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最終更新日：2020年10月27日

新しい親として、赤ちゃんの健康管理にできる限りのことをすることが必要不可欠です。 その大きな部分を占めるのが、赤ちゃんの栄養を理解することです。 赤ちゃんの栄養ニーズを理解し、知ることは、単に食事を計画するのに役立つだけでなく、より賢く計画するのにも役立ちます。 赤ちゃんの食事に欠かせないもののひとつに、牛乳があります。 豆乳、アーモンドミルク、水牛のミルク、そして昔から愛されている牛乳など、数多くの種類がある中で、多くの医師が赤ちゃんにヤギミルクをすすめ始めました。

Is Goat Milk Safe for Your Baby?

牛乳には乳糖という糖分が含まれています。 これは一般に、あらゆる食品群の中で、消化器官で最も分解されにくい要素のひとつと考えられています。 従来から使われている牛乳は、カルシウムが豊富な反面、乳糖が多く含まれているため、赤ちゃんにとっては消化しにくいものとなっています。 8032>

では、なぜヤギのミルクは、豆乳、ライスミルク、アーモンドミルクなどの選択肢よりも健康的なのでしょうか。 カルシウムの含有量がはるかに多く、栄養的にも赤ちゃんにとってずっと良いのです。 赤ちゃんの身体はミルクから栄養をもらって成長しますから、ミルクは欠かせないものです。 豆乳のような非乳製品は、大人にとっては健康に良いものが多いですが、発育途中の新生児にとっては、牛乳や非乳製品よりも、ヤギミルクなどの乳製品が不可欠です。

ヤギミルクはいつから与えられる？

ここで理解しておきたいことは、ヤギミルクが母乳の代わりになるわけではない、ということです。 つまり、赤ちゃんにはまだ母乳が必要なのです。 ヤギミルクを粉ミルクに使用することは推奨されていません。 ヤギミルクは、生後18ヶ月以降の赤ちゃんにのみ与えてください。 これは、ナトリウムとカリウムの負荷が高く、腎臓に負担をかける可能性があるためです。 したがって、それ以前の年齢でヤギミルクを出すと、子どもの栄養バランスに問題が生じる可能性があります。

乳児へのヤギミルクのメリット

子供をヤギミルクに切り替えると、数多くのメリットがありますが、その一部を紹介します。

アレルギーのリスクが低い

牛乳には乳糖などのアレルギー性の高い物質やタンパク質が構成されていることがあります。 これに対してアレルギーがある人は、乳糖不耐症と呼ばれる状態にあります。 この症状は、赤ちゃんに深刻な不快感を与える可能性があります。 ヤギのミルクは、乳糖の量がかなり少ないです。 つまり、重度のアレルギーを引き起こすリスクが低いのです。 ヤギのミルクは、牛乳や水牛のミルクほどアレルギー性ではありませんが、牛乳にアレルギーがあるお子さんは、タンパク質の含有量が同じなので、ヤギのミルクにもアレルギーがある可能性があります。

良質な脂肪

牛乳と比較して、ヤギのミルクは消化しやすく、多価不飽和脂肪など良質な脂肪の含有量が多くなっています。 つまり、赤ちゃんはヤギミルクをより消化しやすく、良質な脂肪はより体に吸収されやすいということです。 良質な脂質は、お子さまの適切な成長に欠かせません。

腸にやさしい

乳糖は分解しにくく、消化に時間がかかるのが特徴です。 乳糖のもうひとつの問題は、腸を傷つけることです。