夏といえばアイスキャンディーの季節です。 ヘルシーなアイスキャンディーが欲しいというリクエストがあったので、いくつかのお店を回って探してみました。
余談ですが、私はアイスキャンディーを家に持ち込まず、息子に外で食べさせています。
スーパーで売っているヘルシーなアイスキャンディーのリストです！
このアイスキャンディーを食べると、体中や床がベタベタになります。
どうやってこのリストを選んだか
ちょっと大変だった。
栄養表示ラベルに記載がない場合、アイスキャンディーにどれくらいの砂糖が自然に含まれていて、どれくらいの砂糖が加えられているかを知るのはほとんど不可能です。
以下、私が選択基準にしたものです。
- 上位2つの成分に砂糖が入っていないこと
- 人工着色料が入っていないこと
- 人工香料が入っていないこと
- 果物や果汁が主成分であること
My Top Chices for Healthy Popsicle
自家製のアイスキャンデーを作る時間や材料（あるいはモチベーション）がないときは、スーパーでこれらのブランドを見てみてくださいね。
Goodpop
60カロリー｜全糖分14g
原材料: ストロベリー、ろ過水、レモン果汁、フェアトレード・オーガニック・ケインシュガー、オーガニック・グアーガム
味わい。 ストロベリーレモネード、ストロベリー、スイカアガベ、ハイビスカスミント、バナナシナモン、ココナッツライム
Find in a store near you
Goodpop freezer pops
45カロリー｜総糖質9g（0g添加）
Instructions.Of.Pirates
Goodpop freezer pops
Infinited States.Of.Pirates
Industories: 100%有機フルーツジュース（有機アップルジュースコンセントレートおよび有機コンコードグレープジュースコンセントレートを再構成するのに十分なフィルター付き水）、天然フレーバー、有機グアーガム、リンゴ酸、着色料としてフルーツと野菜ジュース。
フレーバー：ストロベリーレモネード、コンコードグレープ、フルーツパンチ
お近くの店舗で探す、またはAmazonで注文
Outshine Fruit Bars
40カロリー｜砂糖合計10g
Ingredients.Locations: 水、濃縮チェリージュース（水、濃縮チェリージュース）、サトウキビ糖、チェリーピューレ、クエン酸、天然フレーバー、グアーガム、イナゴマメ、野菜ジュースカラー、アスコルビン酸（ビタミンC）、ビートジュースカラー、ターメリックオレオレジンカラーが含まれています。
フレーバー：完全なリストはこちら（注-シュガーフリー・バージョンもありますが、そちらはお勧めしません）。 フルーツ&ベジバーもお勧めです。
お近くの店舗で探す
Jolly Llama Sorbet Pops
70カロリー｜全糖14g
原材料名: ストロベリーピューレ、水、サトウキビ糖、固形ライスシロップ、ナチュラルフレーバー、クエン酸、安定剤（グアーガム、キサンタンガム）、ビタミンC（アスコルビン酸）、ビタミンA（パルミチン酸）。
フレーバー ストロベリー、ラズベリー、パイナップル、マンゴー、ブラックベリー
お近くの店舗で探す
何かお気に入りのヘルシーアイスキャンディがあれば教えてください
これらは私が近くで見つけた最高のオプションでした。 もし、あなたのお店にお勧めのブランドがあれば教えてください！
もっとおやつのアイデアが必要ですか？
私がお勧めするおやつ（幼児以上用）を見るには、「ヘルシー市販おやつガイド」をご覧ください！ターゲットやほとんどのスーパーで見つけることができますよ！
このようなおやつのアイデアをお持ちの方は、「ヘルシー手作りおやつガイド」をご覧になってみてください！
このようなおやつがあれば、あなたのお店で、あなたのお子様やお友達と一緒に楽しむことができます。
これらは、砂糖の添加が少なく、成分リストが明確で、簡単に持ち運べるオプションです。