Ha trükkös diétát tartasz, nagyon nehéz lehet ellenállni a késztetésnek, hogy az étkezések között extra nassolnivalókat fogyassz. Ilyen helyzetekben nem könnyű elnyomni az étvágyat.
Itt azonban öt olyan étvágycsökkentő étrend-kiegészítőt mutatunk, amelyek nemcsak működnek, de mind természetes, biztonságos összetevőkből készülnek.
- A legjobb étvágycsökkentő: Top 5 márka
- 1. PhenQ – Összességében a legjobb & Legmagasabb minőség
- összetevők
- How Does It Work?
- Az előnyök
- Adagolási tippek
- Hol lehet megvásárolni?
- 2. Zotrim – Legjobb étvágycsökkentő nőknek
- összetevők
- Hogyan működik?
- előnyök
- Adagolási tippek
- Hol lehet megvásárolni?
- 3. FAB CBD olaj – Természetes kiegészítő az éhség ellen
- összetevők
- Hogyan működik?
- Az előnyök
- Adagolási tippek
- Hol lehet megvásárolni?
- 4. Cheef Botanicals CBD olaj – A legjobb értékű CBD olaj
- Összetevők
- Hogyan működik?
- Az előnyök
- Adagolási tippek
- Hol lehet megvásárolni?
- 5. Instant Knockout – A legjobb a zsírbontáshoz (termogén)
- összetevők
- Hogyan működik?
- Enyereségek
- Adagolási tippek
- Hol lehet megvásárolni?
- Hogyan értékeltük ezeket a termékeket?
- Kinek érdemes étvágycsökkentőket használni?
- Milyen összetevőket kell keresnie egy étvágycsökkentőben?
- A kezdők útmutatója az étvágycsökkentőkhöz
- Következtetés
A legjobb étvágycsökkentő: Top 5 márka
Most megnézünk öt népszerű táplálékkiegészítőt, amelyek potenciálisan segíthetnek elnyomni a nem kívánt éhségérzetet. Ezek a termékek a PhenQ, a FAB CBD olaj, a Cheef Botanicals CBD olaj, a Zotrim és az Instant Knockout.
Ezek a termékek két fő típusba sorolhatók: étrend-kiegészítők (PhenQ, Zotrim és Instant Knockout) és CBD olajok (FAB és Cheef Botanicals). Az egyes típusok közötti különbség a fő hatóanyagaikban rejlik.
A három étrend-kiegészítő általában különböző, de mégis eléggé hasonló összetevőket használ, míg a két CBD-olaj lényegében pontosan ugyanazokat az összetevőket tartalmazza.
De ne aggódjon, hogy egyedül kell kitalálnia. Ebben a cikkben áttekintést adunk az egyes étvágycsökkentőkről, amelyeket az imént felsoroltunk. Elmondjuk, hogy miről szól a termék, mi kerül az egyes termékekbe, hogyan kell használni az egyes termékeket, és hol lehet mindegyiket beszerezni.
1. PhenQ – Összességében a legjobb & Legmagasabb minőség
Az étvágycsökkentők listájánkon elsőként a PhenQ szerepel. A PhenQ-t a Wolfson Berg Limited gyártja és forgalmazza, egy elsősorban Ausztráliában székhellyel rendelkező cég.
A PhenQ-t úgy hirdetik, mint egy olyan kiegészítőt mindenkinek, aki több zsírt szeretne elégetni, elnyomni az étvágyát, növelni az energiaszintjét, és javítani az általános hangulatát.
Ebben a tekintetben hasonlít a Zotrimhoz és az Instant Knockouthoz. Ez a három táplálékkiegészítő osztozik néhány kulcsfontosságú összetevőjükön is.
összetevők
- Capsimax – A Capsimax egy márkás kivonat. Kapszaicint tartalmaz, amely a csípős paprikákban, például a chiliben és a jalapenóban található anyag, amely csípőssé teszi azokat. A kapszaicin egy termogén anyag, ami azt jelenti, hogy hőtermelésre készteti a szervezetet. Emellett jót tesz az anyagcsere-funkcióknak, és segít a szervezetnek, hogy több zsírtartalékot használjon fel.
- Króm-pikolinát – Ez csak egy a króm elem számos fajtája közül, amelyből mindenkinek szüksége van nyomokban fogyasztani az általános egészség érdekében. A króm segít a szervezet sejtjeinek több cukrot felszívni, ami segít megelőzni a cukor és szénhidrát utáni sóvárgást.
