Free Press

Nem számít, milyen jól mennek a társas kapcsolataid, mennyit érsz el, vagy mennyi jót teszel a világba, mindig lesznek gyűlölködők. Az élet sajnálatos velejárója, hogy egyesek utálják, ha mások jól teljesítenek.

Ez egyszerűen az élet velejárója.

Mi az a gyűlölködő?

A gyűlölködő az, aki lejáratja, leértékeli vagy lekicsinyli az eredményeidet.

Nem számít, mit csinálsz. Az sem számít, ha semmit sem teszel. Valaki úgyis mond rólad valami negatívumot. Ezekkel az emberekkel nem tudsz mit kezdeni. Mindössze annyit tehetsz, hogy adsz nekik valamit, amiről érdemes beszélni.

Az ilyen típusú embereket az irigység és a megvetés táplálja. A kudarcaid boldogabbá teszik őket, mint a saját sikereik. Számukra minden egy zéróösszegű játék, és csak a hiányt és a korlátozást látják.

A gyűlölet ugyanaz, mint a féltékenység?

A gyűlölködő nem különbözik a féltékeny embertől. Valójában ugyanaz az ok, amiért az emberek féltékenyek, ugyanaz az ok, amiért bárki teljesítményének ellenzőivé válnak. Ha jól teljesítesz, úgy érzik, mintha elvettek volna tőlük valamit – és senki sem lehet boldog, ha úgy érzi, hogy elvettek tőle valamit.

Ha azt teszed, ami boldoggá tesz, mindig lesznek olyanok, akik boldogtalanok, egyszerűen azért, mert te nem vagy az.

A féltékeny kritikusok – bár ez csak a fejükben létezik – azt képzelik, hogy minden kis előrelépésed visszaveti őket. Mindenki számára, aki javítani akar az életén, és nagy tervek felé halad, az irigy emberek reakciói és válaszai hatalmas lehangolóak lehetnek

Az emberek mindig rád vetítik ki a bizonytalanságukat. A gyűlölködők gyűlölni fognak, és semmit sem tehetsz ellene.

Ez nem baj, mert ma elmondom, miért olyanok ezek az emberek, amilyenek, és adok néhány hasznos tanácsot a kezelésükhöz.

Miért vannak gyűlölködők?

Az én időmben sok gyűlölködőm volt. Némelyikük jogos, némelyikük pedig látszólag ok nélkül gyűlöl. De miután visszatekintettem és elgondolkodtam a tapasztalataimon, rájöttem, hogy minden gyűlölködőben van néhány közös dolog.

Haters gonna hate: 5 ok, amiért vannak gyűlölködőid

A lista nem teljes, de ha váratlan ellenségeskedést tapasztalsz – különösen olyan emberek részéről, akiket egykor vagy még mindig barátoknak tartasz -, ezek a legvalószínűbb okok.

1. Elfejlesztetted. A gyűlölködők utálják, ha az emberek javulnak

2. Jól csinálod. A gyűlölködők túl irigyek

3. Túlszárnyaltad őket. A gyűlölködők ki nem állhatják a győzteseket

4. Nem buktál meg. A gyűlölködők azt akarták, hogy

5. Te fejlődtél. A gyűlölködők nem

Az összegzések nagyszerűek, de ha igazán meg akarod érteni, miért nem kedvelnek az emberek – minden ok nélkül -, akkor az alábbiakban összefoglaltam mindent, amit a gyűlölködőkkel való bánásmódról tanultam.

Önfejlesztés:

Mindenki a jó életre vágyik. Kevesen hajlandóak elvégezni a jó élethez szükséges munkát.

Ahelyett, hogy a te szintedre emelnék magukat, a gyűlölködők inkább arra pazarolják az idejüket, hogy megpróbáljanak lehúzni téged az ő szintjükre. A leggyorsabb módja a gyűlölködők megszerzésének, ha sikeres vagy.

A bokszedzőm mindig azt mondta nekem: “Ha egy csomó barátot akarsz, legyél sikertelen.”

Hányszor láttál már valakit sikeressé válni, és gondoltad magadban, hogy “ember, milyen szerencsés”. A valóságban nem látod az évek kemény munkáját, ami a színfalak mögött zajlott, de ez egy gyűlölködőnek nem tűnik fel.

