ほとんどの野球選手にとって、バッティングは練習の最良の部分である。 そのため、このような練習をすることで、野球の楽しさを実感することができます。 さらに言えば、バッティングがうまくなるには、カットを打つ必要がある。 より多くの球種を見ることで、より強いバッターになるのです。

しかし、ストレートバッティングの練習は、リトルリーグのコーチが打撃を学んだばかりの若い選手を育てるための数ある方法のうちのひとつに過ぎません。 他の練習方法として、FatherlyはニューヨークのThe Baseball Centerの打撃コーチであるAJ Arroyo氏と、フェアフィールド(コネチカット州)のAmerican Little League All-StarsのコーチであるMike Randazzo氏に、打撃を教え、基礎を築くためのお気に入りのドリルについて尋ねました。

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Hit Off a Tee

ティーは幼稚に見えるかもしれませんが、打者のスイングを向上させるための基本ツールだとアロヨは言います。 若い打者にとって、ティー・ワークはスイングを平らにし、ボールにしっかりコンタクトするために重要です。 ゴルフと同じで、ティーを倒さずにきれいにボールを打つことが大切だとアローヨは言う。 また、経験豊富な打者には、ティーを使用してボールを安定させることで、打者が静止したターゲットでスイングのあらゆる部分を分解できるようになります。 練習方法は、ホームプレートにティーを置き、バッターボックスに足を踏み入れさせます。

Spot Hitting

打者のタイミングを合わせるために、アローヨはよくホームプレートの前に星か点を置くと言います(コップのふたやくぼみなど、印をつけるものは何でもOKです)。 そして、バッターに投げるかトスしますが、ボールがマークを通過する前に打つように言います。 こうすることで、ボールを待ったり、詰まらせたりするのではなく、プレートの前で打ち、最高のスイングをすることができるようになります。 もちろん、三塁側ダグアウトにすべてをクランクさせる場合は、マークをプレートに近づけます。

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Two-Ball Tricks

この訓練には2色のWiffleボール(またはスプレー塗料缶)が必要ですが、とても楽しいとArroyoは言っています。 このドリルには2色のウィッフルボール(またはスプレー缶)が必要ですが、とても楽しいとアロヨは言います。 ボールを投げるときに、どちらの色のボールを打ってほしいか声を出します。 「アローヨは、「これは、ボールビジョンを教えることであり、打つべきターゲットに集中することです」と言います。 また、アローヨは、変化球や動きのある球種を打つのに適した技術であると付け加えている。

Opposite Field Drills

最後に、マイク・ランダッツォは、リトルリーグの選手たちに、右翼なら右翼、左翼なら左翼へと常にボールを飛ばすよう教えることに集中していると語る。 そして、そのための具体的なドリルを用意しているそうです。 右打者の場合、一塁手と二塁手、中堅手、そして右翼手が必要です。 バッターはプレートに立ち、打てるだけ長く打ちます – ただし、打った球がすべてセンターの右を通るようにします。 ただし、打った球がすべてセンターの右を通ることが条件だ。少しでも球を引っ張るとアウトになり、次のバッターが打席に立つ。 しかし、Randazzoは、打者が単に接触をすることを心配せずに配置に集中できるように、通常はフロントトスまたはサイドトス投球を行うことが最善であると言う。

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