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Playtime Is Over, Put An End to Your Partner’s Incessant Mind Games

恋人の行動で混乱したことがありますか？ また、”崖っぷち “と言われることもあります。 次に会ったとき、彼らがどのように行動するか、あるいはそれがいつになるのか、彼らの予測不可能な様相のために、まったくわからないという状態に陥ったことはありませんか？

誰かの心理ゲームの犠牲になってしまったようですね。

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人々は時々、デートの文脈で従事する行動の緩いセットのための名前、マインドゲームは十分に無害な名前を持っているかもしれませんが、彼らは通常、受信側にあることは楽しい以外のものです。

これらのいわゆるゲームのプレイブックを把握するために、AskMenは多くのデートの専門家に話を聞き、それらがどのようなものか、なぜ人々はそれに関わっているのか、そしてもし自分がその中にいることに気づいたらどうすればいいのかを理解するために話し合いました。

What Are Dating Mind Games?

それが、’熱くなったり冷たくなったり’する、誰かを誘導する、誰かを使って嫉妬を誘発する、あるいはまったく別の形をとるにせよ、これらの心理ゲームには一つの共通点があります：一人がコントロールしているのに、他の人は何が起こっているかを理解しようとしているままなのです。

「人間関係における『ゲーム』とは、デートやパートナーなど、他人を操るために人が行う操作です」と、心理療法士で『今日、恋を見つけるためのロマンス博士のガイド』の著者、ティナ B. テシーナ博士は述べています。

これらの心理ゲームは、ポジティブな面とネガティブな面の両方を持つことができるとテッシーナは仮定していますが、多くの場合、方程式の少なくとも一人の人にとって混乱の原因となっているのです。

DatingTransformation.comの創設者であるデートコーチのコネル・バレットによれば、それは、それらに固有の不誠実さがあるからだそうです。

「ゲームをすることは、付き合っている相手に対して、意図的に透明で率直でないことを意味します」と、彼は言っています。

なぜ人は他人と心理ゲームをするのか

明らかに不正直で、しばしば片方がおかしくなりそうな気分になるなら、これらのゲームに何の意味があるのでしょうか。 まあ、その根底にはある種の論理があることがわかりました。

SKYN コンドームのセックスと親密さの専門家ジジ・エングルは、マインドゲームはしばしば、操作する人が親密さと関係の周りの自分の恐怖に対処するための方法であると信じています。

「デートゲームは、人々が自分の感情を隠し、人々と脆弱であることを避けるために使用する未熟な対処メカニズムです」と彼女は言います。

これらのゲームをする人は、「大人の激しい感情に対処する方法を知らない」と、Engle 氏は説明します。 その代わりに、「『貧乏くさい』と思われないように、既読のままにしておいたり、余計に好ましく思われるように、必死で手に入れようとしたり、自分が状況をコントロールしているように感じるために、気にしている人を気にしていないふりをしたりするようなゲームを選ぶのです」

Tessina によると、この種の行動は、魅力に関する初期の体験から染み付くことがあるそうです。

考えてみてください。小学生の男の子が片思いの女の子をからかうというステレオタイプは、相手の注意を引くために何らかの方法で相手をひどく扱うという、大人のデートゲームと大差はありません。 しかし、これらのゲームを、他の人が共有していないだけの準イノセントなアプローチだと考える人もいるかもしれませんが、明らかに有害な方法でデートにアプローチする人もいます。

「チェスや『バトルシップ』のように扱って、戦術的アプローチを取るためにゲームをする人もいます」とバレットは言います。 この種のゲームをデートのモデルとして使用することの問題は、その中で「一方が勝ち、もう一方が負ける」ことだと彼は指摘します。

「誰かがゲームに『勝つ』と決めたとき、彼らはごまかし、嘘をつき、保留することができます」と、彼は付け加えます。 このような場合、”ゲームに勝とう “とするのではなく、”勝ち負け “になってしまうのです」

Different Types of Dating Mind Games & What They Look Like

そろそろこれらの心理ゲームについて理解が進んでいるかもしれませんが、誰かがそれに関わっている場合、どう見分けるのでしょうか。 それは少し難しいかもしれません。

すべての種類を分類した公式の百科事典はありません（あったとしても、人々が新しいものを考え出すとすぐに陳腐化してしまうでしょう）。

しかし、一般的なものをいくつか挙げることはできます。

Mixed Messages/Hot and Cold

Tessina によると、マインドゲームの最も一般的なタイプの 1 つは、誰かに混合メッセージを送ること、つまり「誰かを熱くしたり冷たくしたりして」相手に対する異なる扱い方のインパクトによって、相手が大きく異なる方法で感じるようになるためです。 これは、ラブラブであることと、にらみ合いになること、非常に存在感があることと、連絡を取るのが非常に難しいこと、親切で与えることと、怒ったり意地悪したりすること、などを組み合わせることを意味します。

Playing Hard to Get

テッシーナは、もうひとつのよくあるデートゲームは「よそよそしいこと」、別名「手に入れるのが難しいことをする」ことだと指摘します。 このシナリオでは、あなたを好きな人が、たとえあなたが自分の気持ちを率直に伝えたとしても、その気持ちを表さないことで、あなたが相手の愛情のために本当に働かなければならないように感じさせるのです。 これは、暑苦しいプレイをされているように感じられるかもしれません。

