MADRID, 9., (EUROPA PRESS)
A halolaj-kiegészítők rendszeres fogyasztása összefüggésbe hozható a halálozás és a szív- és érrendszeri betegségek (CVD), például a szívroham és a stroke kockázatának csökkenésével – derül ki a UK Biobank tanulmány adatainak elemzéséből, amelyet a “The BMJ”-ben tettek közzé.
A kutatók szerint azonban további vizsgálatoknak kell feltárniuk, hogy milyen dózis szükséges a klinikailag jelentős hatás eléréséhez.
A halolaj népszerű étrend-kiegészítő az Egyesült Királyságban és más fejlett országokban. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a halolajban található omega-3 zsírsavak segíthetnek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és a halálozás csökkentésében, de meggyőző bizonyíték még mindig hiányzik.
E lehetséges összefüggések további feltárásához egy kínai és egyesült államokbeli kutatócsoport a UK Biobank adataira támaszkodott, amely egy nagy, több mint félmillió brit férfi és nő részvételével végzett, lakossági alapú vizsgálat.
Elemzésükben 427.678 40-69 éves férfi és nő, akik nem szenvedtek szív- és érrendszeri betegségben vagy rákban, 2006 és 2010 között vettek részt a vizsgálatban, és kitöltöttek egy kérdőívet a táplálékkiegészítők, köztük a halolaj használatáról.
A halálozási bizonyítványokat és a kórházi nyilvántartásokat használták fel a bármilyen okból bekövetkezett halálozások (“összhalálozás”), a szív- és érrendszeri halálozások és a CVD-események, például szívroham és stroke, nyomon követésére 2018-ig. A résztvevők közel egyharmada (31%) számolt be arról, hogy a vizsgálat kezdetén rendszeresen szedett halolaj-kiegészítőket.
A kutatók megállapították, hogy a halolaj-kiegészítők 13%-kal alacsonyabb összhalálozási kockázattal, 16%-kal alacsonyabb CVD halálozási kockázattal és 7%-kal alacsonyabb CVD események kockázatával járnak együtt (388-mal kevesebb összhalálozás, 124-gyel kevesebb CVD halálozás és 295-tel kevesebb CVD esemény 100 000 főre vetítve a 9 éves átlagos követési idő alatt).
A halolaj használata és a CVD események közötti kapcsolat a magas vérnyomásúak körében tűnik a legerősebbnek. Ezek a kedvező összefüggések a hagyományos kockázati tényezők, például az életkor, a nem, az életmódbeli szokások, az étrend, a gyógyszerek és egyéb kiegészítők figyelembevétele után is fennmaradtak.
Az eredmények további elemzések után sem változtak, ami arra utal, hogy az eredmények megállják a helyüket.
A kutatók szerint több mechanizmus is magyarázhatja ezeket az eredményeket. Az omega-3 zsírsav-kiegészítők például kedvező hatást mutattak a vérnyomásra, a koleszterinszintre és a szívfrekvenciára, amelyek mindegyike védőhatást fejthet ki a CVD események kialakulásával szemben.
A nagy mintanagyság ellenére ez egy megfigyelési vizsgálat, így az okozati összefüggés nem állapítható meg, és a kutatók megemlítenek néhány korlátozást, beleértve a halolaj használatának adagolására, időtartamára és mellékhatásaira vonatkozó információk hiányát.
De arra a következtetésre jutottak, hogy a rendszeres halolajfogyasztás “az összhalálozás és a CVD alacsonyabb kockázatával, valamint a CVD eseményekkel szembeni marginális előnnyel jár az általános népesség körében.”
“A jövőbeni tanulmányok szükségesek annak vizsgálatára, hogy a halolaj-kiegészítés dózisa milyen mértékben befolyásolja a klinikailag értelmezhető hatás elérésének képességét” – teszik hozzá.
Up