Ezt a blogbejegyzést nagyon fontosnak érzem a nők számára.
A családon belüli erőszak aggasztó statisztikái egyre rosszabbnak tűnnek, nem is beszélve a nyilvános erőszakos támadásokról, egyértelmű, hogy egyre fontosabbá válik, hogy tudjuk, hogyan védjük meg magunkat.
Az a képesség, hogy meg tudja védeni magát egy támadás esetén, nemcsak az életét mentheti meg, hanem nagy önbizalmat is ébreszt önben. Képes átalakítani a gondolkodásmódodat az áldozatból az erő és a felhatalmazás gondolkodásmódjává.
Az stronger.braver.FIGHTER kifejezéssel élve, lehetővé teszi számodra, hogy abbahagyd a seggnyalást és elkezdj rúgni.
Hadd legyek azonban teljesen világos.
Fizikai összetűzésbe vagy bármilyen erőszakos konfrontációba keveredni egy másik egyénnel rendkívül veszélyes. A kimenetele mindig kiszámíthatatlan. És mindenáron el kell kerülni.
Ha a védekezés megtanulása során hajlandóbbá válsz arra, hogy erőszakos helyzetekbe keveredj, akkor nem érted a lényeget. Harcba bocsátkozni, hogy megvédd magad, mindig csak a legvégső esetben szabad.
Mindig.
Miután már minden mást kipróbáltál. Ez magában foglalja a szóbeli érvelést, a helyzet elhagyását, a menekülést, ha kell, még a könyörgést is, ha ez szükséges.
Ha egy folyamatban lévő, bántalmazó kapcsolat áldozata vagy, akkor is érvényesek a szokásos tanácsok a helyzetből való kijutásra és a biztonságba kerülésre vonatkozóan. Eszedbe se jusson “megleckéztetni” a partneredet az új harci képességeiddel, vagy fizikailag kiállni magadért a konfrontációban, ha nem feltétlenül szükséges.
Ez szörnyen veszélyes lehet, és valójában eszkalálhatja a helyzetet.
Kizárólag akkor küzdj, ha egyáltalán nincs más kiút. Csak akkor, ha nincs más alternatíva, és kénytelen vagy ezt tenni, hogy biztonságban és/vagy életben maradj.
Gondolj úgy a védekezési képességedre, mint egy biztonsági hálóra, ne pedig mint egy nagy botra.
Mivel nem vagyok szakértő ezen a területen, ezért segítséget kértem ehhez a blogbejegyzéshez. Az alábbiakat közeli barátom, Fabian Colussi írta, aki körülbelül 15 évvel ezelőtt kezdett el foglalkozni a harcművészetekkel, és lelkes rajongója a harcművészeteknek.
Bízom benne, hogy ez a bejegyzés tisztázza ezt a gyakran zavaros területet az Ön számára, és felvértezi Önt minden szükséges ténnyel arról, hogyan védheti meg magát a legjobban egy fizikai támadás esetén . .
Az önvédelem megtanulása
A harcművészet kiválasztása önvédelemre, vagy bármilyen más célra, ami azt illeti, korántsem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Ez nagyrészt azért van így, mert, mint azt saját tapasztalatomból megtanultam, nagyon ritka, hogy ezen a területen bárkivel is találkozol, aki elfogulatlan tanácsot ad neked.
Amikor először elindultam, hogy egy művészetet keressek, amit magam is tanulhatok, a tapasztalataim nagyjából minden iskolában, ahol megfordultam, feltűnően hasonlóak voltak.
Amikor egy Wing Chun Kung Fu iskolába látogattam, elmondták, miért a Wing Chun a kiváló önvédelmi forma. Amikor meglátogattam egy karate iskolát, elmondták, hogy miért a karate a legjobb. Ugyanez a helyzet a Jiu Jitsu, más Kung Fu stílusok, Tae Kwon Do, és így tovább.
És persze valahányszor tanácsot kértem bármelyik harcművészeti tanítványtól, mindig az történt, hogy amit az illető tanult, az volt a legjobb.
Nem lehet, hogy mindnek igaza volt?
Nem, persze, hogy nem.
