Free Press

Az arcüreggyulladás leggyakrabban vírusos légúti fertőzés, például megfázás vagy influenza után alakul ki.

Az ilyen esetekben az arcüreggyulladás általában egy hét után magától megszűnik. Néhány embernél azonban másodlagos bakteriális arcüreggyulladás alakul ki, amely antibiotikumos kezelést igényelhet.

A melléküreggyulladás krónikussá is válhat, ami hosszan tartó kezelést igényel. Mind az akut, mind a krónikus arcüreggyulladásnak súlyos szövődményei lehetnek, amelyek potenciálisan agresszívabb kezelést igényelnek. (1)

Tegyen lépéseket az arcüreggyulladás megelőzésére, és kis szerencsével elkerülheti az arcüreggyulladás szövődményeit és kezelését.

Az arcüreggyulladás: Az orrmelléküreg-fertőzések azután alakulnak ki, hogy az orrdugulás (például orrmelléküreg-gyulladás vagy sinusitis) következtében a nyálka felgyülemlik az orrüregben és az orrmelléküregekben. Ez a nyálka táptalajjá válik a fertőzést okozó mikrobák számára.

Míg a vírusfertőzések általában arcüreggyulladást okoznak, számos más kiváltó ok is növelheti az arcüreggyulladás kockázatát, vagy súlyosbíthatja a fertőzést.

Ezek a kiváltó okok vagy kockázati tényezők közé tartoznak:

• Allergia
• Az orrban lévő rendellenes kinövések, az úgynevezett orrpolipok
• Fizikai rendellenességek, mint például az orrsövényferdülés (a két orrlyuk közötti fal meghajlása), traumával kapcsolatos arctörések, amelyek beszűkítik az orrjáratokat, vagy az orr területén végzett műtétekből származó hegszövet
• Elgyengült immunrendszer betegségek (például ellenőrizetlen cukorbetegség vagy HIV/AIDS gyógyszerek) vagy kezelések (kemoterápia)
• Betegségek, mint például a cisztás fibrózis, amely nyálka felhalmozódását okozza a tüdőben, és tartós tüdőfertőzéseket eredményez
• Asztma és más reaktív betegségek

A gyermekek, akik bölcsődébe járnak, cumit szopnak, fekve isznak cumisüvegből, és akik passzív dohányzásnak vannak kitéve, szintén fokozottan ki vannak téve az arcüreggyulladás kialakulásának. (2,3,4)

Az ilyen kiváltó okok ellenőrzése, például a betegségek kezelése és az olyan allergéneknek való kitettség csökkentése, mint a poratka, az állati szőr, a penész és a csótány, segíthet megelőzni az arcüreggyulladást.

Az arcüreggyulladáshoz vezető vírusos légúti fertőzések megelőzése

A közös megfázás és influenza elkerülésére tett lépések szintén segíthetnek az arcüreggyulladás megelőzésében.

A felső légúti fertőzésben szenvedő személyekkel való érintkezés kerülése mellett:

• Mosson gyakran kezet, különösen az élelmiszerek kezelése (elkészítése vagy étkezés) előtt, valamint a mosdó használata, az orrtörlés és a náthás vagy influenzás személyekkel való fizikai érintkezés után.
• Kerülje az arcának megérintését, ami a kezén lévő vírusokat terjesztheti.
• Determinálja a gyakran használt felületeket, például az ajtókilincseket, a számítógép billentyűzetét, a mobiltelefonokat és a konyhapultokat.
• Tartsuk erős immunrendszerünket elegendő alvással, egészséges táplálkozással, testmozgással és a stressz csökkentésével.
• Évente kapjon influenza elleni védőoltást.

Ha mégis vírusfertőzést kapott, segíthet megelőzni a fertőzés másokra való átterjedését, ha tüsszentéskor vagy köhögéskor befogja az orrát és a száját, és otthon marad a munkahelyén vagy az iskolában, amíg jól nem érzi magát. (5,6,7)

A sinusfertőzések megelőzése

A kiváltó okok ellenőrzésén és a légúti fertőzések csökkentésén túlmenően az orrfolyás elősegítésével és az orrjáratok tisztán tartásával tovább megelőzheti a sinusfertőzéseket.