- Koffein – A koffein egy stimuláns, amelyet számos élelmiszerben, például kávéban, csokoládéban és sokféle üdítőben megtalálhatsz. Mivel annyira jól ad energiát, nagyon gyakori adalékanyaga a fogyókúrás étrend-kiegészítőknek és energiaitaloknak. Amellett, hogy növeli az energia- és éberségi szintjét, önmagában is enyhe étvágycsökkentő.
- Nopal kaktuszrost – A kaktuszrostok minden fajtája arról ismert, hogy nagyszerűen segít a fogyásban. Általánosságban elmondható, hogy a rost azért jó az étvágy elnyomására, mert a szervezeted nem igazán tudja megemészteni, ami azt jelenti, hogy hosszabb ideig eltelít. Emellett a kaktuszrost segít megakadályozni, hogy a szervezeted felszívja a felesleges étkezési zsírt.
- L-karnitin-fumarát – Az L-karnitin a szervezetedben található számos aminosav egyike. Segít a szervezetednek, hogy több zsírraktárát használja fel üzemanyagként, ami segíthet abban, hogy ne érezd magad olyan gyakran éhesnek. Az L-karnitin ezen változatát szintetikusan állítják elő.
Click here to See the Full List of Ingredients in PhenQ on their Official Website.
How Does It Work?
PhenQ is marketinged as a thermogenic supplement. A termogén a hőtermelésre, a test hőtermelésének folyamatára utal. A teste több zsírt éget, ahogy felmelegszik, ami segíthet a fogyásban.
A PhenQ fő összetevője, amely elnyomja az étvágyat, a kaktuszrost. Amellett, hogy egyszerűen tovább tart tele, a kaktuszrost képes megakadályozni, hogy a szervezeted túl sok zsírt vegyen fel.
Azért teszi ezt, mert a zsírmolekulák megtapadnak a kaktuszroston, majd mindkét anyag feldolgozás nélkül áthalad az emésztőrendszereden.
A PhenQ-ben lévő koffein is képes kissé elnyomni az étvágyadat, és a króm is teszi a dolgát, hogy megállítsa a szénhidrát és cukor utáni sóvárgásodat.
Az előnyök
Itt a lista az előnyökről, amelyeket a PhenQ szedésével kaphat, a gyártó állítása szerint:
- Lose sok zsír – PhenQ olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek több zsírt elégetni a már meglévőből, de segít a szervezetednek abban is, hogy ne termeljen több zsírt, hogy elkezdje.
- Elnyomja az étvágyát – Az olyan összetevők, mint a rost, a koffein és a króm segítenek jóllakottan tartani, és megakadályozzák, hogy étkezések között nassolni vágyjon.
- Növelje az energiaszintjét – A diéta gyakran okozhatja az energiaszint csökkenését, ezért az olyan összetevők, mint a koffein, gondoskodnak arról, hogy egész nap ébernek érezze magát.
- Növelje a hangulatát – Az energiaszint csökkenésével a hangulatának csökkenése is járhat. A PhenQ összetevői enyhe hangulatjavító hatással rendelkeznek, hogy a diéta ne rontsa a hangulatodat.
- Vegetáriánus/vegánbarát – A PhenQ teljesen természetes, teljesen vegetáriánus/vegán összetevőkből készül.
Adagolási tippek
A PhenQ napi egy adagja két tabletta. A gyártó azt javasolja, hogy az egyik PhenQ tablettát reggelivel, a másikat pedig ebéddel vegye be.
Mivel a PhenQ koffeint tartalmaz, a gyártó erősen ajánlja, hogy ne lépje túl a szokásos napi adagot. A túl sok koffein fogyasztása olyan problémákat okozhat, mint például az alvási szokások megzavarása, és akár koffeinfüggőség is kialakulhat, ha túl sokat fogyaszt belőle.
Egyes emberek érzékenyek a koffeinre, és ha Önnél ez a helyzet, akkor korlátozza, hogy mennyi kávét vagy más koffeintartalmú italt fogyaszt egy nap. Még ha nem is érzékeny, akkor is meg kell fontolnia, hogy visszavágja az egyéb koffeinforrásokat, ha PhenQ-t szed.
Hol lehet megvásárolni?
A PhenQ-t a hivatalos PhenQ weboldalon vásárolhatja meg. Egy havi ellátás PhenQ, ami 60 tablettát, akkor fut $ 70. Ön is vásárolhat akár három üveg PhenQ egyszerre, amely ponton kap két extra palackot ingyen.
