A kókuszvíz nem csak remek frissítő, de számos létfontosságú tápanyaggal is tele van. A fitnesz szerelmeseinek energiaitalává vált, valamint úgy tartják, hogy segít a fogyásban is. Mindezek mellett számos jótékony hatással van a vesékre, az anyagcsere működésére, és alacsony cukortartalmú ital is.
Szintén olvassa el: Kareena Kapoor őszintén beszél a terhességi fogyásról, elárulja a diéta és az edzés titkait
Itt van néhány a kókuszvíz fogyasztásának előnyei közül:
* A kókuszvíz magas káliumtartalmú, ami képes kiöblíteni a felesleges vizet a szervezetből. Így nagyszerű a méregtelenítéshez, a fogyáshoz és a vízvisszatartási problémákkal küzdők számára.
* A kókuszvíz megnyugtatja a gyomrot, könnyen emészthető és megelőzi a székrekedést. Nagyszerű azoknak, akik betegségből vagy műtétből lábadoznak, mivel jó mennyiségű elektrolitot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
* Ha savhiányban szenved, a kókuszvíz enyhülést hozhat, mivel lúgos, és visszaállíthatja a pH-egyensúlyt a normális szintre. Hasonlóképpen, ha gyomorhurut vagy gyomorbetegség miatt vesztettél testnedveket, segítségedre lehet a szervezet víztartalmának pótlásában.
* A kókuszvíz képes lebontani a kisebb veseköveket, és kiöblíteni őket a szervezetedből.
* Mérsékelten ajánlott cukorbetegeknek is, akiknek a vércukorszintje nem extrém magas. Ha naponta legfeljebb 200ml-t fogyasztasz belőle, a vércukorszinted nem fog felszökni. Mivel csak glükózt tartalmaz, jobb, mint a csomagolt gyümölcslevek és a fagylaltok.