Nem meglepő, hogy a varázsgomba iránti általános érdeklődés az elmúlt néhány évben olyan szintre ugrott, amire az 1960-as évek óta nem volt példa.
A kutatások azt mutatják, hogy a varázsgomba elképesztő potenciállal rendelkezik a mentális egészség és a jólét javítására, ha megfelelő körülmények között használják. Emellett szórakoztató menekülést nyújthatnak a mindennapi földi élet triviális és néha unalmas érzése elől.
A kábítószer elleni háború által vezetett értelmetlen betiltás évtizedei után a varázsgomba újra bekerült a közbeszédbe, és sokan szívesen kipróbálják maguk is az élményt.
Itt a The Bluntnessnél hiszünk abban, hogy az információ képessé tesz minket arra, hogy kezünkbe vegyük életünk irányítását és megalapozott döntéseket hozzunk.
Gombát venni olyan, mint megmászni egy hegyet. A kilátás megéri, de ez nem jelenti azt, hogy felkészületlenül kell felmenni. Bizonyos kockázatok merülhetnek fel az út során.
Ez az útmutató az Ön útiterveként szolgál egy olyan élményben való eligazodáshoz, amely megfelelő útmutatás mellett hatalmas kilátást nyújthat a benne rejlő ismeretlen tájra.
Hogyan készüljünk fel egy gombatúrára?
A pilocybin, a varázsgomba fő pszichedelikus vegyülete, az agyban lévő szerotoninreceptorhoz kötődve hozza létre azt, amit a tudósok “megváltozott tudatállapotnak” neveznek.”
Egy ilyen állapotban az érzékelés torzul, az időérzék felhígul, és a valóságot teljesen másképp éljük meg. A pszilocibin hallucinációkat és intenzív introspektív élményeket idézhet elő, amelyek a spiritualitás vagy a miszticizmus körébe sorolhatók.
Ezek az állapotok olyan felismerésekre és gondolatokra nyithatják meg az ember elméjét, amelyek normális tudatállapotban nem jutnának eszébe. Ezeknek az élményeknek az átélése sok ember számára gyógyító és inspiráló folyamattá válhat.
A gombák fokozhatják a csodálat és a csodálkozás érzését, és végső soron segíthetnek abban, hogy bölcsebb és együttérzőbb emberekké váljunk. Emellett gyönyörű és szórakoztató élményekre is kaput nyithatnak, amelyek megváltoztathatják a valóság és a mindennapi élet felfogását.
A gombák hatása alatt azonban “rossz trip” átéléséhez is vezethet, amely magában foglalhat paranoiát, szorongást, pánikrohamot és a valóság iránti fogékonyság átmeneti elvesztését.
A rossz trip elkerülése érdekében a tapasztalt gombafogyasztók bizonyos egyszerű irányelvek betartását javasolják.
- Légy nyugodt: A pszilocibin jelentősen megzavarhatja a normális pszichológiai folyamatokat, így olyan kemény igazságokkal kell szembenéznünk önmagunkkal – vagy a világgal – kapcsolatban, amelyeket a hétköznapokban talán inkább feloldatlanul hagynánk. Ezért csak akkor szedj varázsgombát, ha kiegyensúlyozott érzelmi állapotban érzed magad, és már legalább néhány hete abban vagy. Emellett győződj meg róla, hogy előző este eleget aludtál, mert a fáradtság negatívan befolyásolhatja az utazásodat.
- Érezd magad biztonságban: Győződjön meg róla, hogy olyan kényelmes és ismerős helyen van, ahol nyugodtan érzi magát, például a saját nappalijában. Ne szedje a gombát, ha a környezetében valamitől kényelmetlenül érzi magát vagy veszélyben van.
- Kapcsolódjon ki: Próbáld meg kikapcsolva tartani a telefonodat, amíg az utazás tart, hogy esélyt adj magadnak arra, hogy felfedezd a benned rejlő teret. Ügyeljen arra, hogy az utazás alatt ne legyenek társasági, házimunka jellegű vagy munkával kapcsolatos kötelezettségei, hiszen ha a hatás egyszer beindul, nem lesz képes a mindennapi teendőivel úgy foglalkozni, ahogy szokott, és ha az utazás közepén felhív a főnöke, az garantáltan okot adhat a kiborulásra.
