Free Press

A szívfájdalomból való kilábalás nehéz időszak lehet, különösen, ha megpróbálsz újra nyeregbe pattanni és újra randizni.

Ha már nagyon szeretnél egy új kapcsolatot találni, amibe belevetheted magad, van néhány dolog, amit érdemes figyelembe venned, mielőtt új szerelem keresésére indulsz.

Először is, győződjön meg róla, hogy az előző kapcsolatának teljesen vége – nincs értelme új kapcsolatot kezdeni, ha titokban abban reménykedik, hogy a volt partnere egy nap majd visszafogadja.

Másodszor, győződjön meg róla, hogy nem csak arra fogja használni ezt az új kapcsolatot, hogy visszavágjon az exének.

Elég sok embernek fájt már az előző kapcsolatod következtében; nincs szükség arra, hogy mást is belekeverj a dologba.

Harmadszor pedig meg kell kérdezned magadtól, hogy tényleg ezt akarod-e. Elvégre összetört a szíved. Egy kis idő egyedül lehet, hogy pont az, amit az orvos rendelt, hogy jobban érezd magad.

Tedd meg ezt a következő 20 dolgot, és 100%-ig biztos lehetsz benne, hogy teljesen készen állsz egy új partner felelősségének és jutalmainak vállalására (utána beszélünk 9 jelről, ami arra utal, hogy még nem állsz készen egy kapcsolatra).

Az újbóli szerelemre gondolsz

Emlékszel még azokra a szerelmes érzésekre, amiket az exeddel éreztél? A jó időkre, mielőtt minden lejtőre került?

Amikor térdig gázolsz egy szakításban, elég nehéz emlékezni a jóra. De amint kilábalsz belőle, és meglátod a dolgokat olyannak, amilyenek valójában voltak, a jövőre gondolsz.

A jövő izgalmas kilátás lehet, amit izgalmas újra átélni. Mindezek az érzések jó, egészséges érzések.

Találod magad azon, hogy azon gondolkodsz, milyen lenne újra átélni ezeket az érzéseket?

Hiszed vagy sem, ez egy jó dolog. Nem számít, hogy egy hónap vagy több mint egy év telt el, ez annak a jele lehet, hogy készen állsz továbblépni és újra randizni.

Tudod, mit akarnak valójában a férfiak

Ha most tétovázol egy kapcsolatban, valószínűleg már megégetted magad a múltban. Talán egy érzelmileg elérhetetlen férfival randiztál, vagy a férfi hirtelen vagy váratlanul húzódott el tőled.

Bár a párkapcsolati kudarc szívszorító lehet, értékes tanulási tapasztalat is lehet.

Mert megtaníthat arra, hogy pontosan mit akarnak és mit nem akarnak a férfiak egy kapcsolattól.

A férfiak egy dologra vágynak egy kapcsolattól (amiről valójában kevés nő tud), hogy hősnek érezzék magukat. Nem akcióhősnek, mint Thor, hanem hősnek számodra. Olyan valakinek, aki olyasmit nyújt neked, amit más férfi nem tud.

A férfi azt akarja, hogy ott legyen melletted, megvédjen téged, és hogy megbecsüljék az erőfeszítéseit.

Mint ahogy a nőknek általában az a vágyuk, hogy ápolják azokat, akiket igazán szeretnek, úgy a férfiaknak is az a vágyuk, hogy gondoskodjanak és megvédjenek.

Mindennek biológiai alapja van. James Bauer párkapcsolati szakértő ezt hősösztönnek nevezi. Ez valami ősi, a férfiakba beágyazott dolog.

Nézze meg James erről szóló ingyenes videóját itt.

Általában nem szoktam nagy figyelmet fordítani a pszichológia népszerű új koncepcióira. Vagy ajánlok videókat. De úgy gondolom, hogy a hősösztön egy lenyűgöző megközelítés arról, hogy a férfiaknak mire van szükségük egy kapcsolattól.

A legjobb módja annak, hogy készen álljunk egy kapcsolatra, ha megfelelő ismeretekkel rendelkezünk arról, hogy a férfiak mit akarnak egy kapcsolattól.

A hősösztön megismerése az egyik dolog, amit most azonnal megtehetsz.

Itt a link a videóhoz ismét.

Tudod, hogy nagyszerű fogás vagy

A szakítások képesek letépni minket, és nem hagynak felállni. Sokszor elveszik az önértékelésünket és az önbecsülésünket, és úgy érezzük, hogy egy senki vagyunk.