PhenQ is jön egy 67 napos pénzvisszafizetési garanciát, és ha rendelés az Egyesült Királyságból, akkor potenciálisan jogosult lehet ingyenes másnapi szállításra.
A világ bármely más pontjáról is megrendelheti PhenQ-t, és akkor is jogosult lesz ingyenes szállításra, bár ez nem lesz másnapi szállítás.
2. Zotrim – Legjobb étvágycsökkentő nőknek
A Zotrim a második étrend-kiegészítő, amit megnézünk. A PhenQ-hez hasonlóan a Zotrim is a nagyközönség felé van forgalmazva, olyan emberek számára, akik csak egy hatékony kiegészítést szeretnének, amely segíthet nekik fogyni.
A Zotrim képletében található összetevők közül több megtalálható számos más étrend-kiegészítőben is. Abban azonban különbözik a listán szereplő másik két étrend-kiegészítőtől, hogy nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek jelentős rostforrásnak számítanak.
összetevők
- Yerba mate levélkivonat – A yerba mate növény leveleit Dél-Amerikában régóta használják többek között a fáradtság enyhítésére és a fogyás elősegítésére. A levelekből általában teát főznek. A fekete teához hasonlóan a yerba mate is tartalmaz koffeint, ami energiát ad és egy kicsit elnyomja az étvágyat.
- Guarana kivonat – A yerba mate-hoz hasonlóan a guarana is egy dél-amerikai növényből származik. Ebben az esetben a magokat használják fel ennek az összetevőnek az előállításához. A guarana magok körülbelül négyszer annyi koffeint tartalmaznak, mint a kávébab, így nagyon erős stimuláns. Éppen ezért a guarana az energiaitalok kedvelt összetevője.
- Koffein
- Damiana levél – A damiana egy olyan növény, amely szubtrópusi régiókban, például az USA déli részén, a Karib-térségben és Közép-Amerikában nő. Leginkább arról ismert, hogy természetes afrodiziákum, de bizonyos mentális problémák, például a depresszió kezelésére is használják.
- B3-vitamin – A B3-vitamin több okból is jót tesz az egészségnek. Segíthet megvédeni az agyadat az olyan degeneratív betegségektől, mint a Parkinson-kór, és megakadályozza az olyan állapotokat, mint a stroke.
- B6-vitamin – A B6-vitamin számos mindenütt megtalálható élelmiszerben, például a banánban, a burgonyában, a csicseriborsóban, a baromfiban és a halakban. A B6-vitaminra feltétlenül szüksége van, ha azt szeretné, hogy az agya normálisan fejlődjön.
Kattintson ide a Zotrim teljes összetevőlistájának megtekintéséhez a hivatalos weboldalon.
Hogyan működik?
A Zotrim tisztességes mennyiségű koffeint tartalmaz (körülbelül 75 mg/adag), így ez határozottan sokat segít az étvágy elfojtásában. A koffein az energiaszintedet is fokozza, ami segít aktívan és éberen tartani téged.
A damiana levélnek hangulatjavító hatása van, ami szintén segíthet abban, hogy pozitívabb lelkiállapotba kerülj, és megakadályozza az esetleges stresszevést.
A B3 és B6 vitaminok szintén segíthetnek az étvágy elfojtásában, mert segítenek az elfogyasztott ételek nagyobb részét hasznosítható energiává alakítani. Ez természetesen segíthet az éhségérzet elűzésében, és megakadályozhatja, hogy fáradtnak érezd magad, ha csökkented a kalóriafogyasztásodat.
előnyök
Itt vannak a Zotrim szedésének a gyártó által felsorolt előnyei:
- Hosszabb ideig tart jóllakottan – A Zotrim klinikai vizsgálataiban a placebót étkezéssel együtt szedőknél az étel átlagosan 38 percig maradt a gyomorban, míg a Zotrimot szedőknél átlagosan 58 percig.
- Megakadályozza, hogy annyit egyen – A Zotrim nem csak hosszabb ideig tart jóllakottan, de megakadályozza, hogy eleve annyi ételt egyen. Minden étkezésnél kevesebb ételt fog enni, és ritkábban fog nassolni.
- Több energiát ad – A Zotrim koffeintartalma kellemes energialöketet biztosít Önnek, és segít abban, hogy koncentrálni tudjon arra, amit el kell végeznie.
- Növeli az edzés hatását – Ha edzés előtt beveszi a Zotrimot, akkor a zsírban található energiából többet tud majd felhasználni.
