Free Press

Van-e kegyetlenebb dolog a felnőttkori pattanásoknál? Végigszenvedted a serdülőkor bőrproblémáit, hogy aztán rájöjj, hogy a felnőttkor a maga hibáinak sokaságával jár. Annyira igazságtalan, nem igaz?

Bízz bennem, én is átéltem ezt. Mielőtt megalkottam, majd éltem, az FLO Living protokollt, másfél órába telt, csak hogy elhagyjam a házat. Az arcom és a hátam tele volt cisztás hormonális pattanásokkal, amelyeket nehéz sminkkel kellett elfednem, csak hogy elég magabiztosnak érezzem magam ahhoz, hogy folytassam az életemet. Ha ez a fájdalmas forgatókönyv csak távolról is ismerősen hangzik, akkor tényleg érdemes lesz odafigyelnie. A bőrödnek nem szabadna uralnia az életedet és ártania az önbecsülésednek. Azzal, hogy megtanulod meggyógyítani az endokrin rendszeredet (a hormontermelésért felelős rendszert) természetes úton, visszanyerheted az irányítást gyönyörű arcod és tested felett, és megtanulhatod újra szeretni a bőrödet. Nekem biztosan sikerült!

Miért fordul elő hormonális pattanás

Hormonális pattanások kísérhetik a menstruációs ciklus természetes változásait – például amikor az ovulációs fázisból a menstruáció előtti fázisba lépsz. Kiválthatja a magas androgénszint (férfi hormonok) és a stressz is. Kutatások szerint a bőrben lévő olajtermelő mirigyek saját, független endokrin szervként működhetnek, és olyan hormonok üzeneteire reagálnak, mint a tesztoszteron és a stresszhormon kortizol.

A nőknek az optimális egészséghez androgénekre van szükségük (csak kevesebbre, mint a férfiaknak), némi stressz az életben elkerülhetetlen, és a hormonális ingadozások a hónap során nemcsak normálisak, hanem fontosak is. Akarod, hogy megtörténjenek! De itt van, ami NEM biztos: a pattanások.

A pattanások nem a normális hormonális ingadozások és az élet stresszorainak elkerülhetetlen mellékhatása. Ez az endokrin diszfunkció jele és egy nagy SOS: a hormonjaid bajban vannak!!! És ez felnőttkorban bármikor bekövetkezhet: A 20-as és 30-as éveidben, a terhesség alatt, a baba után, és még a perimenopauza alatt is.

A jó hír az, hogy könnyű segítséget küldeni a hormonjaidnak, beleértve a gyógyulásukat és egyensúlyukat segítő étrend-kiegészítők használatát.

Miért nem működnek az általad használt hagyományos pattanásos kezelések

Amikor pattanásaim voltak, mindent kipróbáltam, amit az orvosom adott. Kétségbeesetten próbáltam javítani a bőröm kinézetén és azon, ahogyan magamat éreztem. Gondolom, te is végigjártad a bájitalok és tabletták listáját, remélve, hogy mindegyik beválik nálad. Én személy szerint kipróbáltam egy hosszú antibiotikum-kúrát, hogy megállítsam a pattanásokat, ami tartósan kissé sárgára festette a fogaimat (a mai napig!), és annyira tönkretette a bélmikrobiomomat, hogy az egész első egyetemi évemet vírusokkal, élesztőgomba-fertőzésekkel és influenzaszerű tünetekkel töltöttem. Kipróbáltam a Retinol-A krémet, a szalicilsavat és a benzoil-peroxidot, azt hittem, hogy kívülről meggyógyíthatom a bőrömet, és csak a felszíni problémát hozom rendbe. Mondanom sem kell, hogy egyik sem vált be.

Ezeknek az általánosan felírt gyógyszereknek megvan az oka, hogy nem működnek – és a legtöbbjük még veszélyes mellékhatásokkal is jár:

A fogamzásgátló tabletta: A fogamzásgátló tabletta megzavarja a mikrobiomot, az endokrin rendszert és a mikrotápanyagszintet – minden rendszert, amely elengedhetetlen a bőr tisztán tartásához. Lehet, hogy tiszta lesz a bőröd, amíg szeded, de nem további mellékhatások nélkül, amelyek súlyosbíthatják az olyan problémákat, mint a PCOS, valamint növelhetik egyes reproduktív rákos megbetegedések kockázatát. Ha úgy döntesz, hogy abbahagyod a hormonális fogamzásgátló használatát, az elvonási időszak gyakori tünete a pattanások, amelyek gyakran rosszabbak, mint korábban voltak a gyógyszeres kezelés következtében fellépő belső zavarok miatt.

Az antibiotikumok: Az antibiotikumok hihetetlen károkat okoznak a mikrobiomban, mert nem tesznek különbséget a jó és a rossz baktériumok között – egyszerűen elpusztítják mindegyiket -, és a bélrendszer szilárd egészsége fontos a tiszta bőrhöz. A hormonális fogamzásgátlóhoz hasonlóan, amikor leállsz az antibiotikumokkal, a pattanások nem csak visszatérhetnek, de a mikrobiom károsodása miatt sokkal rosszabbak is lehetnek, mint korábban voltak.

Spironolakton/Aldakton: Ahogyan nem ajánlom a szintetikus hormonális fogamzásgátlót vagy a szintetikus hormonokat tartalmazó húsokat és tejtermékeket, úgy nem ajánlom a szteroid gyógyszert, a spironolaktont sem. Ez a szteroid semmiben sem hasonlít a szervezeted saját maga által termelt hormonokhoz. . Megzavarja a szervezet tesztoszteron termelésétazáltal, hogy összezavarja a szervezetet egy szintetikusan hasonló szteroiddal. Ráadásul a spironolakton használata kiválthatja az egyik leggyakoribb hormonegyensúlyzavart (és az akne egyik okát) – az ösztrogéndominanciát -, valamint depressziót, vérrögöket és egyes rákos megbetegedések fokozott kockázatát. A spironolakton hosszú távú szedése nem biztonságos, és nem fogja megelőzni a pattanásokat azon túl, hogy Ön használja.

Isotretinoin (eredetileg Accutane): Ha izotretinoint írnak fel Önnek, akkor hormonális fogamzásgátlót is felírnak Önnek, mert az izotretinoin születési rendellenességeket okoz. Ennek önmagában elégnek kellene lennie ahhoz, hogy eltántorítson a gyógyszer használatától. Vannak egyéb mellékhatások is – beleértve a pattanások kezdeti súlyosbodását – és súlyos depresszió. Az eredeti szabadalmaztatott gyógyszert, az Accutane-t kivonták a forgalomból, miután sok használójánál gyulladásos bélbetegség alakult ki, és a gyógyszer használata összefüggésbe hozható volt az öngyilkossági kockázat növekedésével. Általában ezt a gyógyszert végső megoldásként ajánlják fel, de ritkán az étrend és az életmód megváltoztatása is része volt a korábbi pattanáskezelési protokolloknak.

A probléma az összes pattanásos kezeléssel, amelyet valószínűleg már felajánlottak Önnek, vagy már kipróbáltak, az, hogy nem kezelik a felnőtt nők pattanásos problémáinak kiváltó okát: a hormonális egyensúlyhiányt. Valójában az antibiotikumok és a fogamzásgátló tabletták csak rontják az aknét kiváltó hormonális egyensúlyhiányt.

Hormonális akne kialakulását (látszólag egymástól független) egészségügyi problémák kaszkádja táplálja: A sérült és kimerült bélmikrobiom ösztrogéndominanciához, tesztoszteronérzékenységhez és a bőr egészségéhez szükséges kulcsfontosságú mikrotápanyagok hiányához vezet. Vagy úgy is mondhatnánk: a hormonális akne a bélben kezdődik.

De van itt egy nagyszerű hír, ígérem: a mikrobiom szuperül reagál a kezelésre – és a megelőzés és a gyógyulás egyaránt elérhető az étkezési szokások megváltoztatásával és bizonyos természetes kiegészítők befogadásával. A természetes kiegészítők megfelelő használatával néhány hónap alatt eltűnhetnek a pattanások.

Mihelyt rájöttem, hogyan étkezzek és éljek úgy, hogy támogassam a hormonjaimat, a bőröm megtisztult (és sok más nagyszerű dolog is történt). A bőröm azóta is tiszta, és sok más nőnek segítettem ugyanilyen tartós sikert elérni.