Egy ideig így érezheted magad, és ez normális. De egy nap minden meg fog változni. Fel fogsz ébredni, és újra önmagadnak fogod érezni magad.

Ez történhet lassan, vagy egyszerre. Akárhogy is, eszedbe fog jutni, hogy mi az, amit fel tudsz ajánlani egy kapcsolatban. Te egy fogás vagy, és erre emlékezni fogsz.

Az izgatottan randizol

A szakítás után általában a randizás gondolata közvetlenül a gerinceden futkos a hideg. Nem akarsz visszamenni a randizás világába. Ez ijesztő, és nem olyasmi, ami érdekel.

Amikor tehát rájössz, hogy izgatottan randizol, a dolgok valóban megváltoznak. Bár lehet, hogy nem akarod letölteni az összes társkereső alkalmazást és megőrülni, mégis szórakoztató újra a randizás lehetőségére gondolni.

Plusz, sosem tudhatod, hová vezet.

Nem gyászolod még mindig az utolsó kapcsolatodat

Nem számít, milyen hosszú volt a kapcsolat, fáj, amikor véget ér. Ha még mindig gyászolod a kapcsolatot, akkor nincs itt az ideje, hogy randizni menj.

Az, hogy te kezdeményezted a szakítást, vagy ők, nem számít. Ami számít, hogy úgy érzi, mintha már megfelelően meggyászolta a kapcsolatot és az élet változás, hogy hozta.

Ha még mindig gyászolja, és azt kívánja, bárcsak lehetne vissza velük, ne dátum.

De, ha lehet visszanézni a kapcsolatot keserédes emlékek, ez egy jó jel, hogy készen állsz, hogy mi mást az élet kínál.

RELATED: Mélységesen boldogtalan voltam… aztán felfedeztem ezt az egy buddhista tanítást

Tanultál a múltadból

Meglehet, hogy egy mérgező emberrel jártál. Talán egy kimerítő házasságban éltél. Bármi is volt az, tanulnod kell belőle.

Megvan az a szokásunk, hogy visszaesünk a megszokott mintákba, és ha nem teszed világossá, hogy nem akarod ezt újra, akkor valószínűleg azonnal vissza fogsz esni.

Tanulnod kell a múltadból és az elkövetett hibáidból.

Ne csak ismerd el és lépj tovább. Válogasd ki a figyelmeztető jeleket, amelyek a nem kívánt tulajdonságokkal járnak, és ragaszkodj hozzá.

Hiszed, hogy az emberek jók

A cinizmus a szakítások mellékhatása. Mindannyian átmegyünk a “gyűlölöm a világot” és a “mindenki szar” fázison. Ez természetes.

De néhányan közülünk nagyon sokáig képesek ebben a fázisban maradni. Látjuk, milyen rossz mindenki körülöttünk, és nem vagyunk hajlandóak meglátni a jót.

A dolgok megváltoznak, amikor újra randizni kezdesz. Elkezdesz hinni abban, hogy az emberek talán tényleg jók. Az emberek többsége jó ember akar lenni, igaz?

Ha erre a kijelentésre a fejét rázza, gondolja újra a randizást. De ha tényleg hiszel abban, hogy az emberek mélyen legbelül igyekeznek jók lenni, akkor talán itt az ideje, hogy kipróbáld a randizást.

Meglátod, mit csináltál rosszul

Az ex mindig az, aki hibázott. Bár ezt nem vitatom, de ez egy kicsit elfogult nézet. Mindig azt hisszük, hogy nekünk van igazunk, és ez probléma.

Nehéz lehet meglátni, hogy mit rontottunk el a kapcsolatban, de ahogy telik az idő, ez egy kicsit könnyebbé válik. A probléma az, hogy a következő kapcsolatunkban megint ugyanazt csinálhatjuk.

A minták megismétlése olyan problémákhoz vezethet, amelyeket nem akarunk.

Ne menjünk tehát vakon randizni. Ha könnyű belátni, hogy mit rontottál el, tartsd észben a randizás során. Ha nem vagy benne olyan biztos, tölts egy kis időt azzal, hogy megpróbálod kitalálni.

Nem gondolsz rájuk

Emlékszel arra, amikor valami butaság miatt kezdtél el érzelmeskedni? És ez azért volt, mert egy pillanatra sem tudtál nem gondolni az exedre.

