BeetrootPowder
ビーツは、ブレイク中のスーパーフードとして急速に台頭してきていますが、それには大きな理由があります。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。
ビートパウダーの健康上の利点
主に、ビーツはあなたの体の流体を調整し、また保護against水保持、不要な追加weight.Moverのより頻繁な供給を助けるカリウムのfantasticsourcesであり、食物繊維はinbeetrootは自然に長い間身体felfullerアシストで発見された。 そのため、このような弊順の嶄で恷も嶷勣な勣咀である。
ビーツとビーツの葉には、ビタミンA、B6、C、カルシウム、鉄、葉酸、リン、カリウム、カルシウム、タンパク質、カリウムが含まれています。 もちろん、ビーツにはリンゴ酸を含む抗酸化物質が豊富に含まれています。 ビーツのカロリーの大部分は、有機糖類に由来しています。 を使用した食品を消費すると、硝酸塩と血圧を減少させるのに役立ち、心血管疾患のlinesyourチャンスが他の化学物質を提供します。 を維持する高用量硝酸beveragehasはbloodpressureで短時間作用の利点と強化された血液circulation.
Foods and Recipe choices
ビーツは通常それをはるかに容易に食べるように地面inopowderフォームであることが証明されています。 ビーツパウダーは、健康的な飲み物を得るために水に添加されています。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い俳り、冱い貧げる。 ビーツジュースは、酸化ストレスや炎症に関連する幅広い選択ofclinical疾患における有望な治療法と考えられていた。 時々freshfruitsと野菜が利用できないかもしれません、そしてそれはあなたがtofrozen食品をオンにする必要があることを意味します。 ビーツジュースは葉酸の優れた供給源です。
副作用
ビーツの過剰摂取によるいくつかの副作用があります。 ビーツに含まれる化合物が肝臓のfatdepositionと戦うのを助けるといういくつかの証拠があります。 ビーツはまた、抗炎症effects.Beetはまた、体内で一酸化窒素を上げる可能性がありますmixturewhichを持っています。 この化合物は、血管に影響を与えることができます。 腎臓結石は、シュウ酸カルシウムから時折作成された痛みを伴う石です。 もし人がシュウ酸塩結石に悩まされているなら、彼/彼女はたくさんの液体を飲み、ビーツの葉のような食事からのシュウ酸塩をカットする必要があります。 無害ですのでご安心ください。
お勧めすること市場から良質のビーツパウダーを購入することをお勧めします。 もしビーツパウダーが農薬で汚染されたビーツ植物から得られたものであれば、健康にとって危険かもしれません。 だから、常にpreferecellent品質の製品。 甜菜粉の消費はあなたの尿および糞を幾分赤またはピンクにすることができ、人々は尿の彼らの healthassuming 血について心配するかもしれません。 しかし、これは正常な状態であり、ビーツパウダーの色調を反映したものであるため、心配はいりません。 甜茶パウダーは、肝臓の病気だけでなく、脂肪肝の治療にusedalongside薬です。 ビーツパウダーはまた、血液循環血管内のトリグリセリドの量を減らし、血圧を下げ、また運動能力を高めるために使用されます。