- Válassza ki a megfelelő társaságot: Ezt nem lehet eléggé hangsúlyozni. Az ember társas lény, és egy barát vagy ellenség jelenléte az egész lelkiállapotunkat befolyásolhatja. Ne szedj gombát olyan emberekkel, akikben nem bízol, vagy nem érzed jól magad velük.”
Ha ez az első alkalom, hogy gombát (vagy bármilyen hallucinogént) szedsz, akkor legyen egy “trip sitter”.
A trip sitter feladata, hogy összekötő kapocs legyen a való világgal arra az esetre, ha elveszted a kapaszkodót, és szükséged van egy kézre, ami visszaránt. Ha a gomba hatása alatt vagy, az okozhatja, hogy nehezen tudod megkülönböztetni a valós és a nem valós dolgokat. Ez fizikai kockázatot jelenthet, ezért ha egy megbízható személy vigyáz rád, kellemesebbé teheti az egész élményt.
A jó trip sitternek nem kellene feltűnést keltenie, hacsak nem veszed igénybe, vagy nincs szükséged a segítségére.
- Végül, csak engedd el magad: Ha biztonságos környezetben vagy, és biztos vagy benne, hogy néhány órára magad mögött tudod hagyni a földi kötelességeidet, itt az ideje, hogy átadd magad az élménynek.
Ne próbáld irányítani vagy irányítani azt, ami a gomba hatása alatt történik veled. Legyél aktív megfigyelő. Ne feledd, hogy minden, ami abban a pillanatban történik veled, az élmény része, és mint ilyen, pozitív felismerést hozhat, még akkor is, ha az adott pillanatban kellemetlennek vagy kellemetlennek érzed.
Bízz abban, hogy minden, amit látsz, érzel vagy elképzelsz, a gombatrip birodalmában létezik, és nem árthat neked a való életben. Ez a gondolkodásmód lehetővé teszi, hogy félelem és előítélet nélkül fedezd fel a tudatodat.
Meddig tart a gombázás?
Egy tipikus gombatrip négy-hat óra között tart a gomba első lenyelésétől addig a pillanatig, amikor a módosult állapot ténylegesen elmúlik. Az első hatások általában 30 perc után érzékelhetőek, de az adagtól és a felhasználó anyagcseréjétől függően akár egy óráig is eltarthat.
A hatásra várva ajánlott nyugodtnak maradni. Ha nyugtalanná válsz és beveszel egy második adagot, akkor olyan helyzetbe kerülhetsz, hogy túl sok gombát vettél be, és nem sok olyan eszköz áll rendelkezésedre, amellyel megállíthatod a tripet, ha egyszer már elkezdődött.
A hatás kezdete után lassú emelkedés következik, és a csúcshatás a bevétel után két és négy óra között várható. Ez attól függően változik, hogy milyen módszerrel fogyasztották el a gombát, amire később még kitérünk.
A hatás a csúcspont után elkezd oszlani, és körülbelül hat óra múlva várhatóan visszatér a normális állapotba. Bár a hatás már elmúlhatott, még mindig érezhetsz szédülést, fáradtságot vagy túlzottan érzékeny vagy az ingerekre. Ezért fontos, hogy olyan napon vegye be a gombát, amikor tudja, hogy az élmény elmúltával ráér pihenni.
Ne vegye be a gombát reggel, ha tudja, hogy délután kötelezettségei lesznek. Javasoljuk, hogy találj egy olyan időpontot, amikor a nap hátralévő részét ki tudod venni, hogy integráld az élményt. Továbbá győződjön meg róla, hogy az élményt követő éjszaka legalább 8 órát tud aludni, hogy teljesen felépüljön.
Hány varázsgombát kell bevenni?
