このようになることが目標の1つである場合、もっとフレンドリーで社交的な人のように行動する方法について、一般的なポインターをいくつか紹介します。 フレンドリー」の簡単で十分な定義は、他の人に親切であること、そして他の人に興味があることかもしれません。 社交的」の定義は、人とそれなりの時間を過ごし、それを楽しむことだと思います。
この記事のポイントは、行動を記述しています。 人が好きで、誰にでも興味を持つような頭の状態にある人なら、以下の行動の多くは自然に身につくでしょう。 ある種の気質を持つことは、言うは易く行うは難しということです。 しかし、自分の気持ちに関係なく、自分にとって重要だと判断した状況では、これらの友好的、社交的な行動を実行することができるのです。
ここでのアイデアは、あなたが偽善者になったり、貧乏くじを引いたり、友好的な人の大げさな戯画になったりする必要があることを示唆しているのではありません。 以下のポイントを実行することについては、かなり控えめにしてください。 また、これらは人との付き合い方の一般的なアプローチとして考えるべきでしょう。 真面目なマッチョと繊細なアーティストタイプは、同じ基本コンセプトを使いながら、それぞれのスタイルを保つことができるのです。
これらのポイントは、あなたがあまり社交的ではないものの、時にはよりフレンドリーで社交的な方法で行動したいと思うように仕向けている場合、フォローするのが難しくなるでしょう。 ここですべてを実行しようとしたり、それぞれの提案に全力を尽くしたりすると、消耗しすぎるかもしれません。
以下のことを試してみてください：
新しい人と会話を始める
最近誰かを紹介されたり、新しい人が周りにいたら、会話を始めることができるかどうか見てみましょう。 もしかしたら、相手のことをもっとよく知るための時間があるかもしれません。 もしかしたら、二人で待っている列について1、2分話すだけでいいかもしれません。 深い付き合いではないけれど、誰かと少しつながりができた。 それは、自分一人で抱え込むよりも友好的だ。
話しかけられたら返事をする
偶然出会った人と楽しく会話しようとしたとき、相手が片言の返事をして、明らかに話しかけられたくないような顔をして、あなたをふっ飛ばしたことがありますか？ たとえ無愛想なのには理由があるかもしれないと頭ではわかっていても、かなり無愛想だと思いながらその場を立ち去ったことでしょう。 もし誰かがあなたに話しかけようとしたら、何かお返しをするように努力しましょう。
知り合いに声をかける
知り合いに会ったら、その人がどうしてるのか聞いてみる。 友人と連絡を取り合う。 同僚があまり忙しくないときに立ち止まって話をする。 人間関係を維持することに関心があることを示しましょう。 用事で知り合いを見つけたとき、話したくないからと避けたり、会話がぎこちなくなるのを心配して気づかないふりをしたりしてはいけません。 挨拶をして、簡単に話をしましょう。
人を誘って一緒に行動する
誘い方はかなり自由で寛大であること。 相手が来るのを待つのではなく、自分から人を誘うようにしましょう。 長い付き合いでないと遊べないとは思わないでください。 仲が良さそうなら、何かを誘ってみてはどうでしょうか。 新しい同僚やクラスメートを気に入ったら、後で飲みに行かないか、あるいはあなたの家でくつろがないかと誘ってみてください。 もし、繁華街で友人に遭遇し、どちらも何もしていない場合、食事でもしないかと誘ったり、どちらかが忙しいのであれば、後で一緒に行こうと提案したりするのです。
職場のみんなが金曜日の夜に出かけるなら、そのことを知らない人にも一緒に行かないかどうか聞いてみましょう。 もしその夜遅くに友人と会うのであれば、新しく知り合った人に参加するかどうか聞いてみてください。 街で同級生に5秒だけ出会ったら、「この後、ダンのところに行くから、寄っていかないか」と言う。 もちろん、こうして誘いをかけたところで、必ず受け入れてもらえるとは限らないが、それでいいのだ。 少なくともあなたは挑戦したのです。
新しい人を仲間に引き入れる努力をし、仲間だと感じてもらう