- Egyedül is működik – A Zotrim határozottan hatékonyabban segíti a fogyást, ha van diétája és edzésterve, de még ezek nélkül is észrevehető súlycsökkenést fog tapasztalni.
Adagolási tippek
A gyártó azt javasolja, hogy a napi három étkezés előtt vegyen be két-három Zotrim tablettát vízzel. Ahhoz, hogy a hatás tartós legyen, a Zotrimot minden nap folytatnia kell.
Napi kilenc tablettánál többet valószínűleg nem jó ötlet bevenni, figyelembe véve az egyes adagok koffeintartalmát. A késői koffeinfogyasztás nagyobb eséllyel zavarja meg az alvást.
Az étkezés méretétől függően érdemes megfontolni az adag méretének csökkentését is.
Hol lehet megvásárolni?
A Zotrim-ot a hivatalos Zotrim webáruházon keresztül szerezheti be. Egy tartály Zotrim egy havi adagot tartalmaz, ami úgy tűnik, hogy a legtöbb ilyen étrend-kiegészítő közös részlete.
Egyetlen tartály 50 dollárba kerül, ami a legolcsóbb étrend-kiegészítő ezen a listán (egyedi tartályonként). Hat hónapra elegendő Zotrimot 200 dollárért rendelhet, ami elég jó üzletnek tűnik.
A Zotrim 100 napos pénzvisszafizetési garanciát kínál. Ez a garancia azonban csak az egy hónapnál nagyobb értékű Zotrim vásárlásra vonatkozik.
A Zotrim világszerte megvásárolható.
3. FAB CBD olaj – Természetes kiegészítő az éhség ellen
A FAB CBD olaj az első CBD olaj, amelyet ma áttekintünk. A FAB olaja négy különböző erősségi szinten kapható, és mindegyik erősségi szint öt ízben kapható: citrus, menta, vanília, bogyós gyümölcs és természetes.
Ezek az olajok olyan kivonatokat tartalmaznak, amelyek a teljes növényt használják fel, és teljes spektrumúak. Az olajból csak egy tartályméret áll rendelkezésre, ami 30 ml (bár az, hogy ez a mennyiség mennyi ideig elég, attól függ, hogyan használja). Ezeket az olajokat gyakran használják olyan problémák kezelésére, mint a krónikus fájdalmak és az álmatlanság, és segíthetnek az étvágy elfojtásában is.
összetevők
- Kenderkivonat – Ez a kivonat a Colorado államban termesztett, ökológiai termesztésű ipari kenderből származik. A kenderkivonat hasonló a CBD olajhoz, kivéve, hogy csak a magokból nyerik, míg a CBD olaj a teljes növény nagyobb részét használja fel.
- Teljes spektrumú CBD olaj – A “teljes spektrumú” azt jelenti, hogy tartalmazza a kannabiszban természetesen előforduló összes kannabinoidot. Amellett, hogy CBD-t tartalmaznak, ezek az olajok nagyon kis mennyiségű THC-t is tartalmaznak (de nem eleget ahhoz, hogy betépve érezd magad).
- Terpének – A terpének olyan aromás olajok, amelyek a kannabiszban és sok más különböző növényfajtában megtalálhatóak. A különböző terpénfajták a kannabisztermékek különböző ízét és illatát eredményezik.
- Természetes ízesítők – A FAB CBD olaj számos ízesítésben kapható, többek között citrus, menta, vanília és bogyós gyümölcsökkel.
- Középláncú trigliceridek (MCT) – Az MCT az egészséges zsírok egyik típusa, amelyre a szervezetnek szüksége van. Az MCT-k segítenek javítani a bélben lévő baktériumok egészségét, amelyekre az emésztéshez van szükséged, és segíthetnek megelőzni az elhízást.
Kattints ide a FAB CBD olaj összetevőinek teljes listájához a hivatalos oldalukon.
Hogyan működik?
Azt gondolnád, hogy a CBD olaj inkább éhesebbé tesz, mivel a kannabisztermékek használatának egyik szokásos hatása a “csámcsogás”. A CBD-olajok azonban néhány dologban teljesen különböznek a hagyományos kannabisztól.
Mivel a CBD-olaj THC-szintje olyan alacsony, a CBD-olaj szedése nem befolyásolja az agyadat ugyanúgy, mint a kannabisz dohányzása. Valójában úgy gondolják, hogy a CBD valójában blokkol néhány olyan receptort az agyadban, amelyek az anyagcserével és az étvágyaddal kapcsolatos jelek fogadásáért felelősek.