Ez a legjobbakkal is megtörténik. Annyira beleivódtak az életünkbe, hogy nehéz elszakadni tőlük.

Próbálj eljutni arra a pontra, hogy ne gondolj rájuk minden egyes nap. Talán csak egy-két napra.

Elképzelhető, hogy egy hét vagy egy hónap lesz belőle. Bár lehetetlennek tűnhet, hogy egy napig nem gondolsz rájuk, egy idő után mégis megtörténik.

Elég hamarosan nem fogsz annyit gondolni rájuk. Rá fogsz jönni, hogy tényleg eltelik egy nap anélkül, hogy rájuk gondolnál. És amikor eljutsz arra a pontra, amikor rájössz, hogy már régóta nem gondoltál rájuk, akkor megpróbálhatsz randizni.

Vonzódsz valakihez

A továbblépés egyik legjobb előrejelzője, ha valaki máshoz vonzódsz. Ez általában beindítja a dolgokat, és visszavisz a nyeregbe. Amikor újra elkezded érezni ezeket a vágyakat és kívánságokat, ne érezd magad bűnösnek.

Ez egy igazán jó jel. Ez annak a jele, hogy a tested és az elméd továbblép, hogy helyet teremtsen egy új kapcsolatnak, ami nagyszerű lehet.

Nem érzed úgy, hogy szükséged van valaki másra

A legfontosabb jel, hogy készen állsz egy kapcsolatra, az, amikor rájössz, hogy nincs szükséged rá. Sokszor akkor támaszkodunk a kapcsolatokra, amikor levertnek vagy bizonytalannak érezzük magunkat a saját képességeinket illetően.

Egy másik emberre számítunk, hogy felemeljen és jobbá tegyen minket. Ez nem csak irreális, de káros is a pszichédre nézve. Nem egészséges abban reménykedni, hogy valaki más teljesíteni tud téged.

Egy szakítás után eltarthat egy ideig, mire újra önmagadnak érzed magad. Ez teljesen normális. De az utolsó dolog, amit tenni akarsz, hogy valaki más karjaiba rohansz, hogy megpróbáld kiteljesedni. Szánj rá annyi időt, amennyire csak szükséged van.

Kézben tartod a történetedet.

A szakítások sok csomaggal járnak. Mielőtt elkezdenél randizni valaki újjal, meg kell győződnöd arról, hogy megvan az eszed, és hogy mi történt.

Ha még mindig az oltár előtt elhagyott vagy hirtelen elhagyott volt partnered, és még mindig őket hibáztatod a boldogtalanságodért, akkor nem állsz készen arra, hogy továbblépj.

Tudod, mit akarsz magadnak.

Hogy továbblépj és új szerelmet találj, először is ki kell találnod, mit akarsz ettől az élettől. Attól, hogy van egy partnered, még nem leszel önmagában boldog.

Ki kell találnod, milyen célokat és törekvéseket szeretnél magadnak, és utána elindulni, hogy találj valakit, aki hasonló nézeteket és értékeket vall.

RELATED: Az életem nem haladt sehová, amíg nem volt ez az egy kinyilatkoztatásom

Meg tudsz mutatkozni következetesen magadért és valaki másért is.

Nem szabad elfelejtened, hogy minden kapcsolatban két ember van.

Ha még nem állsz készen arra, hogy időt szakíts valaki másra, vagy ha nem tudsz úgy megjelenni számára, hogy úgy érezze, szereted és szükséged van rá, akkor nem alkalmas az idő arra, hogy új emberrel kezdj el kapcsolatot létesíteni.

Készen állsz arra, hogy nyitott és őszinte legyél, és bensőséges kommunikációt folytass.

Minden kapcsolatban vannak problémák, de fontos, hogy a kapcsolat végeztével dolgozz magadon, hogy ne kelljen újra és újra megtapasztalnod ezeket a problémákat.

Őszintének kell lenned magaddal és az új partnereddel is, hogy mire van szükséged és mit szeretnél.

El tudod fogadni az embereket olyannak, amilyenek.

Párkapcsolatban élni azt jelenti, hogy figyelembe veszed valaki másnak az igényeit és vágyait.

Ha még nem vagy olyan helyzetben, hogy valaki másnak az igényeit a sajátjaid fölé tudd helyezni, akkor még nem jött el az ideje, hogy újabb kapcsolatba lépj. A sikeres kapcsolatok az adásról és az elfogadásról szólnak.