Nézd, az átlagember számára a gazdaggá, sikeressé vagy híressé válás annyira elérhetetlen, hogy az első gondolata az, hogy lejárasson bárkit, akinek ilyen dolgai vannak.

Azzal, hogy azt mondják maguknak, hogy X embernek szerencséje volt, igazolják az ilyesmi lehetetlenségét, így elégedettebbnek érezhetik magukat a nem éppen ideális életmódjukkal.

Most, az egy dolog, hogy valaki A-listás hírességgé válik és hatalmas sikereket ér el az életében, de az, hogy az egyik barátja nagy dolgokat ér el? Ez még valószínűtlenebb.

Te voltál a barátjuk, az egyenrangújuk. És azzal, hogy javítasz az életeden, azt jelzed nekik, hogy “én jobb vagyok nálad, nézd meg, mi mindent csináltam, amit te soha nem fogsz.”

Nyilvánvalóan nem ez a szándékod. De egy gyűlölködő számára a racionális gondolkodás nem különlegesség.

Féltékenység: Azért vannak gyűlölködőid, mert az emberek azt akarják, ami neked van

A fejlődésed zavarhatja azokat, akik hozzászoktak, hogy az ő szintjük alatt létezel. Lehet, hogy nyíltan kampányolnak azért, hogy rendezd az életed, de titokban élvezik a fölötted való felsőbbrendűségüket.

Ha az időd nagy részét olyan emberek között töltöd, akik törődnek veled, akkor nem lesz ilyen problémád. A közeli barátok és a családtagok őszintén akarják, hogy sikerrel járj. Az alkalmi társaid nem fognak, mert a változás felborítja azt a társadalmi rendet, amelyre az önbecsülésükhöz támaszkodnak.

Ha a társadalmi ranglétrán megelőzöd őket, szükségét érzik majd, hogy lehúzzanak téged. A társadalmi ranglétrán való előrehaladás szinte mindig az életed más területein való előrehaladás eredménye. Nemcsak arra emlékezteted őket, amit ők nem tesznek meg, hanem ők is úgy fogják érezni, hogy alattad vannak.

Ez – jobban, mint bármi, amit valójában teszel – neheztelést, irigységet és gyűlöletet fog ébreszteni benned.

Mihelyt felcserélődnek a szerepek, folyamatosan emlékeztetni fognak téged azokra a dolgokra, amiket te tettél, vagy ahogyan te gondolkodtál. Azt remélik, hogy visszahelyeznek oda, ahol voltál, hogy az erőviszonyok helyreálljanak.

A gyűlölködők különleges fajtája: Internetes trollok

Az online gyűlölködőkkel, más néven internetes trollokkal gyakran találkozhatsz. Bármikor, amikor megpróbálsz valami értékeset produkálni, az internetes trollok gyorsan negatív visszajelzést adnak.

Nekem rengeteg Twitter-követőm és nagyszerű közösségi médiajelenlétem van, és még én sem vagyok immunis a negatív kommentelőkre, amikor értéket adok. Nem számít, hogy podcastról, blogbejegyzésről, tweetről vagy instagram-posztról van szó, ezek az online gyűlölködők támadni fognak, mert olyasmit csinálsz, amit ők nem tudnak vagy nem akarnak:

Éled az életed, segítesz másoknak azzal, hogy értéket adsz, és közben pénzt keresel. Ez elég ahhoz, hogy az online csőcseléket arra uszítsa, hogy megpróbáljanak felgyújtani téged.

Mellesleg: Én írtam a könyvet arról, hogy ne érdekeljen, mit gondolnak rólad mások. Bővebben itt olvashatsz róla (új fülön nyílik meg).

Ezzel továbbléptél: Az ő életük stagnál, a tiéd nem

Ezt gyakran láthatod a romantika területén. Egyszer volt, hol nem volt, érdeklődtél egy személy iránt. Ez a személy nem viszonozta az érdeklődést.

Ha kedvesek, akkor barátkoztak veled. Ha vadak, akkor darabokra tépték a lelkedet. Túljutottál rajta.

Eközben vonzó emberré fejlődtél. Most már figyelmet akarnak neked szentelni.