A Pilocybe Cubensis általánosan a legtöbbet szaporított varázsgombafajjá vált, mert olyan könnyű termeszteni. A természetben azonban több mint 200 pszilocibint termelő gombafaj létezik.
A különböző fajok különböző mennyiségű pszilocibint hordoznak, ami azt jelenti, hogy ugyanabban a gombamennyiségben nagyon eltérő mennyiségű pszichedelikus összetevő lehet, ami nagyon eltérő erősséget eredményez. A pszilocibin szintje ugyanannak a fajnak a különböző törzsei között is változhat.
Mint minden természetes eredetű gyógyszer esetében, a hatóanyagok koncentrációja a gomba különböző részei között is változhat. A kalapban több pszilocibin lehet, mint a szárban és fordítva.
Ez mind azt jelenti, hogy a gomba adagjának mérése nem egzakt tudomány. Néhány irányelv azonban követhető, a szárított Psilocybe Cubensis javasolt mennyiségei alapján.
A gomba két lehetséges változatban fog érkezni: frissen vagy szárítva. Ez nem változtatja meg a hatásukat, de megváltoztatja az összsúlyukat, mivel a szárított gomba nem hordoz annyi vizet, mint a frissen szedett.
Ha friss gombát használsz, szorozd meg számainkat 10-zel, hogy kompenzáld a víz súlyát. Ha más pszilocibint termelő gombafajt használsz, akkor ezeket a jelzéseket egy csipetnyi sóval kell fogadnod.
A gombadózis mérésének legjobb módja a mérleg használata. Ha nincs mérleged, akkor ezt a képet használhatod referenciaként, hogy megértsd, hány gomba fér el egy grammban.
- Kezdőcsomag: Bárhol 0,5 és 1,5 gramm szárított gomba között érezheted a pszilocibin hatását a testedben és az elmédben. Nagyon ajánljuk, hogy ennél többet ne vegyél be az első utazásod során. A kutatások azt mutatják, hogy a rossz tripek sokkal nagyobb valószínűséggel fordulnak elő nagy dózisok esetén.
A gombák hatása alatt lenni egy nagyon furcsa, új élmény, ami elsőre nyomasztó lehet. Ezért fontos, hogy hozzászoktasd magad ahhoz az állapothoz, mielőtt nagyobb dózisokra ugrasz. Javasoljuk, hogy alacsony dózissal kezdj (legfeljebb 1,5 grammal), majd a következő élményed során haladj felfelé egy nagyobb dózishoz.
- Érzem: 1,5 és 3 gramm között jelentős pszichedelikus hatást kell tapasztalnod. Ez a mennyiség a legtöbb ember számára elegendő kell, hogy legyen ahhoz, hogy értékes utazást éljen át a gombák titokzatos és félelmet keltő világába.
- Hé Istenem, mi van? 3 gramm és afelett a Holdra és vissza kell, hogy vigyen. Ezt a területet csak tapasztalt felhasználóknak érdemes felfedezniük. Győződj meg róla, hogy ismered a terepet és már több pozitív tapasztalatod van a varázsgombákkal kapcsolatban, mielőtt 3 grammnál többet szednél. Mindenesetre az 5 gramm legyen a végső határ bárki számára, akinek nincs több éves tapasztalata a pszichedelikus önvizsgálatban.
Hogyan kell gombát enni?
Azért, hogy a varázsgombák teljes mértékben kiaknázzák a szervezetedben rejlő lehetőségeket, ajánlott böjtölni, mielőtt megeszed őket. A gomba éhgyomorra történő bevétele nagyobb “mámort” és gyorsabb hatását eredményezi. Ezért a reggeli a legjobb napszak a gombatúrához, mivel egy jó éjszakai alvás után természetesen 8 órás böjttel ébredünk.
Ha muszáj ennie valamit az utazás előtt, próbáljon meg könnyű és könnyen emészthető ételt, például salátát vagy gyümölcsöt enni.
Most, üres és kész gyomorral, nézzük meg a gombafogyasztás leggyakoribb módszereit.