Néhány javaslat:

• Kerülje a dohányzást, valamint a passzív dohányzást és más légszennyező anyagokat, amelyek irritálhatják az orrmelléküregeket (a dohányzás károsítja a csillószőrszerű sejteket, az úgynevezett csillószőröket is, amelyek segítenek a nyálka mozgatásában).
• Maradjon hidratált, hogy a nyálka vékony és laza maradjon.
• Kerülje a száraz környezetet, és használjon tiszta párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, és segítsen megelőzni az orrjáratok kiszáradását (forró zuhanyból származó gőzt is belélegezhet).
• Használjon gyakran neti edényt, sóoldatot vagy más orröblítési technikát a felgyülemlett nyálka eltávolítására és az orrjáratok és melléküregek nyálkahártyájának nedvesítésére.
• Fújja ki az orrát óvatosan, egyszerre csak egy orrlyukkal, hogy elkerülje az orrjáratok irritálását és a vírusok és baktériumok bejutását a melléküregekbe.
• Az antihisztaminokat csak szükség esetén és előírás szerint használja (az antihisztaminok besűrítik a nyálkát, ami megnehezíti a lefolyást)
• Felső légúti fertőzés esetén szedjen dekongesztánsokat, de csak rövid távon (az orrdugulásgátlók hosszú távú használata ronthatja az orrdugulást) (2,8,9)

Az orrmelléküreg-gyulladás tüneti nyugtatói

Ha mégis megbetegszik egy orrmelléküreg-gyulladásban, valószínűleg többféle tünetet fog tapasztalni, mint például:

• Nazális torlódás és zöldes-sárgás színű orrváladék
• Az orrmelléküregben fájdalom, nyomás vagy teltségérzet az arcon, beleértve a füleket és a fogakat is
• Fejfájás és láz
• Posztnazális csepegés
• Köhögés és torokfájás
• Fáradtság
• Rontott lehelet

A fent említett megelőző intézkedések közül néhány segíthet az arcüreggyulladás egyes tüneteinek enyhítésében is, beleértve a párásító (vagy gőz) használatát, az orrjáratok átöblítését és a folyadékpótlás fenntartását.

Ha fáj a torka, meleg italokat is ihat, gargalizálhat sós vízzel, vagy szopogathat jégdarabokat vagy jégkrémet. Ha köhög, használhat nem gyógyszerszedő pasztillákat, vagy ihat mézzel kevert meleg italokat.

Kiegészítésképpen a meleg borogatás segíthet enyhíteni az arcüregfájdalmat vagy a nyomást, beleértve a fülben, valamint a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók – Advil (ibuprofen), Tylenol (paracetamol) és Aleve (naproxen). Kerülni kell továbbá a szélsőséges hőmérsékletet és a hirtelen hőmérsékletváltozásokat, valamint a lehajtott fejjel való előrehajolást – ezek a dolgok súlyosbíthatják az arcüregfájdalmat és a nyomást. (9,10)

A bromelain (az ananász szárában található fehérje, amelyet étrend-kiegészítőként árulnak) segíthet csökkenteni az arcüreggyulladást, a fűszeres ételek (mustár, csípős paprika, curry, torma és wasabi) pedig segíthetnek az arcüregek tisztulásában.

Bármilyen tünetről is legyen szó, fontos, hogy sokat pihenjen. (9,11)

A melléküreggyulladás szövődményei

A vírusos melléküreggyulladás általában 7-10 nap alatt megszűnik.

A fertőzés egyik lehetséges szövődménye a másodlagos bakteriális melléküreggyulladás. A bakteriális arcüreggyulladás jelei közé tartozik a “kettős rosszabbodás” (a tünetek javulnak, majd ismét rosszabbodnak) és a több mint 10 napig tartó arcüreggyulladás tünetei. (1)

A szaglás csökkenése az arcüreggyulladás másik gyakori tünete, de ez a tünet is lehet szövődmény. Vagyis a szaglóideg krónikus gyulladása károsíthatja az ideget, ami hosszú távon befolyásolja a szaglásérzékelést.

A melléküregek elzáródása melléküreg-nyálkahártya-gyulladásokhoz, vagyis kis cisztás csomókhoz is vezethet. Ezek a tömegek elfertőződhetnek.

Nagyon ritka esetekben a sinusfertőzések más struktúrákra is átterjedhetnek.

A szem szövetei elfertőződhetnek, ami orbitális cellulitist eredményezhet, vagy a szemgödrök mögött genny gyűlhet fel (subperiosteális vagy orbitális tályog).

Egyes esetekben a sinusfertőzés a közeli erek fertőzéséhez és vérrögképződéséhez vezethet, ezt az állapotot üregi üregi trombózisnak nevezik.

Ha a fertőzés átterjed a koponyán, az agyat is érintheti, agyhártyagyulladást vagy agytályogot okozva. Néha az alatta lévő csont fertőzése (osteomyelitis) is előfordul.

Az alatta lévő bőr is fertőződhet, ami cellulitishez vagy bőrtályoghoz vezet.

Ezek közül néhány szövődmény életveszélyes lehet, és azonnali orvosi ellátást igényel, beleértve a kórházi kezelést, intravénás gyógyszeres kezelést vagy műtétet. (9,11,12)