De téged nem érdekel, mert most már képes vagy jobb minőségű embereket vonzani. Az is eszedbe jut, hogy lekezeltek téged.

Megemelkedtél olyanná, aki méltó az idejükre, de nem akarod őket. Mivel elszalasztották a lehetőséget, hogy megkapjanak téged, most, hogy a helyzet fordított.

Kitalálnak okokat, hogy miért nem vagy érdemes. Ettől jogosnak érzik, hogy gyűlöljenek téged. Elvégre valami baj lehet veled, hiszen már nem érdekelsz.

Dacolva az esélyekkel: Nem úgy volt, hogy sikeres leszel

Ha az életed lefelé ívelő spirálban van, az emberek leírnak téged. Én ezt nem ítélem el, mert nincs értelme süllyedni a süllyedő hajóval, ha a kapitány elszántan el akarja pusztítani.

Ha a hajó elhagyása után sikerül megfordítanod a dolgokat, érdekes dolgok történnek.

Néhányan dühösek lesznek, hogy nem fulladtál meg. Utálni fogják, hogy jobb életre tettél szert. Úgy volt, hogy egy senki leszel. Ehelyett lettél valami.”

Ez hasonlóan hangzik, mint a gyűlölet “felülmúlni az embereket” motivációja. A különbség az, hogy itt nem kell felülmúlnod az embert. Nem kell magasabbra repülnöd, csak nem kell lezuhannod.”

Ezek a mérgező személyiségek csak akkor érzik magukat elégedettnek, ha mások szenvednek. Ha visszatérsz az életbe, miután hagytak meghalni, szükségük van egy narratívára, hogy megmagyarázzák, miért hagytak el téged.

Ahelyett, hogy elmagyaráznák, hogy egy rakás szerencsétlenség voltál, és jobbulást kívánnának neked, meg kell maradnod a rosszfiúnak. Mindig könnyebb megvetni a rosszfiút.

Mindenekelőtt: Te kiléptél a hülyeségből, a gyűlölőid nem

Talán nem te voltál a hajó kapitánya, de te voltál az első tiszt. Mégis, katasztrófára volt ítélve. Egy nap észbe kaptál, és leugrottál a hajóról.

A hátralévő életedben a legrosszabb embertípus leszel annak az egyénnek vagy csoportnak, akit elhagytál. Még ha a saját érdekedben cselekedtél is, és jobb emberré váltál, ők csak azt látják, hogy most már áruló vagy.

Ez a másik ok, amiért az emberek emlékeztetnek arra, hogy mi voltál, vagy honnan jöttél. Ezt azért mondják, hogy lefogjanak vagy visszahúzzanak. Ha ahonnan jöttél, az szemét volt, a többi patkány neheztelni fog rád, amiért megszöktél a csatornából.

Hogyan válaszolj valakinek, aki nem kedvel (ok nélkül)

A féltékeny kritikusok kezelésére a leggyorsabb megoldás egyszerű: ne törődj velük, és csináld tovább, amit csinálsz. Ha a kritikusaid közvetlenül befolyásolhatják a terveidet, akkor a terveid nem elég ambiciózusak, és még azt a kiváltságot sem érdemelted ki, hogy gyűlölködők legyenek.

Így van. Általában egyszerűen csak elutasíthatod őket. Ha unatkozol, akkor zaklathatod őket. Ha nincs jobb dolgod, remek móka trollkodni velük. De nem ajánlom, hogy az idődet és az energiádat ezekre az emberekre pazarold, mert téged is lehúznak.

Nincs varázspálca, amivel megszabadulhatsz a gyűlölködőktől. Nincs titkos varázslat, amivel megnyerheted őket a te oldaladra. Vannak, akik nem fognak szeretni téged, függetlenül attól, hogy mit teszel. Ez így van rendjén. A világ egy nagy hely, és a negativitás szereti kinyilvánítani magát.

Minden 1 emberre, aki kinyilvánítja elégedetlenségét és csalódottságát, 100 olyan ember jut, aki bután támogat téged és mindent, amit teszel.

Ha tetszett ez a cikk, örülnék, ha feliratkoznál a hírlevelemre. Hetente egyszer kapsz egy rövid e-mailt gyakorlati információkkal arról, hogyan fejlesztheted ki a sztoikus utcaérzékedet.