Poszturális drenázs

A poszturális drenázs a testhelyzet megváltoztatásával segíti a tüdő lefolyását. Ha hosszú távú (krónikus) nyálkás tüdőproblémája van, vagy fertőzés miatt megnövekedett a nyálka mennyisége, a mellkasát a hasánál (hasa) lejjebb fekve segíthet fellazítani és elvezetni a felesleges nyálkát a tüdejéből. Az alábbi útmutatások segítenek abban, hogy tudja, mit kell tennie.

Általános irányelvek

  • Kereszen olyan pozíciókat, amelyek kényelmesek az Ön számára. Feküdhet ágyon vagy a padlón, párnákat használva. Próbáljon ki néhányat az alább leírt pozíciók közül.
  • Minden helyzetben maradjon legalább 5 percig.
  • Amikor késztetést érez a köhögésre, üljön fel, és végezzen ellenőrzött köhögést.
  • GYőződjön meg róla, hogy éhgyomorra végzi a testtartásból történő levezetést. Szintén végezze 30 perccel hörgőtágító vagy inhalátor használata után.
  • Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt kipróbálná ezt a terápiát.

A poszturális drénezés megkezdése előtt mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Ne próbálja ki ezt a terápiát, ha:

  • Egy enyhe fájdalmat érez bizonyos testhelyzetekben
  • Vért köhög fel
  • Bordatörése van
  • Vérhígító gyógyszereket szed
  • Szerepcsonttörése vagy csontritkulása van

Hanyatt fekve

Kipróbálja ezt a testhelyzetet a tüdő elülső részének levezetésére.

  • Feküdjön ferde felületen úgy, hogy a mellkasa alacsonyabb legyen, mint a csípője.
  • Tegyen egy kis párnát a feje alá. Tegyen 2 párnát a behajlított térdei alá.
  • Tegye a karjait az oldalára, és lélegezzen be az orrán keresztül és ki a száján keresztül. Ne feledje! Mindig hosszabb ideig lélegezz ki, mint ameddig belélegzel. Ez lehetővé teszi, hogy a tüdeje minél jobban kiürüljön.

Mindkét oldalon

Próbálja ki ezt a testhelyzetet, hogy a tüdő oldalait kiürítse.

  • Tegyen egy kis párnát a feje alá, és 2-3 párnát a csípője alá.
  • Feküdjön az egyik oldalára úgy, hogy a mellkasa alacsonyabb legyen, mint a csípője.
  • Lélegezzen be az orrán keresztül. Lélegezzen ki a száján keresztül.
  • 5-10 perc múlva váltson át a másik oldalára.

Hason fekve

Kipróbálja ezt a testhelyzetet, hogy a tüdő hátsó részét lecsapolja.

  • Tegyen 2 vagy 3 párnát a hasa alá.
  • Hajtsa a testét a párnákra úgy, hogy a mellkasa lejjebb legyen, mint a csípője.
  • Támassza a karjait a feje mellett.
  • Lélegezzen be az orrán keresztül. Lélegezzen ki a száján keresztül.

Utókezelés

Megfelelően jelentkezzen be az utókezelésre.

Mikor hívja fel egészségügyi szolgáltatóját

Hívja fel azonnal egészségügyi szolgáltatóját, ha az alábbiak bármelyike jelentkezik:

  • Fázó vagy állandó köhögés
  • Tünetei rosszabbodnak, vagy új tünetei vannak
  • Növekvő nyálka
  • sárga, zöld, barna, véres vagy bűzös nyálka
  • 100-as láz.4°F (38°C) vagy magasabb, vagy kezelőorvosa utasítása szerint
  • Feszültség a mellkasban, amely pihenésre vagy gyógyszeres kezelésre sem múlik el, vagy hirtelen éles fájdalom a mellkas területén
  • gyors vagy szabálytalan szívverés
  • duzzadt bokák
  • fájdalom

Hívja a 911-et

Hívja azonnal a 911-et, ha légszomja van, különösen ezek bármelyike esetén:

  • Tájékozódási zavar vagy ébren tartási nehézség
  • Tudatvesztés vagy ájulás
  • Fájdalom vagy szorítás a mellkasban
  • Fagyás
  • .

  • A bőr kék színű
  • Vér felköhögése
  • Súlyos fájdalom

StayWell legutóbb 2019.12.01-én vizsgálta felül ezt az oktatási tartalmat

.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.