Néhány ember hajlamos stresszevésre is, amikor levertnek vagy szorongónak érzi magát, és ilyen esetekben a CBD-olaj elnyomhatja az étvágyat, egyszerűen segítve, hogy nyugodtabbnak érezd magad.
Az előnyök
A FAB CBD olaj szedésének néhány előnye.
Ezek az előnyök nagyjából ugyanazok minden CBD olaj márkánál:
- Fájdalomcsillapítás – A kannabisztermékeket évezredek óta használják fájdalomcsillapító hatásuk miatt. A CBD képes kölcsönhatásba lépni az agy egy olyan részével, amely olyan dolgokat szabályoz, mint az étvágy és a fájdalomreakció, és segíthet mind a krónikus, mind az akut fájdalom kezelésében.
- Segít a hangulat kiegyensúlyozásában – Az olyan mentális zavarokat, mint a szorongás és a depresszió végső soron az agyban lévő kémiai egyensúlyhiány okozza. A CBD képes aktiválni az agyad szerotoninreceptorait, ami pozitív hatással lehet az általános hangulatodra.
- Jót tesz a szívednek – A CBD-olaj potenciálisan csökkentheti a vérnyomásodat, amit gyakran a fokozott szorongásszint okoz. Emellett csökkentheti a szívsejtek oxidatív stresszét, és segíthet megelőzni a szívkárosodást.
- Jót tesz a koncentrációnak – A szorongás és a depresszió jelentősen befolyásolhatja a feladatokra való koncentrációs képességet. A hagyományos kannabisztól eltérően, amelytől a használata után bódultnak és zavarodottnak érezheti magát, a CBD olaj segít ellazulni anélkül, hogy befolyásolná a koncentrációs képességét.
Adagolási tippek
Mivel a CBD olaj kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz THC-t, annyit és olyan gyakran fogyaszthat belőle, amennyit csak akar, anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy bármilyen károsodást tapasztalna. Szedheti napi kiegészítésként, vagy csak akkor, amikor úgy érzi, hogy különösen szüksége van rá.
Azt javasoljuk, hogy próbáljon meg konzervatívan bánni az adagolással; nem azért, mert negatív hatásokat fog tapasztalni, hanem mert az üvegek nagyon kicsik, és elég gyorsan elhasználhat egy egészet, ha nem vigyáz.
Másrészt előfordulhat, hogy nagyobb adagra van szükséged, ha a kisebb adagok egyáltalán nem hatnak rád.
Egy másik tippünk, hogy a CBD-t tartalmazó cseppentőt ne érintsd az ajkadhoz vagy a nyelvedhez, és fontold meg, hogy a CBD-olajat más italba kevered, ha nem szereted az ízét.
Hol lehet megvásárolni?
A FAB CBD-olajat a FAB weboldalán vásárolhatod meg. Az egyes tartályok ára attól függ, hogy milyen potenciát választasz. A potenciálok 300 mg CBD/palack és 2400 mg CBD/palack között mozognak, az árak pedig 39 $/palack és 129 $/palack között mozognak.
Ha vissza szeretné küldeni a terméket, a vásárlás napjától számított 30 nap áll rendelkezésére. Ha egynél több tartályt rendelt egy termékből, nem jogosult visszatérítésre, ha egynél több tartályt nyit ki az adott termékből.
A FAB CBD olaj világszerte bárhová szállítható.
4. Cheef Botanicals CBD olaj – A legjobb értékű CBD olaj
Ez a második CBD olaj márka, amit ebben a cikkben megnézünk. A Cheef Botanicals CBD olaj nagyon hasonlít a FAB CBD olajhoz, kivéve, hogy kevesebb összetevőt tartalmaz és magasabb potenciában kapható.
Összetevők
- Colorado-ban termesztett teljes spektrumú CBD kivonat
- Kendermagolaj – Omega-3, -6 és -9 zsírsavakban gazdag, melyekre a szervezetünknek számos különböző célra van szüksége.
Hogyan működik?
A valóságban a CBD olaj az CBD olaj, és az egyetlen dolog, ami különbséget tesz a CBD termékek között, az a potenciáljuk és talán néhány ízük.
A FAB CBD olajhoz hasonlóan a Cheef Botanicals által gyártott CBD olaj is blokkolja az agyban lévő receptorokat, amelyek jelzik, ha éhes vagy, ami segít csökkenteni az étvágyadat.
A Cheef Botanicals CBD olaj is csökkenti a stressz szintjét, ahogyan bármely más CBD olaj is.
Az előnyök
Itt felsoroljuk az összes előnyt, amit a Cheef Botanicals CBD olaj adhat neked.
