Az apofízisgyulladás a növekedési lemezeken vagy azok környékén lévő területek gyulladása vagy stressz okozta sérülése gyermekeknél és serdülőknél. Az apofízisgyulladást általában ismétlődő túlterheléses tevékenységek, például futás, ugrás és dobás okozzák, de előfordulhat akut sérülésként is egy esés vagy gyors, erőteljes mozgás során.
Melyek az apofízisgyulladás leggyakoribb típusai?
Az apofízisgyulladás a test bármely pontján jelentkezhet, ahol egy izom vagy ín csatlakozik egy olyan csontterülethez, ahol egy növekedési lemez található. Az apofízisgyulladás leggyakoribb típusai a következők:
- Sever-betegség (a sarok hátsó vagy alsó részén)
- Osgood Schlatter-betegség (a térdkalács alatti csontos terület a térdkalács alatt)
- Kiskönyök (a belső csontos rész a könyök belső része)
- Kisméretű váll (a kar felső része a vállnál)
- Iliac crest apophysitis (a csípő felső részének csontos része a derék közelében)
- Sinding-Larson-Johansson-szindróma (a térdkalács/térdkalács alsó része)
- Iselin-kór (a lábfej középső részének külső széle)
Melyek a kockázati tényezők?
Az apofízisgyulladás leggyakoribb kockázati tényezői a gyors növekedés időszakai, amikor az izmok és az inak feszessé és rugalmatlanná válhatnak. Azok a fiatal sportolók is veszélyeztetettek, akik sportolnak vagy ismétlődő tevékenységeket végeznek, mint például futás, ugrás vagy dobás, és akik gyakran fájdalmakkal játszanak.
Milyenek a tünetek?
Az apofízisgyulladás tünetei eltérőek lehetnek, de van néhány kulcsfontosságú dolog, amire figyelni kell:
- Fájdalom, amely ismétlődő sporttevékenységek, például futás, ugrás és dobás közben vagy után rosszabbodik
- Fájdalom, duzzanat és/vagy érintésre érzékeny érzés a sarok, térd, könyök, váll, csípő vagy lábfej növekedési lemezének területein
Hogyan diagnosztizálják?
A sportorvossal azonnal konzultálni kell, ha úgy gondolja, hogy gyermekének apofízisgyulladása lehet. Ők alapos mozgásszervi vizsgálatot végezhetnek, és röntgenfelvételeket készíthetnek a területről, hogy megerősítsék az apofízisgyulladást, vagy kizárjanak más sérüléseket, például törést.
Melyek az apofízisgyulladás gyakori kezelési módjai?
A sérülés helyétől és súlyosságától függően az apofízisgyulladás többféleképpen kezelhető, de a sérülés kezdeti kezelése mindig a pihenés. A sportorvos által javasolt egyéb kezelések a következők lehetnek:
- Non-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), vagy más gyógyszerek a fájdalom csillapítására és a gyulladás csökkentésére
- Jég, vagy jégmasszázs, a fájdalom csillapítására és a terület gyulladásának enyhítésére
- Sínek vagy orvosi eszközök, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és a terület védelmében
- Rehabilitáció sportedzővel vagy gyógytornásszal, amely magában foglalja a nyújtást, erősítés és kezelések a fájdalom csökkentése és a jövőbeli sérülések megelőzése érdekében
- Súlyosabb esetekben az orvos kérheti az immobilizációs időszakot és/vagy a tehermentesítést járóbakancs, mankó és/vagy gipsz használatával
Hogyan lehet megelőzni az apofízisgyulladást
A szülők, edzők és fiatal sportolók segíthetnek megelőzni az apofízisgyulladást fiatal sportolóknál azáltal, hogy tudatában vannak a tevékenységgel kapcsolatos fájdalomnak és időben felismerik az apofízisgyulladás tüneteit. Ha egy gyermeknek fájdalmat okoz egy tevékenység, akkor az adott tevékenységhez való visszatérés előtt pihennie kell, amíg a fájdalom meg nem szűnik. Fontos az izmok rugalmasságának fenntartása és javítása a gyermek növekedésével párhuzamosan. A tevékenységek előtti nyújtás és a megfelelő bemelegítés a sportolás elengedhetetlen része.
A sportági specializáció (egy sportág egész évben) elkerülése lehetővé teszi gyermeke testének, hogy kipihenje a megerőltetőbb és ismétlődő sporttevékenységeket, mint például a dobás vagy az ugrás, és segít megelőzni a túlhasználati sérüléseket.
A Nationwide Gyermekkórház sportorvosi szolgáltatásairól további információkat itt talál.
Kattintson ide.