Néha egyszerűen nem érzed magad önmagadnak. Az élet stresszel, a kapcsolatok megromlanak, a munka megterhelő, vagy bármilyen más dolog miatt lehangoltnak érzed magad. Ilyenkor a legtöbb embernek nem is annyira felvidításra van szüksége, mint inkább arra, hogy engedjen a szar érzéseknek. Személy szerint, amikor úgy érzem, hogy ki kell űznöm néhány érzelmet, hagyom, hogy a YouTube elvégezze helyettem a munkát, és komolyan elsírom magam néhány szomorú zenére. Íme néhány a leg… produktívabb dalok közül, amelyeket hallgathatsz, ha depressziós vagy.
Peter Gabriel verziója kísértetiesen gyönyörű. Gabriel hangja egyszerűen tökéletesen illik a dalszöveghez, a feldolgozás pedig biztosan megrántja a szívedet. Fair warning: ennek a dalnak a szövege nagyon is megragadhat a fejedben napokig, szóval legyél ezzel tisztában, mielőtt megnyomod a lejátszást. (Engem általában nem zavar, mert a dal mögött rejlő érzés annyira szép.)
Bon Iver egész “22, A Million” című albuma a szomorú és furcsa zene tökéletes kombinációja, de a “CREEKS” különösen megnyugtató, ha éppen lehangoltnak érzed magad. Ajánlom, hogy nyugodt környezetben hallgasd – talán egy félhomályos szobában, egy pohár borral a kezedben. És mindenképpen nézd meg az album többi részét is, ha tetszik ez a dal.
Ha van jobb társ a szomorúsághoz, mint Aretha Franklin hangja, még nem találtam meg. Olyan gyönyörűen énekel, hogy lehetetlen nem belefeledkezni a hangjába, és ez tökéletes módszer lehet arra, hogy elterelje a gondolataidat arról, ami nyomaszt.
Ez a klasszikus dal valahogy egyszerre megnyugtató és egy kicsit hátborzongató szerintem. (Az a kb. első 20 másodperc mindig is furcsálltam. Csak én? Oké.) De a szöveg tényleg a magányról és a céltalanságról szól, ami pont az lehet, amire szükséged lehet, ha depressziósnak érzed magad.
A dal szövege jelentősen lehangoló, az elveszett szerelemről és a visszavágyásról szól, de ettől függetlenül mindig felvidított, ha hallgattam. Sam Cooke hangja gyönyörű és egyedülállóan érzelmes, és őt hallgatni nagyon katartikus élmény tud lenni.
Ez a dal nagyon jól sikerült, és a klipje is. Ez a tökéletes dallam arra az esetre, amikor úgy érzed, hogy sírni kezdesz, de szükséged van egy soundtrackre, hogy teljes sebességre kapcsolj. Mindenképpen nézd meg a videót a teljes élményért.
Ez egy gyorsabb tempójú dal, mint néhány más szomorú dal, így valószínűleg jobb kedvre derít, ha ez az, amit keresel. Hozier hangjának van egy hűvös minősége, ami egyedi hallgatási élményt nyújt, és ennek a dalnak van egy félig-meddig reményteli üzenete, amit hasznosnak találhatsz.
Személy szerint és agresszíven hiszem, hogy a Barenaked Ladies megbocsáthatatlanul alulértékelt és alulértékelt, és a “Stunt” című albumuk, beleértve a “Light Up My Room” című dalt is, nagy oka annak, hogy miért. Ez a dal tökéletesen megragadja a gyermekkori nosztalgiát, tökéletesen igazságot szolgáltatva egy bonyolult koncepciónak. Hallgasd meg, majd hívd fel a legjobb barátodat a középiskolából.
Ez a zongoraszólam minden alkalommal gyönyörűen megfog. Chance the Rapper őrülten tehetséges, és ha még nincs a radarodon, akkor is kellene. Ez a dal tökéletes azokra a napokra, amikor szomorú vagy, és egyszerűen csak szomorú vagy mindennel kapcsolatban.
Bűncselekmény lenne, ha egy Adele-dal nem kerülne fel erre a listára. Legyünk őszinték – szinte minden Adele-dal beleférne ebbe a listába. De a “Hometown Glory” kevésbé az elveszett szerelemről szól, sokkal inkább arról, hogy általában véve elveszettnek érezzük magunkat, így ez egy megfelelő dal arra, hogy meghallgassuk, amikor nem érezzük magunkat a legjobban.
Ez az egyik legmeggyőzőbb feldolgozás, amit valaha hallottam. Father John Misty hangja tökéletesen illik ehhez az Arcade Fire dalhoz, a szöveg pedig tökéletesen érzékelteti a kisvárosi rossz közérzetet. Ezt remekül lehet hallgatni éjszakai vezetés közben.
Vigyázat: ez a dal nem a legjobb választás a nemrég összetört szívűeknek. De nagyon szép dal, és Corinne Bailey Rae-nek olyan egyedi hangja van, amit napokig tudnék hallgatni egyfolytában. Ha a szomorúságod forrása nem egy megromlott romantikus kapcsolat, akkor ezt meg kell hallgatnod. Egyébként adj neki hat hónapot, aztán nézd újra.
Amy Winehouse hangja leírhatatlan volt (és még mindig az), és mindig is katartikus élmény volt számomra őt hallgatni, akár jól, akár rosszul érzem magam. Ez a dal egy olyan bizonytalanságról beszél, amivel mindannyian azonosulni tudunk, és ő tökéletesen elénekli.
Kétségtelenül felismerheted ezt a dalt a “Same Love” című hatalmas Macklemore-slágerből, amelyben Mary Lambert is közreműködött, de Marynek van néhány saját gyönyörű zenéje is, amit mindenképpen érdemes megnézned. A “She Keeps Me Warm” elég lágy és édes ahhoz, hogy feldobja a hangulatodat.
Bármi legyen is az oka annak, hogy depressziósnak érzi magát, ha hagyja magát ellazulni, és meghallgat néhányat ezek közül a dalok közül, az segíthet – még ha nem is érzi magát feltétlenül jobban, legalább úgy érezheti, hogy foglalkozott az érzéseivel, és esélyt adott magának arra, hogy kisírja magát. Remélem, ezek a dalok egy kis érzelmi megkönnyebbülést nyújtanak neked.