Ezek lényegében ugyanazok az előnyök, mint a FAB CBD olaj esetében:
- Lenyhíti a fájdalmat – A CBD kölcsönhatásba lép az agyad fájdalomreceptoraival, ami segíthet enyhíteni számos fájdalomtípust.
- Javítja az általános hangulatot – A CBD más receptorokkal is reagál az agyadban, ami javíthatja az általános hangulatodat és segíthet ellazulni.
- Jót tesz a szív- és érrendszeri egészségnek – A CBD-olaj minden fajtája segíthet csökkenteni a vérnyomást, és segít megelőzni, hogy a szíve károsodjon az oxidatív stressz miatt.
- Jó az összpontosításban – A CBD segíthet jobban koncentrálni azáltal, hogy ellazít anélkül, hogy zavarodottnak vagy álmosnak éreznéd magad, mint más kannabisztermékeknél.
Adagolási tippek
A FAB CBD olajhoz hasonlóan a Cheef Botanicals CBD olajat gyakorlatilag bármikor beveheted. Minden CBD olaj nem narkotikus, így bármilyen márkájú CBD olajat használhatsz ilyen módon.
A Cheef Botanicals CBD olaj palackjai valójában fele akkorák, mint a FAB palackjai, de erősebb potenciában kaphatóak, így ez egyfajta egyensúlyt teremt.
Mégis azt javasoljuk, hogy a biztonság kedvéért kezdje a kisebb dózisú CBD olajjal, és haladjon felfelé az erősebb adagok felé.
Hol lehet megvásárolni?
A Cheef Botanicals CBD olaj megvásárolható a termék hivatalos weboldalán. Az ezen a listán szereplő két CBD olaj közül a Cheef Botanicals a legolcsóbb egy kis különbséggel.
A palackok 25 dollárnál kezdődnek a legkevésbé potens (300 mg/palack) és 125 dollárnál végződnek a leghatásosabb (3000 mg/palack) esetében.
A Cheef Botanicals sajnos csak az Egyesült Államokon belüli helyekre szállít.Ha vissza szeretné küldeni a terméket, a Cheef Botanicals azt kéri, hogy először próbálja ki 30 napig, mielőtt eldönti, hogy vissza szeretné-e küldeni.
30 nap után további 15 nap áll rendelkezésére, hogy visszaküldje a terméket, ha visszatérítést szeretne kapni.
5. Instant Knockout – A legjobb a zsírbontáshoz (termogén)
Az utolsó termék, amelyet áttekintünk, az Instant Knockout. Ez egy étrend-kiegészítő, amelyet elsősorban izomépítésre és zsírégetésre szánnak.
Az Instant Knockout a testépítőket és más sportos embereket célozza meg, akik olyan kiegészítőt szeretnének, amely egy kis teljesítménynövekedést adhat nekik.
Viszonylag hosszabb összetevőlistával rendelkezik, mint néhány más termék, amelyekről eddig beszéltünk, de ezek az összetevők további egészségügyi előnyöket biztosíthatnak Önnek azon kívül, hogy képesek elnyomni az étvágyát.
összetevők
- Zöld tea kivonat (500 mg/adag) – A zöld tea nagyon egészséges az Ön számára. Polifenolokat tartalmaz, egy olyan tápanyagtípust, amely nagyszerűen segít a testsúlyod kezelésében. Kezelheti az emésztési és szív- és érrendszeri problémákat, és tele van antioxidánsokkal is.
- Cayenne-bors magok (100 mg/adag) – Ezek a magok kapszaicint tartalmaznak, ami, mint már említettük, többféleképpen is segíthet a fogyásban.
- Glükomannán (1800 mg/adag) – A glükomannán rost. A kaktuszrosthoz hasonlóan, amelyet a PhenQ képletében felsoroltunk, a glükomannán rost segít abban, hogy hosszú ideig jóllakottnak érezd magad, és megakadályozza, hogy a szervezeted túl sok zsírt és cukrot szívjon fel.
- B6-vitamin (5 mg/adag)
- B12-vitamin (10 mcg/adag) – A B12-vitamin szintén egy nagyon gyakori vitamin, amely megtalálható a halakban, baromfiban, vörös húsokban és mindenben, ami tejtermékeket tartalmaz. A B12-vitaminra szervezeted legkritikusabb funkcióinak fenntartásához van szükséged, amelyek közé tartozik az új vörösvértestek előállítása és a DNS előállítása. Az idegek megfelelő működéséhez és a sejtek energia-anyagcseréjéhez is szüksége van rá.
