“私たちの祖先は、私たちが起きているすべての瞬間にまったく欠かせない存在ですが、ほとんどの人は彼らの人生、彼らの試練、彼らの苦労や挑戦について微塵も知らないのです…。” –
Annie Lennox
あなたは、自分がお父さんやお母さんに似てきたと、不安になったことはありませんか？ 絶対に言わないと誓っていたことを、突然子どもたちに言っているのを聞くかもしれません。 あるいは、鏡に映る自分の姿は、両親のどちらかが自分を見返しているようです。 私たちは、先祖のものとはまったく異なるライフスタイルを築いてきたかもしれませんが、それでも、私たちの考え方、言葉、そして行動には、ほとんど自動的に類似しているものがあることに気づきました。
私たちは皆、遺伝子を通じて両親の鼻、目の色、そして平足を受け継ぐことを知っています。 そして、心理学者は長い間、私たちの人格特性の一部でも同様に継承されていることを認めています。 たとえば、800組の双子を対象とした2012年の研究では、自制心、意思決定、社交性などの主要な性格特性の形成において、家庭環境や周囲の環境よりも遺伝子が大きな役割を果たすことが報告されています。
つまり、多くの点で、その考えに対してどれほど抵抗があっても、実は私たちが親なのです！
でも、感情とどう関係があるのでしょうか？ 最近の動物研究によると、私たちは遺伝的記憶の一種を受け継いでいることがわかりました。 私たちが生まれる前の先祖の人生におけるトラウマ的な出来事は、精子のDNAに影響を与え、その後の世代の脳や行動を変える可能性があります」
言い換えれば、私たちも先祖の感情の荷物を受け継いでいるのです！
2013年に発表されたNature Neuroscienceの研究において、研究者は、桜の匂いを恐れるようにマウスを訓練しました。 その後、エモリー大学医学部のチームは、精子の内部で何が起こっているかを調べました。 その結果、桜の香りへの反応に関与するDNAの一部が、マウスの精子でより活性化していることが判明したのです。 このマウスの直系子孫は桜の花に「極めて敏感」であっただけでなく、次の世代は、人生で一度も桜の香りを経験したことがないにもかかわらず、桜の香りを避けるようになった。 また、両世代とも、脳の構造に変化が見られました。
この報告書は、「親の経験は、たとえ妊娠前でも、その後の世代の神経系の構造と機能の両方に著しく影響する」と結論付けています。
これはあなたにとってどういうことでしょうか？
さて、祖父母が性的暴行を受けてトラウマになった場合、あなたの遺伝子にはまだそのトラウマが残っているかもしれません。 あなたの母親が6歳のときに交通事故にあったなら、あなたは交通に対する奇妙な恐怖心や、高速車線を走る運転手に対する不当な怒りを持つかもしれません。 背の高い男性に不審を感じたり、赤毛の子供を嫌ったりするのは、すべて何年も前に家系の誰かに起こったことが原因かもしれません！
さて、私たちの多くは、厳しい離婚、キャリアでの大失敗、親しい友人による裏切りなど、自分自身の経験から生じた感情的な荷物をまだ扱っていることを私は理解しています。 (もしあなたがまだその古い荷物を引きずっているなら、許しと荷物の解放に関する私の過去のブログのいくつかに助けを見つけることができるでしょう）。 9008>
凝り固まった感情的な荷物、それがクライアント自身の過去の経験であれ、先祖の経験であれ、それに対処するために、私は現在、精神と感情の解放®プロセス（MER®）と呼ばれるテクニックを使っています。 MER®は神経言語プログラミング（NLP）の技法で、感情的な荷物を構成するネガティブな感情や制限的な決定を完全に解放するために、私が見つけた中で最も効果的な技法です」
この記事で技法を完全に説明することはできません。 しかし基本的には、あなたの無意識と、あなたの無意識が個々の “タイムライン” に従って整理した記憶に働きかけるプロセスです。 特定のインタビュープロセスを使って、荷物の「根本原因」（クライアントの意識には重要な出来事に見えるかもしれないし、見えないかもしれない）を明らかにします。 そして、クライアントを根本的な原因へと導き、タイムラインの上に浮かばせて、その体験から得られるはずだった学びを取り戻し、ネガティブな感情を解放します。
面白いことに、MER®を使い始めた頃、クライアントから、根本原因は自分の出生前にあったという報告が時々ありました。 (NLPの信条の1つは、クライアントの現実を受け入れることなので、クライアントが示すどんな根本的な原因も尊重します）。 これらのクライアントは、両親のどちらかの人生から、自分たちが知るはずのない出来事を説明するのです。 私たちはその出来事を根本的な原因として取り組み、その荷物は完全に解放されるのです。 後日、彼らが両親や祖父母にそのことを尋ねると、ほとんどの場合、その出来事があったことが確認されたのです。
当時はまだ遺伝的記憶に関する研究はありませんでした。 しかし、クライアント自身の人生経験から得た根本原因の出来事を使うのと同じくらい、信頼できる結果が得られることに気づきました」
私は今、MER®についてより深く説明し、研究の一部について述べた本を執筆しています。 MER®は非常に強力なツールですが、残念ながら、自分で簡単にできるNLPテクニックの一つではありません。 最高の結果を得るためには、MER®のマスタープラクティショナーに協力してもらうべきです。
自分自身のトラウマや心痛から感情的な荷物を解放する方法があるように、先祖からのトラウマを解放することもできます。 ボーナスとして、この手荷物を解放することによって、あなたはそれを渡さないことによって、他の世代も助けることになります！
アリエル・ゴアが書いたように、「私は最近、自分の遺伝子の一部を放棄することについて考えているのです」。 私の家系には、健康で幸せで長生きしている楽観主義者が何人かいます。そのほとんどは、ポジティブシンキングの主要な支持者であるキリスト教科学の創始者メアリー・ベーカー・エディーのファンたちです。 しかし、私の先祖には、もっと苦しめられた手を使った人がたくさんいます」
Until next time…
Mahalo!
Dr. Matt