Az 5 természetes táplálékkiegészítő, amire szükséged van a hormonális pattanások megállításához

A hormonális diszfunkció elleni küzdelemben mindig az élelmiszer a legerősebb fegyver az arzenálodban, de a természetes táplálékkiegészítők elengedhetetlenek a gyógyulás és a gyógyulás folyamatának felgyorsításához.

A megfelelő természetes táplálékkiegészítők mindennapos használatával sokkal gyorsabban juthatsz el oda, ahová szeretnél, mintha csak az ételeket használnád.

Készen áll, hogy visszanyerje ragyogó arcbőrét és visszanyerje önbizalmát? Íme az én öt legjobb természetes táplálékkiegészítőm a hormonális pattanások megelőzésére és gyógyítására:

1. Magnézium. A magnézium fontos tápanyag a gyulladás elleni küzdelemben (az akne gyulladásos). A kalcium a szervezet szöveti mátrixának része – amely a csontokat, sejteket és a bőrt foglalja magában -, és fontos a bőrsejtek megújulásához. A magnézium és kalcium együttes szedése étrend-kiegészítő formájában csökkentheti a gyulladást és a pattanásokat.
2. Omega-3 zsírsavak. A halból vagy lenolajból származó elegendő omega-3 zsírsav bevitele jelentősen javíthatja a bőr állapotát. . A halolajjal sok nő már néhány nap alatt tisztább, puhább, simább bőrt (valamint erősebb hajat és körmöket)lát.
3. Cink. A cinkhiány sok nőnél gyakori probléma. Ha cinkhiányban szenvedünk, a pórusainkat könnyen irritálják a baktériumok és kipirosodnak. Kutatások kimutatták, hogy a cinkpótlás nagyon hatékony lehet a pattanások enyhítésében, még az általánosan felírt antibiotikumokkal szemben is.
4. Probiotikumok. Az egészséges bélrendszerhez probiotikumokra van szükségünk. A sérült és kimerült mikrobiom gyakori tünete az akne és más bőrproblémák, például a rosacea. Ez különösen fontos a hormonális akné esetében, mivel a mikrobiom segíti a szervezetet a felesleges ösztrogén feldolgozásában és kiürítésében. Ha hosszabb ideig szedte a tablettát vagy antibiotikumokat, a probiotikumok kulcsfontosságúak lehetnek ahhoz, hogy a bőre ismét rendbe jöjjön.
5. B-vitaminok. A bőrödnek szüksége van a B-vitaminokra a regenerálódáshoz és megújuláshoz, mivel ezek biztosítják az energiát, amelyre minden sejtednek szüksége van üzemanyagként. Egy jó B-komplexum mindennapos szedése, amely magas B6-szintet tartalmaz, a hormonális vagy premenstruációs pattanásokat célozza meg. A B6 megakadályozza a bőr gyulladását és a faggyú túltermelését (a bőröd által termelt olaj, amely pattanásos problémákat okozhat).

A FLO Balance kiegészítők tartalmazzák mindezen bőrgyógyító mikrotápanyagokat és még többet is, hogy természetes módon és gyorsan helyreállítsák a hormonális egyensúlyt. Emily évekig küzdött fájdalmas pattanásokkal, és mindent megpróbált, hogy megszelídítse. Az FLO Living segítségével megtudta, hogy mi okozta a pattanásait, és úgy döntött, hogy saját maga nézi meg, hogy a kiváltó okok kezelése működni fog-e. Úgy döntött, hogy elkezdi a táplálékkiegészítőket, és mindössze 3 hét alatt Emily először látta tisztának a bőrét. Már 4 hónapja szedi őket, és a bőre hibátlan. Megosztotta velünk, hogy ha tudta volna, hogy valójában mi a baj, és milyen lépéseket tehetett volna a bőre helyreállítása érdekében, már korábban elkezdte volna.

Előtte (balra) & 3 héttel a BALANCE kiegészítők szedése után (jobbra)

4 hónappal a BALANCE kiegészítők szedése után

Mindig emlékezz arra, hogy amint megvan a megfelelő információ arról, hogyan működik valójában a tested, elkezdhetsz olyan egészséges döntéseket hozni, amelyek végre elkezdenek neked dolgozni! Meg tudod csinálni! A tested tudománya a te oldaladon áll!

A FLO,

Alisa

Kattints ide, hogy megkapd az INGYENES méregtelenítést és kiértékelést.