A történet befejezése érdekében elmondom, hogy valójában egy Jeet Kune Do, vagy JKD nevű művészetet tanultam tovább. Azonban csak körülbelül két évig ragaszkodtam hozzá, mielőtt áttértem a Muay Thai-ra (thai box), amit úgy éreztem, hogy jobban megfelel az ízlésemnek és annak, amit kerestem.
Egy dolog, amiért nagyon hálás vagyok a JKD-nek, az az, hogy felnyitotta a szemem a sok különböző művészet előnyeire. Ez azért van, mert a természete az, hogy sok technikát “kölcsönöz” máshonnan. Így tényleg nagyon nyitottá tett, ami a harcművészeteket illeti.
Ebben a bejegyzésben elmondom az elfogulatlan véleményemet arról, hogy mi a legjobb harcművészet egy olyan nő számára, aki a személyes önvédelem leghatékonyabb eszközét keresi, és mi a legjobb harcművészet egy olyan nő számára, aki a fitnesz és az önvédelem kombinációját keresi.
Most, most rögtön előállhatnék és megnevezhetném mindkettőt, de nem fogom ezt tenni.
Ez azért van, mert fontos, hogy megértsd, miért gondolom, hogy ezek a legjobbak.
Kétségtelen, hogy utazásaid során találkozni fogsz olyan emberekkel, akiknek más a véleményük. És jó eséllyel megpróbálják majd rád erőltetni ezeket a nézeteket. Gyakran elég meggyőzően hangzik a felszínen.
“Ó, de a Wing Chun-t valójában egy nő alkotta meg, hogy nagyobb férfi támadók ellen harcoljon!” – fogják mondani neked. Na és akkor mi van? Ez még mindig nem jelenti azt, hogy működik.
Ha már fel vagy fegyverezve az összes tény ismeretével, jobb helyzetben leszel ahhoz, hogy átlásd a mellébeszélést, és megalapozott döntéseket hozhass magadnak.
A harcművészetek jelenlegi helyzete
Azzal szeretném kezdeni, hogy röviden ismertetem, hol tartanak ma a harcművészetek általában.
A harcművészetek világa óriási felfordulást élt át az elmúlt körülbelül húsz évben a vegyes harcművészetek sportjának, vagy MMA-nak a növekedése következtében.
A múltban a harcművészetek egészét nagyrészt titokzatosság, hagyományok és őszintén szólva rengeteg mítosz és hazugság homálya borította. De amint az 1990-es évek elején megszületett az UFC (Ultimate Fighting Championship), a füst és a tükrök nagyjából eloszlottak.
Először fordult elő, hogy a különböző harcművészeteket reális arénában lehetett egymás ellen tesztelni, és azok, amelyek a való világban hatástalanok és életképtelenek voltak, lelepleződtek annak, amik voltak.
És a harcművészetek világának sarlatánjai is lelepleződtek.
Nem mintha ez mindenkit megállított volna.
A hagyományos harcművészetek hívei két nagyon különböző reakciót mutattak az UFC-ben tanultakra.
Az egyik csoport elfogadta az új ismereteket, és megváltoztatta az önvédelem és a harc megközelítését, hogy reálisabb és hatékonyabb legyen. Egyeseknél ez úgy történt, hogy módosították és tökéletesítették a választott művészetüket, vagy valamilyen módon kiegészítették azt. De sokaknál ez alapvetően úgy történt, hogy elhagyták, amit tanultak, és mindent elölről kezdtek.
A második csoport azonban úgy döntött, hogy homokba dugja a fejét. Figyelmen kívül hagyták, ami a szemük előtt történt, és továbbra is a saját művészetüket népszerűsítették, mint az önvédelem és a harc hatékony módszerét.
Kitaláltak kifogásokat, hogy meggyőzzék magukat és másokat arról, hogy a művészetük valójában minden másnál jobb, és hogy az MMA-ban való versenyzés a ketrecben nem egy érvényes és reális eszköz a művészetük érvényességének tesztelésére. Olyan abszurd kijelentéseket tettek, mint például: “Ez a művészet túl veszélyes ahhoz, hogy ketrecen belül alkalmazzák. Súlyosan megsebesíthetsz vagy megölhetsz valakit.”
Mindegy.”
Mindenesetre a harcművészetek világában a közelmúltban bekövetkezett fejlemények két fő problémát vetettek fel azok számára, akik először szeretnének harcművészetet választani, hogy megtanulják: