在宅ママ（SAHM）ほど、やりがいのある仕事も、やりがいのある仕事もないと思います! しかし、子供が18歳になって大学に行くまで現役でいることの長所と短所については、意見が分かれるところです。
このようなキャリアを選択した場合、長い目で見ることになります。 しかし、旅の終わりには、ありとあらゆる栄誉ある勲章を授与されることでしょう。
考えてみてください、SAHMは女王です。 彼女は、城とそれに付随するものすべて、そしてその住民を管理するという、最も重要な仕事の一つを持っています。
あなた方の多くにとって、自宅は自分の城です。 愛する人、ペット、思い出の品、長年かけて収集した特別な品など、最も価値のある財産がある場所です。 快適で、気兼ねなく、自分らしくいられる場所。 食事をし、眠り、くつろぐ場所でもあります。 それがすべてです！
自分の城の女王であることは、大統領になるようなものです。
その城とその住人の世話をするのは簡単なことではありません。それは、利用できるすべてのメリットに値する高位の地位です。
そう、家にいることは大きな決断かもしれません。 家にいることを決めたら、それは「ステップダウン」であり、ある種の降格であるとさえ思うかもしれません。 しかし、真実から遠いものはありません。
- Why Being a Stay-at-Home Mom Is an Important Career
- 1.
- 3. 子供の成長を直接見守ることができる
- 4.Your Child gets to Grow Up in their Castle with a Queen Who Loves
- 5. 子供は幸せ、安全、安心を感じながら成長する
- 6.子供の学力が向上する
- It’s normal to feel Iffy at First
- How to Be a Successful Stay-at-Home Mom
- 2 おしゃれをする！
- 3. 運動して、子供と楽しく過ごす！
- 4. 週に一度の外出を計画する！
- 5. 休憩時間を設ける
- 6. あなたの城を美しい生活空間に！
- 7. 日課を設ける！
- 8. 他のSAHMsと会う
- 9. ベビーシッターを雇う！
- 最後に思うこと
- More Tips for Stay-at-Home Moms
- 参考文献
Why Being a Stay-at-Home Mom Is an Important Career
SAHM であるためには、たくさんの帽子をかぶることが必要です。 また、”痒いところに手が届く “という言葉がありますが、その通りです。 確かに、あなたの小さな1/2の年齢に応じて、何十年も店で休日や夏休みがありませんが、あなたが作成するのを助けているどんな素晴らしい人間を想像してみてください！
恒星のSAHMsであることは、埋めるために大きな靴です。
端的に言えば、主婦は世界で最も重要なキャリアの1つです。
1.
子供が家にいるときは、24時間365日愛されている。
保育施設では、あなたの人生で最も大切な人が、ただ自分の仕事をする人と一緒にいることになります。 彼らはあなたの子供を愛しているからではなく、給料のためにそこにいるのです。
ご存知のように、良い従業員と悪い従業員が存在します。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」であるとも言えます。
ささいな喧嘩、嫌な噂話、ストレスのたまるプロジェクト、悪い上司、嫉妬深い同僚などです。 また、「憧れの存在」であることは間違いないでしょう。
SAHMであれば、自分がルールを決める! それだけで大きな喜びです。
3. 子供の成長を直接見守ることができる
働くママがどれだけ多くのマイルストーンを逃しているか考えてみてください。 そのため、このようなことが起こるのです。 また、お子さんが中学生以上であれば、学校から帰宅したときにも目を配ることができます。
American Journal of Nursing Scienceの記事では、次のように述べられています：
「経済や社会の圧力により、子どもが大人の指導や管理を最も必要としていると考えられる時期に、より多くの親が職場へと追い出されている。 その結果、これらの子どもたちは、身体的・性的虐待、犯罪や非行、うつ病や自殺、薬物やアルコールの乱用、感情や行動の問題、学習困難、就学問題、家庭内暴力、妊娠、中絶、性病などの問題に直面している。
多くの「ラッチキー」（鍵っ子）たちは大人の指導や支援をすぐに受けられない状態でストレスや危険さえ感じる状況を体験しているのです。 就学前または就学後に自分の世話をする子どもは、1,000万人にも上ると推定されています。
4.Your Child gets to Grow Up in their Castle with a Queen Who Loves
子供と家にいるとき、あなたは愛と快適さを提供します。 それが幸せな子供を作り、やがて幸せな大人になるのです。 確かに、女王と一緒に育ったのにうまくいかない大人もいるが、そのようなまれなケースでは、ここに挙げきれないほどの他の要因が関係している。
一般に、子供は自分が愛され世話されているとわかると、よりうまくいく。 そして、子どもにとって、安定と暖かな感情を生み出す存在は、ママなのです！
5. 子供は幸せ、安全、安心を感じながら成長する
個人的には、私は専業主婦のもとで育ちました。 私の母はいつもそばにいました。 何でも母に頼ればいいと思っていました。 家をきれいにし、おいしい食事を作り、夏には海水浴に連れて行ってくれました。
私にはとても幸せな思い出があります。 私はいつも安心できて、愛されていると感じていました。 そして、父が仕事を終えて帰宅すると、家族が揃ったのです。 楽しい時間でした。
幸せな子供を作ることは、あなたが経験できる最大の成功の一つです。
6.子供の学力が向上する
調査によると、子供の学力向上など、家にいることで優れた利点があることがわかりました。
標準化されたテストでは、ホームスクーラーは一般的に公立学校の生徒よりも15～30％ポイント高いということをご存知ですか？
記事「家にいることはあなたの子供に利益をもたらすか？ 4711>
The Journal of Epidemiology and Community Healthに掲載された英国の研究では、専業主婦の子どもは、母親が働いている子どもよりも組織的なスポーツに参加する傾向が強いと報告されています。 さらに、専業主婦は健康的な食品を用意する時間を持つことができ、経済的な理由もあって、コンビニエンス・フードに頼ることも少なくなります」
It’s normal to feel Iffy at First
以上の6つの素晴らしい理由を読んだ後でも、家にいることを考えると気が進まないことがありますよね。 子供を愛していないからではなく、自分自身、つまりアイデンティティを失うと感じるからです。
そのように感じることは理解できます。 ここで重要なのは、視点を変えることです。 家にいることは、自分らしさを失うことと密接に関係しているわけではありません。 最初のうちは調整が必要かもしれませんが、人生とは概して調整するものなのではないでしょうか。
How to Be a Successful Stay-at-Home Mom
もしあなたが、そう、子供と一緒に家にいるつもりだが、完全に自分を見失わずに新しい海を渡っていく方法が分からないと決めたなら、あなたの経験を特別に幸せにしてくれるいくつかのアイデアを提供することを許可してください。
以下の提案に従うことで、あなたは成功し、幸せになり、自分のやり方で来るものすべてに取り組む準備ができていると感じるでしょう。
ここに、成功した専業主婦になる方法についてのヒントがあります。 早起きする！
SAHMの中には、自分のための時間が十分にないと不満を漏らす人もいます。 妥当な指摘です。 子供たちよりも早く起きてみてください。 4711>
みんなより早く起きることで、一人の時間を確保し、個人的なことを片付けることができます。 家の中は静かで平和で、やるべきことをやるには最適の環境です。 シャワーを浴びる、好きな本を読む、コーヒーを飲みながら好きな番組や映画を見る、メールを書く、などなど。
早起きすると、やるべきことをやる機会がたくさんあるので、物足りなさを感じません。
2 おしゃれをする！
いいえ、踊りに行くようなおしゃれをしているわけではありませんが、一日中パジャマやスウェットである必要はないのです。 服装で気分は変わるものです。 そこで、さりげなく、でも素敵な服装をしましょう。
Corinaの記事「How to be a Stylish Stay at Home Mom Without Compromising Comfort」では、「たくさんの服は必要ない！」と書いています。
あなたは家にいても、印象的な服装をすることができます。
3. 運動して、子供と楽しく過ごす！
小さな子供の世話をすることは、自分をあきらめるということではありません。 日中に時間をとって、運動しましょう。
子供も一緒に、楽しい音楽をかけながら、楽しく運動しましょう。
ここで、子供と一緒に楽しみながら、観客を楽しませているお母さんの例を紹介しましょう。 YouTubeでSophie Ellis-Bextorをご覧ください。
子供と一緒に楽しめるなんて！
4. 週に一度の外出を計画する！
一週間に一度のワクワク感をプラスするには、動物園、植物園、図書館、公園などへ出かける予定を立てましょう。
もちろん、この時点では、外出は個人の安全や各州のガイドラインによるので、その点は確認が必要です。 しかし、近所を自転車で走ったり、ピクニックに行ったりするのも効果的です。
何らかの理由で外出が難しい場合は、パンデミックがあってもなくても、家でできる楽しいことがたくさんあります。 Stay At Home FUN DAYを予定するのもいいでしょう。
アンドレア・ブラウン・テイラーの記事「16 Free or Cheap Things to Do With Your Kids During the COVID-19 Pandemic」では、子供と一緒にできるアクティビティを多数挙げています。 私でもやってみたいです！
5. 休憩時間を設ける
日中、何か静かなことをする時間を設けることが重要です。おそらく、読書や色塗りなど、20～30分を確保します。
この休憩時間に、各人が個人的に楽しめることをすることができます。 子供たちに創造力を発揮するよう勧める。
ポーラ・バーンスタインは、彼女の記事「Why Art and Creativity are Important」の中で、「創造性を育むことは、あなたの子どもが次のピカソになる可能性を高めるだけではありません。 また、精神的、社会的、感情的な成長も助けると、Ecklund-Flores 氏は述べています。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。
6. あなたの城を美しい生活空間に！
あなたが癒される方法であなたの家を飾る。 自分の城で安らぎを感じるような色、装飾、家具、絵、芸術作品、植物などを選びましょう。
落ち着きと元気を与えてくれるような音楽をかけましょう。 自分が好きな空間、心地よいと感じる空間で生活することは、世界で一番大きな違いです。 幸せな環境を作れば、自分も幸せな気持ちになり、子どもも幸せになります。
家をより幸せにする方法については、オリビア・ヒースの記事「家をより幸せにする8つの方法」をご覧ください。
7. 日課を設ける！
ほとんどの人は、日課によく対応します。 例えば、8～9時は朝食とアニメ、9～12時は家事と宿題、12～13時はランチ。 その後、適切であれば昼寝の時間、または個人の時間。
もちろん、ルーチンは、子供の年齢やあなた自身の考えに基づいて決まります。 Skilled at Lifeの記事によると、
日課を設定することは、「生活の構造を作る」ことになります。日課は、生活の構造と論理的な順序を提供します。 それは、私たちが人生を生き、日々の活動を行うための枠組みを提供します。 やがて私たちは、毎日やらなければならないことに慣れ、心地よく感じるようになります。 一日の流れを体験できるようになるのです」((Skilled at Life: 18 Reasons Why a Daily Routine Is So Important))
主婦として、あなたは日課から恩恵を受け、何が起こるか知ることで安心感を得ることができます。 このとき、あなたがリラックスし、幸せで、ストレスフリーだと感じることができるように、何でも毎日のルーチンに取り入れることができます
8. 他のSAHMsと会う
他のSAHMsと会うことは、あなたにサポートを提供します。 さらに、子どもたちは他の子どもと交流し、あなたは同じ考えを持つ母親と交流することができます。
家の外で働いていないと、時には孤立したように感じることがあるので、他の大人と話すことは良い治療法です。 以下に、あなたにぴったりのグループを見つけるのに役立つリンクを掲載しました。
9. ベビーシッターを雇う！
時には、友人と出かけたり、スパで癒されたり、何かしたいことがあるかもしれませんね。 ベビーシッターや信頼できる家族に頼むとよいでしょう。
こうしたちょっとした休みが、続けるための燃料になるのです。 まるでミニバケーションのようです。 元気を取り戻せます。 スパでのトリートメントや、友人と観た映画から帰宅すれば、新たなエネルギーが湧いてくるでしょう。 これでまた、城の仕事に集中できます。 そして、幸せな母親は幸せな子供を作ることを忘れないでください。
最後に思うこと
SAHMとして、もしあなたが給料を持って帰らなければ、あなたは価値がないとか、家計を助けていないとか、そういう誤解をしてしまうかもしれません。
自分の価値を高めるために、給料をもらう必要はないのです。 あなたはすでに社会で最も評価されている人物の一人なのです。 あなたは人の命、つまりあなたの子供たちが安全で、健康で、幸せであるように見守っているのです。 また、費用に関しても、保育料や交通費を節約することができます。
もし、SAHMになることについて、これだけ素晴らしいことを読んでも、まだ葛藤があるのなら、あまり自分を責めないようにしてください。
上記で述べたように、家にいることは難しいことです。 また、正直なところ、欠点もあります。 例えば、ずっと家にいて子供と一緒にいると、少し憂鬱になったり、退屈になったりすることがあります。 生活や大人のような場面で刺激を受けられないと感じるかもしれません。
さらに、せっかく身につけた教育訓練が生かされず、自分の能力をすべて失ってしまうのではと思うかもしれません。 あるいは、服を着て、車で職場に行き、同じようなことをしている人たちと一緒にいる、という儀式が恋しくなるかもしれません。
その決断を下せるのは、あなただけです。 しかし、あなたがそれについて考えている間、SAHMとしてあなたはいくつかのことを失うことになることを思い出させるでしょう。
仕事でプレゼンをすれば賞賛されるかもしれませんが、「ママ、大好き」という言葉は何物にも代えがたいものです。 目の前で子供の成長を見ることができる。 プライスレスです。 一日中あなたの愛情に包まれながら、子供たちが安全で元気でいることを確認すること？ プライスレスです。
このようなメリットのある仕事は、世界中探しても他にありません。 そのため、このような「憧れ」のような存在になれるのです。 65歳まで引退を待つ必要はないのです。 そして、ママとしての仕事は終わらないけれど、現役のときにはできなかったことが、たくさんできるようになる。
専業主婦という肩書きは、どんな団体に言われようとも、パワフルで刺激的なものです。
あなたはチャレンジしてみますか？
- エリック・ベティンガーさん。
「家庭でできる20の楽しい活動」 by Cynthia Hochswender
あなたのグループを見つけませんか？ 10 ママグループってすごい！ by Regina Koller
More Tips for Stay-at-Home Moms
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写真提供:Fuchs: Alexander Dummer via unsplash.com
参考文献
| ^ | Science Publishing Group.のサイト。 The Effects and Behaviours of Home Alone Situation by Latchkey Children | |
| ^ | HowStuffWorks: 留守番をすることは、子供のためになるのか？ | |
| ^ | The Intentional Mom(インテンショナル・マム)。 | |
| ^ | Corina Holden: How to be a Stylish Stay at Home Mom Without Compromising Comfort | |
| ^ | YouTube: A Spoonful of Sugar – Sophie Ellis-Bextor (Live on Instagram, 22/5/20) | |
| ^ | Kiplinger: 16 Free or Cheap Things to Do Your Kids During the COVID-19 Pandemic | |
| ^ | ||
| ^ | House Beautiful：あなたの家をより幸せにする8つの方法 |