- Barlanglakó stílus: A gombaevésnek nincs más titka, minthogy a szánkba tesszük és lenyeljük. Ha bátor vagy, és nem akarod kerülgetni a forró kását, akkor egyszerűen megrághatod és nyersen lenyelheted.
- Édesem: Mivel a legtöbb ember a gombák erős, kesernyés ízét meglehetősen kellemetlennek találja, gyakori, hogy édes italba keverik őket, hogy elfedjék kellemetlen ízüket.
Mindenféle turmix vagy gyümölcslé megteszi a hatását. Ha a gombád szárított, csak őröld meg, amennyire csak tudod, és keverd az italba. Ha nincs kávédarálód, akkor egy éles késsel apróra vághatod őket, vagy mozsárral és mozsártörővel kézzel őrölheted őket.
Minél jobban őrölöd a gombát, annál könnyebben emészti meg a gyomrod. Ne feledje, hogy a gomba megterheli az emésztőrendszert, ezért normális, ha fogyasztásuk után mérsékelt mérgezési tüneteket érez, például hányingert (ami néha hányáshoz vezet), fejfájást, álmosságot és izomgyengeséget.
- Gombatea:
A gombatea alapvetően egy házilag készített pszilocibin-kivonat, amely sokkal könnyebben emészthető.
A gombatea elkészítéséhez egyszerűen őröld meg a szárított gombát olyan finomra, amennyire csak tudod, és hagyd állni forralt vízben körülbelül 15 percig. Ezután szűrjük le a gombakalapokat és a szárakat, majd igyuk meg a teát. A hatásnak gyorsabban kell beállnia, mivel a gyomornak nem kell lebontania a gombát. Az általános utazás is rövidebb lehet, és talán még intenzívebb is, mivel a gombák nem mennek át egy lassú emésztési folyamaton.
Bátran adhat a vízhez gyógynövényeket és mézet, hogy a gombatea ízét még magasabb szintre emelje. Egyszerűen hozzáadhatja kedvenc teafilterét, vagy kísérletezhet úgy, hogy a gombát természetes gyógynövényekkel, például levendulával, gyömbérrel vagy kamillával keveri.
- A citromos meglepetés: Egy másik módja annak, hogy elkerüljük a gomba elfogyasztását, a citromos tekking nevű technika.
A gomba aktív vegyületét, a pszilocibint a szervezetünk anyagcseréje pszilocinná szintetizálja. A pszilocibin tulajdonképpen egy prodrog, amelyet a szervezetünk pszilocinná bont, ami az agyunk receptoraival kölcsönhatásba lépő hatóanyag.
Azzal, hogy az őrölt gombát körülbelül 15 percre tiszta citromlébe mártjuk, segíthetünk felgyorsítani ezt a folyamatot, mivel a citromban található citromsav feltehetően előzetesen pszilocibinné bontja a pszilocibint.
Ha a gombát kémiailag előemésztjük egy csészében, hamarabb és valószínűleg intenzívebben kezd el hatni. A tapasztalt “tekkerek” azt mondják, hogy általában kevesebb gombamennyiségre van szükségük ugyanannak a mámornak az eléréséhez.
Mi a teendő rossz trip esetén?
A gombával kísérletezők gyakran beszélnek a hírhedten rettegett rossz tripről. A rossz trip olyan kellemetlen élmény, amely akkor következik be, amikor a pszichedelikus szerek hatása alatt álló személy nem tudja kontrollálni az átélt csúnya gondolatokat vagy érzéseket.
A rossz tripek nem feltétlenül rosszak, hiszen megnyithatják a negatív érzelmek katarzisát, amely megtisztíthat a feldolgozatlan traumáktól. Az önismétlő szorongás és gyötrelem személyes poklába való belegabalyodás azonban olyasmi, amit a legtöbb ember inkább elkerülne.
Ezeket a gyakorlatokat többféleképpen is kipróbálhatod, ha úgy érzed, hogy rossz tripbe kezdesz.
