Készen állsz.
Elolvastad a könyveket és kipipáltad a szülésfelkészítő órákat.
Egy csomó szüléstörténetet hallottál – néhány jót, néhány kevésbé pozitívat.
Úgy gondolod, hogy végre felkészültél a babád születésére.
Már tudod, hogy számíts némi fájdalomra, és az érzelmek áradatára – nem is beszélve arról az érzésről, hogy kakilnod kell.
De még mindig tartogathat számodra néhány meglepetést.
Az egyik legvalószínűbb dolog, ami a vajúdás alatt történhet, olyasmi, amire valószínűleg nem figyelmeztettek.
Rázkódás vajúdás és szülés közben – Amit tudnod kell
A legtöbb nő tapasztal némi reszketést vagy remegést vajúdás közben, de ritkán vannak felkészülve ennek a fizikai reakciónak az intenzitására.
Függetlenül attól, hogy hüvelyi, epidurális vagy császármetszéses szülésed van, nagy valószínűséggel tapasztalni fogod ezt a kevéssé ismert jelenséget.
Itt van 6 ok, amiért remegést tapasztalhatsz vajúdás és szülés közben:
#1: Hormonok
Mint nagyjából minden másra a terhesség során, a hormonokra mutathatunk ujjal, amiért a kontrollálhatatlan remegés a vajúdás élményét hozza.
A hormonok eléggé elképesztőek. Rengeteg munkát végeznek a színfalak mögött – és legtöbbször észre sem vesszük, hogy mi történik. Néha azonban egy vagy több hormon nincs egyensúlyban, vagy egy bizonyos hormonból túl sok van. Ilyenkor a fizikai hatások miatt valószínűleg felfigyelünk rá.
Ha vajúdás közben remegés kezdődik, ez lehet az oka. A hormonváltozások és a hőmérsékletváltozások adrenalinreakciót válthatnak ki. Bár a szülés életed legpozitívabb és legfelemelőbb élménye lehet, az oxitocin és a stresszhormonok hatalmas változása alapvetően sokkhatásnak tűnő reakciót válthat ki.
#2: Kemény munka
Nem véletlenül hívják vajúdásnak. Egy babát kitolni kemény munka. Az egész tested nagyon keményen dolgozik, hogy a babát lefelé és kifelé mozdítsa, ami viszont megemeli a testhőmérsékletedet.
Amikor a baba megszületik, a tested megpróbálja szabályozni a megemelkedett hőmérsékletedet, visszaállítva azt a normális szintre. Ennek következtében borzonghatsz és eléggé remeghetsz.
#3: Vérösszeférhetetlenség
A remegés egyik legújabb elmélete az anya és a baba közötti vérösszeférhetetlenségre utal. Azt feltételezik, hogy egy kis mennyiségű magzati vér érintkezhet az anya vérével a szülés során. A vércsoportok közötti összeférhetetlenség borzongást és hidegérzetet válthat ki.
#4: Magzatvíz-embólia
Ez egy ritka, de súlyos helyzet, amely az anya véráramával érintkező magzatvíz következtében következik be. A magzatvízembólia nagy valószínűséggel a szülés alatt vagy közvetlenül utána következik be. A magzatvízembólia hatásai meglehetősen hirtelen jelentkeznek, és magukban foglalják az alacsony vérnyomást, a hidegrázást és a remegést.
#5: Infúziós folyadékok
Bizonyos helyzetekben intravénás katétert helyezhetnek a vénájába, hogy folyadékot vagy gyógyszereket csepegtessenek. Ennek következtében előfordulhat, hogy hideg érzés, hidegrázás vagy remegés jelentkezik.
Ez azért történik, mert az intravénás folyadékok hidegebbek, mint a normál testhőmérséklete, és amikor bejutnak a szervezetébe, befolyásolják a belső hőszabályozását.
#6: Fertőzések
Néha előfordul, hogy a nők lázat tapasztalnak a vajúdás és a szülés során. Ennek oka lehet egy fertőzés, és a szervezet valószínűleg megpróbálja lehűteni magát.
Ha valaha is volt már influenzája vagy vírusa, ami miatt megemelkedett a láza, előfordulhat, hogy hidegrázást, izzadást és remegést tapasztalt. Ugyanez történhet vajúdás közben is. A gondozója gondosan figyelemmel kíséri Önt, és kezeli a fertőzés minden jelét, ha az súlyosnak tűnik.
Érdekes, hogy az epidurális műtéten átesett nőknél nagyobb a láz kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknél nem volt epidurális műtét.
Milyen súlyos a remegés a szülés alatt?
Az, hogy tapasztal-e remegést, és mennyire súlyos az, sok mindentől függ. Egyes nők kontrollálatlanul remegnek. Másoknál előfordulhat, hogy a remegés csak a test egy bizonyos területén jelentkezik, például a lábakban vagy a karokban.
A nőknél a remegés leggyakrabban az átmenet körül jelentkezik, amikor a méhnyak teljesen kitágul, mielőtt a szülés megkezdődik, vagy közvetlenül a szülés után.
Az, hogy epidurális érzéstelenítést vagy császármetszést kapott, nem jelenti azt, hogy kihagyja a remegést. A fenti okok bármelyike miatt előfordulhat, hogy enyhe vagy súlyos remegésed lesz.
Mit tehetek, ha a vajúdás alatt remegésem van?
Attól függően, hogy mikor és miért van remegésed, csökkentheted annak intenzitását és időtartamát, ha:
- Melegen tartod magad: legyen kéznél egy száraz, meleg törölköző vagy takaró. Szóljon a személyzetnek, ha epidurális érzéstelenítés vagy császármetszés során remegést érez, hogy gondoskodhassanak arról, hogy elég meleg legyen.
- Bőr a bőrrel érintkezzen: ez nemcsak a babának tesz jót, hanem az anyáknak is segít csökkenteni a stresszhormonokat és fokozza a szeretethormont, az oxitocint, ami segíthet a testhőmérséklet csökkentésében.
- Meleg fürdő vagy zuhany: a meleg víz jól esik, és segíthet csökkenteni a remegéshez hozzájáruló stresszhormonokat.
- Kapjon magányt, pihenjen és kapjon támogatást: ezek mind olyan tényezők, amelyek fontos szerepet játszanak abban, hogy az adrenalin helyett az oxitocin felszabadulását segítsék.
- Szedjen gyógyszert: ha a remegés láz miatt van, szükség lehet antibiotikumokra és lázcsillapító gyógyszerekre.
Nem szabad elfelejteni, hogy a legtöbb esetben a vajúdás alatti remegés normális fizikai reakció. Ez része annak, ahogyan a teste megbirkózik a vajúdás intenzitásával és a szülést követő felépülési folyamattal.