Leading Someone On/Breadcrumbing

Breadcrumbingとは、「相手に対するあなたの興味が中途半端で、本当に会おうとせずに、軽薄なメッセージで相手を引きつけること」だと、バレットは言っています。 このような場合、”li “は “li “であっても、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “である。

Provoking Jealousy

誰かの気持ちを弄ぶ方法の1つは、他に誰かがいるように見せかけ、あなたの愛情を奪い合うように仕向けることです-もし本当に気になるのなら。 バレットは、これは「元彼の話をしたり、デートの前で他の人といちゃついたりする」などの行動をとることができると指摘しています。

Ghosting (and Zombieing/Submarining)

Ghostingとは、「あなたが興味を失ったか、あるいは他の人とデートしているかもしれないと相手に思わせるために、わざとメッセージに返信しない」ことだと、Barrettは言っています。 「その考え方は？ というのも、このような「曖昧さ」があるためです。 ゾンビーイングとサブマリンリングは、あなたがゴーストの長期間の後に誰かの人生に戻って表示されるかもしれない方法のための用語です。

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Love-Bombing

Play hard to get と ghosting の裏返しとして、love-bombing があります。 自分の気持ちが保証する以上に強く、相手に自分が夢のパートナーであると思わせるために、とても真剣に、あるいはロマンチックになるのです。

Negging

「プロのナンパ師は、男性に女性を『ネグる』ことを教えます」と、バレットは言います。 “ネグ “とは、相手を不安にさせ、自信を失わせるための裏返しの褒め言葉です。 これを達成するために多くの異なる方法がありますが、ネグは、誰かとの本当のつながりを開発するよりも、見知らぬ人とのランダムなセックスの中でヤルことに重きを置く、デートに対する非常に有害なアプローチです。

Benching

Benching は正確にはデート・ゲームではありません。 むしろ、他の誰かとデートしているときに、気になる相手と遊ぶかもしれないゲームです。既存のパートナーとうまくいかなかった場合に備えて、相手の興味を引きつけておくために、ちょっとした浮気をすることで、一種のマイクロ・チーティングのようなものをするのです。

Miscellaneous

バレットによると、マインド・ゲームの中には必ずしも分類できないものもあるそうです。 たとえば、交際したいと言いながら、その交際を可能にするための時間、エネルギー、または感情的な投資を決して行わない場合です」と、彼は言います。 “これはオンライン・デートによくあることで、人々が会いたいと言い、ペンフレンドから現実のデートに移行しても、それが実現することはないのです。 なぜか？ もちろん、不規則な行動や意図しない状況を、1つまたは複数のタイプのデートゲームであると誤解することは可能です – これは、誰かの心理ゲームを受ける側の人が、それに立ち向かえないことが多いことの1つです。

実際、このような心理ゲームを強力にしている一因は、特に明白であることはほとんどなく、実際には無害または無実の行動であるかもしれないものを呼び出すことを恐れて、人々が黙っているということです。

結局のところ、相手の奇妙な行動には正当な理由があったのに、ゲームをしていると非難したために、その人とのロマンスを台無しにすること以上に恥ずかしいことはあるでしょうか？

「ゲームプレイは悪意によって定義されますが、一部の行動は、それが無実でもゲームのように見える場合があります」とバレットは言います。 “ある男女が初デートをしたとします。 彼女は、男は最初のデートが終わる前に2回目のデートに誘うべきだという期待を持っています。 彼はデートの後、数日間デートに誘わないので、彼女は彼が自分を不安にさせるためにゲームをしているのだと思う。 しかし、彼は単に2回目のデートに誘うのに別のルールを持っているだけかもしれません。 ゲームも悪意もなく、ただ期待値が食い違っていただけなのです」

しかし、ゲームプレイの非難に飛びつくべきではないからといって、何も言わずにそのフラストレーションを味わって転がるべきだというわけではありません。

「弱音を吐くことは弱いことではなく、より強く、より成熟した選択なのです」と、エングル氏は述べます。 と述べています。「オープンで正直なコミュニケーションは、安全で健全な関係への唯一の道です。 コミュニケーション・エラーは起こるものですが、それを乗り越えて次に進むことができるのは必須です」

あなたの片思いの相手が、あなたを熱くしたり冷たくしたりしていると感じたとします。 ある日、彼らは何時間もメールを交換したがり、その後、1週間のほとんどを失踪してしまいます。 彼らはもっとメールをしたいと言って戻ってきて（あるいは電話を提案する）、またいなくなる。 自分がおかしくなったような気がする。 あなたはどのように対応しますか？

Tessina は、相手に説明する機会を与えることを提案します。

「尋ねることは効果的です」と、彼女は言います。 “あなたはそれを意味するのですか、それとも冗談ですか？”尋ねるための素晴らしい質問です。 あるいは、『理解できない。 とか、『どうして電話してこないの？』とか。質問しても答えが返ってこなかったり、自分がゴースト化していると思ったら、連絡を取るのをやめましょう。 黙っていましょう。 必要なだけ。 これは簡単なことではありませんが、とても効果的です」

あなたが足を踏み入れたことに対する相手の反応次第で、ここに何か可能性があるかどうかがわかるはずです。 もし、相手が脚本をひっくり返して、あなたが理不尽な目に遭っているように見せかけようとしたら、その場から立ち去る時だと、Engleは言っています。

「相手が駆け引きしているとわかったら、あるいは直感でわかったら、丘に向かってください」と、バレットは同意する。 「

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