Nincs szükséged valakire ahhoz, hogy az életed érdekesebbé váljon.

Mielőtt belemész egy újabb kapcsolatba, ne feledd, hogy attól, hogy valakit hozzáadsz az életedhez, nem leszel boldog.

Ha valami, akkor még több drámát és felfordulást okozhat az életedben. Amint boldog leszel, hogy egyedül vagy, készen fogsz állni arra, hogy újra befogadj valakit az életedbe.

Nem függsz attól, hogy valaki boldoggá tesz-e.

Senki sem tehet arról, hogy most hogyan érzed magad, akár jó, akár rossz.

Míg fel nem ismered, hogy a partnered nem felelős a boldogságodért, és nem az ő dolga, hogy boldoggá tegyen, annak ellenére, amit korábban mondtak neked, és amit úgy döntöttél, hogy elhiszed, nem az.

Keresd meg a módját, hogy először magadat tedd boldoggá, és akkor a kapcsolat már csak hab lesz a tortán.

Az életed úgy tetszik, ahogy most van.

Nincs jobb, mint találkozni valakivel, aki összeszedi magát. Nehéz elképzelni, hogy belevágj egy új kapcsolatba, amikor az életed még nem olyan, amilyennek szeretnéd.

Dolgozz egy darabig magadon, mielőtt mást hoznál a képbe. Ez csak megnehezíti, hogy arra koncentrálj, amire szükséged van.

Nem hozol semmilyen terhet a kapcsolatba.

Mielőtt elköteleznéd magad egy másik kapcsolat mellett, győződj meg róla, hogy nem fogod ezt a személyt hibáztatni a korábbi, más kapcsolatokban elkövetett hibáidért.

Függetlenül attól, hogy a te hibád volt-e vagy sem, hogy az utolsó kapcsolatod véget ért, az új partnerednek nem szabad megfizetnie az árat, amely bármelyikhez kapcsolódik.

Fogadd meg ezeket a szabályokat, és meglátod, hogy az új kapcsolatba való belépés nemcsak izgalmas és teljesítő, hanem sokkal kevesebb drámával jár, mint bármelyik korábbi kapcsolatod.

Tegyen helyet az újnak és a jónak az életében, és engedje el a múltat oda, ahová való: a múltba.

Másrészt, nem áll készen egy újabb kapcsolatra, ha még mindig ezt a 9 dolgot csinálja

Ha ezt olvassa, akkor éppen azzal a gondolattal játszik, hogy újra nyeregbe pattan és újra randizik.

Talán épp most hagytál ott egy borzalmas kapcsolatot, vagy talán a legjobb pasid dobott a legjobb barátnődért. Jajj. Megesik.

És valószínűleg sok mindentől visszahőkölsz, ami a múltban történt.

Szóval, ha azon gondolkodsz, hogy új kapcsolatba kezdj, szánj rá időt, és fontold meg, hogy valóban készen állsz-e újra ilyen elkötelezettségre.

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, a sebeid még frissek, amikor arra gondolsz, hogy mi legyen a következő lépés.

Azzal, hogy több időt szánsz arra, hogy eldöntsd, valóban készen állsz-e, sok időt és bánatot spórolhatsz meg, és biztosíthatod, hogy amikor új partnert választasz, az a megfelelő okokból történjen.

Ha még mindig ezt a 9 dolgot csinálod, akkor most nem állsz készen egy új kapcsolatra.

Nem vagy hajlandó arra, hogy ő lépjen ki érted.

Mint fentebb említettem, a férfiaknak van egy biológiai késztetésük arra, hogy kiálljanak a nőkért, gondoskodjanak róluk és megvédjék őket.

James Bauer párkapcsolati szakértő ezt hősösztönnek nevezi.

Ha megrögzötten független vagy, és nem szereted, ha egy férfi segíteni akar neked, vagy védelmező ösztönöket mutat irántad, akkor valószínűleg nem állsz készen egy kapcsolatra.

Mert egy férfi számára az, hogy egy nő számára nélkülözhetetlennek érzi magát, gyakran az, ami elválasztja a “tetszést” a “szerelemtől”, és lényeges összetevője a romantikának.

Ne érts félre, kétségtelen, hogy a pasid szereti az erődet és a függetlenségre való képességeidet. De még mindig azt akarja érezni, hogy kívánatos és hasznos – nem pedig nélkülözhető!

