ファースト・セックス：AからZまで知りたいことすべて

ファースト・セックス：不安を減らす方法

初めてのセックスをする場合、人生の中で重要だと思うことに着手しようとしているため不安を感じているかもしれません。 7228>

研究によると、安定した関係と信頼関係がある相手とのセックスは、心理的にも生理的にも満足感を得やすいそうです。信頼できる人と一緒にいることで、状況をコントロールしやすいと感じることができます。

セックスをしたいけれど、不安を感じるなら、自分が心地よいと感じる場所ですることを考えてみてはいかがでしょうか。慣れない場所や居心地の悪い場所にいるとき、心は2つの場所にある。そうすると、起きていることに集中できなくなり、体験を十分に楽しめなくなる可能性があります。

初めてのセックスで不安を感じることはよくあることです。しかし、前戯は不安を和らげるのに役立ちます。前戯ではキスやタッチをたくさんして、相手の体も自分の体も心地よく感じることができます。

多くの不安は、次のステップに進むためにセックスを急ぐことから起こります。もし、自分が何をすべきか、次に何をすべきかを考えていることに気づいたら、今この瞬間に集中し、固定し、自然に物事が流れるようにする時間をとってみてはいかがでしょうか。

オーガズムに達することを急ぐ人がいます。時間をかけて経験を楽しむことで、セックスをよりリラックスして楽しめるようになります。

多くの人にとって、初めての経験は驚くべきものではありません。それでも、セックスが常に悪いというわけではありません。期待通りの体験ができない理由はたくさんあります。

また別の機会に、より快適になったときに、いつでも再挑戦することができます。ただし、再挑戦を約束する義務はありません。セックスをするのに最適なタイミングは、パートナーがセックスを望んでいるときではなく、自分がセックスしたいと確信したときです。

初めてセックスしようと思っている人は、安全ではないセックスから自分を守る方法を知っておくべきです。無防備な性行為は、感染症や病気を引き起こす可能性があります。また、望まない妊娠をすることもあります。

無防備なセックスをすると、感染症にかかるリスクが非常に高くなります。性感染症（STI）には、

早期に診断できれば、これらの病気の多くは抗生物質で治療可能であると言われています。 HIVには治療薬がありませんが、ウイルスをほぼ完全に排除できる薬があります。エイズは治療法がない。 STIに感染するリスクは、セックスの際にコンドームを使用すれば大幅に減らすことができます。

初めてのセックスで妊娠することは十分にあり得ます。赤ちゃんを産む準備ができていない場合は、妊娠の可能性を減らすために避妊具を使用します。

コンドーム、ダイアフラム、子宮内避妊具などのバリア方式を選択することができます。精子が卵子に到達するのを防ぐのです。また、ピルなどの避妊法は、ホルモンを変化させて卵子が放出されないようにします。妊娠や性病から守ってくれるのはコンドームだけです。

初めてのセックスに不安を感じるのは至って普通のことです。不安になるのはよくあることですが、歓迎される場所で適切な相手と一緒にいること、焦らないことが助けになるのです。望まない妊娠や性感染症を避けるために、安全な性行為を心がけましょう。