ゲームの日を祝う必要があるときや、夜の街で楽しい食事がしたいとき、チキンウィングはかなりどんなお祝いでも正しく感じさせることができるのです。 ニューヨーク ポスト紙によると、2017 年までに、アメリカ人は年間平均 290 本の手羽先を貪り食っており、その数はそれ以降も衰えていないのです。 ヘルシーなチキンウィングを見つけるとなると、フーターズやウィングハウスといった人気チェーンは、真っ当な食事計画を貫きたいなら、最悪の選択肢に思えるかもしれない。 しかし、このニューヨーク州バッファローの発明をあきらめないでください。手羽先には、誰もが2杯目を求めて戻ってくるような、栄養面での驚きが実際に含まれているのです。 しかし時代は変わり、手羽先にはたくさんの栄養が含まれていることがわかりました。 EU Poultryによると、手羽先には炭水化物がほとんどなく、タンパク質が豊富に含まれています。 肉自体には、ビタミンA、E、D、Kが多く含まれ、鉄やカルシウムなどの重要なミネラルも幅広く含まれています。
小さな手羽先にこれだけの栄養が詰まっているのですから、あとはどのように調理すれば最大の効果を得られるか、ですね
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