- Koffeinpor (300 mg/adag)
- GTF króm (100 mcg/adag) – Ez a króm egy másik típusa, amelyet egyes étrend-kiegészítőkben találhat. A GTF jelentése “glutén tolerancia faktor”. A GTF króm és a króm más fajtái között az a különbség, hogy a GTF króm hatékonyabban tud felszívódni a szervezetben.
- Cink (10 mg/adag) – A cink egy olyan ásványi anyag, amely rengeteg élelmiszerben megtalálható. Gyakran természetes módon fordul elő az élelmiszerekben, de néha kiegészítő ásványi anyagként adják hozzá. A cink segít a szervezetnek több szénhidrátot, zsírt és fehérjét feldolgozni, ami segíthet abban, hogy kevésbé érezze magát éhesnek.
- Piperin (10 mg/adag) – A piperin a fekete borsból származik. A piperin képes fokozni más hatóanyagok hatékonyságát a véráramban. Segít a szervezetednek az Instant Knockout egészséges összetevőiből többet felszívni. A piperin néha Bioperine márkanév alatt kerül forgalomba.
- Zöld kávébab kivonat (100 mg/adag) – Ezek csak normál kávébabok, amelyeket nem pörköltek és nyers, természetes állapotukban vannak. A zöld kávébabok tartalmaznak egy klorogénsav nevű anyagot, amely segít megelőzni a súlygyarapodást.
Kattintson ide az Instant Knockout összetevőinek teljes listájáért a hivatalos weboldalukon.
Hogyan működik?
Az Instant Knockout határozottan segíthet az étvágy elfojtásában és a fogyásban, de inkább testépítésre szánt kiegészítőként forgalmazzák.
Az olyan összetevők, mint a glükomannán különösen azért működnek, hogy ne érezd magad éhesnek olyan hamar evés után, a benne található összes élelmi rost miatt. Más összetevők, amelyek segítenek a szervezetednek több üzemanyagot, például szénhidrátot és zsírt felhasználni, szintén befolyásolhatják az étvágyadat.
Lényegében ez a táplálékkiegészítő csökkenti az éhségérzetet azáltal, hogy segít a szervezetednek a lehető legjobban kihasználni a zsír- és cukorraktárait, és jobban eltelít étkezés után.
Ha sokkal kevesebbet eszel, mint normális esetben, akkor néha letargikusnak érezheted magad. Az Instant Knockout segíthet leküzdeni ezt a letargia érzést, mert tartalmaz néhány serkentő összetevőt.
Enyereségek
Itt a teljes lista azokról az előnyökről, amelyeket az Instant Knockout szedésével szerezhetsz:
- Növeli az anyagcserét – A megnövekedett anyagcsere segít a szervezetednek több zsírt elégetni, még akkor is, ha nem vagy fizikailag aktív. Minél több energiát és zsírt tud elégetni, annál több súlyt fog leadni.
- Rövidebb éhségérzet – Az Instant Knockout segít a szervezetének több zsírt elégetni ahelyett, hogy elraktározná azt. Amikor a tested a zsír és a cukor után sóvárog, hogy elraktározza, ahelyett, hogy felhasználná, gyakrabban érez éhségérzetet. Az Instant Knockout ráveszi a szervezetét, hogy több saját zsírját kezdje el felhasználni, így nem érez éhséget az étkezés befejezése után.
- Több energia – Az Instant Knockout elsősorban sportolóknak és testépítőknek készült, és az olyan összetevőkből, mint a koffein, származó energialöketet arra szánják, hogy segítsen átvészelni egy intenzív edzést.
- Teljesen természetes összetevők – Az Instant Knockout teljes egészében vitaminokból, ásványi anyagokból és növényi összetevőkből készül, amelyek teljesen természetesek és bizonyítottan számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek.
Adagolási tippek
Az Instant Knockout minden napi adagja négy tablettából áll. Az egyes tablettákat külön-külön kell bevennie a nap különböző időpontjaiban.
Vegye be az egyik tablettát reggel, amikor felébred, a másodikat nem sokkal ebédidő előtt, a harmadikat pedig ebéd és vacsora között. Ezután a negyedik tablettát röviddel vacsora előtt vegye be.
Az izomnövelésre és fogyásra szolgáló étrend-kiegészítők egy részével ellentétben nem feltétlenül kell állandóan edzenie ahhoz, hogy az Instant Knockout pozitív hatásai közül néhányat megtapasztaljon.
