsz neki.

Ez kapcsolódik a következő ponthoz is:

9. jel: Nem tudsz neki megbocsátani

Tegyük fel, hogy valami hihetetlenül rosszat tett.

Vagy elég rossz volt, de te történetesen nagyon érzékeny vagy erre a bizonyos dologra. Akkor meg kell bocsátanod neki.

Mert ha nem teszed, az azt jelenti, hogy a kapcsolat hamar véget ér.

Amikor a tudósok azt vizsgálják, hogy mitől lesz egészséges egy kapcsolat, újra és újra kiderül, hogy a megbocsátás jelentős szerepet játszik

Ez teszi lehetővé, hogy az emberek átvészeljék a kapcsolattal járó zökkenőket.

Nem számít, mennyi akadály van az úton, amíg van egy módja annak, hogy legyőzd őket.

A megbocsátás az egyik ilyen mód.

Tudom, hogy nehéz.

Különösen akkor, ha valami hihetetlenül hülyeséget csinált. Lehet, hogy fogalmad sincs, hogy meg kell-e bocsátanod neki – vagy meg akarsz-e bocsátani neki.

Nem probléma.

Még lehet, hogy készen állsz a szakításra.

De ha úgy találod, hogy a körülmények ellenére sem akarod elhagyni őt, akkor meg kell tanulnod megbocsátani neki.

Ez fordítva is igaz

Tegyük fel, hogy szexuális kapcsolatod volt a főnököddel anélkül, hogy a pasid tudott volna róla…

Megtudja, és hat hónap után még mindig nem találta meg a módját, hogy megbocsásson neked.

Ez ebben az esetben is egyértelmű jele annak, hogy véget kell vetned a kapcsolatodnak.

10. jel: Már nem tesztek szép dolgokat egymásért

A megbocsátásról már beszéltem.

De vannak más tényezők is, amelyek előre jelzik, hogy a kapcsolatotok tartós lesz-e, vagy sem.

Az egyik fontos tényező az, hogy teszel-e még szép dolgokat egymásért.

Ez nem arról szól, hogy szállodában szálltok meg, nyaralni mentek, vagy új autót adtok egymásnak. Hanem az apró dolgokról.

Például:

• Veszel neki egy csésze kávét, amikor hazaér a munkából?
• Nem ad neked néha virágot?
• Nem ad neked néha ajándékot, minden ok nélkül?
• Meglepi néha valamivel, például reggelivel az ágyban?

Az ilyen típusú kedves gesztusokkal biztosítod a másik embert arról, hogy tudja, mennyire nagyra értékeled őt.

Azzal pedig, hogy így mutatod ki a megbecsülésedet, módszeresen gondoskodsz arról, hogy az embered ne felejtse el, hogy szereted őt.

Mutatod, hogy tényleg szereted az illetőt.

Ez a kölcsönös odafigyelés biztosítja, hogy a partnered továbbra is jól érezze magát veled és a kapcsolatoddal kapcsolatban.

Ha felismered, hogy egyikőtök sem tesz ilyen kedves gesztusokat egymás felé, és a próbálkozások után sem látsz javulást, akkor ez nagyon egyértelmű jele annak, hogy a házasságotoknak vagy a kapcsolatotoknak vége.

11. jel: A szingliségről álmodsz

• Egy olyan kapcsolatban élsz, ami nem megy jól?
• És azt veszed észre, hogy egyre inkább rossz irányba halad?

Akkor nem lepne meg, ha egyre többet álmodnál a szingli életről.

Az, hogy ezek az álmok hogyan néznek ki, egyénenként változik.

De nem jó jel, ha már nem a férfival való együttlétről álmodsz, hanem inkább a nélküle való életről kezdesz fantáziálni.

12. jel: Unatkozol

Mindegy, hogy azért, mert unalmassá vált, vagy azért, mert kevés közös van bennetek…

Az unalom az egyik legnagyobb piros zászló, ami arra utal, hogy a kapcsolatotok megromlott és véget fog érni.

Mert nem számít, mennyire szeretsz valakit, az embernek szüksége van új ingerekre.

És ha ezek nem a kapcsolatból jönnek, akkor máshonnan kell jönniük.

Ezek az ingerek talán a kapcsolaton kívül kereshetők. Általában jobb, ha véget vetsz neki, mielőtt bármelyikőtök is ezt tenné, és megbántanád a másikat.

13. jel: Keresed a veszekedést

Azt tudom a férfi kliensektől, akiket coacholok.

Ha olyan nővel van dolguk, aki nem akarja folytatni, de nincs bátorsága szakítani vele, akkor veszekedések lesznek.

Ez azért van, mert a nő valójában ki akar lépni, de nem meri megtenni a lépést.

Ezután hajlamos arra, hogy minél kellemetlenebbé tegye a férfi számára, és keresi a módját, hogy elijessze őt.

Kérdezd meg tehát magadtól:

• Észreveszed, hogy elkezded keresni a veszekedéseket, és ez egyáltalán nem zavar?
• Észrevetted, hogy ezek valójában a semmiről szólnak?
• Egyre inkább a veszekedések a veszekedés kedvéért zajlanak?

Akkor a kapcsolatod kudarcot vall, és ez nagyon egyértelmű jele annak, hogy szakítanod kellene.

Most már tudod, mikor érdemes megmenteni egy sikertelen kapcsolatot vagy házasságot, és mikor véget vetni neki…

Az első kérdés, amit mindig fel kell tenned magadnak, a következő:

Meg akarod vívni ezt a csatát a kapcsolatért?

Ha igen, vágj bele. Harcolj érte.

Ha úgy érzed, hogy nem vagy képes rá, vessen véget neki.

Ezt a döntést egyedül te hozhatod meg.

De ha adhatok még egy tanácsot:

Mindig az mellett dönts, ami Téged a legboldogabbá tesz.

Szeretet,
Tim

Megosztás

.