A férfiaknak van egy beépített vágyuk valami “nagyobb” iránt, ami túlmutat a szerelmen vagy a szexen. Ezért van az, hogy azok a férfiak, akiknek látszólag megvan a “tökéletes barátnőjük”, mégis boldogtalanok, és állandóan valami mást keresnek – vagy ami a legrosszabb, valaki mást.

Egyszerűen fogalmazva, a férfiaknak biológiai késztetésük van arra, hogy szükségét érezzék, hogy fontosnak érezzék magukat, és hogy gondoskodjanak a nőről, aki fontos nekik.

Ha többet szeretne megtudni a hősösztönről, nézze meg James Bauer kiváló videóját itt.

Mint James állítja, a férfi vágyak nem bonyolultak, csak félreértik őket. Az ösztönök az emberi viselkedés erőteljes mozgatórugói, és ez különösen igaz arra, ahogyan a férfiak a kapcsolataikhoz viszonyulnak.

Hogyan válthatod ki benne ezt az ösztönt? És hogyan adhatod meg neki az értelmet és a célt, amire vágyik?

Nem kell úgy tenned, mintha olyan lennél, aki nem vagy, vagy eljátszani a “bajba jutott kislányt”. Nem kell felhígítanod az erődet vagy a függetlenségedet semmilyen módon, formában.

Hitelesen, egyszerűen csak meg kell mutatnod a férfinak, hogy mire van szükséged, és hagynod kell, hogy ő lépjen fel, hogy teljesítse azt.

Videójában James Bauer több dolgot is felvázol, amit megtehetsz. Feltárja a mondatokat, szövegeket és apró kéréseket, amelyeket már most is használhatsz, hogy ő még inkább lényegesnek érezze magát számodra.

Itt a link a videójához.

Még mindig a rossz pasikat választod.

Ha a múltban mindig a veszteseket választottad a csapatból, itt az ideje egy kis szünetnek. Addig nem állsz készen egy új kapcsolatra, amíg azt mondogatod magadnak, hogy rossz pasikkal randizol.

Azzal, hogy ezeket a dolgokat mondod, csak tovább fogod tolni magad abba az irányba, amit hiszel. Kezdj el dolgozni azon, hogy új dolgokat mondogass magadnak, például: “Olyan férfiakkal randizom, akik erősek és kedvesek hozzám”. Nézd meg, hogy ez hová vezet.

Azt hiszed, hogy egy kapcsolatra van szükséged ahhoz, hogy boldoggá tegyen.

Nem állsz készen egy újabb kapcsolatra, ha azt hiszed, hogy egy kapcsolatban való létezés az, ami boldoggá tesz téged. Meg kell tanulnia, hogy boldog legyen a saját.

Ez nehéz egy csomó ember, különösen az emberek, akik sorozatos daters, de lehetséges, hogy megtalálja a boldogságot a saját, és vegye le ezt a terhet a partnere.

Azt hiszed, egy új kapcsolat megoldja az összes problémát.

Ha úgy érzi, megtört, és úgy gondolja, hogy egy új kapcsolat lesz a ragasztó, hogy hozza vissza együtt, gondolja újra.

Meglátod, hogy egy kapcsolat csak felerősíti a problémáidat, és valaki másnak okozza a bánatot, amit már most is érzel.

Azt hiszed, hogy javítható.

A nők gyakran keresnek egy projektet, amikor rosszul érzik magukat.

Sajnos, néha ez a projekt egy új kapcsolat egy sráccal, aki olyan nagy zűrzavar, mint ők. Amíg nem érzi magát stabilnak és biztonságosnak a saját életében, ne próbálja meg kijavítani valaki másét.

Kell valaki, aki miatt érdemes élni.

Ha azt hiszi, hogy partner nélkül fog meghalni, akkor téved (szerencsére!), és nem áll készen egy újabb kapcsolatra (sajnos!).

Időre van szüksége, hogy kitalálja, mitől működik, és mi teszi érdekessé az életét teljesen egyedül. Egy pasi semmit sem fog javítani neked ebből.

Minden idődet azzal töltöd, hogy azon gondolkodsz, mikor lesz majd kapcsolatod.

Ahelyett, hogy az itt és mostban élnél, és a barátaiddal és a családoddal lennél, arról fantáziálsz, milyen lesz az életed, ha egyszer megtalálod a szőke herceget.

