A súlyos depresszió egy nagyon súlyos betegség, amely pusztító következményekkel járhat, ha nem kezelik megfelelően. De mindaz a negativitás és nyomás, amit a depresszióban szenvedő érzékel, nem tükrözi azt, hogy ki is ő valójában. A depresszió kezelése az egész emberről való gondoskodásról szól, és arról, hogy visszavezessük őt ahhoz, hogy tisztábban lássa, ki is ő valójában, és milyen lehetőségek állnak előtte, beleértve a párkapcsolatát is.
Nagyon fontos, hogy teret adjunk a depresszió megtapasztalásának – az elfogadásnak és a gyógyulásnak. A puszta neheztelés és a betegséggel szembeni nap mint nap való szembenállás csak állandósítja a tüneteket, és növeli az önbizalomhiányt és a kritikát. A bentlakásos kezelésre való elköteleződés lehet az egyik legjobb lehetőség a súlyos depresszióban szenvedők számára, mivel a gyógyulást helyezhetik előtérbe, miközben félretehetik a közös kiváltó okokat, amelyek fokozzák a stresszt és további árnyékot vetnek a depresszió lencséjére. Ebben a környezetben a klinikusok segíthetnek az ügyfeleknek megtalálni a legjobb gyógyszereket és dózisokat a depressziós tünetek minimalizálására. Ráadásul a szakértők tudják, hogyan ápolják az egyensúlyt aközött, hogy együttérző teret adnak a depresszió megélésének, és a hangsúlyt a kliens számára elérhető, megerősítő pillanatokra és pozitív helyzetekre is irányítják – különösen azokra a kihívásokra, amelyeket a depresszió ellenére képesek leküzdeni.
A gondoskodó külső nézőpont, például egy tanácsadó vagy terapeuta nézőpontjának kritikus előnye, hogy segíthet a súlyos depressziós zavarban szenvedőnek abban, hogy a depresszió szűrőjét annak lássa, ami: torzulásnak, nem pedig annak őszinte ábrázolásának, ami valójában körülötte történik, vagy saját önértékelésének őszinte ábrázolásának. Amikor a terapeuta segít a kliensnek hátralépni, és meglátni a rendellenességet annak, ami, és ahogyan az az elméjére, gondolataira és érzelmeire hat, elkezdheti elvenni a hatalom egy részét a depresszió szűrőjétől. Minél inkább képes valaki emlékezni arra, hogy ez a rendellenesség nyomja le a világról alkotott képét és tapasztalatait, annál inkább tudatában lehet az alternatív perspektíváknak, és annál inkább reménykedhet a gyógyulás jövőjében.
Az egyén átfogó kezelése mellett a párterápia segíthet abban, hogy a pesszimizmus, a kétség és a kritika jelenlétét kezelő eszközökkel és megküzdési stratégiákkal alapozza meg a partnereket. A rendszeres együtt töltött terápiás idő a partnerek perspektívájának felfrissítését és annak tudatosítását is szolgálhatja, hogy a depresszió szűrője egy kihívás, amellyel szembenéznek, és nem a partnerek bármelyikének tényleges értékét tükrözi. A terápia támogatásával a pár azonosíthatja mindkét partner szükségleteit, és stratégiákat dolgozhat ki ezen szükségletek kiegyensúlyozására és kielégítésére. A terapeuta segíthet nekik ésszerű elvárások és megvalósítható lépések kialakításában, különösen akkor, ha kritika vagy más konfliktus merül fel. Mindkét partner nagyobb biztonságban érezheti magát, tudván, hogy nincsenek egyedül, és hogy hozzáférhető eszközök állnak rendelkezésükre a depresszió néha nyomasztó hatásainak kezeléséhez.
A depresszióval küzdő embernek – sőt, mindannyiunknak szüksége van arra, hogy biztonságban érezze magát önmagában és a kapcsolat keretein belül. A magabiztos kapcsolat kulcsa a nyílt kommunikáció és a tér és az együttlét közötti termékeny egyensúly. Egy kapcsolat mindig fejlődik, ahogyan mi magunk is, mint egyének, ahogyan a depresszió is. Az őszinte kommunikáció és a bővülő kölcsönös függőség tiszteletben tartása támogatni fogja az összes működő dinamikus elemet. A hosszú távú támogatásnak nemcsak a kapcsolaton belülről kell érkeznie, ha a partner súlyos depresszióban szenved, hanem kívülről is, hogy az egyéni és a párkapcsolati felépülés szempontjából a legjobb eredményeket biztosítsuk.