長年の友人と出かけていて、そのうちの一人が新しい仲間を連れてきた場合、より飄々とし、相手が自分を知る努力をすることを期待するのではなく、時間をかけて少し話してみることです。 夜の終わりに、例えば、2週間後にみんなでコンサートに行くから、来たい人は来てね、と言ってみましょう。 職場に新しい人がいる場合は、職場の一般的な状況を説明し、同じ部署の人たちはいつも12時半に一緒にランチを食べていることを伝えます。 もし彼らが参加したいのであれば、あなたと他の3人が木曜日の夕方にいつもサッカーをしていることを伝えましょう。
人がいるところに行く
もしあなたが職場にいて、みんながランチに出かけているならば、同じように出かけてみましょう。 みんなが決まった時間に決まった場所でランチを食べるなら、その時にもランチを食べましょう。 パーティーでみんなが玄関先で話しているなら、その中に入っていけばいい。 バーに行ったとき、みんなが一階のソファでくつろいでいるなら、あなたもそこに行ったほうがいい。 一緒に来た友人と過ごしたいという気持ちをアピールしましょう。 そして、そこに行ったら、彼らがやっていることに参加しましょう。 後ろに下がって他のことに集中しないようにね。
人ともっと一緒に過ごす
人ともっと一緒に過ごす。 より長い時間を彼らと一緒に過ごす。 より多くの人と一緒に時間を過ごす。 いつもは友達に会っても数時間で帰ってしまうという人は、半日一緒に過ごしてみてください。 もしあなたが週に一度しか友人を訪ねないのなら、もっと頻繁に会ってみてください（もし彼らが喜んでくれて、あまり忙しくなければ）。 いつも職場では一人でいることが多く、昼食時にしか人と話さない人は、仕事中にもう少し同僚と交流してみてください。 もしあなたが特定の状況下（例えば、特定のクラスやクラブ）でしか、あなたの一部の知人に会わないのであれば、その設定以外で会うようにしてみてください。
このアドバイスを試してみたいけれど、社交の場ではすぐに元気をなくしてしまうし、長続きしないのではと心配な方は、こちらの記事をご覧ください。
When You Easily Get Drained and Tired In Social Situations
Make nice little gestures to others
Bring food or drinks to a party when it wasn’t expected to do so.あなたがパーティーで食べ物や飲み物を持参するのは、そうすることが期待されていないからです。 ドアを開けてくれるような基本的な礼儀作法をする。 バーで友達にドリンクやショットをおごる。 ただし、あまりしない方がよいでしょう。 過剰に「親切」にしてしまうと、当然だと思われたり、利用されたり、みんなを喜ばせて気に入られようと必死になっているように思われたりする可能性があります。
人を褒める
ポジティブで励ますことを恐れてはいけません。 もし誰かが何か得意なことがあれば、それを教えてあげましょう。 もし誰かが素敵に見えたり、着こなしが良かったりしたら、適切な方法でそう思うと言ってあげましょう。 面白い人、興味深い人だと思ったら、それを教えてあげましょう。 ここでも、節度を守ることが大切です。 一生懸命に褒め続けるよりも、時折の純粋な褒め言葉の方がずっと良いのです。
外出時にみんなが楽しんでいることを確認する
やりすぎたり邪魔にならない程度に、グループで外出するときはみんなが楽しんでいることを確認することに力を入れましょう。 もし誰かが会話から取り残されているようなら、その人が貢献できるような話題になるように操作してみましょう。 また、何か言いたいことがありそうなのに、盛り上がった議論に一言も出てこない人がいたら、さりげなくみんなに「話したい」と意思表示してみましょう。 もし、みんながやっているアクティビティで、苦手そうな人がいたら、（無害なもので、やり始めたら楽しくなることが分かっていれば）優しく参加するようになだめたり、やり方がよく分からない場合は基本的なことを時間をかけて説明したり、別のサイドアクティビティの手配を手伝ったりするのもいいでしょう。