Lehet, hogy sokáig kell várnod, ezért jobb, ha belenyugszol és békét találsz abban, amit most csinálsz.

Még nem vagy túl az exeden.

Még mindig érzel valamit az exed iránt? Ne gondolkodj azon, hogy találj valaki újat.

Az elvált párok gyakran ugranak bele új kapcsolatokba, mert a lehető leggyorsabban vissza akarnak térni a normális érzéshez, de ha vannak megoldatlan érzések, vagy úgy érzed, hogy a dolgok talán még nem egészen vége, ne rohanj bele semmibe.

Kész vagy bármit megtenni a partnerért.

Ha kétségbeesettnek és rászorulónak érzed magad, kétségbeesettnek és rászorulónak fogsz látszani. Ne rohanj bele semmilyen kapcsolatba csak azért, hogy legyen egy kapcsolatod.

Rossz döntéseket fogsz hozni, és pont ott találod magad, ahol most vagy.

Érdemes időt szánnod arra, hogy átgondold, mit szeretnél egy új kapcsolattól, mielőtt megpróbálnád beilleszteni magad valaki más életébe csak azért, hogy ne legyél egyedül.

RELATE: Nem TÉNYLEG a tökéletes barátnőt akarja. Ehelyett ezt a 3 dolgot akarja tőled…

Még mindig nem vagy biztos benne, hogy újra randizni akarsz? Íme 7 kérdés, amit feltehetsz magadnak

Nehéz lehet újra nyeregbe pattanni, miután összetört a szíved, de honnan tudhatod, mikor van itt az ideje?

Ha túl korán teszed meg a lépést, valószínűleg igazságtalanul szabotálod az új kapcsolatodat.

Ha túl sokáig vársz, a kelleténél több időt töltesz majd kétségbeesésben és magányban.

Az igazság az, hogy mindenki a maga idejében jut el a következtetésre, és neked is jogod van annyi időt szánni arra, amennyire szükséged van egy rossz szakításból való kilábaláshoz.

Ahelyett, hogy azon töprengenél, hogy készen állsz-e arra, hogy újra randevúzz, próbálj meg feltenni magadnak néhányat ezek közül a kérdések közül, hogy jobban megismerd önmagad, az önbizalmad és az új párkapcsolati céljaidat.

Ezeket igazán hasznosnak találhatod, és talán tisztán látod, hogyan lépj tovább.

Van már valaki a fejedben, vagy csak úgy szárnyalni fogsz?

Az egyik legnehezebb része az újra randizásnak, hogy megtaláld a következő személyt, akivel randizhatsz. Ha már megégetted magad, és úgy érzed, hogy az előző partnered kiégett, akkor lehet, hogy az új szerelem megtalálásának tapasztalataihoz társítod azt a személyt.

Ha például egy bárban találkoztál vele, akkor lehet, hogy kerülöd a bárokat, mert félsz, hogy hasonló típusú emberrel találkozol.

Egy barátodat új szemmel látod a szakítás után, és úgy gondolod, hogy talán belezúgsz?

Vagy felugrasz a legújabb társkereső alkalmazásra, és keresel valakit, akivel együtt lehetsz?

Nincsenek helyes válaszok, de fontold meg, hogyan fogsz hozzáállni a randizáshoz, és hagyd, hogy ez segítsen eldönteni, hogy itt az ideje visszatérni, vagy várj még egy kicsit.

Hiszed, hogy lehetséges újra szerelmesnek lenni?

A szíved annyira összetört, hogy nem látod, hogyan tudnál valaha is újra megbízni valakiben?

Ha igen, valószínűleg nem ez a megfelelő idő a randizáshoz. Ha úgy érzed, készen állsz arra, hogy beengedj valakit az életedbe, és meglátod, hová vezet – kötöttségek nélkül -, akkor vágj bele.

A legnehezebb része az egésznek mindig a bizalmi tényező: hajlandónak kell lenned arra, hogy megbántsanak, hogy megtaláld a szerelmet, és néhány ember nem hajlandó újra átmenni ezen a kockázaton a szerelem megtalálásának esélyéért.

Vannak olyan dolgok magaddal kapcsolatban, amelyeken dolgoznod kell, mielőtt újra kapcsolatba kerülsz?

Még ha 100%-ban az exed hibája is volt, hogy a kapcsolatod véget ért, kétségtelenül vannak dolgok, amiken dolgoznod kell magadon, hogy készen állj arra, hogy újra kapcsolatba kerülj, vagy akár újra randizni kezdj.