- Lélegezz: A mély légzés segíthet ellazulni és visszatérni gyökeres önmagadhoz, azáltal, hogy csökkenti a szorongásodat.
- Ne feledd, hogy kábítószert szedsz: Törekedj arra, hogy ne felejtsd el, hogy kábítószert vettél be, és a most tapasztaltak nagy része annak az elmédre gyakorolt hatásával függ össze.
- Keress társaságot: Ha barátaiddal vagy kirándulós bébiszitterrel vagy, mondd el nekik, mi történik veled. Az érzéseid közlése segíthet feldolgozni őket, és megértheti, hogyan léphetsz át egy boldogabb lelkiállapotba.
- Változtass valamin: A gomba által befolyásolt éned rendkívül érzékeny a külső ingerekre. Ha észreveszed, hogy egy csúnya helyre lépsz, próbáld meg megváltoztatni a körülötted lévő körülményeket. Ha zenét hallgatsz, válts műfajt vagy kapcsold ki. Ha egy sötét szobában vagy, sétálj egyet a szabadban a trip sittereddel. Ha meditálsz, és rossz gondolatok jutnak eszedbe, próbáld meg elterelni a figyelmedet valami butasággal.
- Ha semmi más nem működik: Ne feledd, hogy a gombatrip során átélt negatív érzelmek kétségtelenül megszűnnek, amint a hatás elmúlik. Ha úgy érzed, hogy semmi sem segít abban, hogy véget érjen a rossz trip, csak ülj le, és várd meg, amíg eltelnek az órák. Változatlanul jobban fogod érezni magad, amint a pszilocibin elhagyja a szervezetedet.
Egy óvatos szó:
A varázsgombák általában biztonságosnak számítanak, és bár előfordulhatnak rossz tapasztalatok, általában nem hagynak hegeket.
A gombák azonban nem gyerekjátékok. Minden drogfogyasztás mindig jár kockázattal, és minden használó saját felelősségérzetén múlik, hogy mérlegelje, alkalmas-e arra, hogy átélje az élményt.
Ha általában egészséges vagy, és nincs mentális betegséged, akkor nem lehet gond.
Ha valamilyen betegséged van, vagy rendszeresen szedsz gyógyszert (például antidepresszánst), akkor a gombaszedés előtt beszélj az orvosoddal, mivel a pszilocibin befolyásolhatja a gyógyszereidet. Akkor is kerülnie kell, ha terhes, szoptat, vagy ha nem egészséges a vérnyomása.
Kiknek nem szabad gombát szednie?
Nem szabad felügyelet nélkül gombát szednie, ha korábban mentális betegségben szenvedett.
A skizofréniában, pszichotikus, bipoláris I. vagy II. rendellenességben szenvedőknek különösen ajánlott a gomba elhagyása. A pszichedelikus drogokról ismert, hogy akut pszichotikus epizódokat idéznek elő azoknál az embereknél, akiknek a családjában előfordult skizofrénia vagy pszichotikus zavar, ezért akkor is kerülje a pszichedelikus drogokat, ha családjának valamelyik közeli tagjánál a pszichotikus spektrumba tartozó rendellenességet diagnosztizáltak.
A pilocybin rendkívül hasznosnak bizonyult a depresszió és a szorongás kezelésében.
Minden kutatás rámutat azonban arra, hogy a pszilocibinnel támogatott kezelésben fontos a kísérő terapeuta. Egy képzett szakember végigvezetheti a pácienst az utazáson, és segíthet értelmet adni az egyébként zavaros és nyugtalanító élménynek.
Ha súlyos depresszióval, gyásszal vagy bármilyen szorongással kapcsolatos rendellenességgel küzd, a varázsgomba felügyelet nélküli szedése nem lesz csodaszer. Kereshetsz azonban egy tapasztalt vezetőt, vagy egy pszichedelikus elvonulást, aki elkísérhet a mentális jólét felé vezető gyógyulási folyamatodban.
Még mindig lemaradsz A Tompaság hírlevélről? Iratkozz fel még ma, hogy mindig képben legyél.