Hol lehet megvásárolni?
Az Instant Knockout-ot a termék hivatalos weboldalán szerezheti be. Egy üveg Instant Knockout, amely egy hónapra elegendő kapszulát tartalmaz, 59 dollárba kerül.
Megrendelhet két konténert is, amelyhez ingyenes szállítás jár (de csak az Egyesült Államokban. vagy az Egyesült Királyságban történő megrendelések esetén), vagy három konténert, amelyhez ingyenes szállítás és egy további ingyenes konténer is jár (összesen négy).
A megrendeléséhez nyomon követési számot kaphat. Emellett 90 napos pénzvisszafizetési garanciát is kínál. Tehát, ha bármilyen problémája van a megrendelésével, visszaküldheti azt.
Hogyan értékeltük ezeket a termékeket?
A termékekről írva, sajnos nem tudtuk első kézből véleményezni ezeket a termékeket, ezért időt szántunk arra, hogy minden egyes terméknek és a bennük található összetevőknek utánanézzünk, hogy kiderítsük, hogy ezek a termékek megérik-e az Ön idejét és pénzét.
Itt vannak a különböző kritériumok, amelyeket megvizsgáltunk, amikor eldöntöttük, hogyan fogjuk értékelni ezeket a termékeket:
- Mit állított a gyártó a termék előnyeiről
- Az egyes termékek összetevőinek listája
- A termék sok mesterséges összetevőt használt-e
- Az egyes termékek ára
Kinek érdemes étvágycsökkentőket használni?
A legtöbb ember, aki étvágycsökkentőket használ, olyan ember, aki csak fogyni szeretne, akár egészségügyi okokból, akár csak azért, hogy egy kicsit jobban nézzen ki. Ez rendben is van, de fontos, hogy csak biztonságos mennyiségű étvágycsökkentőt szedjünk, hogy elkerüljük a negatív hatások elszenvedésének lehetőségét.
Az étvágycsökkentőket néha felírhatják neked, de erre csak akkor van lehetőséged, ha olyan betegséged van, amely ezt megköveteli, mint például a súlyos kóros elhízás.
Az embereknek általában nem igazán van szükségük étvágycsökkentőkre orvosi okokból. Van néhány olyan rendellenesség, amely miatt állandóan ellenőrizhetetlen éhségérzetet érezhet, de ezek a rendellenességek hihetetlenül ritkák.
Milyen összetevőket kell keresnie egy étvágycsökkentőben?
Az összes ilyen étvágycsökkentő készítmény összetételei igen változatosak, de van néhány közös összetevő, amelyek különösen hatékonyak, ha ilyen módon használják őket.
Íme, mire kell figyelned a többi táplálékkiegészítőben, hogy tudd, működni fognak:
- Minden, ami élelmi rostot tartalmaz
- Koffein (vagy koffeintartalmú összetevők)
- B-komplex vitaminok
- Króm
- Kapszaicin
- Teljesen-spektrumú CBD olaj (a CBD olajok esetében)
A kezdők útmutatója az étvágycsökkentőkhöz
Az összes ilyen étvágycsökkentő étrend-kiegészítő között van egy tisztességes mennyiségű változatosság, és az egyes kiegészítők használatának legjobb módja attól függ, hogy milyen konkrét kiegészítőt szedsz.
Ha végül kipróbálja valamelyik kiegészítőt, függetlenül attól, hogy melyiket, mindig győződjön meg róla, hogy követi a gyártó által ajánlott használati utasításokat.
És függetlenül attól, hogy első pillantásra mennyire biztonságosnak tűnik bármelyik kiegészítő, mindig először konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne, amit még nem próbált ki.
Egyik összetevőre allergiás lehet, vagy más speciális étrendi korlátozással, amiről egyszerűen még nem tud. Akárhogy is, egy orvos segíthet biztosan kideríteni, hogy jó-e Önnek bármelyik kiegészítőt szednie.
Következtetés
Ha olyan kiegészítőt szeretne, amely segít távol tartani a kínzó éhségérzetet, akkor sokkal rosszabbat is tehetne, mint bármi itt ezen a listán.
Mivel ilyen sokféle kiegészítőt kínálnak, rengeteg választási lehetősége van, amikor el kell döntenie, melyik a megfelelő az Ön számára. Ha még mindig elakadt, hogy hol kezdje, PhenQ lehet, hogy csak az all-in-one megoldás. Remélhetőleg, miután elolvasta ezt a cikket, akkor egy kicsit közelebb lesz, hogy elérje ezt a döntést!