Vannak olyan részei annak a kapcsolatnak, amihez te is hozzájárultál, és fontos, hogy elgondolkodj azon, hogy mi volt a kezed a kapcsolat bukásában.

Ez egy nehéz folyamat, de megéri, hogy megtudd, hol állsz és hogyan jelensz meg a kapcsolatokban.

Teljesen elengedted már a fájdalmat, amit éreztél?

Nincs értelme új kapcsolatba menni, ha még nem gyógyultál meg teljesen az előző kapcsolatból.

Csak drámát hozol oda, ahová nem tartozik, és ez nem fair sem veled, sem az új partnereddel szemben.

Ha azon kapod magad, hogy az exedre panaszkodsz egy randin, lépj egy lépést hátra, és emlékezz arra, hogy talán adnod kell magadnak még egy kis lélegzetvételnyi időt, mielőtt újra randizni kezdesz.

Senki nem akarja hallani, hogy az exed milyen szarságokat csinált… nem számít, mennyire kedves és támogató…

Még mindig az exedet hibáztatod azért, ahogyan érzed magad?

Ha úgy érzed, hogy az életed tönkrement, vagy az illető miatt letértél a helyes útról, talán érdemes lenne elhalasztanod a randizást, amíg nem oldod meg ezeket az érzéseket, és nem vállalsz némi felelősséget a saját szerepedért a kapcsolatban.

Ha közömbösnek érzed magad ezzel a munkával szemben, és csak el akarod temetni és továbblépni, ne feledd, hogy akkor ütheti fel a fejét, amikor a legkevésbé számítasz rá egy szerencsétlen, váratlan randin.

Találd ki, hogyan oldhatod fel ezeket az érzéseket, hogy újra élvezhesd az életedet és a randizást.

Hiszed, hogy érdemes vagy arra, hogy valaki más szeressen téged?

Meg kell engedned, hogy valaki újra szeressen, ha újra randizni akarsz.

Nem tarthatod örökre elzárva a szívedet, ezért még akkor is, ha most csak alkalmi randevúkkal jársz, és nem áll szándékodban hosszú távú kapcsolatot létesíteni, engedd meg magadnak, hogy imádjanak.

Ha megtagadod az emberektől a lehetőséget, hogy megismerjenek és értékeljenek, soha nem fogod megtalálni azt, amit keresel.

Negatív gondolathurokba ragadtál azzal kapcsolatban, hogy mi történhet, ha újra belevágsz?

Ha csak arra tudsz gondolni, hogy találsz valakit, egy ideig boldog leszel, aztán csak úgy megcsal, mint az a hazug szemétláda, aki az előbb elhagyott, akkor egy percre van szükséged, mielőtt újra randiznál.

Tisztáznod kell az ezzel kapcsolatos gondolataidat, hogy a következő kapcsolatodba ne vigyél be anamnézist.

Ha a legrosszabbat gondolod az emberekről, akkor a legrosszabbat fogod látni az emberekben.

Foglalj időt arra, hogy átgondold, mit szeretnél kihozni a következő kapcsolatodból, vagy hogy egyáltalán most van-e itt az ideje, hogy szerelmet keress.

Nem baj, ha egyedülálló vagy, annak ellenére, amit a közösségi média elhitet veled.

Találd meg a saját életed, és építsd fel a saját erődet, és tedd meg azokat a dolgokat, amiket mindig is szerettél volna, de nem tudtál, amikor kötődsz.

A szingli élet nem is olyan rossz. És a párkapcsolatban élés sem az.

Adj egy esélyt, ha úgy érzed, készen állsz rá, és ha kiderül, hogy nem állsz készen, nem baj, ha tovább vársz és dolgozol magadon.

Mennyit kell várnod, mielőtt új emberrel találkozol?

Mindenki más és más, és senki sem mondhatja meg, hogy jól vagy rosszul tetted-e, hogy olyan sokáig vártál, mint ahogyan te tetted, mielőtt új kapcsolatba kezdtél. A lényeg az, hogy tiszta fejjel teszed-e.

Kapcsolattól függően hosszú időbe telhet, amíg túljutsz rajta. Egyes tanulmányok szerint átlagosan hat hónapba telik, mire túljutunk egy szakításon. Más tanulmányok szerint, ha a kapcsolat házasság volt, akkor több mint 17 hónapba telik.

A kapcsolatok tehát különbözőek. Lehet, hogy három hónap alatt jobban érzed magad. Lehet, hogy több mint egy évbe telik. Nem számít, hogy más mit csinál. Csak magadra koncentrálj.

Hogyan tudhatod, mikor állsz készen arra, hogy válás után újra randizz

Mint már említettem, a válás is lehet egy másik nehéz dolog. Lehet, hogy túlterheltnek érzed magad. Lehet, hogy gyerekek is érintettek. Lehet, hogy a válás nagyon rosszul végződött.

Honnan tudod tehát, hogy válás után újra készen állsz a randizásra?

Ha nem látod a fenti jeleket, az önmagában jó jel, hogy valószínűleg még egy kis időre van szükséged. Ha egyszer újra készen állsz egy kapcsolatra, tudni fogod.

Ez egy nehezen leírható érzés. Vannak időszakok, amikor elveszettnek érezheted magad, de hamarosan megváltoznak a dolgok. Egy nap készen fogsz állni arra, hogy újra randizz, ne aggódj. Csak ne próbáld meg erőltetni, hogy a kelleténél gyorsabban történjen.”

Készen állsz újra randizni idézetek

“Miért nem randizol újra? És mivel randizzak? Egy fél lélekkel? Egy fél szívvel? Egy fél énnel? Hadd gyógyuljak meg és váljak újra egésszé. Talán akkor kész leszek újra kockáztatni.” – Rahul Kaushik

“Ha elég bátor vagy ahhoz, hogy búcsút mondj, az élet egy új hellóval jutalmaz.” – Paulo Coelho

“Néha a jó dolgok szétesnek, hogy a jobb dolgok összeállhassanak.” – Marilyn Monroe

“Ne félj a lassú növekedéstől. Csak a megállástól félj.” – Kínai közmondás

“Megvan a hatalmunk, hogy bármit, amire szívünk vágyik, megvalósítsunk, csak hinnünk kell benne, hogy képesek vagyunk rá.” – Jennifer Twardowski

“A randizás a legtisztább formájában nem más, mint meghallgatás a párválasztásra (és a meghallgatás azt jelenti, hogy vagy megkapjuk a szerepet, vagy nem).” – Joy Brown

“A randizás más, ha idősebb leszel. Már nem vagy olyan bizakodó, vagy nem vagy olyan lelkes, hogy visszamenj oda, és kitedd magad valakinek.” – Toni Braxton

“Az, hogy egy személy készen áll-e a randizásra, nagyrészt az érettség és a környezet kérdése.” – Dr. Myles Munroe

“Az idő begyógyítja a bánatokat és a veszekedéseket, mert változunk, és már nem ugyanazok az emberek vagyunk. Sem a sértő, sem a sértett nem többé önmaga”. – Blaise Pascal

“Ne töprengj. Folytasd az életet és a szeretetet. Nincs örökkévalóságod.” – Leo Buscaglia

“Ne rágódj azon, ami rosszul sikerült. Ehelyett koncentrálj arra, hogy mit kell tenned legközelebb. Töltsd az energiáidat arra, hogy előre haladj a válasz megtalálása felé.” – Denis Waitley

“Csak az összetört szívűek tudják az igazságot a szerelemről.” – Mason Cooley

Végkövetkeztetés

Kizárólag te tudod, hogy készen állsz-e egy kapcsolatra egy szakítás után. De elárulok neked egy kis titkot…

A kérdés, hogy készen állsz-e rá, szintén jó jel. Mert még ha nem is vagy teljesen kész, ez azt jelenti, hogy haladsz valamerre.

Ez nem egy mindent vagy semmit folyamat. Fokozatosan megmártózhatsz a társkereső tóban anélkül, hogy rögtön beleugranál egy kapcsolatba.

Az igazság az, hogy eljön az idő, amikor egyszerűen csak tudod. Le fogsz ülni, és azt fogod mondani: “Itt az idő.”

És amikor eljön ez az idő, fogadd el. Másfajta élmény lesz a randizás egy rossz szakítás után, de gyönyörű is lesz.

Az olvasás is érdekelhet:

• Mélységesen boldogtalan voltam… aztán felfedeztem ezt az egy buddhista tanítást
• Az életem nem ment sehova, amíg nem volt ez az egy kinyilatkoztatás
• Miért vesztetted el a barátodat (és hogyan szerezheted vissza)

címen.